Главная > Конференции > Похудение и диеты

Конференция "Похудение и диеты""Похудение и диеты"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Как не поправиться , бросая курить

Всем привет!
Худела с вами очень продуктивно дохудела до 60 кг, и тут подруга меня озадачила, собралась она бросить курить, у нее и так есть лишний вес, с которым она борется в спортзале, говорит брошу курить вообще разнесет.
вопрос, у кого есть успешный опыт похудания, при бросании курить.
может , есть секреты какие-то, и так-то тяжело держаться, а уж бросая курить наверно вообще тяжко

14.11.2011 12:35:25, Liporella

7 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Я бросала курить с помощью электронной сигареты с фильтрами без никотина. Но я курила не часто к тому моменту - 2-3 сигареты в день, иногда больше. Несколько месяцев с безникотиновой сигаретой не помешали мне похудеть с 77 до 67 за 4 месяца. Теперь сигарета где-то валяется - не знаю, где - а я не курю совсем. 14.11.2011 14:52:07, нинайоту

Главное покурив электронную сигарету по привычке не выкинуть ее в туалет))) 14.11.2011 15:17:12, рыжая Ксю

:))) или с балкона:)) 14.11.2011 19:47:08, Rotkäppchen

Можно добавить к совету курить эл сигарету пить только безалкогольное пиво) Ну или курить её в безопасном для канализации и прохожих месте)) 14.11.2011 19:57:42, нинайоту

"Безалкоголное пиво - первый шаг к резиновой женщине..." (с) :))))) 14.11.2011 21:48:49, Rotkäppchen

Угу. И обезжиренная низкокалорийная еда с сахарозаменителями))) Полный комплект. 14.11.2011 22:41:59, нинайоту

Я сейчас бросила курить и худею. ОООООЧЕНЬ тяжело !!! За неделю как бросила 2 кило откуда то прилипли мгновенно, опомниться не успела. Сейчас сижу на Десятидневке, вроде пока терплю, но вес уходит оочень медленно, просто борюсь за каждый грамм можно сказать. Думаю через пару месяцев, когда организм поймёт, что курить ему уже не дадут , станет легче. 14.11.2011 13:54:29, Chel

Вернуться в конференцию

Статья дня

Здоровый образ жизни

Достаточно ли вам ходить пешком – или пора в спортзал?

Как определить оптимальную физическую нагрузку

Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения:

Бросить курить навсегда: 7 мифов о табаке

Бросить курить и набрать вес ?! Миф или реальность? Дано: Девушка лет 32.( Отказалась от глобального поедания многих "некультурных" продуктов-) Вес начал снижаться. Но есть одно но. Курение.
бросила курить

Набираешь вес не из-за того что курить бросила, а потому, что мамой будешь! Не расстраивайся, курить не начинай опять. Я за первые 1-1,5мес. набрала 5-7кг., а за всю беременность 35кг!!!
Десять советов для тех, кто бросает курить

Не все начинают набирать вес, когда бросают курить - это всё зависит от организма каждого отдельно взятого человека. P.S. Чтобы бросить курить нужен стимул, найдите его и у вас всё получится
Набор веса после бросания курить

Носи с собой бутылку воды, захотела пожевать - попила. Бросила курить лет в 39 по моему, с 47 набрала 62, опомнилась скинула Сгласна, что лучше быть с большим весом и не курить, чем худой и курящей. Тем более я прошла такую ломку с этим бросанием, что начинать ...
Бросаем курить и полнеем. Почему?

Я тоже откладывала попытки бросания на то время, когда "похудею окончательно".Но проблема в том, что если похудеешь, а потом бросишь курить и как "свежепохудевшая" начнешь все подряд мести, то еще больше шанс Бросить курить и набрать вес ?! Миф или реальность?
Вне зависимости: как бросить курить будущей маме?

Бросить курить и набрать вес?! Миф или реальность ? Когда бросила ( лет 7-8 назад)- не поправилась совсем... потому что очень сильно боялась поправиться, и поэтому жестко себя контролировала.
Курильщик – почти инвалид: почему стоит бросить курить

Миф или реальность ? думаю, да, в моем окружении, все кто бросает курить, толстеют. Когда бросила ( лет 7-8 назад)- не поправилась совсем... потому что очень сильно боялась поправиться, и поэтому жестко себя контролировала.
Десять советов для тех, кто бросает курить

Бросить курить и набрать вес?! Миф или реальность ? кто бросил курить и НЕ поправился ? Раздел: Бросаем курить ! ( курила 25лет, бросила ,я потолстею ?) Десять советов для тех, кто бросает курить.
Бросить курить навсегда: 7 мифов о табаке

Миф или реальность ? кто бросил курить и НЕ поправился ? +1 курить бросила 6 лет назад, в этом году стала себе позволять иногда, на тусовках исключительно, так каждый раз неземное блаженство испытываю... имхо это навсегда ...
Как бросить курить: все способы хороши

Миф или реальность ? думаю, да, в моем окружении, все кто бросает курить, толстеют. Когда бросила ( лет 7-8 назад)- не поправилась совсем... потому что очень сильно боялась поправиться, и поэтому жестко себя контролировала.

Логин (или e-mail):	Напомнить логин
Пароль:	Напомнить пароль
	запомнить меня

	Зарегистрироваться