Про пользу расписания

А как вам кажется, в жизни (помимо работы и учебных заведений) стоит внедрять расписание? Дома я имею в виду. Что подъем во столько-то, далее спорт, завтрак (к примеру), отбой во столько-то? Особенно актуально для тех, кто работает дома.
Я с детства пыталась делать сама себе расписание, жить по нему, только вечно скатывалась к... в общем, не соблюдала. Смысл расписания - регулярность тех же спортивных и прочих занятий, определенность и т.д. Хотя бы на будние дни.
Как думаете, стоит ли внедрять расписание в свою жизнь или плыть по течению?
20.05.2009 23:50:45, назрел вопрос
[ответить]
мой график сильно зависит от расписания рейсов. естественно, есть пункты, которые нужно сделать до вылета, есть то, что МОЖНО сделать после. смысл - успеть сделать что-то вовремя и двигаться дальше.
есть дедлайны поставленные работой. я примерно знаю чем я буду заниматься в 2010 году. могу планировать денежные потоки. меня это устраивает.
"регулярность" мне не нужна.
21.05.2009 12:02:34, Dafna
[ответить]
Для меня актуально, т.к. я как раз дома работаю и дети активные (кружки, муз.школы), няня. всех нужно распределить по времени кого-куда.
Ежедневник тоже большой лежит на кухне - там у меня ЦУП)))) +на стене большой календарь на кот. отмечаем с мужем ближайшие (квартальные) передвижения сейчас летом у меня будет большая напряженная работа с прилетами-отлетами нужно всех выстроить кто-когда кого меняет. так что без расписания и плана я никуда, но у меня с детства страсть по планированию)))
21.05.2009 09:37:54, Ирэна
[ответить]
А как вы так разделяете дом и учебные заведения (работу)? Если я например должна привести ребенка в школу к 8.15 и потом на рабту прийти к 9 то могу ли я вставать когда мне хочется? Вопрос непонятен. 21.05.2009 09:30:54, Медвежонок
[ответить]
А если человек дома работает и сам распоряжается временем? 21.05.2009 09:57:30, автор...
[ответить]
так смотря какая работа. вы же сами знаете что вам надо сделать? и когда 21.05.2009 10:11:18, Шерлок
[ответить]
Работа творческая - что-то написать, письма по работе разослать, сайтом корп. позаниматься. Плюс еще по учебе почитать, то се... Да еще спорт. 21.05.2009 10:14:51, автор...
[ответить]
ну у меня условно такая же. четких нормированных каждый день дел нет. делаю по мере необходимости) 21.05.2009 10:16:28, Шерлок
[ответить]
А мне частенько леееень. И совесть потом мучает за собственную неорганизованность и что жизнь проходит абы как, в лени и безделье) 21.05.2009 10:21:02, автор...
[ответить]
это с какой точки зрения смотреть) можно сказать, что жизнь проходит в неге и удовольствии) 21.05.2009 10:24:59, Шерлок
[ответить]
Да, главное изменить отношение к ситуации и наслаждаться) 21.05.2009 10:27:32, автор...
[ответить]
Кошмар. Нет, ни за что. 21.05.2009 09:15:14, Lyta
[ответить]
я на это не способна. Но в жизни и так многое расписано - работа, детские занятия и тд. Более этого я все равно не смогу расписать... 21.05.2009 08:46:38, Nastasja
[ответить]
ненавижу любые ограничения моей свободы. никаких расписаний. ни в личной жизни, ни в работе. всё достаточно спонтанно. 21.05.2009 06:51:12, Лангуста
[ответить]
Расписания по работе мне вполне достаточно, куда еще. 21.05.2009 00:59:52, пчела Майя
[ответить]
Мне по течению не подходит, я тогда вообще ничего делать не буду. Но я и не представляю свою жизнь без расписания по минутам: 2 детей-школьников со всеми дополнительными и проч. А работать дома я не могу совсем, все время отвлекаюсь на домашние дела и детей. Вот хочу искать работу на 5 дней в нед по 8 часов, а то 2 дня дома - 3 на работе - толку никакого. 21.05.2009 00:57:32, hanhi
[ответить]
У меня отвращение к жизни по расписанию. Устаю от него. 21.05.2009 00:47:14, Лось_Анджелес
[ответить]
Да мне как-то xватает и рабочего графика. А от "расписания занятий дома" меня тошнит с детства, скока ни пробовала - и по предложению родителей, и по собственному желанию. Дома я без расписания "подъем-утренняя гимнастика-помывка-завтрак-наведение красоты-...-..ужин-зубы почистить-спать" как-то счастливее себя чувствую и успеваю больше, чем когда пытаюсь жить по расписанию в свободное от работы время ;-) Что не означает, что я ничего не планирую заранее ;-) - просто я знаю, что такого-то числа во столько-то запланировано то-то и то-то. И все. 21.05.2009 00:29:27, Tomsik
[ответить]
Ой нет, расписание наше все. Иначе я весь день проваляюсь на диване, уперев очи в потолок. А так составил себе программу на день и выполняешь ее, со скрежетом зубовным. Зато в конце дня не противно от бесполезно потраченного времени :) 21.05.2009 00:24:37, Jules
[ответить]
Вот, по этой же причине и мне необходимо расписание. Вы меня вдохновили и убедили в правильности сей затеи. Надо снова его внедрить. 21.05.2009 00:26:41, автор...
[ответить]
зависит от характера. я например больше успеваю, елси есть расписание. если его нет, или если я его не соблюдаю, а плыву по течению, то я потом не довольна собой, так как многое из задуманного остаётся несделанным. я так же пришла к заключению, что если мне работать, то по граффику типа 9ту5, а работы, где я сама себе хозяйка мне не подходят. 21.05.2009 00:05:54, KengaLU
[ответить]
Вот и я о том же, сама по себе работаю не очень эффективно, т.к. ленюсь элементарно. И тоже собой не довольна, когда нифига не делаю. 21.05.2009 00:08:18, автор...
[ответить]
Имею расписание, не жесткое, но сильно облегчающее жизнь. Причем не одно расписание, а несколько, на каждый день/неделю, на месяц, на год, на 5 лет.

Из примеров на день/неделю: подшить черные штаны, отнести зимнее пальто в химчистку, среда-пилатес, четверг-в клуб на джазовый концерт

Из примеров на год: в ноябре и апреле к зубному, за 2 недели до этого записаться. В октябре к маммологу.

из примеров на 5 лет: весна 2010 ремонт ванной комнаты, в феврале начать собирать информацию, искать материалы, писать смету.
21.05.2009 00:03:45, 10/10
[ответить]
Вот! Это супер! А как это организовано, где записываете - в ежедневнике, в экселе, в ворде? На стене висит или как? А вот время подъема и отхода ко сну не фиксируете? И еще регулярные занятия типа спорта? 21.05.2009 00:05:33, автор...
[ответить]
супер - это ежли все это выполняется... а то у меня вон "подшить черные штаны" третий месяц кочует из недели в неделю, уже, собственно, и не актуально(( 21.05.2009 10:21:30, мышка на сервере
[ответить]
У меня тоже такой косяк бывает: расписание есть, дела записаны, а... не делается ни фига) Нет в жизни совершенства. 21.05.2009 10:28:06, автор...
[ответить]
для спорта мне помогает персонального тренера брать. я вот вернусь домй через пару недель и возобновлю. Во–первых это платно (это один фактор удерживания рассписания), во вторых тренер всё таки рассписание своё тоже имеет. вобщем если я беру тренера на 3 раза в неделю, то у меня уже есть ответственность не только перед собой, но и перед ним. и рассписание какое–никакое на этот счёт. 21.05.2009 00:26:37, KengaLU
[ответить]
А раньше покупала безлимитный абонемент на йогу и ходила раз 4-5 в неделю. Сейчас же дома занимаюсь, сама. А по вечерам у меня нынче учеба - это конечно организует. Вот еще бы утро четко организовать и не просыпаться абы во сколько. 21.05.2009 00:29:52, местная
[ответить]
Время подъема и отхода ко сну не фиксирую.

Изначально берется еженедельник, где неделя на развороте. Вначале вносятся все дни рождения, которые будут в году, за неделю-10 дней до них делается запись про необходимость подумать о подарке и придумать в чем идти. Далее вносятся записи о необходимости платежей, привязанных к датам, когда какие полисы заканчиваются, документы требуют продления и т.д. Постоянно-постепенно пополняется прочими возникающими делами или мероприятиями. Спорт тоже записывается, когда уточняется расписание занятий на следущий месяц.

Еженедельник лежит на кухне, просматривается каждое утро за кофе, исходя из него планируется день.
21.05.2009 00:21:54, 10/10
[ответить]
Такой же подход.

Только мой ежедневник лежит не на кухне, а в комнате у компьютера)))
21.05.2009 08:41:36, SveM
[ответить]
В компе есть софт для этого. очень удобно. ещё и с напоминанем в виде pop–up screen с мессаджем. 21.05.2009 00:29:06, KengaLU
[ответить]
Мне удобнее и приятнее на бумаге. Пробовала разные программы, не пошли. С утра приятнее за чашкой кофе полистать, вычеркнуть ручкой сделанные дела, внести пометки.
У меня еженедельник самый любимый вот такой:
21.05.2009 00:52:27, 10/10
[ответить]
ну да, каждому своё. для меня бы занятие это было бы одним из пунктов расписания. и я врядли сммогла бы довести этот просмотр, внесение, вычёркивание до ежедневного автоматизма. а вот в компе.. в компе я всегда. поэтому мне удобнее иметь расписание на компе. :) 21.05.2009 03:32:52, KengaLU
[ответить]
Дааа, красота знатная) Кожа поди? 21.05.2009 00:59:20, автор...
[ответить]
Кожзам, стоит рублей 300-350. Но очень качественная приятная бумага и очень удобный. Пятый год только их покупаю по осени. 21.05.2009 01:02:27, 10/10
[ответить]
А что за софт? Как программа называется? 21.05.2009 00:31:43, автор...
[ответить]
а я и не знаю. у меня в Mac календарь есть со всеми этими функциями еженедельника. мне муж поставил кажется, а может он уже и шёл с ним. но думаю найт что–то подобнео можно для любого компа. 21.05.2009 00:37:55, KengaLU
[ответить]
Ну мак у меня есть. Там да, календарь. 21.05.2009 00:59:44, автор...
[ответить]
ну так там to do list есть. и вобще все дела туда внести можно. 21.05.2009 03:28:55, KengaLU
[ответить]
Прекрасно! Очень грамотный подход. Но мне бы еще режим сна хотелось наладить окончательно. 21.05.2009 00:22:56, автор...
[ответить]
Ну поставьте себе в телефон будильник сигнал на пол-двенадцатого вечера, что мол все, пора переходить к вечерним процедурам и задайте себе установку, что что бы не было интересного по телевизору, вы его выключаете. Кино можно будет потом на диске посмотреть, и без рекламы, да и любую передачу скачать из интернета.

(Пол-двенадцатого - это для примера, я же не знаю, какое время для отхода ко сну для вас удобнее)
21.05.2009 00:29:06, 10/10
[ответить]
Моя мечта - вставать в 6. Я даже одно время в детстве умудрялась сама и в 5, в даже около 4 утра вставать. И заниматься всякими пользительными делами - зарядочка там, или учила чего, или читала. Но сейчас я домой прихожу в 22 с хвостиком. Хотя в 6 можно было бы вставать) Раннее утро - это прекрасно. Особенно когда рассвет видишь и дома солнышко не загораживают. У меня сейчас солнце по утрам на кухне светит, из-за домов и деревьев, но все равно радостно. 21.05.2009 00:33:57, автор...
[ответить]
я без будильника в 6.20 просыпаюсь. зато вот днём могу легко вздремнуть :) 21.05.2009 03:30:24, KengaLU
[ответить]
Вставать в 6? Ужасы какие. 21.05.2009 00:42:42, пчела Майя
[ответить]
ужас - это когда тебе нафиг не надо в 6, а вот поди ж ты - каждый день глаза в это время открываются... и хоть бы скидку какую на время отхода ко сну делали - нифига... 21.05.2009 10:23:44, мышка на сервере
[ответить]
Счастья Вы своего не понимаете) 21.05.2009 10:28:34, автор...
[ответить]
Да, но вот сегодня намерена встать в 6, давненько не вставала. 21.05.2009 01:00:16, автор...
[ответить]
(в ужасе) МЕЧТА - "вставать в 6"???? ДОБРОВОЛьНО??? Свят-свят-свят!!! Раньше 8-ми в НЕрабочие дни - "не кантовать"! ;-))) А если органиЗьмЕ действительно заxочется полюбоваться на рассвет - так она сама без будильника и проснется. 21.05.2009 00:37:19, Tomsik
[ответить]
я в 6:15 каждый день просыпаюсь. в 6:30 за дочкой машина приезжает в школу - эти 15 минут я валяюсь:) а потом еще спокойно сплю часов до 8-9, пока домработница в мою спальню скрестись не начинает:))) 21.05.2009 06:53:53, Лангуста
[ответить]
У меня будильник в 5:45 звенит... в рабочие дни. Потом я медленно просыпаюсь, потом все остальное, а в 6:45 уже на работу еду. А по жизни я - сова с самого раннего детства и раннее вставание для меня - натуральная пытка. Так что - в выxодные дни, вот как сегодня - "до 8-ми не кантовать!". Семейство к этому с давниx пор приучено. Разве что сама проснусь, сбегаю куда надо и опять под одеяло заберусь, досыпать. 21.05.2009 12:49:57, Tomsik
[ответить]
а я любю рано вставать. тогда день такой длинный получается, насыщенный. но поздние укладывания все на нет сводят. 21.05.2009 01:35:07, Маграт
[ответить]
Ага, и периодами у меня ранние вставания получались. Занималась самообразованием, много полезного выучила. Да и голова утром - чистая, организм какой-то такой спокойный. 21.05.2009 00:46:54, автор...
[ответить]
как вам удобнее. моя мама всю жизнь - лет до 60 писала расписание на кажд. день. ужас для меня. я бы дай волю вообще жила как организм подсказывает. в отпуске месяц именно так и живу. 20.05.2009 23:54:49, ALora
[ответить]
А мой организм лениться любит и нифига не делать. А совесть моя любит, чтобы я что-то делала - полезное или хотя бы приятное. Тот же спорт приятен, но бывает лень. 20.05.2009 23:59:06, автор...
[ответить]
кошмар какой) зачем? 20.05.2009 23:53:28, Шерлок
[ответить]
Чтобы жизнь была систематизирована и организована) И в ней было меньше лени) 20.05.2009 23:55:19, автор...
[ответить]
зачем? 21.05.2009 00:01:51, Шерлок
[ответить]
Да чтобы успевать больше, и чтобы совесть не мучила, что ленюсь как балда)) 21.05.2009 00:06:12, автор...
[ответить]
Я без расписания столько успеваю:-) как раз потому, что дела распределяю в зависимости от желания, свободного времени и физического состояния:-) вот если я завтра на час позже встану, то трудоспособна буду в разы больше, чем по будильнику в семь часов:-) 20.05.2009 23:58:43, GalaNTka
[ответить]

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру. Правила

© 2000-2020, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.