Раздел: Фигура (Уже долгое время занимаюсь бодифлексом, + диета)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Посоветуйте упражнения для ног

Уже долгое время занимаюсь бодифлексом, + диета. результаты впечатляющие, Но!!!! У меня проблемное место - верхняя часть внутренней стороны бедер, как раз, "где ноги начинаются ". После похудения кожа на этой части ног обвисла и стала совсем дряблой. Я пытаюсь подобрать различные упражнения, но такое впечатление (по моим ощущениям), что задействуются группа мышц ниже, т.е.ближе к коленям. Помогите советом, пожалуйста.
27.08.2009 10:29:16, Ира С

1 комментарий

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Расскажите пожалста про бодифлекс.Вчера начала делать.Делаю 2 раза в день как написано в книге.Как вам нравится он? результаты.Спасибо!!!! 22.09.2009 18:29:28, mass73





18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!