Депрессия по причине

Сразу скажу, что к любвям и прочим вещам данный мой "опус" не имеет никакого отношения.
Депрессия у меня оттого, что я некоторое время назад ощутила себя за бортом жизни в финансово-карьерном смысле слова.
Помогите, подскажите, как быть дальше...
Вобщем, дело вот в чем.
Работаю я в иностранной компании уже 8 лет.
Компания не занимается производством и продажами. Это финансовая сфера.
Компания всемирная, но она известна только спец сфере, т.е. представителям того же бизнеса, что и наш.
я работаю бухгалтером.
Но я одна бухгалтер. штат в москве 7 человек.
Кроме того, прибыли в россии у нас нет, поэтому объем деятельности у меня не большой и работа совершено однообразная и не сложная.
Английский знаю.
Не шикарно, но вроде достаточно.
Езжу в командировки, общаюсь на нем там.
предстоящее общение с коллегами на английском напрягает меня всегда, т.к. боюсь за свое знание языка, но общаюсь, и вроде явных уж проблем не было с этим. Но комплекс по поводу моего языка у меня все равно есть.
лет мне 32.
зарплата моя чистыми 1300 долларов США.
А теперь, собственно, в чем моя проблема.
КОгда я пришла работать в эту компанию, то зарплаты наши считались высокими, по сравнению с другими, т.е. была удачная работа. Но потом, руководство фирмы становилось все жаднее и жаднее, да и политика поменялась в отношении московского офиса.
И теперь я уже поняла, что з/п моя просто очень мала.
Уже стало стыдно говорить, сколько я получаю.
Расти карьерно мне здесь некуда.

Недвано отдыхала в отеле с пенсионерами, дочь которых отправила их на отдых с двумя внуками. Они спросили меня, сколько я получаю, когда я сказала, они обалдели и сказали: "это же очень мало".
И очень много я вижу людей из своего окружения, которым мне стыдно назвать свой доход.
Уже даже друзья из провинции зарабатывают в три раза больше, чем я. А ведь там вообще другой уровень зарплат.
Вобщем, я уже некоторое время пребываю в глубокой депрессии оттого, что ничего не добилась к своим 32 годам и боюсь, что скоро по возрасту я выйду в тираж и буду влачить жалкое существование, а ведь у меня ребенок, которого надо образовывать, кормить и одевать.
Думаю, что срочно надо что то делать и как то пытаться прорваться в крупную компания, но это не так просто, думаю.
ХОчется и карьеру сделать, чтобы попасть на руководящую должность, т.к. понимаю, что сейчас у меня по возрасту уже последняя возможность обеспечить себе задел на вторую половину жизни.
Чего жду от вас...?
Умных мыслей, комментариев, может быть, советов.:-)
Действовать я готова, хочется выработать план действий, с вашей помощью.
вообще, я в ужасе сейчас. чувствую,ч то срочно надо что то делать, но руки опускаются, чувствую себя совсем никчемнойЮ ничегонедобившейся и ничего из себя не представляющей...:-(
Да. еще один момент не написала просто для информации.
Я замужем.
у мужа ситуация сходная с моей в карьере и деньгах, но даже хуже на мой взгляд.
и живу я в Москве.