Конференция "Кулинария"

Похудеть девочку - что на ужин?

Накидайте, пожалуйста, простых легких блюд. Мясо, овощи, рыба - тушеное, запеченое. Дочка поправилась, надо немного похудеть. Салаты не ест.
25.07.2013 14:43:46, КатюхА
[ответить]
Тут на интересную информацию наткнулась
"Я уже упоминала, что эволюционно жировые клетки играли большую роль в процессе воспроизводства и выживания человечества. Как следствие, наше тело имеет способность накапливать жировые клетки после каждого короткого периода голодания. Особенно это касается девочек пубертатного возраста. Чтобы подготовить женское тело к воспроизводству, организм производит жировые клетки и откладывает их в груди. на бедрах, животе девочки. Ограничивающая диета в этот период приводит к тому, что начинается гиперпроизводство жировых клеток - не 5 миллионов на определенный участок тела, а 6-7, чисто на всякий случай. Кроме того, и это принципиально, меняется их размер. Производимые в результате опыта голодания жировые клетки будут не размером с копеечную монету, а размером с пятак. Кроме того, начинается перепроизводство липогенных энзимов (помогающих накапливать жир веществ). В результате, как только девочка прекращает диету и начинает есть нормально, ее организм запускает работу жировых фабрик с удвоенной мощностью и скоростью. Так каждая потребленная калория мгновенно заботливо переводится в жир."
07.08.2013 14:52:09, LMila
[ответить]
5 миллионов клеток размером с копеечную монету? на один участок тела? Это какого же размера этот участок? 07.08.2013 18:57:40, Аня-лэ
[ответить]
Ну так это же в перенсном смысле 07.08.2013 22:39:37, LMila
[ответить]
Мясо, рыба, тушеные овощи на ужин чтобы похудеть - Вы это серьезно? 06.08.2013 19:39:35, Елки-палки
[ответить]
А как правильно - торт и колу? :) 07.08.2013 11:32:19, Аня-лэ
[ответить]
без толку - все равно днем чипсами наберет своё :) 30.07.2013 12:44:37, AleXXX
[ответить]
Не ест уже .... 01.08.2013 20:01:47, КатюхА
[ответить]
Девочке сколько лет? 26.07.2013 10:41:28, BluzFrog
[ответить]
одиннадцать 26.07.2013 16:22:49, КатюхА
[ответить]
А попробовать рагу? Хоть просто овощное, хоть в куриными грудками.
Как любое овощнок блюдо, конечно, слегка геморройно - очистить все надо, нарезать, но вель лето же, не все-же химическими витаминами питаться.

Еще ленивые голубцы мне припомнились.
26.07.2013 07:54:08, ЕЕ
[ответить]
А рецепты в студию? Я за этим и пришла :-). 26.07.2013 16:28:58, КатюхА
[ответить]
а там чуть ниже как раз овощное рагу и обсуждается :-) [ссылка-1] 26.07.2013 19:02:57, Хомяк Абрикосовый
[ответить]
Спасибо! 27.07.2013 16:13:47, КатюхА
[ответить]
посмотрите диету "три кулака". там всё меню расписано аж в картинках. 25.07.2013 15:40:26, хатуль мадан
[ответить]
для того чтобы правильно написать вам питание надо знать сколько лет ребенку и нет ли у него заболеваний жкт. 28.07.2013 21:33:41, znn
[ответить]
заболеваний жкт нет. дочке одиннадцать. 29.07.2013 20:31:27, КатюхА
[ответить]
Так вы сходите на соседнюю конфу, почитайте. 25.07.2013 15:15:34, Orinam
[ответить]
А в какую? 26.07.2013 16:23:16, КатюхА
[ответить]
В похудательную, там и рецепты подскажут и советов надают 26.07.2013 21:37:16, LMila
[ответить]
Ну там взрослые худеют... или нет? Ни разу не заходила. Схожу :-). 27.07.2013 16:13:14, КатюхА
[ответить]
Салаты:)) 25.07.2013 14:49:17, tЮлька
[ответить]
Я же написала - не ест. Никакие. 25.07.2013 14:53:00, КатюхА
[ответить]
Салаты - это же такое разнообразие!
Попробовать привлечь дочку к их готовке.
25.07.2013 16:36:13, Helen May (ex Zemlyanichny dojdik)
[ответить]
Ну не ест. Нигде. Никакие. Вообще. 26.07.2013 16:23:45, КатюхА
[ответить]
не понимаю... Не ест - значит пусть сидит голодная. 30.07.2013 12:45:12, AleXXX
[ответить]
ну тошнит ее от вида салатов, а супы лопает любые... 01.08.2013 20:02:31, КатюхА
[ответить]
Ну не салаты, так просто овощи, порезанные ломтиками, листики зелёные.
Для моих это + кусочек курицы или рыбы был бы хороший ужин.
25.07.2013 16:38:55, Helen May (ex Zemlyanichny dojdik)
[ответить]
Не ест. Только помидоры черри и иногда - ломтик огурчика. А зелень - тем более :-(. 26.07.2013 16:24:34, КатюхА
[ответить]
Я прочитала. Но имхо, девочку, которую надо похудеть стоит приучать к вкусным салатам. Ничего другого ей не поможет. 25.07.2013 16:11:45, tЮлька
[ответить]
И как приучить? Я бы с удовольствием. Но, увы. Я ем салаты, здесь на Кипре все их любят. Мы тут уже шестое лето, все друзья едят салаты а Аня - ни в какую :-(. 26.07.2013 16:27:10, КатюхА
[ответить]
поможет! Уменьшение порций + движение
Салаты для растущего организма- это не решение проблемы
25.07.2013 16:33:00, Ольга -пепа , как говорит моя дочь
[ответить]
Согласна. Только мне бы разных рецептиков побольше... 26.07.2013 16:27:43, КатюхА
[ответить]


Добавить свою тему для обсуждения

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру. Правила

© 2000-2021, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.