Девочки, поделитесь ссылочками и отзывами, что подросткам берете?
Нужен комплекс витаминов и минералов дочери 12,5 лет и Омега3. Может еще что-то для иммунитета и улучшения работы мозга/нервной системы.
Из того, что нарыла сама - Лицетин [ссылка-1]
Органическая спирулина [ссылка-2]
Витамин D3 [ссылка-3]
для взрослых тоже поделитесь, что понравилось реально!
*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
Раздел: Магазины с доставкой в РФ (Витамины для детей)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Промокод на скидку
на сайте IHerb: ALT2032 26.08.2018 13:39:21, Рарап
на сайте IHerb: ALT2032 26.08.2018 13:39:21, Рарап
Для среднего подростка вывела такую формулу витаминов и добавок:
( перед примнением моей формулы - все таки проконсультируйтесь или почитайте)
Утро:
Лецитин 1 капс. [ссылка-1]
Витамина для подростков(в данный момент даю эту , но чередую витамины) - [ссылка-2]
Концентрация мозга - 1шт - [ссылка-3]
Рыбкин жир - тот, что пьют родители, но дозировка меньше.
И ДА!!! Витамин Дз (с ноября по март) по 1000!!! не более !!! Или по показаниям - [ссылка-4]
Вечер -
Глицин(подросток, надо успокаивать, невролог посоветовал, но на айхербе дешевле [ссылка-5]
И по показаниям кальций на ночь.
Еще могу периодически давать ДМАЕ детское
И КалМаг [ссылка-6] 04.11.2017 23:49:16, Монечка
ребенку 12 лет = 1000 в день? или ты даешь раз в неделю?
а с рыбкиным жиром он ок?
и какой кальций? 07.11.2017 18:55:56, Individuale
Я, кстати, год назад себе заказала 5000, такая вся радостная)))
пол года принимала, стало постояно тошнить и порой рвать..
Отменила - все стало нормально.
Теперь дозировку блюду)))) 05.11.2017 00:24:49, Монечка
[ссылка-1]
[ссылка-2]
лучшая, имхо, вот эта омега, но очень цена кусается
[ссылка-3] 04.11.2017 19:55:46, julyshka
Нужны витамины дочери около 12 лет при высоких физических нагрузках.
Жевать ей противно (вкус у витаминов), глотать она не может. Вечно я за ней доедаю витаминки.
Мб кто-то что-то порекомендует - порошок, сиропы, уж даже не знаю, что... 04.11.2017 16:54:31, Аллю
(дополнила) Воспользовалась поиском, нашла. 04.11.2017 22:10:09, Аллю
[ссылка-1]
я сама оформила заказ только что в первый раз)) там потом еще доп скидка сама добавилась))
ссылка на омегу получилась)) но промокод рабочий 04.11.2017 22:46:37, Актив
Ниже дала ссылку на магний в порошке, по вкусу как лимонад.
Поливитамины, как подрос, пить отказывается - таблетка большая приходится жевать, невкусные, тошнит...Выбирала по рекомендациям на Шопхелпе. Были такие: [ссылка-1]
[ссылка-2]
[ссылка-3]
[ссылка-4] 04.11.2017 15:57:42, кыс
Это все для ребенка до 6-10 лет. Для подростка совсем другие витамины. Я своему эти же давала, ел отлично! Но сейчас нагрузки на мозг совсем другие.
05.11.2017 00:00:06, Монечка
спасибо за подборку, на этих пока остановилась [ссылка-1]
младшему можно уже давать и йод есть в составе
магний в порошке - никогда не встречала, возьму на заметку, сохраню в закладочке, может младшему после 4 лет пригодиться, а то покупаю в аптеке ампулы дорогущие с жидким B6, 10 шт почти 1 т.р. малышам с рождения их можно
СПАСИБО! 04.11.2017 16:19:05, Актив
младший как раз мармеладки ест, успела ухватить пару банок, пока в наличии были, вот караулю их, закажу еще раз
[ссылка-1]
и омегу ему даю вот эту [ссылка-2] 04.11.2017 19:37:18, Актив
Поливитамины, как подрос, пить отказывается - таблетка большая приходится жевать, невкусные, тошнит...Выбирала по рекомендациям на Шопхелпе. Были такие: [ссылка-1]
[ссылка-2]
[ссылка-3]
[ссылка-4] 04.11.2017 15:57:42, кыс
младшему можно уже давать и йод есть в составе
магний в порошке - никогда не встречала, возьму на заметку, сохраню в закладочке, может младшему после 4 лет пригодиться, а то покупаю в аптеке ампулы дорогущие с жидким B6, 10 шт почти 1 т.р. малышам с рождения их можно
СПАСИБО! 04.11.2017 16:19:05, Актив
Младшему, 3 года, давала такой сироп[ссылка-1]
А сейчас такие по 2 в день, ему нравится все. Старшему поставила условие допить Аливе и тоже буду давать . Но это все я уже самостоятельно
выбирала, без подсказок. мармеладки.[ссылка-2] 04.11.2017 18:55:08, кыс
А сейчас такие по 2 в день, ему нравится все. Старшему поставила условие допить Аливе и тоже буду давать . Но это все я уже самостоятельно
выбирала, без подсказок. мармеладки.[ссылка-2] 04.11.2017 18:55:08, кыс
[ссылка-1]
и омегу ему даю вот эту [ссылка-2] 04.11.2017 19:37:18, Актив
Постою рядом, послушаю, что еще есть 04.11.2017 15:28:31, Мось
не знаю то ли подросли то ли помогает начали выползать из 3 на 4
[ссылка-1] 04.11.2017 14:18:31, Тиллотама
пока лицетин буду давать и магний 04.11.2017 15:02:03, Актив
[ссылка-1]
есть эффект или нет даже не знаю, точнее не знаю какой эффект должен быть
сейчас ребенок пьет кальций вот этой фирмы, но привезенный из Японии
[ссылка-2]
На Лецитин тоже этот смотрю) 04.11.2017 12:48:06, Баффи
Дополню:суточная норма для взрослого 2 капсулы,ребенку даю одну. 04.11.2017 23:12:01, 404 Not Found
я другой брала
[ссылка-1]
результата не увидела особо 04.11.2017 12:48:03, Tinki-Winki
и про магний-цинк если можно поделитесь, если у Светоч брали, там в счетах по номеру можно найти 04.11.2017 12:21:29, Актив
[ссылка-2] .но не знаю..там 3 таблетки в день - забываем пить,лучше по одной. 04.11.2017 12:26:41, 404 Not Found
а дорогую омегу брали? Солгар например? 04.11.2017 12:39:02, Актив
с Омегой кто что пишет/говорит про состав и натуральность... что рыбий жир из печени - зло, где-то тяжелые металлы обнаружили в составе, типа ртути... вот и мечУсь(( 04.11.2017 13:26:52, Актив
Анализ на вит Д3 сдавали?Моего кальцием пичкали,пока анализы не сдали-кальций не усваивался,Д3 в дефиците был
04.11.2017 14:49:17, Тагира
в осенне-зимний период он все равно нужен всем
кальций этот закажу, как раз по отзывам он хорошо усваивается
[ссылка-2] 04.11.2017 14:59:56, Актив
от лецитина не увидела никакого эффекта, и со временем он какой-то противный, ребенок отказался его пить. Для концентрации брала [ссылка-1] большого эффекта не увидела,но дочка принимала с конца февраля,мне показалось,что ей легче с ним было,менее уставшая,перегруженная в 3 четверти. Но если сравнивать эти капсулы для концентрации с индийскими,мне индийские нравятся больше ( кажется,что ребенок более спокойный от индийских именно в плане учебы).
04.11.2017 12:10:04, MGT
[ссылка-1]
но там таблетка большая довольно, я пью нормально, дочка не будет такую глотать, думаю можно ли её пополам разделить и давать ей половину? 04.11.2017 12:19:09, Актив
Магний понравился в порошке, как лимонад к, дозировку можно самим корректировать. Засыпаю от него хорошо. Сыну в 8-9 лет давала, когда перевозбуждения был.[ссылка-1]
04.11.2017 15:49:33, кыс
Читайте также
Стоматология и беременность: каким мифам не стоит верить
Как защитить зубы во время беременности
Как поддерживать высокую работоспособность мозга
Что делать, чтобы мозг был активен?
