Пить воду по утрам, делать зарядку и еще 5 полезных привычекКак выработать хорошие привычки, которые помогут добиться успеха |
Конференция "Работа и образование""Работа и образование"
Раздел: -- посиделки (Здоровые привычки для личностного роста)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Пить воду по утрам, делать зарядку и еще 5 полезных привычек
3 комментария
я стараюсь пить как можно больше воды, но конечно 2 литра не получается. и все никак к утренней зарядке себе не приучу.
16.11.2018 17:13:34, aliska-mixajlova15
Литр воды - многовато, как по мне. А смузи не люблю, но витамины - это хорошая тема, только я предпочитаю фруктовые, ягодные соки. Можно курсами витаминные напитки с полипренолами - они как раз на соках, разводятся в воде, два в одном получается, и обезвоживание восполнить, и витаминами-минералами зарядиться.
10.11.2018 16:29:54, LanaR75
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Здоровые привычки для личностного роста":
|
|