 ГимнастикаГимнастика во время беременности. Физкультура для беременных, упражнения |
Конференция "Беременность и роды""Беременность и роды"
Раздел: Недомогания, болезни, токсикоз (Какие физические упражнения полезно делать беременным)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Гимнастика
5 комментариев
Эта статья помогает вам понять, зачем нужна гимнастика для беременных и как ее правильно выполнять. В наши дни каждая женщина мечтает легко родить здорового малыша, и это реально. Подготовить свой организм ФИЗИЧЕСКИ к родам поможет специально разработанная гимнастика. Выполнять ее необходимо ежедневно с того момента, как установлена беременность. Важно, что эти упражнения обязательно должны включать в себя 3 основные группы [ссылка-1] . Так ваша подготовка будет наиболее эффективной.
13.03.2016 19:27:40, acusherplus
Здравствуйте! Мы с мужем планируем первую беременность! Подскажите упражнения для спортивной и дыхательной гимнастики именно до беременности, а не после. Или это одно и тоже?
24.07.2008 17:13:56, Вера
Скажите, пожалуйста, жо какого срока беременности можно заниматься танцами, в частности R'n'B и хип-хоп. Учитывая, что я в хорошей физической форме и занимаюсь регулярно.
13.01.2007 18:44:05, Василиса
Уважаемая Татьяна!
а можно заниматься йогой или ходить в фитнесс-центр?? если да, то на каких сроках это можно делать?
Заранее спасибо, Мария. 13.04.2006 12:31:27, Мария
а можно заниматься йогой или ходить в фитнесс-центр?? если да, то на каких сроках это можно делать?
Заранее спасибо, Мария. 13.04.2006 12:31:27, Мария
Татьяна Юрьевна,здравствуйте.
Полгода пытаюсь Вас найти - потеряла визитку. Откликнетесь, пожалуйста! m.(812)943 92 31 или на E-mail 04.01.2006 16:20:12, теплинская марина
Полгода пытаюсь Вас найти - потеряла визитку. Откликнетесь, пожалуйста! m.(812)943 92 31 или на E-mail 04.01.2006 16:20:12, теплинская марина
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
Популярные советы по омоложению кожи рук – работают или нет? Мнение эксперта
Как правильно ухаживать за руками?
