А мне прописали разгрузочный день

Сижу на работе, пью кефир и ем невкусный творог. Такого, и правда, много не съешь. Так надо до завтра продержаться - до контрольного взвешивания. Я объясняла врачу, что просто позавтракала перед приходом к ней - мне это сразу 1 кг дает (за день + 2 кг, а к утру -2 кг). Она поулыбалась - не поверила.
14.09.2004 14:06:25, wran
[ответить]
С одной стороны это хорошо, не набираешь лишнего веса, а сдругой тяжело. Надо исходить из своих возможностей и пристрастий. 14.09.2004 18:34:59, лапочка
[ответить]
Ну и зря не верит:)) У меня колебания по 1кг в сутки 14.09.2004 17:39:09, Иртим
[ответить]
Ой, мне тоже прописывали в прошлый раз - три дня в неделю: 0,5 кг творога без ничего (или только и изюмом), два стакана кефира, три сухарика, изюм. Как было тяжко!

Так что держись. А что, врач ругаем за лишние килограммы?
14.09.2004 15:04:25, Капризулька
[ответить]
мне тоже не верит, но я в последний момент попалась с пакетом сушек перед приемом у врача прямо в приемной)))) 14.09.2004 14:39:28, GOVARDA (37)
[ответить]
Мне тоже недавно прописывали разгрузочку "по Корелли", так я полдня продержалась, а к вечеру немножко "загрузилась" печёной картошечкой (воскресенье было и муж с дочкой меня соблазняли постоянно всякими вкусностями)!!! Результат: -1,2 кг!!! Врач сказала, что нет предела совершенству и надо ещё повторять подобную разгрузку каждую неделю(!!!) Так что удачи!!! (и тебе, и мне) 14.09.2004 14:34:28, Ангорка (28-ая)
[ответить]
а как это по Корелли? 14.09.2004 14:43:13, GOVARDA (37)
[ответить]
Это так: в течение дня надовыпить в 4-5 приёмов 1литр молока, но обязательно тёплого, а вечером добавляешь к последнему приёму молочка ещё "жменьку" риса или кураги (можно по чуть-чуть и того и того)! Воть! На молоке продержаться трудно, но можно! Я в предыдущую берем. таким образом потеряла за день 2,5 кг!!! Во как!!! 14.09.2004 14:57:18, Ангорка (28-ая)
[ответить]
сочуствую, собиралась тоже сидеть сегодня так, но жутко хочу есть с утра, буду худеть завтра!!!! 14.09.2004 14:34:22, Odyvanchik
[ответить]
я себе такое каждое утро обещаю ))) 14.09.2004 14:43:57, GOVARDA (37)
[ответить]
и я :))))))))))))))) 14.09.2004 15:41:42, Odyvanchik
[ответить]
Я продержалась да середины разгрузачного дня и все.Но мне там сказали выпить эа день 200 мл.жидкости и все.Было очень жарко я чуть не умерла 14.09.2004 14:33:34, Dasha TK
[ответить]
Держись! Сочувствую:-)) 14.09.2004 14:25:57, Brusnichka
[ответить]
Спассибки! :)) 14.09.2004 14:29:53, wran
[ответить]


Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру. Правила

© 2000-2020, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.