Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Питание, витамины, медикаменты
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
про Омега 3
Здравствуйте. Пью омегу, врач выписал. Я пришла в аптеку мне дали Омегу 3 фирмы Доппельгерц, а тут полазила по интернету и поняла что их несколько этих омег. Запаниковала я вообще то пью, что надо. Там в составе: рыбий жир из лосося 800 мг и витамин Е 16,22 мг. Где-то видела упоминание, что в рыбьем жире есть витамин А, его же беременным нельзя, вот и испугалась. Может кто-нибудь пьет или пил, помогите по этому вопросу, пожалуйста.
26.04.2009 22:10:13, marusya84
5 комментариев
У вас какой срок? Если больше 12 недель, то пороков развития плода уже не будет из-за витамина А.
27.04.2009 13:24:35, Et Cetera
В том то и дело, что у меня сейчас 13 недель. Пила до 12, выписала Шаманова но не уточнила какие, просто написала Омега-3. Я пришла в аптеку, мне дали Омега 3 фирмы допельгерц.
27.04.2009 14:45:45, marusya84
а врач зачем прописала, если не секрет?
ретинол важен во время беременности как матери, так и плоду, НО суточная доза не должна превышать 5000МЕ (125 мг) - тогда это уже вред, а не польза. в 1 г жира - от 350МЕ (8,75мг) до 1000 МЕ (25мг) ретинола. так что дозы вполне безопасные.
лично я бы обошлась витаминами для беременных (Алфавит Мамино здоровье, Элевит и.т.п.), вит Е курсом: 10 дней приема, 10 дней отдыха, до 32 недели. + в рационе рыба, хоть жирная, хоть не жирная. 27.04.2009 11:52:09, Малли
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
