Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

О недосыпе

Поделитесь, вы с недосыпом как боретесь? Я его обычно заесть пытаюсь, только не помогает совершенно - ни наесться не могу, ни перестать хотеть спать..

05.08.2005 11:08:17, Борюня

42 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

фзические упражнения и 10 мин сна, как Штирлиц.
если за рулем - по возможости газу втопить. в пробке глаза слипаюстя, а на трассе - просыпаютя :) 05.08.2005 12:06:38, маро

Я ежедневно пользуюсь термальной водой, просто как часть "обязательных процедур по уходу за лицом":) - но она также сразу снимает недосып, если таковой имеется:).
Ну а если уж очень не выспалась (хотя такое редко бывает), то прекрасно помогает протереть лицо и шею кусочком льда. 05.08.2005 12:00:19, Rumba*

У меня стандартный набор: сначала теплый, даже немножко горячеватый душ с обязательным мытьем головы, потом обливание холодной ведрой из ведра, потом крепкий сладкий кофе с чем-нибудь соленым (например, бутербродиком с селедочным или корным маслом). Использую регулярно, ибо жизнь такая. Пока жива, несмотря на катастрофически малое количество сна. 05.08.2005 11:54:42, O'Merry

[пусто] 05.08.2005 11:39:14

клизма со скипидаром... 05.08.2005 11:59:54, AleXXX

это ты не в той ветке посоветовал... 05.08.2005 13:22:45, мышка на сервере

Наверняка взбодрит, только не рискну ведь... :)) 05.08.2005 12:57:27, Борюня

Фитнесс с утра: час на беговой дорожке или бассейн 05.08.2005 11:38:56, червячок

вот после такого как раз начинаешь через час засыпать уже необоримо. Силтьнее, чем ДО. 05.08.2005 11:59:30, AleXXX

Не я вот до сих пор бодра и весела сегодня. 05.08.2005 12:04:18, червячок

умываюсь холодной, но просыпаюсь окончательно при небольшой зарядке плечевой и шейной области. Потом идет кофе, но это уже привычка. 05.08.2005 11:33:17, ПУФФ

Стакан ледяной сильногазированной минералки. Вставляет до темечка :) А чтобы дальше не спать - какой-нить энергетик выпить... И вкусная горячая жидкая острая еда. 05.08.2005 11:31:18, AleXXX

очень похоже на правильный антипохмельный набор :) последний пункт- надо бы просто написать: СОЛЯНКА :) 05.08.2005 12:04:25, маро

Угу, мне бы сначала кофейку чашечки 3, как советовали, у меня от этого состояние будет как раз как при похмельном синдроме, а там можно и минералки с солянкой :) Если и это не разбудит - значит, безнадежна :) 05.08.2005 13:00:11, Борюня

Мой коллега ходил в ресторан по похмельным утрам, ел лагман :) 05.08.2005 12:36:02, Анитка

в Риге ... :) 05.08.2005 12:42:04, маро

:) А чего нет в Москве? Похмелья, ресторанов или лагманов? :) УТро точно есть, я знаю :) 05.08.2005 12:52:05, Анитка

Профессионал! :) Но если нет солянки, самая хорошая еда - яишница с помидорами (побольше помидоров!), как следует приперченая и с большим количеством сыра (грамм двести, не менее). Так и называется - похмельная яишница :) 05.08.2005 12:24:32, AleXXX

Ой, я до сих пор нежно благодарна пансионату, где у нас новогодняя вечеринка была, что утром перед отъездом нас очень грамотно солянкой покормили :))) 05.08.2005 12:07:48, sokolova

...и сразу после энергетика записаться на прием к кардиологу 05.08.2005 11:35:48, Горячий шоколад

Зачем? :) Вред энергетиков сильно преувеличен. Для меня это - стандартный метод борьбы с похмельем :) 05.08.2005 11:58:49, AleXXX

то, что вред энергетиков сильно преувеличен, рассказывают производители этих напитков, чтобы их постоянно покупали.
В энергетиках кроме кофеина, который вызывает зависимость, еще много содержиться таурина и глюкуронолактона, которые врачами как следует не изучены, и потом, в состав пихают не натуральные вещества, а синтетические, что тоже не совсем здорОво.
05.08.2005 12:13:07, Горячий шоколад

кофеина там меньше, чем в кофе. 05.08.2005 12:27:22, AleXXX

зато другой бодяги больше :) 05.08.2005 12:32:04, Горячий шоколад

необязательно:) организмы разные у всех 05.08.2005 11:48:01, Мать его

ПРогулка-пробежка по свежему воздуху?
Витамины?К примеру, витамин С 1-2 грамма?
Холодный душ? 05.08.2005 11:31:11, Орленок Эд

Холодный душ очень даже бодрит:)))) 05.08.2005 11:29:14, Йовин

особенно, поданый прямо в койку :)) 05.08.2005 11:30:56, Горячий шоколад

:))) Неееееееееееее в койке должно быть тепленько и уютненько:)))))и главное СУХО:)))))
А под душек лучше все таки стоя:))))) 05.08.2005 12:08:53, Йовин

когда там тепленько и сухо, большой соблазн там поваляться и опоздать куда-нибудь 05.08.2005 12:16:11, Горячий шоколад

:))) может быть, может быть:))) 05.08.2005 12:59:23, Йовин

чашка хорошего крепкого кофе по утру и целый день как на батарейках. 05.08.2005 11:11:05, Горячий шоколад

Везет.:)) У меня уде 3 чашки вареного кофе, ощучь, что глаза закрыты все еще:) 05.08.2005 11:15:08, Лёлик

Во-во, у меня так же. Сколько не пей кофе, глаза закрывацца, и се. 05.08.2005 11:29:04, Янушка с работы.

Фсе, это финиш, Ян.;)) 05.08.2005 11:41:13, Лёлик

Никакого финишу, мне до места отдыха седня надо доехать, 250 км. Вот там и слягу :) Иначе = никак. 05.08.2005 12:11:59, Янушка :)

у меня кофеварка готовит кофе под давлением 15 бар, поэтому он очень ядреный и кофе подбирается соответствующее 05.08.2005 11:17:29, Горячий шоколад

:))) Ну у меня, собссно, тоже, да и сам кофе ядреный, но никак что-то.:)) 05.08.2005 11:18:38, Лёлик

может, уже в привычку вошло, поэтому слабее действут. Говорят правильно заваренный зеленый чай хорошо действует на пробуждение и гораздо полезнее кофе. 05.08.2005 11:23:09, Горячий шоколад

Мне низя его много.:)) У меня и так давление низкое, тогда я буду по полу ползать.:) 05.08.2005 11:40:02, Лёлик

Меня пробождает свежевыжатый xолодный апельсиновый сок (или грепфруйт). Много.
Можно еще способ Йовин попробовать, и повторять до теx пор пока не проснешься..:) 05.08.2005 11:17:13, Jules

Ладин способ на меня еще хуже действует.:)))) Разбита весь день.:))
А вот грейп точно, надо будет попробовать.:) 05.08.2005 11:19:33, Лёлик

Вернуться в конференцию

О недосыпе

Загруженные изображения