Раздел: БАДы для похудения

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

А вот и новое видео Брина:)

Обещано о спортпите. Критикуем безжалостно.
31.05.2016 19:56:16,

6 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Реклама
natmet
я еще не смотрела... 01.06.2016 09:36:37, natmet
А что критиковать? Все рассказал правильно, что спортпит - это фуфло и трата денег, а все красивые качата и фитоняшки - это уже совсем не спортпит, а фарма. 01.06.2016 00:01:51, ПчЁлКа
по белку сказал, что 1 грамм девочкам, при занятиях спортом девочкам 1,5 грамма, мальчикам 2, некоторым особенным девочкам 1,5 маловато будет, они кушать хотят, разрешил 2 :), но сказал, что это неправильно и девочкам в случае голода при 2 граммах надо добавлять жиры, а мальчикам углеводы.
Эх, коллаген раскритиковал:) а я его так любила...
Пойду творога себе сделаю:) на ночь глядючи, а то сегодня из белка только шницель свиники съела:)
31.05.2016 22:08:53, Иллика
Tanita Tararam
я его и раньше то через слово понимала, а тепепрь вообще ничего :) мне лучше его не слушать, а смотреть как делать упражнения и делать :-) 31.05.2016 20:43:31, Tanita Tararam
досмотрела, а чего понимать - натуралка форева, из вкусняшек только высококачественный протеин, остальное на здоровье, если денег некуда девать. Протеин внутрь, если нормально поесть не успеваете. ВИтамины выбирать из тех, что 3 раза в день. Омега 3 вещь. Чувства голода на диете из 1 грамма белка на килограмм веса испытывать не должны. По жирам ничего не сказал.Очень интересный момент озвучил, про то, что если какая-то добавка вам очень пошла, значит вы недобирали этого вещества из вашего рациона питания. Просто у меня такая любовь с карнитином была одно время, когда я совсем мало мяса ела. Когда увеличила мясо, потребность в карнитине практически исчезла.
Скорее бы к упражнениям приступил.
01.06.2016 07:09:36, Иллика
Tanita Tararam
похудел уже :-) пока тут его критикуют! 31.05.2016 20:41:16, Tanita Tararam

Статья дня

«Как отвечать троллям в интернете»

Как бороться с интернет-троллями
Интервью юных директоров компании Yummy United







© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

18+

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

О проекте  |  Политика обработки персональных данных  |  Реклама  |  Обратная связь

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!