Всем привет! Сегодня из меня совсем плохой отчётник: вырвала только минутку на работе, т.к. завал :-( Стресс, естественно, сопровождается безумным желанием его зажевать. Но пока держусь, ибо не хочу в результате позориться перед конфой :-)
С утра придерживаюсь плана, как у меня в реге. Сейчас закончу обед и постараюсь до отбоя только чай и кофе. Завтра отчитаюсь, получилось ли.
Убегаю по совещаниям, сюда вернусь только завтра :-(
Всем удачи! Я смотрю у вас тут гречневая кампания намечается. Подумаю, может присоединюсь, но в выходные. По рабочим дням - нет сил.
Конференция "Похудение и диеты""Похудение и диеты"
Раздел: Отчет о похудении
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
25.07.2007 10:51:27, Ритуля
Есть хочется все меньше. Но было бы легче, если бы не приходилось готовить - очень соблазняет. Я бы и салаты не ела вечером. просто привыкла так, что вечером все собираемся семьей за столом, кушаем, обсуждаем разное и пр. Да если еще вкусно наготовить, то я ваще не смогу с кефиром сидеть.
Хорошо, муж сегодня ночью на день уехал в коммандировку, не будет особых соблазнов.
25.07.2007 00:49:55, Zhussya
1400 калорий, почти нет жира, зато много углеводов - 120 г. Сегодня создержалась вообще от всех вредностей, разве что зря съела фиников сушеных...
Теперь буду уменьшать порции до 1000-1100 калорий и на этом остановлюсь.
24.07.2007 21:47:51, Бабочка Красавица
Теперь буду уменьшать порции до 1000-1100 калорий и на этом остановлюсь.
24.07.2007 21:47:51, Бабочка Красавица
Ужин 2 огурца и 200 гр. кефира. А, открыла таки мои любимые конфеты и съела оттуда....одну конфету. Вот как.
Завтра начинаем 10-дневную диету. Кто с нами?
Вес наконец-то опять такой, как на линейке. После 10 дней надеюсь, станет меньше. А потом я улетаю к родителям на месяц...
24.07.2007 20:48:26, Чуча
Извини, что фотки вчера не выложила. Не смогла сделать фото в купальнике: никого старше 2 лет дома не было, а у меня самой очень плохо получилось - вспышка все засветила, а как ее отключать, я не знаю. Обязательно сделаю сегодня... и тебе должно полегчать.;-)
25.07.2007 09:21:29, Малява
Жду фоток))))
25.07.2007 10:30:50, Чуча
А ты сможешь выходить в конфу, когда уедешь к родителям? Я вот уже думаю, если не сможешь, то как мы тут без тебя... особенно я...
25.07.2007 10:44:23, Малява
25.07.2007 13:29:58, Чуча
24.07.2007 20:40:16, Потатушечка
Статья дня
Самые быстрые беляши и пирожки на сковороде
Бездрожжевое тесто на кефире для пирожков, рецепт
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения:
|
|
|
