Какой кальций лучше?

Приветик всем!
Подскажите, кто знает, какой кальций лучше - глицерофосфат кальция или глюконат кальция?
23.03.2003 08:46:33, IMPochka (15)
[ответить]
лучше кальций с витамином Д3 сразу. Это ни тот, ни другой. Без витамина Д кальций не усваивается. 23.03.2003 21:31:33, Oazis
[ответить]
вообще-то я пью витамины с Д3, так что ...... 24.03.2003 11:27:34, IMPochka
[ответить]
Из этих-не знаю. Я пила витрум кальцициум, кальцемакс и кальций Д3 Никомед. Из них всех самый лучший- кальцемкакс, за ним Никомед, ну а витрум постольку поскольку 23.03.2003 13:50:35, Kat_G
[ответить]
а что это за кальцемакс? я про него ничего не слышала. 23.03.2003 15:52:25, IMPochka
[ответить]
Конкретного ответа не знаю, но если пригодится - я пью Кальций-Д3 Никомед, он очень хорошо усваивается, советую :). 23.03.2003 13:24:41, Atya 27
[ответить]
а еще витамины пьешь? а то я пью комплексные витамины, передозировки витамина Д не будет? сколько там в никомеде витамина Д? 23.03.2003 15:48:54, IMPochka
[ответить]
Чуть ли не 400! Я точно не помню (можно по поиску поискать состав), но я инструкцию почитала в аптеке - и поняла, что мне его нельзя - иначе перебор получится вкупе с моими витаминами (я пью Матерну). 24.03.2003 11:22:33, ТД
[ответить]
я тоже начинаю пить пренатал форте, там уже Д3 - 400 мг, написано, что это 100% доза. Ладно, буду пока глицерофосфат кальция пить. 24.03.2003 11:29:17, IMPochka (16-ая)
[ответить]
Нет, мне витамины нельзя - сильная аллергия. Пробовали отдельно, вот Магне В6, например, - тоже сильная реакция пошла :(. Теперь только Йодомарин, а еще Мальтофер (железо).
200 МЕ витамина Д3 в Кальции-Никомеде, даже не знаю насчет передозировки. В моих витаминах комплексных Д3 вообще не было (Д2, что ли был), он и нужен наверняка для того, чтобы Кальций лучше усваивался. Одну-то таблеточку в день можно, но лучше спроси у врача. Но штука хорошая, моя знакомая всю беременность и во время кормления грудью пила этот Никомед - ни одной дырочки в зубе, волосы в порядке.
23.03.2003 17:37:35, Atya 27
[ответить]


Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру. Правила

© 2000-2020, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.