Раздел: Фигура (Можно ли похудеть с помощью йоги и убрать живот?)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

"+

Йога и похудение?

Можно ли похудеть с помощью йоги и убрать живот? Или она не дает такого эффекта?Есть ли тот,кто действительно сбросил несколько килограммов,похвастайтесь.
07.10.2008 17:34:38,

7 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Как и любая физическая нагрузка, йога способствует сокращению жировой массы. Но практика йоги направлена совсем не на это. Еще от школы зависит и как интенсивно заниматься, но так или иначе специально за тем, чтобы убрать живот - это не на йогу. Я хожу на йогу Аенгара, так там вообще во всех позах рекомендуют активно живот расслаблять. Считается, что накаченный живот - это неправильно и вредно для здоровья. 09.10.2008 16:42:04, Lafayette
а куда ходите, если не секрет? я на фадеева (маяковская) 09.10.2008 17:51:45, Gala
а на Фадеева - это клуб Пилатес & Йога? 10.10.2008 18:35:33, zabava_krs
Да, именно он. Там много других направлений йоги, я хожу на айенгара 11.10.2008 14:10:00, Gala
Я на Таганку (www.yoga.ru) 10.10.2008 00:42:16, Lafayette
я тоже от них)) 10.10.2008 11:35:08, Gala
Я тоже на айенгара хожу, но у меня результата рано ждать. а вот моя подруга на самом деле подтянула живот прилично именно на занятиях йогой. 09.10.2008 17:50:59, Gala








© 2000-2019, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, http://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!