Еда и сладости

Как мне быть со сладостями, скажите пожалуйста! (то, что я сама своими руками создала ситуацию, которую я имею, это понятно, как теперь исправить???)
Дочерь, когда хочет есть, то просит только сладостей.
Например, проголодалась, приходит ко мне - я хочу есть, дай конфету.

Я отвечаю - сначала еду, потом сладкое. Тогда она или категорически отказывается от еды, или сидит над тарелкой с тааааким видом, что я сильно сомневаюсь, что эти калории будут нормально усвоены:(.
В более раннем возрасте был спасительный вариант - я ее лично кормлю под мультики(Она отвлекается и не протестует), сейчас я от него старательно ухожу и похоже не совсем удачно.

Получается, что чем больше я пытаюсь наладить правильное питание - сначала еда, потом сладкое - тем хуже и хуже она относится к этой самой еде.
Если таких правил не ставить, а просто дать сладкое, то она естественно съест его и будет довольна и ничего больше не захочет.

В настоящее время негатив по отношению к еде пожалуй даже больше позитива по отношению к сладостям. Например, совсем плохо ест картошку, но ждет десерта. Говорю, раз ты так мало съела, то я тебе дам так же мало сладостей. (если не дать вообще, то сильно расстроится). соглашается, съедает свои символические полчайныхложки мороженого и не имеет претензий.
Главное - не заставили есть кашу.

Что ест, на что обычно можно раскрутить до сладостей - это сыр (но не могу же я целый день кормить одним сыром), кефир. Грецкие орехи. Бутерброды перестала есть. Печенье будет, но это ж не еда.
Изредка разные другие блюда, в принципе о голодании речь не идет. В любом случае свои калории получит со сладким.

Исключить сладкое вообще и ждать ,когда проснется аппетит? Не начнет ли она со мной воевать? Как это аргументировать? На какой срок исключить? Подозреваю, что если исключить, а потом вернуть, то проблемы опять полезут.