... и прошлой ночью я совсем не спала(( Сводит какую-то мелкую мышцу тыльной поверхности стопы, пальцы растопыриваются сами по себе и боль ацкая. Начинается без всякой видимой причины и так же внезапно пропадает, и воздействовать на это состояние никак не получается. Ни стопу на себя, ни массаж не помогают.
Может, известен кому-нибудь секрет, который бы мне мог помочь?
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: Советы, рекомендации
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Когда начинает часто по ночам сводить - накануне принимаю ванну- грею ноги, и одеваю на ночь носки. 18.06.2010 12:03:14, Аникова
щипать-колоть ногу там где мышцу свело.- это если нет ничего под рукой. Меновазином натирать. Но все равно мгновенно не проходит. А так да - обезвоживание или нехватка кальция...
18.06.2010 08:07:04, Moon
Нет, именно кальция. При нехватке калия онемения конечностей обычно бывают.
18.06.2010 10:52:13, Marisha
Вы правы, калий, простите. Но от этого увы не легче, быстро не проходит...
18.06.2010 09:43:32, Moon
панангин попейте. нехватка кальция и магния. у меня тоже периодически судороги случаются в ногах. причем на это раз они возникают только в басейне (слава богу мне уже не надо туда ходить - старшей компанию составляла, а теперь она на даче).
18.06.2010 01:10:27, ALora
На холодный пол ногу быстро поставьте когда так схватывает (целиком всю стопу). Обычно это помогает снять приступ. Насчет того, что с организмом не так и почему такое происходит вообще я не знаю. :о(
18.06.2010 00:37:45, Rufina
Варианты - панангин (аспаркам), или МагнеВ6, или кальций (например, КальцийД3Никомед). Что-нибудь одно из них точно поможет.
17.06.2010 23:54:39, маугленок
Сонь, разузнай еще про Траумель-гель. и его еще с чем-то сочетать хорошо
18.06.2010 00:19:14, Ольга-13
про кальций-д3 хочу спросить. я его усиленно пила в связи с переломом кисти, даже какой-то форте. а маникюрша (в прошлой жизни медсестра) мне сказала, что он только сосуды кальцинирует, а в кости не попадает (( это и правда так?!
18.06.2010 00:00:01, Sofia
Мне его рекомендовали (для ребенка) независимо друг от друга педиатр, детский невропатолог и детский массажист, все трое очень хорошие.
От судорог мне помогает. 18.06.2010 02:23:34, маугленок
От судорог мне помогает. 18.06.2010 02:23:34, маугленок
не знаю про D-3, мне после сильных переломов назначали Остеогенон (кальций+фосфор), а чтобы он лучше усваивался, надо было пить витамин D (рыбий жир), а чтобы D лучше усваивался еще и витамин С :)
но к начальному топику кальций не имеет отношения - речь о калии 18.06.2010 00:06:34, Enter
но к начальному топику кальций не имеет отношения - речь о калии 18.06.2010 00:06:34, Enter
да еще как! я была сплошь поломана после автоаварии... курс 40 дней, на рентгене потом такие отличные костные мозоли были.
а мужу после той же аварии, назначили на три недели позже (он срок после операции выдерживал). рентген делали одновременно, так вот у меня была мозоль в местах перелома, а у него нет... врач сказал, что это не особенность организма, а действие лекарства 18.06.2010 00:13:19, Enter
а мужу после той же аварии, назначили на три недели позже (он срок после операции выдерживал). рентген делали одновременно, так вот у меня была мозоль в местах перелома, а у него нет... врач сказал, что это не особенность организма, а действие лекарства 18.06.2010 00:13:19, Enter
Он и от отеков, и от ушибов, вообще от таких местных проблем. гомеопатия, но помогает реально.
18.06.2010 00:21:31, Mercury
мне помогли только роды)) до того это было моим регулярным кошмаром((, после - никаких проблем. Рекомендовать способ, впрочем, не возьмусь))
17.06.2010 23:47:46, мышка на сервере
возможно калия не хватает... курага, печеный картофель, бананы - это продукты, которые его содержат
а еще судороги могут быть признаком варикозного расширение вен.
я думаю если боль действительно адская, то лучше к врачу, может сразу к флебологу 17.06.2010 23:39:11, Enter
Я про это все думала, но мне казалось, это касается судорог в мышцах голени. А у меня стопы... причем с детства.
17.06.2010 23:43:26, Северо-Козлят
а еще судороги могут быть признаком варикозного расширение вен.
я думаю если боль действительно адская, то лучше к врачу, может сразу к флебологу 17.06.2010 23:39:11, Enter
мне надо чтоб помогло быстро-пребыстро))
намажусь сегодня перед сном, посмотрю, что будет) спасибо! 17.06.2010 23:37:11, Северо-Козлят
быстро-пребыстро ни один препарат не помогает. знаю по себе. если сводит мыщцы на стопе, то в зависимости от пооложения (я опять про бассейн - у меня вэтом году там сводила) либо в состояние покоя, либо поставить стопу на пол и попытаться походить. но в стопе это фигня, вот когда в голени, вот это боль - раздирающая и долго не уходит. явно нехватка минеральных веществ. у меня тоже с детвста, точнее с подросткового возраста.
18.06.2010 01:14:01, ALora
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
