Раздел: Советы, рекомендации (Как кишечная микрофлора влияет на сон)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Часто просыпаетесь по ночам? Как улучшить сон с помощью еды

Часто просыпаетесь по ночам? Как улучшить сон с помощью еды

Часто просыпаетесь по ночам? Как улучшить сон с помощью еды

Заселить кишечник полезными бактериями и избавиться от паразитов – для хорошего сна
28.11.2018 08:11:01,

3 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Я стала пить кефир перед сном и спишь потом крепким сном и не набираешь лишний вес) советую и вам 09.12.2018 22:20:17, ЕвгенияМама
Я вообще не понимаю как улучшить сон с помощью еды! 02.12.2018 20:16:54, aaalik1980
azaliaivanova16
Я в последнее время значительно сократила кол-во потребляемой пищи животного происхождения (молоко, яйца, мясо и тд), засыпать стало гораздо проще уже на вторую неделю. И плюс чаи и кофе на ночь перестала пить. Всем рекомендую задуматься о своем рационе, друзья. 01.12.2018 00:00:51, azaliaivanova16





Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!