Дышите. Не дышите

Дышите. Не дышите

Управлять своим дыханием очень полезно. Владеющим этим искусством удается повышать эффективность многих процессов в организме. Этот навык особенно пригодится будущей маме в тот момент, когда, помогая себе и малышу, она выполняет свою важную работу.
22.05.2001 11:28:54, Редакция
[ответить]
Прерывистое дыхание в родах совсем необязательно. Можно наоборот глубоко дышать. То же самое на момент рождения головы. Многие женщины ребенка как бы выдыхают, не прибегая к тактике частого дыхания. 22.05.2001 16:37:48, НаташаВ
[ответить]
Единственное полезное добавление к дыханию во втором периоде - когда будете тужиться, во время задержки дыхания подбородок прижимайте к груди, т.е. делайте "замок" на горле, чтобы кровь в голову не ударяла. Этим убережете себя от красных глазок с полопавшимися сосудами. 22.05.2001 13:22:04, Лера
[ответить]


Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру. Правила

© 2000-2020, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.