Раздел: Фигура и проблемные места (После ужасного вида себя в юбке решила хоть делать для похудения в талии)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

"+

Вопрос про обруч

После ужасного вида себя в юбке решила хоть что-то делать для похудения в талии. Нужно похудеть сантиметров на 10 минимум:-(( Решила крутить обруч с такими массажными шашечками. Плюс к спорту 2 раза в неделю и балету 1 раз. Вопрос сколько минут в день его надо крутить? У подруги в инструкции было написано 15 мин. Я так и кручу, дольше тоскливо становится. Вопрос не мало ли это? Понимаю, что без диеты далеко не уеду, но надо с чего то начинать. Кому то реально обруч помог? И через сколько результат был виден?
06.01.2007 21:25:04,

8 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Слушайте, расскажите, где Вы обруч купили? С пупырышками. Тоже хочу, но не пойму,где смотреть. Спасибо заранее. 07.01.2007 01:02:28, Басарга
Я в у себя в городе покупала. У меня правда простой самый. У подруги по виду похожий, но со счетчиком обротов,, минут и сантиметров исчезающих:))
08.01.2007 09:27:13, СОВа
в Спортмастере видела 07.01.2007 11:39:05, VIOKI
у нас в СП были у ВВС(Вера)
07.01.2007 01:16:26, умничка
Для статистики: мне - не помог. Крутила месяца три, от 5 до 15 мин в день. Тоже было скучно (особенно когда научишься хорошо крутить, так получается что просто стоишь и чуть-чуть торсом покачиваешь, можно просто уснуть), и никакого резултата. Синяки держались первые пару недель, потом прошли. 07.01.2007 00:27:59, nata_nj
Спасибо за статистику:-)
08.01.2007 09:27:34, СОВа
Как раз и сегодня начала крутить обручь. Правда смогла минуту! Так больно!!!
06.01.2007 22:32:19, Припевочка77
Привыкнете постепенно:-))Удачи!
08.01.2007 09:28:00, СОВа








18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!