Раздел:
Уход за телом
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
живот и его восстановление .
Добрый день! Заранее спасибо всем, кто ответит .
Собираю мнения , была у косметолога , ее совсем по реабилитации моего живота :
уколов 5-6 Revital Celluform , потом мезонити .
цель подтянуть , похудеть,омолодить .
Исходные - 44 года, вес 61 , роды чуть более года назад, диастаз мышц
Инет читаю, но хочу еще мнений .
69 комментариев
Автор, Вы меня извините конечно , НО я →
Автор, Вы меня извините конечно , НО я так предполагаю, что первые фотки были сильно старые??? Если да, то давайте фото в профиль в серых штанах.
28.01.2016 14:55:51, ПчЁлКа без реги
в джинсах ? нет , разница в несколько дней . В три или четыре , кажется . На старых то я орлица :))) вот в профиль в штанах позовчера
28.01.2016 15:27:44, Марфут@
Про несколько дней не поверю, несколько месяцев возможно. Из свежих, однозначно упражнения на пресс, желательно планка и побольше упражнений на стабилизацию корпуса. И, однозначно, на укольчики липолитики+подтяжка кожи не менее 10-12 процедур, мезонити нет, хирург тем более нет! Всем бы так через год после родов выглядеть!!
Дальше выкладывайте результат. В целом все очень неплохо. А я-то и не пойму как человек с весом 61 кг может выглядеть так плохо , а Вы оказывается просто нас дезинформируете :))
Желаю удачи и скорейшего результата!!!
28.01.2016 18:28:59, ПчЁлКа
реально разница в дня три - четыре , причем и с утра и вечером тоже разный вид совершенно . В планке стою , Колоть решилась ) операций и нитей не буду , страшно и ни к чему еще .
Ого , 10-12 ? я надеялась на 5-6 , но посмотрим .
Спасибо :) Просто первые и вторые роды меньше ударили по тушке )) и через месяц-два вообще не было никаких поводов для беспокойства .Поэтому и сейчас хотелось все и сразу, ан нет .
И видимо надо проверить еще почки, потому что утром и вечером очень отличается живот .
Так что вполне может выглядеть плохо человек в 61 кг )
А вот как в 70 с лишним так хорошо выглядеть не понятно ))
Скачала Джиллиан Майклс, попробуем еще раз поскакать . У меня знакомая на ней похудела на 9 кг !!
28.01.2016 21:02:33, Марфут@
сорри, вопрос у меня - а почему почки надо проверять, если живот сильно отличается утром и вечером?? У меня тоже так, но врач сказала надо линекс пропить месяца три.....
29.01.2016 11:25:39, Крёстная
ну с почками есть проблема, думаю опекает все тело к вечеру, просто живот сильнее всего бесит:))
29.01.2016 12:26:56, Марфут@
слушай врача:) и еще можно исключить продукты, увеличивающие газообразование;)
29.01.2016 12:22:49, Крапива
ага))) особенно когда все просят то мексиканскую кухню им готовь (фасоль чили и тд), то пироги с капустой подавай))))
29.01.2016 15:51:27, Крёстная
вот и отварите, а сами ни -ни :)
29.01.2016 21:39:39, Марфут@
Жир убрать поможет мезотерапия и →
Жир убрать поможет мезотерапия и правильное питание во время мезо. Когда появится первый результат, то ПП захочется продолжать.
На фоне ПП спорт, упражнения на пресс и еще раз спорт, регулярный.
Мезонити не надо, развод полный с кучей побочных эффектов, согласна с ниже высказавшимися. Все равно придется поддерживать ПП и спортом, иначе расплыветесь и еще хуже будет.
Красивый плоский живот и подтянутое тело сделать просто.
26.01.2016 09:08:42, Оля-Йоля забыла пароли
:))Если бы было очень просто, все бы с "кубиками" ходили
27.01.2016 21:59:09, Марфут@
Что сложного я вам посоветовала? Мезотерапией уберете раздражающий жир с живота, а если не наладите питание, то так и будете ходить с этим "фартуком". Даже если вы вставите эти нити в живот и не наладите питание, все равно эффекта не будет.
28.01.2016 11:39:52, Оля-Йоля забыла пароли
ну видимо питание еще надо чистит, хотя ем я немного и давно не ем мучного, сладкого и не ела никогда , в основном мясо и ем . Но значит что то не то все же . Живот кольну все же, нити ставить не стану . Но в душе все равно сомневаюсь в том, что осилю достичь того живота о котором мечтается
28.01.2016 16:10:13, Марфут@
С вашим животом на фото выше (в серых штанах и в профиль) вы смело справитесь с мезотерапией в несколько сеансов. Нити излишество.
28.01.2016 16:54:39, Оля-Йоля забыла пароли
Сложно то, что ПЛОСКОГО живота с кубиками можно после трех и более родов не добиться, несмотря на ПП, уколы и много спорта.
28.01.2016 12:18:41, ПчЁлКа
видимо да ( кубиков и не надо , но хотя бы как то чуть похуже того что было после 2х родов )) кстати талии у меня худой тоже нет вообще :(
28.01.2016 16:34:27, Марфут@
А я про плоский живот с кубиками ничего не писала. Я о том, как убрать и привести в сносный порядок вот этот живот. А тут надо жир убрать, с живота и с боков.
28.01.2016 12:25:35, Оля-Йоля забыла пароли
Какой у Вас рост? И, если нужен совет →
Какой у Вас рост? И, если нужен совет, то я бы в целом занялась фигурой и формой для начала, потому как у Вас все тело в целом дряблое и неподтянутое, как и живот. Какой смысл заниматься прицельно животом, если и спина и бока далеко не в лучшей форме??? Просто, если заняться всем телом в комплексе, то локально живот потом будет проще привести в норму и меньшими затратами, а не мезонитями. Насчет мезонитей, я бы очень сильно подумала. Проблема с животом в том, что любые манипуляции могут оставлять рубцы, в том числе и мезонити. Очень много зависит от состояния/толщины жировой клетчатки. Это общий подход.
Я еще согласна с девочками, слишком мало времени после родов прошло. Не стала бы я вот так сразу мезонити себе ставить, хотя бы потому, что риск получить осложнения есть и результат после может быть хуже, чем результат до. Все инвазивки я бы оставляла, как крайнюю меру, когда уже все остальное перепробовано и не помогло. Ну и в целом, любые уколы - это не панацея и они не работают без диеты и спорта. Эффект от них будет такой кратковременный без постоянного поддержания спортом и правильным питанием, что смысла их делать нет никакого.
Теперь конкретно мой опыт. Я делала (и сейчас продолжаю, начали в октябре) курс BodySlim+липолитики, но у меня абсолютное вычищенное питание и четырех разовые тренировки в зале, ну и много другой физ активности,про нее не упоминаю, просто зал считаю единственно правильным и эффективным скульптором тела. Результат неплохой, хотелось бы круче, но мне кажется это невозможно уже, хотя будем работать. Сейчас уже колем только bodydSlim без липолитиков, дальше для подтяжки и обновления кожи будем колоть гилауроновую кислоту .
25.01.2016 12:26:08, ПчЁлКа
А Вы бы не могли пояснить выражение "абсолютно вычищенное питание"?
27.01.2016 17:44:07, Фруате
Питание, из которого исключены абсолютно все продукты, от которых я толстею.
27.01.2016 19:00:23, ПчЁлКа
а по мне, так и в розовых труселях все идеально...
Мдя.. Ушла завидовать размерам..
А с другой стороны, все мы разные)))
26.01.2016 01:04:02, Zабава Путятишна
и мне в них тоже нравится больше )
26.01.2016 01:17:16, Марфут@
165 . Спасибо за подробный ответ и фото . Вот такой же минус, как только пропадут бедра , пропадет и талия (
Вы же похудели ? На сколько ? Нет ощущения, что этот результат только от похудения ?
26.01.2016 00:23:19, Марфут@
Ну у меня по талии пунктика нет, поэтому ее исчезновения меня ну совсем не беспокоит. У меня пунктик, чтобы кубики на прессе появились и вены :)) И талия есть, но она не ярко выраженная, на фотках в полный рост она присутствует.
Сейчас я вешу 62 кг, рост у меня 168 см. Весила изначально в розовых труселях 76 кг. Если мы конкретно про живот, то считаю, что дополнительные процедуры мне однозначно помогли, потому как это же не первое мое сбрасывание веса. До этого живот конечно худел, но локально вокруг пупка жир оставался и не сдавался, ну плюс такой подтянутости как сейчас не было, он был меньше в размерах, но очень дряблый и рыхлый. Да еще целлюлит тоже здорово ушел с пуза, а то вся зона над пупком до ребер была целлюлите. Ну и конечно свою лепту внес фитнес, это однозначно.
26.01.2016 01:17:04, ПчЁлКа
Вы какая то женщина обманка ))) никаких 76 кг не подумалось бы даже ... в очередной раз убедилась как по разному распределяется вес у людей , я в 60 бомба просто, Вы худышка )
26.01.2016 01:39:53, Марфут@
Может дело все в соотношении количества мышц и жира в организме. Но да, особенность такая есть в строении, заплываю равномерненько, поэтому в целом гармонично смотрится. ;)), но это правда в труселях, в одежде однозначно плохо ;)
27.01.2016 19:04:48, ПчЁлКа
[пусто]
25.01.2016 14:22:00
мало того, что есть ЧТО показать, так это достаточно старый и активный участник не только МиКа, но и семьи)))
26.01.2016 01:02:04, Zабава Путятишна
а какая разница ? Человек нашел время и желание ответить, за что большое спасибо
26.01.2016 00:23:59, Марфут@
скорее Вы не частый гость). Пчёлка тут давно.
25.01.2016 15:20:32, Lancel
Да специально зарегистрировалась, чтобы Автору топика фотки показать, потом регу удалю, не волнуйтесь!!
25.01.2016 14:38:07, ПчЁлКа
А как же талия?
25.01.2016 13:55:45, ой
Ха-ха-ха :) Видно талия у меня генетически не предусмотрена :))) Как только бедра "стесались" до мышц, так талия исчезла :)))
25.01.2016 14:04:22, ПчЁлКа
я 27 такое ушло за пару месяцев само и →
я 27 такое ушло за пару месяцев само и полностью, живот плоский как ранее. в 44 я б пошла прямиком к хирургу.
24.01.2016 19:34:31, Yulia KOLINA
ну туда я и позже успею ) у меня и в 33 через месяц не было живота уже .
24.01.2016 20:32:49, Марфут@
а в 44 больше года не уходит. я исходя из этого написала. ведь могло снова как раньшке быть, но не случилось. смысл позже успевать? простая операция, нафига вымучивать чего то?
24.01.2016 20:38:18, Yulia KOLINA
не каждому операция и после нее проста )
26.01.2016 00:21:04, Марфут@
А диагноз вам хирург поставил? Или косметолог?
А диагноз вам хирург поставил? Или косметолог?
24.01.2016 15:44:52, кошка в Тардис
Тогда, может, у него и совета попросить - что с этим делать? Я знаю, что там все непросто. Даже планку делать не полезно. А уж как на мышцы повлияют эти инъекции... Дело ваше, но я бы поостереглась. С организмом лучше побережнее. Поймите, у вас не эстетическая, у вас медицинская проблема.((
24.01.2016 18:08:59, кошка в Тардис
Инъекции колят не в мышцы :))
25.01.2016 12:56:51, ПчЁлКа
А о чем? Как могут пострадать мышцы, если инъекции в них не делают?:)
25.01.2016 14:08:08, ПчЁлКа
Ну, как бы вам объяснить...
Если у человека кожное заболевание, то надо лечить его, а не замазывать тональником. Если у человека кашель - надо пить лекарства, а не кляп вставлять, чтобы не шумел. Если у человека запах изо рта, надо бы найти причину и пролечить, а не Тик-так с Орбитом жевать.
Так понятно?)
С проблемой ТС, если, тем более, она диагностирована врачом, надо бы поступать аналогично.
ИМХО, конечно.)
25.01.2016 14:20:18, кошка в Тардис
А работу над мышцами никто не исключает, но и работа над мышцами не исключает работу над кожей. Тут понимаете ли кожа отдельно, а мышцы отдельно. И только работа по двум направлениям даст наиболее эффективный результат.
25.01.2016 14:40:57, ПчЁлКа
хотелось бы _))
27.01.2016 21:04:35, Марфут@
да я делаю , но хочется поскорее и поэстетичнее )Спасибо !
24.01.2016 20:32:17, Марфут@
да если б у меня такой живот после родов →
да если б у меня такой живот после родов был, я бы столько не убивалась в спортзале)))) Мой совет - правильное питание и спорт. Деньги на вышеперечисленное лучше на грамотного тренера потратить.
24.01.2016 15:04:49, Крёстная
+1, именно с этого и начать
25.01.2016 11:23:33, Polaris
спасибо ) видимо не пойду , а так мечталось ))
24.01.2016 20:37:30, Марфут@
мезонити в живот - развод полный. Год по →
мезонити в живот - развод полный. Год после родов - мало.
24.01.2016 14:06:35, Крапива
Делали?
прошлые разы вообще не были проблем после родов никаких (
24.01.2016 14:15:43, Марфут@
ДД, мой косметолог поддерживающие курсы сама себе нитями прокалывает. Ей 40, один взрослый ребенок (т.е. роды были давно), стройная, но, мое наблюдение, все дело в правильном питании и спорте)) Нити в данном случае баловство. Я сама к ней ходила убирать живот озоном (укол зона под кожу), + спорт. Хватило на три месяца (как раз лето), потом опять"поплыла"))
24.01.2016 16:36:59, Lelick-81
три месяца не стоят мучений , эх(
24.01.2016 20:36:38, Марфут@
у меня не спортом убирается живот обычно, а сексом, активным полноценным сексом, самые правильные нагрузки для живота и попы))
24.01.2016 19:39:51, Yulia KOLINA
ни в коем разе:) даже мысли такие не могут посетить мою голову.
24.01.2016 14:36:50, Крапива
тогда на чем основаны мысли о том, что это развод?:)
24.01.2016 14:54:52, Марфут@
это не мысли, это знания.
Мне нравится высказывание одного врача-косметолога, которое звучало примерно так: - "печень плохо работает? ну давайте к ней пуговицы пришьем".
если у вас именно диастаз, то для избавления от него всего два пути - хирургический или специализированные упражнения.
24.01.2016 15:02:14, Крапива
про диастаз понятно , с ним работаю, я о коже еще , потому как даже когда мышцы сойдутся , сомневаюсь , что я останусь довольна результатом
24.01.2016 20:34:21, Марфут@
для состояния кожи есть много прекрасных описаний личного опыта в сети. Кто лазер, кто мезо, кто банки, но нити - дело совсем бесполезное.
24.01.2016 21:15:49, Крапива
А где Вы в сети отзывы читаете? Не подкинете ли сайтов хороших, пожалуйста!
25.01.2016 08:25:51, VarvaraVarvara
сейчас не могу, устройство, на котором были ссылки, недоступно.
поищите поиском по конфе, я как-то давала здесь ссылку на совершенно гениальный результат борьбы с растяжками, ну и размер заодно уменьшился.
25.01.2016 12:57:19, Крапива
Я тоже, к сожалению, ничего не смогла найти поиском. Но меня больше не конкретные ссылки интересуют, а источники информации. Я вот знаю только plastic-surgeon.ru... Там можно независимые отзывы почитать по процедурам, а то в статьях ведь в основном - на заказ...
25.01.2016 22:35:23, VarvaraVarvara
я нашла свое сообщение с первого раза стандартным образом без поиска по нику. Другое дело, что по ссылке уже не пройти, она битая.
ссылка была на косметисту и речь в ней была про лазерное наноперфорирование и что-то еще плюс из простого ухода. С фотографиями, реальная девушка, живот в динамике.
На женских ресурсах смотрите. На косметисте той же. Рекламные сообщения всегда видно, они отличаются от личного опыта.
plastic-surgeon.ru тоже можно, но для озвученной проблемы это как из пушки по воробьям.
25.01.2016 22:39:58, Крапива
Лена, сейчас поиск, к сожалению, очень плохо работает, еще хуже, чем раньше. По слову "растяжки" и твоему нику не находится за 5 лет.
25.01.2016 15:19:13, Lancel
он же привязан к яндексу, наверное? А яндекс сам уже давно не поисковик, ничего им не найти.
Ты ник исключи, без него лучше ищется. Я, если найду ссылку, здесь напишу тоже.
25.01.2016 15:41:04, Крапива
