Внешность....неужели все так ужасно?(

Мама регулярно указывает мне на мой толстеющий живот (с рекомендацией его куда-то втянуть) и на то, что я много ем...

Потом она начинает вздыхать и говорить, что это у меня уже "не от котлет, а от лет", и ничего не поделать...

Сама она никогда не отличалась ни стройностью фигуры, ни сидением на диетах.

Сколько можно меня тыркать и зачем?

Все закончилось тем, что я показала ей в АШАНе однажды тетю, просто огромную, с таким же огромным колышащимся задом, по сранвнению с которой я просто балеринка))

Нужно ли что-то делать, или пухлость и обвислость действительно закономерное последствие увеличивающегося возраста?)
Опять же где на это "что-то" брать время и деньги?
Помогать мне она не собирается, только один зудеж, а я второй класс заканчиваю между прочим! Времени нет!!
17.05.2010 11:20:45, Булочка наст.
[ответить]
м-да-с...какая вы однако терпила,мадам. где ваше чувство собственного достоинства? как можно терпеть такое к себе отношение? что бы мама ,да мне,после 30 лет указывала как мне выглядеть???это собственно говоря не ее дело! хочу-поправляюсь,хочу худею.мое дело.мой выбор. может и вам пора повзрослеть? 17.05.2017 02:19:49, Timm Elena
[ответить]
Итак. Первое что я вижу это ваш ник и топик. Из них я могу заключит: ник-Булочка наст. как выглядит булочка, так как вы описали топиком ниже маленькая, круглопухлинькая, мягкая, вкуснопахнующая и т.п. Соответсвенно вам комфортно в своем теле и менять вы ничего не хотите. У вас нарушена связь с телом и вам нужно пойти именно туда, где эту связь восстановят. По моему мнению, это занятия типа йоги или хороший психотерапевт. Где обращаются к глубинным желаниям с вопросами "Что я хочу?".
Вы дама бальзоковскго возраста и размера с взрослым сыном и мамой. Где ваш мужчина, который бы вам сказал:"Доррогая, ты так прекрасна, ты просто оборожительна", где подруги, говорящие: "Пошли в магазин, кино, театр, выставка"? Ваш мать желает вам только добра, но не все мамы могу правильно высказать свои чувства и мысли. Она просто говорит "Я вижу тебя ... (грустной, велой...), мне больно видеть тебя такой, я хочу чтобы ты была счастлива, а т.к. у меня есть проблемы с лишнем весом, это первое что ты должна сделать это похудеть". Может наоборот, если вы маме придложите сходить с вам за компанию, она откажется? Попытка не пытка.
И ваш сын тоже вам говорит: "Мам, изменись!!!".
Ваш отвте на все это :"Дорогие, мои, я вас очень люблю, сейчас я такая, и я себе нравлюсь. Вы будите больше любить меня, когда я похудею? Мне комфортоно в этом теле и ничего я меня не буду, по крайне мере пока".
У вас нет стимула для изменений, он появиться и вы изменитесь. Тогда и деньги и время появиться.
УДАЧИ!
20.05.2010 13:00:15, без подписи
[ответить]
Посоветуйтесь с сыном. Я ему очень доверяю. 18.05.2010 15:32:34, NLU
[ответить]
а я вот такое от мужа слышу.. критически ощупывающим складочки на моих боках. при весе в 55 кг и возрасте за 30 лет. ну не убираются они, блин.. 18.05.2010 10:24:00, от мужа слышу
[ответить]
Болото у вас однако:(
С трудом могу себе представить маму взрослой тёти, размышляющую вслух о размере дочкиного живота и причинах его "толстения".
ИМХО - личная жизнь ваше всё. Тогда и живот будет обласкан и востребован
17.05.2010 23:20:14, 1637
[ответить]
Да ладно, я тут вспомнила, как у моей подружки - мама всю жизнь оч. худая, а дочка склонна к полноте (в своего папу, тот вообще как шарик и пожрать любит). Сначала мама ее гнобит, что та толстая и ей надо худеть. А как только подружка решает меньше есть, мама начинает жарить котлеты, печь булочки и бегает за ней с этим по всей кв-ре: "поешь, ведь так вкусно! ну неужели тебе не хочется! поешь, ты ж голодная!" А потом опять критикует дочку, что та толстая :) Да, а подружке моей 38, на минуточку, двое детей уже! 18.05.2010 09:19:52, хухра-мухра
[ответить]
За маму сочувствую.

Скажу по поводу обсуждения ниже. Вот у меня в 20 лет резко изменился гормональный фон, я за 3 мес. стала весить на 10 кг. больше. Была всегда 53-55, рост 168 см.
Похудела, родила ребенка, снова в весе подпрыгнула до 70 кг.
Похудела до 58, снова набрала. И так всю жизнь. Буду следить за весом пока мне будет позволено быть относительно в форме. (А вдруг меня к 35 годам внезапно раздует так, что в грузовой лифт не помещусь - не могу предугадать)
Благодаря диетам я кое-как отучилась от привычки, привитой в детстве совеццким питанием, есть картошку с котлетами, пить чай и кофе с сахаром. И все равно вечная борьба с весом. Но я не сдаюсь, т.к. все-таки люблю пожрать, ага, и в ресторане и дома.
А те, кто в 60 лет имеют размер 44, то они либо за собой всю жизнь следили - спорт и рац. питание, или имеют такие особенности организма, что хоть слона съешь и он весь в г..но уйдет, а не в жир на боках.
17.05.2010 17:20:43, Makulu
[ответить]
У меня такая же ситуация. Постоянная борьба. Главное, что я поняла, так это не сидеть на каких-то определенных диетах, а питаться здоровой пищей. И еще из сладкого, молочное мороженное самое менее каллорийное)))). 17.05.2010 22:41:23, Киссссса
[ответить]
<Благодаря диетам я кое-как отучилась от привычки, привитой в детстве совеццким питанием, есть картошку с котлетами, пить чай и кофе с сахаром.>
Так ведь так - вкуснее)?
17.05.2010 17:43:36, Oker
[ответить]
А знаете как отчетливо чувствуется жизнь, когда питаешься сырыми овощами, водой и кофе без сахара? :)
Как ни странно, но разница есть и колоссальная :)
Ни одна котлета того не стОит :)
17.05.2010 17:47:59, Makulu
[ответить]
я и так вполне отчетливо ее чувствую)
Зачем портить то, что и без того прекрасно)?
А то вы сейчас еще скажете, что из суши надо рыбу выковыривать и съедать, а рис с собой уносить, чтоб вечером отдельно съесть. А соус вообще выливать)
17.05.2010 17:56:51, Oker
[ответить]
Нет, не скажу :) Просто я знаю как и так, и как эдак :))) С мяусом и бЭз :)) 17.05.2010 18:16:43, Makulu
[ответить]
Еда - это само по себе удовольствие. Зачем отказываться от него)?
Если я хочу кусок торта, то помидор мне его не заменит. И секс тоже)))
17.05.2010 18:23:34, Oker
[ответить]
Секс кстати заменяет сладкое. Когда много секса тортиков не хочется :)
Спросите у толстух, набравших десятки килограммов жиров - удовлетворяет ли их секс? Большинство вам ответит, что у них его либо вообще нет, либо он их не удовлетворяет.
На это тему проводилось множетство исследований
17.05.2010 18:27:28, Makulu
[ответить]
не знаю, у меня, например, после секса отменный аппетит)
А переход на "толстух" мне вообще не понятен. Мы, вроде, о полноценном питании)?
Так вот никто меня не убедит, что оно во вред сексу)
"Как полопали, так и потопали" ;)
17.05.2010 18:30:56, Oker
[ответить]
Тортики - это полноценное питание? :) 17.05.2010 18:32:25, Makulu
[ответить]
<когда питаешься сырыми овощами, водой и кофе без сахара? :)> - это неполноценное питание) имхо)
Это вообще не питание)
А тортик - почему бы и нет, если хочется)?
17.05.2010 18:34:46, Oker
[ответить]
Что есть питание? :))) 17.05.2010 18:36:59, Makulu
[ответить]
Для меня полноценное питание - это когда вкусно) А просто глушить голод - ну-у, тоскливо это 17.05.2010 18:40:05, Oker
[ответить]
Конечно тоскливо :) Прекрасно знаю, ибо последние 8 лет своей коротенькой жизни борюсь с лишним весом, и одновременно люблю вкусно поесть :)
Просто когда организм чистый от всяких токсинов, ему и свежий огурец с грядки кажется безумно вкусным, и даже без тортика. А все чувства обострены - и вкус, и обоняние, и осязание. Зря только вот зрение острее не становится почему-то :)
17.05.2010 18:45:56, Makulu
[ответить]
а это потому, что морковка без жиров не работает ;)
И все ж вы отказываетесь от определенных радостей жизни, перследуя определенную цель, а если могли есть все, что любите, и не толстеть, отказались бы)? Ради наслаждения огурцом)?
17.05.2010 18:55:34, Oker
[ответить]
Я этим огурцом как то наслаждалась и тогда, когда тортики трескала. До 20ти лет. 17.05.2010 19:00:52, Makulu
[ответить]
Вы мой вопрос не поняли или умышленно проигнорировали)? 17.05.2010 19:04:08, Oker
[ответить]
а вы его умышленно задали? :)) 17.05.2010 19:05:26, Makulu
[ответить]
Конечно) И мне интересен ответ именно на него) 17.05.2010 19:08:34, Oker
[ответить]
А вы его задайте как-нибудь другими словами. тогда отвечу :) 17.05.2010 19:12:06, Makulu
[ответить]
Ну, ок)) Если б питаясь всем, что вы любите, вы бы не набирали вес, стали бы вы есть только сырые овощи, запивая их водой)? 17.05.2010 19:17:36, Oker
[ответить]
Глядя в свое прошлое, лет так в 10 назад, говорю как на духу - было такое. Молодой организм ел, что хотел и был достаточно поджар и прогонист как лань :)
Как сейчас помню, огурцы с чаем ела вот за просто так, глядя в телевизор.
17.05.2010 19:23:03, Makulu
[ответить]
все, сдаюсь) я пыталась выяснить, по убеждению вы выбрали свою диету или по нужде) но вы от этого вопроса упорно уходите) 17.05.2010 19:35:33, Oker
[ответить]
По жизни я ее выбрала, по жизни. Я и тортики иногда трескаю, и пиво с водкой употребляю, и по ресторанам хожу и не жую там с умным видом один шпинат, вы не беспокойтесь за меня по этому поводу :) 17.05.2010 19:37:42, Makulu
[ответить]
фу(((( 17.05.2010 17:49:21, Вечная Весна
[ответить]
зато ощущения от секса гораздо острее, чем когда маянезные салатики трескаешь :) 17.05.2010 17:50:55, Makulu
[ответить]
это ты в бабью пору вошла просто)) 17.05.2010 18:03:58, Вечная Весна
[ответить]
я из нее выходила? Те же самые ощущения были и сейчас, и года так три назад, когда я плотно летом питалась кисломолочкой и овощами 17.05.2010 18:16:00, Makulu
[ответить]
ты в ней не была. Раньше) 17.05.2010 18:16:54, Вечная Весна
[ответить]
может и сейчас меня там нет, откуда ты знаешь и делаешь такие выводы? :) 17.05.2010 18:22:48, Makulu
[ответить]
на основании твоих слов, как изменился секос 17.05.2010 18:44:15, Вечная Весна
[ответить]
Он у меня глобально не изменился. Просто я знаю, в какие периоды он острее того, чем был. 17.05.2010 18:49:35, Makulu
[ответить]
а какая связь? 17.05.2010 18:02:20, Liusia (просто Люся)
[ответить]
Да куда уж острее))) 17.05.2010 18:00:15, Oker
[ответить]
секс? без мяса или котлеты? дэвушка, вы когда-нить спали с вегетарианцем? Не советую... Разница есть и она не в пользу вегетарианца. 17.05.2010 17:57:00, WildStitch
[ответить]
а вы спали с вегетарианцем? 17.05.2010 18:17:31, Makulu
[ответить]
да, иначе я об этом не упомянула бы. Причем этот вегетарианец вегетарианцем был не всегда. Так что разницу можно было оценить вполне объективно. Речь о моем бывшем муже. 17.05.2010 22:23:36, WildStitch
[ответить]
нет, мужчин я предпочитаю мясом кормить :)) 17.05.2010 18:15:14, Makulu
[ответить]
Я за 9ть месяцев стала весить на 35кг больше... И явно с изменением гормонального фона...
Все реально....
17.05.2010 17:41:15, Дина (Джума)
[ответить]
если уж вам и было чего плохое привито в детстве, то точно не картошка с котлетами, а неумеренность в еде.
и простите, при известной проблеме в гормонами на кой черт вам диеты?
17.05.2010 17:38:24, )))
[ответить]
а диета - это обязательно голодание? вот это новость.... 17.05.2010 17:46:15, WildStitch
[ответить]
хотелось бы мне найти того эндокринолога, который мне сказал, что у меня проблемы с гормонами! :( Анализы на гормоны в порядке!
А неумеренность в еде это и есть пищевой разврат, привитый в детстве. Маянезные салатики, жирненькая свининка да побольше. "А что ж ты деточка не ешь совсем ничего? Пока тарелку манной каши не съешь из-за стола не выйдешь".
17.05.2010 17:41:12, Makulu
[ответить]
майонезные салаты, что может быть вкуснее)) 17.05.2010 17:48:57, Вечная Весна
[ответить]
под водочку с пивасиком тож еще хорошо :) 17.05.2010 18:50:41, Makulu
[ответить]
если мотивации нет - беполезно. 17.05.2010 16:47:15, Фламинго
[ответить]
а маму "заткнуть" очень легко. "Мамочка, мне все! говорят , что я вылитая ты! и лицом и фигурой и характером ".... 17.05.2010 15:43:44, masyanya белая и пушистая
[ответить]
Смена пищевых привычек и 20 мин упражнений на пресс не требуют ни затрат ни большого количества времени. Главное - мотивация. Если ее нет, так и нечего себе моск есть. Лишнее мозгоедство до добра не доводит. 17.05.2010 15:18:27, Liusia (просто Люся)
[ответить]
я вообще не любитель резких замечаний, но давайте будем перед собой честными. Все это отговорки - не могу не жрать, аллергия на бассейн, боюсь грибков, нету времени. Это лень и не желание заниматься собой! кто хочет- тот горы свернет! А про овуляцию вообще бред. Да. Обмен веществ замедляется. Но не у всех и не прям в 35 и не резко. Если регулярно заниматься спортом, то этого вообще не замечаешь.
Мне 35. Овуляция есть :)) гормоны в норме. Вешу 55 кг. После родов весила 66 кг. Имею дочь занимающуюся в куче кружков куда ее вожу и учащуюся в спецанглийской школе. В зал хожу 2 раза в неделю всегда, а то и 3 раза. Директор небольшой фирмы.
17.05.2010 15:10:25, Красная ромашка
[ответить]
Три раза ХА!
Меня разнесло в подростковом возрасте. На 25 кг до растяжек по всему телу. В нашей деревне детских эндокринологов не было и кроме крови на сахар мне ничего не сделали.
Я сама села на диету. Похудела и не толстела 15 лет. При этом питалась куриными грудками и овощами, занималась в спортзале. КАК я собой гордилась и считала, что все, кто не могут - лентяи и обжоры. И это все отмазки про невозможность похудеть.
В 32 года после нескольких лет принятия определенных медикаментов я стала весить на 40 кг больше. Питаться одними капустными листьями и отварным белым мясом не позволяет здоровье - падаю в обмороки, а небольшое расширение асортимента тут же сказывается на весе. Т.к. бОльшую часть жизни я провела в борьбе с весом, то могу объективно оценить свой рацион - он очень скудный, только олишь бы ноги не протянуть. И спорт я не бросала.
ТЕПЕРЬ я знаю, что фраза "поправляются от воздуха" - это не всегда ложь.
Это мне в наказание за чрезмерную категоричность по отношению к полным людям, видимо. Шутка:(
17.05.2010 17:55:42, ха-ха-ха
[ответить]
слушайте, но мы-то говорим про здоровых людей. У которых причина толстоты от еды, а не от лекарств. 17.05.2010 18:06:22, Вечная Весна
[ответить]
Здоровый человек не толстеет вот на столько сразу - ни на 10, ни на 20, ни на 40 кг. в короткий срок. И не всегда врачи могут найти причину.
"Толстота" от еды обычно проходит сразу как только убрать часть еды. Или заменить ее на другую.
17.05.2010 19:10:36, Makulu
[ответить]
Ну, вы молодец, конечно. Но не все вот такие продвинутые. Я вот регулярно занимаюсь спортом (на прошлой неделе- 5 часов в бассейне + 3 часа тренажерный зал,все занятия с тренером), а вес почему-то не уменьшается. При том, что у меня сын в экзаменационном 9-м классе, и раб. день не нормирован (от 8ми часов и до...) 17.05.2010 15:29:37, хухра-мухра
[ответить]
тут возможны несколько вариантов:
- вес может даже увеличиться, т.к. мышцы весят больше чем жир
- еще не включился процесс жиросжигания
- не правильное питание
- не правильная программа тренировок - акцент на закачку, а не на сжигание.
17.05.2010 15:46:17, Красная ромашка
[ответить]
я уже давно занимаюсь - более трех лет, так что, наверное,процесс включился. Питание, конечно, неправильное. Надо бы вообще перестать есть, а у меня никак не получается. Вот год назад я отравилась - тогда здорово похудела, на 6 кило сразу, вообще почти не ела 2 месяца. 17.05.2010 15:59:13, хухра-мухра
[ответить]
как краевед говорю, организм сейчас будет держаться мертвой хваткой за каждую жиринку :( я вот тоже "расплачиваюсь" за сильное похудание на фоне болезни :( от занятий спортом не худею вообще.. 17.05.2010 17:48:53, Елена Д.
[ответить]
я тоже давно занимаюсь...и организм бесится периодически. То после отпуска никак не включу его, то смена времени года :) Очень важно питание в день тренировки...очень! При одних и тех же нагрузках но разных рационов я получаю результаты прямо противоположные иногда :) 17.05.2010 16:07:31, Красная ромашка
[ответить]
у меня бы крыша поехала такую систему поддерживать суперпупернавороченную 17.05.2010 16:32:24, )))
[ответить]
это на словах все сложно..а на деле проще. 17.05.2010 16:40:10, Красная ромашка
[ответить]
наверное, да, надо над питанием поработать... 17.05.2010 16:18:36, хухра-мухра
[ответить]
Я думаю, что Ромашка просто еще и не ест ничего. 17.05.2010 15:31:38, Булочка наст.
[ответить]
я не ем булок, тортов, майонеза. Каждое утро я плотно завтракаю горячими бутербродами. В обед только первое без хлеба, ужин мясо только с овощами никаких картошек макарон. Картошку ем отдельно без мяса. Макароны только твердых сортов. Каждый день иногда при каждом приеме пищи 2-3 квадратика горького шоколада. После шашлыков и дней рождений банкетов только кефир весь следующий день. Думаю так питаться может каждый :) 17.05.2010 15:44:30, Красная ромашка
[ответить]
может, но вряд ли захочет. И вовсе не потому, что характера не хватит, а потому, что не каждый такое меню посчитает правильным. Мне вот, к примеру, на обед только первое.... данунах... толку от такого обеда кроме галочки, что пообедал? лучше творогу съем или мяса со свежими офощами. А устраивать разгрузочный день после шашлыков - тоже непонятно. Шашлыки = мясо + свежая зелень. От чего потом разгружаться то? 17.05.2010 16:03:51, WildStitch
[ответить]
Шашлык это как правило свинина, очень тяжелое для переваривания мясо. Это даже я знаю)) 17.05.2010 16:15:48, Булочка наст.
[ответить]
ну и прекрасно, что тяжелое для переваривания, значит оно долго будет в желудке (давая чувство сытости и не давая засовывать в этот желудок еще что-то) и на его переваривание уйдет много энергии. А все, что легко и быстро переваривается (тортики, булочки, сушечки, конфеточки) так же быстро потом складируется на животе или бедрах, а желудок снова пустой и просит новой порции. 17.05.2010 16:22:38, WildStitch
[ответить]
свинина и тортики содержат разные жиры. Еще зависит от того с чем вы их съели и во сколько. И даже от времени года зависит :)) Эти разные жиры и усваиваются-откладываются по-разному... 17.05.2010 16:27:49, Красная ромашка
[ответить]
естественно, разные, кто б спорил. Предпочитаю свинину (без жира), а не тортики. 17.05.2010 16:30:16, WildStitch
[ответить]
молодец :) наш человек :) 17.05.2010 16:32:26, Красная ромашка
[ответить]
ваш человек должен говядину предпочитать, как более полезное и менее жирное мясо :) 17.05.2010 16:58:08, )))
[ответить]
а я и предпочитаю, кстати, говядину любому другому мясу, но будем реалистичны - она варится дольше, а в рукаве ее вообще не приготовить. :( Ну а, так как в кафешках не питаюсь в последнее время и обеды беру из дома, а говядину кроме меня дома никто не есть, то ем нежирную свинину как компромисный вариант. Ну или курицу. Но курицу стараюсь ограничивать. 17.05.2010 17:24:21, WildStitch
[ответить]
не надо утрировать..я не фанатик. Говядину вообще считаю пустым. У меня муж охотник и мы всю зиму ели кабана и лося.. 17.05.2010 17:04:06, Красная ромашка
[ответить]
мой тоже охотник. Лося не люблю из-за запаха. А прошлосезонного кабана и оленя всего уже слопали. :( Теперь ждать середины лета, когда снова охоту разрешат. Говядину пустой не считаю, из доступного сейчас мяса она к дичи ближе всего. 17.05.2010 17:26:39, WildStitch
[ответить]
а у нас еще остался запасец :) 18.05.2010 12:05:06, Красная ромашка
[ответить]
ну может говядина из какой-ть австралии и пустая) а чем вам кролики-птички-рыбки не угодили? хотя...диких есть тоже имеется определенный смысл, паразитов подцепить и вообще никакие диеты будут не нужны. 17.05.2010 17:23:31, )))
[ответить]
как еще одна жена охотника не могу промолчать:)
олени, лоси и косули - как травоядные животные - не болеют заболеваниями, которые опасны для человека.
кабаны болеют. поэтому в любом организованном обществе с каждой туши берется проба мяса и отправляется в лабораторию. если хоть одно животное окажется зараженным, всю партию добытого в этот день мяса уничтожают. но это бывает очень редко.
кроме этого дичь в любом случае очень долго обрабатывается термически, для большинства паразитов это смертельно.
я уверена в том, что дичь полезнее, чем покупное мясо. и уж точно вкуснее:)
17.05.2010 17:43:17, Dashut
[ответить]
спасибо за разъяснения :) 17.05.2010 18:01:12, )))
[ответить]
не пишите глупости про паразиты у диких животных. У лосей или оленей их нет, а кабанов проверяют. КАЖДОГО подстеленного причем, а не выборочно, как домашних. Свинину с рынка или магазина есть, ИМХО, в разы опасней. 17.05.2010 17:39:15, WildStitch
[ответить]
кстати, где ваш отчёт о выходных? 17.05.2010 17:12:25, Вечная Весна
[ответить]
Из желудка то оно быстро уходит...А вот жиры свиные в отличии от растительных например расщепляются намного дольше... 17.05.2010 16:24:26, Булочка наст.
[ответить]
интересно, где они потом расщепляются, если из желудка уже ушли????? В кишках, что-ли? Или ты про тот жир, что уже на бедрах? Ну так он там уже не растительный и не свиной. :))))) 17.05.2010 16:28:19, WildStitch
[ответить]
можно курицу в кефире мариновать, кстати, очень вкусное и нежное мясо получается. 17.05.2010 16:19:50, хухра-мухра
[ответить]
Господи, как я хочу есть) 17.05.2010 16:22:53, Oker
[ответить]
)))))))))))))))) А я уже ем))))))) 17.05.2010 16:24:53, Булочка наст.
[ответить]
сушечку? :)) 17.05.2010 16:28:22, Красная ромашка
[ответить]
Ага. Пойду сейчас в буфет...Так и быть ограничусь только кофе с конфеточками. Не буду есть творожник и пирожок)))
Не буду, хотя хочется сильно.
17.05.2010 16:33:10, Булочка наст.
[ответить]
можно сырники без сметаны и варенья 17.05.2010 16:40:43, Красная ромашка
[ответить]
Вот в чем разница-то) А мне нечего) Только ментос и кофе))) 17.05.2010 16:27:36, Oker
[ответить]
Как же я хочу, чтобы мне было нечего есть на работе. У нас в управлении 6 теток в одном помещении, а у меня место у тумбочки со сладостями(((.
В данный момент на ней сушки, сухарики Финн Крисп, мармелад, батончики, Коровка, вазочка с орехами, яблоки, нектарины и лимончик порезанный(((. И так каждый день. До этой работы, я была тростиночка 50-52 кг при 170 и думала, что мне ничего не грозит. За 2 года работы - 2 лишних кг, и все на животе.
17.05.2010 16:38:26, в розовых очках
[ответить]
я когда-то работала в компании-дистрибьюторе кондитерских изделий, в доступе было все, полгода буквально хватило чтобы потом несолько лет не мочь смотреть в сторону кондитерки и даже слово это слышать. 17.05.2010 17:00:10, )))
[ответить]
Да я вообще не любитель кондитерки. Но каким-то непостижимым образом 2-3 конфеты у меня во рту оказывается за день( 17.05.2010 17:05:36, в розовых очках
[ответить]
дык я к чему, поешьте полноценно этих конфет и быстренько переселите эту поляну от себя подальше 17.05.2010 17:24:44, )))
[ответить]
Не отселяется она никуда(. Только если самой пересесть, а у меня место удобное. У окошечка и лицом к входу, другого такого нет. 17.05.2010 17:29:36, в розовых очках
[ответить]
прекрасная работа - на халяву жрешь сладкое и за это еще платят! 17.05.2010 17:04:50, Красная ромашка
[ответить]
да все работы чем-то прекрасны, стабильно какая-нибудь халява ) 17.05.2010 17:25:39, )))
[ответить]
У нас отдел запасается заранее: сушки, конфетки, пастила... 17.05.2010 16:34:17, Булочка наст.
[ответить]
Часто шашлыки - это МНОГО мяса и зелени. Да еще и алкоголь. От таких надо разгружаться. 17.05.2010 16:06:26, в розовых очках
[ответить]
ага, даже без алкоголя, это кроме мяса-жира - соль, специи и много воды пьешь, т.к. оно соленое, а потом еще и вода задерживается. Вот и лишний килограмм, который надо на след. день разгрузить. 17.05.2010 17:22:45, Makulu
[ответить]
много мяса - это сколько? Килограм? Два? Я больше одного килограма просто не съем. Да и есть потом долго ничего не захочется. 17.05.2010 16:19:46, WildStitch
[ответить]
Меня уже и от полкило свалит) 17.05.2010 16:24:20, в розовых очках
[ответить]
дык меня тоже. :) Но мало ли, может кто-то и килограм осилит. 17.05.2010 16:25:37, WildStitch
[ответить]
я. лехко. 17.05.2010 16:30:58, Liusia (просто Люся)
[ответить]
Я первое вообще не люблю кроме маминого борща
Шашлык тоже считаю почти разгрузочным днем)) мясо, зелень, природа))
17.05.2010 16:15:27, Дина (Джума)
[ответить]
вот о том и речь, для меня шашлыки - именно разгрузочный день на природе, а не обжираловка. Мясо + зелень. Что может быть лучше то? 17.05.2010 16:24:20, WildStitch
[ответить]
- примерно так же СТАРАЮСЬ питаться, и больше - не нужно, даже вредно. Ещё много пью и трескаю фрукты. 17.05.2010 15:56:00, Русская пианистка
[ответить]
А теперь как ем я. Сначала рано утром дома я пью сладкий чай и ем бутер. Потом около 9 утра я ем опять, творожник и капучино или круасан, или еще что-то. Потом я сижу на работе и жую сушки, конфетки и пр. Потом половина второго я иду на обед и ем первое, второе и булку и компот)) Потом я опять жую сушки. Потом в районе половины 5 я иду в буфет пью сладкий кофе с конфетками или еще булку или творожник. Потом дома я жую весь вечер, обожаю жареную картошку и свинину, тортики, рулетики, бананы. Последний раз ем уже в кровати во время отхода ко сну)))) 17.05.2010 15:52:30, Булочка наст.
[ответить]
Можно и я тоже?
В рабочие дни утром ничего, на работе в теч. дня около литра кофе с молоком и 1-1,5 литра воды. Обед в 12ть -2 салата и мясо/рыба без гарнира, вечером стараюсь яблоко, но чаще мясо/рыба +зеленый салат. На ночь чай с сахаром. Все кроме напитков ем с большим кол-вом майонеза. В теч. дня старательно ничего не ем, редко- горький шоколад или орехи.
Вечером иногда семечки((((
В выходные все хуже.
Могу сидеть на кофе или на чае.
Не есть вечером тоже могу, но сложнее.
Но уж суушки.. Булочк, убирай их. И булочки тоже)
17.05.2010 16:24:59, Дина (Джума)
[ответить]
Хм, у нас с вами оч похожий рацион) 17.05.2010 16:28:33, Oker
[ответить]
Угу
Хотела бы я еще и выглядеть похоже (с восхищением, небольшой завистью и сильным Уважением)
17.05.2010 17:29:42, Дина (Джума)
[ответить]
Гы))))
Забыла перерыв на здоровый сон после каждого приема пищи и пару кусочков сала грамм по 200)
Нормальная диета для отращивания борцов сумо)))
17.05.2010 16:17:11, Дина (Джума)
[ответить]
Булк, после стольких сушек и конфеток, я бы уже давно за 120 кг перевалила. :) 17.05.2010 16:05:25, WildStitch
[ответить]
Вы шутите? 17.05.2010 16:05:15, Штуша-Кутуша
[ответить]
Нет...)
Но вы учтите, что был год, за который я поправилась кг на 10, если не больше...
Будем считать, что это было нервное заедание стресса.
Сейчас я уже особо не "расту", вес "встал".
17.05.2010 16:14:35, Булочка наст.
[ответить]
У вас просто превосходный обмен веществ!!! Если б я столько ела, я бы весила, наверное, 90 кг, я столько и весила после завершения ГВ. Прям завидую черной завистью.
Я утром вообще почти не ем (ничего не лезет, меня просто тошнит от мысли, что надо вставать и куда-то идти, сова я), обедаю нормально (первое-второе-компот), днем перекусываю (бывает, что-то мучное и сладкое), и могу еще на ночь слопать пару бутербродов. Правда, у меня живота почти нет - весь лишний вес в груди, ногах и попе. :(
17.05.2010 16:04:15, хухра-мухра
[ответить]
да это ж супер! грудь, ноги и попа должны быть, это самые сексуальные места. При отсутствии живота вы просто секс-бомба должны быть! 17.05.2010 16:34:56, Ольсик
[ответить]
А я и есть секс-бомба, только ооочень большая :) И ноги у меня, как колонны...короч, нету у моей фигуры недостатков - одни избытки! :) 17.05.2010 17:10:33, хухра-мухра
[ответить]
Булочка, у Вас замечательный организм. Большинство женщин с таким режимом питания давно весили бы за 100.
Вам в норму вернуться должно быть раз плюнуть. Попробуйте просто от сушек отказаться и от еды в постели)
17.05.2010 16:01:58, в розовых очках
[ответить]
чтобы только сушки сжечь надо пройти пешком 7 км :) Давай уберем сушки и сладкий чай. Будем пить кофе или чай с горьким шоколадом. Уберем второе или съедим из него только котлетку. В 5 продолжим работать и домой уйдем пешком раньше на 15 минут. Дома и даже в постели будем есть в неограниченном количестве листья салата, огурцы, капусту (все зеленое). Обруч крутить не будем :) Я гарантирую, что 3 кг уйдет в течении месяца! 17.05.2010 16:00:31, Красная ромашка упала в обморок :)
[ответить]
Ну вообщем я уже пробовала сидеть на диете, насколько у меня это получалось. Вес особо не уходил, но и не рос. Ну максимум ушло 1-2 кг. За пару месяцев.
Когда я ем вот это все, что описала, вес тоже особо не растет, он стабилен, ну если и растет не больше опять тех же 1-2 кг, но уже за полгода например))
17.05.2010 16:10:33, Булочка наст.
[ответить]
"Ну максимум ушло 1-2 кг. За пару месяцев." - вот и есть правильно похудание! все остальное стресс для организма и как только этот стресс пройдет, организм начинает с утроенной силой запасать. 17.05.2010 16:20:26, Красная ромашка
[ответить]
Но как же безрадостна была моя жизнь на диете, питье чая с сахарозаменителем, взирание на кондитерские вкусняшки, и укладывание спать с практически пустым животом (после 18-19 старалась не есть, максимум яблочко)...

Не понравилось мне голодать(
17.05.2010 16:26:36, Булочка наст.
[ответить]
Ну тут или красота или сушки :)
Про полный живот на ночь- ты знаешь что съеденная перед сном пища не переваривается ночью, а лежит гниет у тебя в желудке?
17.05.2010 16:35:47, Красная ромашка
[ответить]
Вот как она тогда потом в жир превращается? Ей же для этого перевариться надо. 17.05.2010 16:37:10, любопытная Анна
[ответить]
она не как надо переваривается. Желудок выделяет кислоты для переваривания, а организм засыпает и все функции резко падают. В итоге это долго лежит. У меня есть наглядный пример. Дочь недавно заболела. Поела в шесть вечера. В восемь уже спала. ПРоснулась в 3 ночи от того что тошнит. В итоге рвота непереварившемся ужином :( 17.05.2010 16:44:17, Красная ромашка
[ответить]
бедняжка. у нее с желчным, печенью и тому подобным все в порядке и точно ли это не было отравление? я нормально ем и поздно и на ночь, великолепно все. иначе утром голодная как волк. 17.05.2010 17:04:43, )))
[ответить]
Вы меня пугаете. То есть над нашими детьми в детских садах просто издеваются?
Да и дома с маленькими детьми мы сами обходимся точно также, нет?
17.05.2010 16:48:25, Oker
[ответить]
у совсем маленьких детей обмен веществ идет со скоростью звука (вспомните как быстро растут ноготки у малышей). В садах и лагерях - да...питание в детских учреждениях вообще отдельная тема. Скажу только вкратце мой прошлогодний разговор с директором лагеря. Там было организовано пятиразовое питание. На ночь в постель им приносили кефир или сок с огромной булкой с сахаром. Так получилось, что я немного знаю директора и мы с ней эту тему обсудили. По ее словам ей нормами министерства предписано дать в день 1500 (!!) калорий детям. Если она их не даст, штрафы и проверки. Ну булки это дешево и калорийно :(( все нормы соблюдены :( 17.05.2010 16:58:43, Красная ромашка
[ответить]
С радостью вспоминаю советский пионерлагерь. Ужин в 7 вечера - и гуляй до отбоя, больше не положено, питание 4х-разовое. Вечно кушать хотелось. но, как ни странно, все почти с привесом приезжали))). 17.05.2010 22:01:58, Василиса из сказки
[ответить]
как я вас понимаю) тоска( 17.05.2010 16:33:06, Oker
[ответить]
ох уж эти яблочки на ночь... клуб садо-мазо, честное слово. :( Поубивать бы того идиота, которые это первым придумал и стал всем советовать.

В ЯБЛОКАХ СОДЕРЖАТСЯ ПЕКТИНЫ. ПЕКТИНЫ УЛУЧШАЮТ АППЕТИТ. ЕСЛИ НЕ ЯВЛЯЕТЕСЬ МАЗОХИСТОМ, ЗАБУДЬТЕ ЯБЛОКИ ПРИ ДИЕТЕ КАК СТРАШНЫЙ СОН.
17.05.2010 16:32:57, WildStitch
[ответить]
и виноград 17.05.2010 16:45:30, Красная ромашка
[ответить]
ну, про виноград люди как-то больше в курсе, что там сахара много и каллорий. А вот про яблочки... та еще песня. Яблоки - хорошая вещь, никто не спорит. Но не на пустой желудок и не во время диеты. 17.05.2010 17:28:48, WildStitch
[ответить]
Согласна. Яблоко, чтобы оттянуть обед - можно. Вместо ужина - тоска, кисло в животе и на душе) 17.05.2010 16:35:18, любопытная Анна
[ответить]
дааа...я вот даже забыла, как выглядит сахар в чае или кофе - с 8-го класса не кладу. У меня такой обмен - только посмотрю на вкусную еду, и уже сразу толстею :( С детства, причем :( Пока спортом не занималась, вообще был ужас-ужас. 17.05.2010 16:07:07, хухра-мухра
[ответить]
А я была всегда худой, даже слишком. Мне ставили дистонию.)
А когда раздевалась можно было выводить к студентам и изучать анатомию))
17.05.2010 16:21:28, Булочка наст.
[ответить]
Вот когда я так питалась, я весила больше 80 кг пр росте 161. Крастотень. 52 размер, плавно переходящий в 54. Когда стало противно смотреть на себя в зеркало даже в одежде, пришлось менять образ жизни. Сейчас я вешу 63 кг. Совершенно бесплатно, между прочим. И даже почти не голодаю. 17.05.2010 15:59:06, Liusia (просто Люся)
[ответить]
Можно, я тоже расскажу)?
Утром до работы - две чашки кофе с сахаром.
На работе - еще чашек пять, иногда с пирожком, иногда без.
Вечером - салат из морковки с майонезом, плюс кусок мяса, либо бутер-два из ростера (это все после 8-ми вечера)
Потом еще кусочек-два торта или еще что-нибудь сладенькое)
Иногда чипсы могу погрызть, или орешки, или сухофрукты)
Виноград-яблоко
Все)
17.05.2010 15:58:28, Oker
[ответить]
а какой смысл весь день голодать, чтоб потом весь вечер отъедаться? 17.05.2010 16:41:49, Наталияяя
[ответить]
А я не хочу есть днем. Я иногда и вечером не хочу))) Но приходится себя заставлять) А когда немного поешь, вроде, и аппетит просыпается) 17.05.2010 16:51:42, Oker
[ответить]
А кто сейчас говорил есть хочу??? А? 17.05.2010 16:57:12, любопытная Анна
[ответить]
1)Я сегодня без пирожка
2)Рассказами про еду аппетит вызывается на раз) Особенно когда см п.1)
17.05.2010 17:00:10, Oker
[ответить]
От такого количества кофе, без еды я посажу себе не только желудок, но и нервную систему...Больше 2 чашек в день гарантированная бессоница.
Нет, так у меня не получится...
17.05.2010 16:13:04, Булочка наст.
[ответить]
ну а теперь я. Утром - кофе без сахара/молока + черный хлеб; обед - творог или мясо со свежими овощами; ужин - мясо/рыба/сыр + вино (грам 100). Тортов-конфет-булок не ем. По ходу дня грызу орешки, грам 100-150 в день. И при этом мне до моего желаемого веса (64-65 кг) как до луны пешком. 17.05.2010 16:13:02, WildStitch
[ответить]
орешки очень калорийны! диетологи советуют ими обедать если нет возможности нормально поесть. В твоем случае я бы добавила кардио наргрузок. Ходьба пешком, танцы живота, обруч. 17.05.2010 16:22:36, Красная ромашка
[ответить]
знаю, поэтому и пишу 100-150 грам. Но орешки очень полезны для морды лица и вообще для кожи, а мне уже 40+. Ну и я ж не соленые ем и не жареные. :)

Танец живота это хорошо, но при сильном диастазе противопоказано. Сделаю операцию, тогда и посмотрим. Вот только после нее он для красоты уже не нужен будет, разве что для здоровья.
17.05.2010 16:37:58, WildStitch
[ответить]
100-150 гр это калорий 300. Как раз 40 минут пешком в нормальном темпе :) с операцией - сочувствую... 17.05.2010 16:50:05, Красная ромашка
[ответить]
это смотря какие орешки. В кешью все 600 ккал будет, в фундуке-миндале ок. 500 ккал. в 100 гр. 17.05.2010 17:33:44, Makulu
[ответить]
Орешки очень калорийные - там же жира 50%, кажется, зачем его столько? Я бы часть орешков заменила хорошими углеводами (кашей, правильным хлебом, даже немного картошки не повредит)или супом. Что-нибудь в этом роде, но я такую еду люблю. 17.05.2010 16:18:36, любопытная Анна
[ответить]
там хорошие жиры. :) в орешках то. И уж на суп их заменять точно не стала бы. На мой взгляд суп - вообще еда пустая. Никакая. И для желудка самая вредная, так как воды много, разжижает желудочный сок. 17.05.2010 16:39:38, WildStitch
[ответить]
Хорошие жиры, да. Тоже надо бы на них налечь, но я когда до них дорываюсь, не могу остановиться, прямо чувствую, как толстею) Я же и кашку, и супчик, и все люблю!) 17.05.2010 16:43:29, любопытная Анна
[ответить]
я орешки на работе ем. Беру с собой понемножку. :) Получается в первой половине дня и ограниченное количество (больше от все равно нету). :) А дома я их убираю подальше, потому что иначе это не остановиться просто. Только надо хорошие орешки есть - не жареные и не соленые. 17.05.2010 16:48:56, WildStitch
[ответить]
Кто ж орешки поменяет на кашу и картошку?)
Их только есть надо в первой половине дня.
17.05.2010 16:22:28, в розовых очках тоже любитель орехов
[ответить]
как-то грустно... особенно про кефир, тортики и майонез 17.05.2010 15:50:07, Oker
[ответить]
нее :) после того как скинешь десяток кг и потом после банкета утром встаешь на весы и там + 2 кг, то сразу аппетит отшибает :) ну и съеденного на банкете накануне хватает еще на полдня :) 17.05.2010 15:53:28, Красная ромашка
[ответить]
Может, правильнее, не нажираться на банкете? 17.05.2010 15:55:11, Oker
[ответить]
ну смотря что называть нажираться. Я например обожаю картошку фри и пиво. Я очень люблю холодец, заливное и бутерброды с икрой. В обычной жизни я этого не ем, а на банкете пожалуйста. И не обязательно съесть этого гору... 17.05.2010 16:02:39, Красная ромашка
[ответить]
А откуда тогда ДВА кг)? И утром?
Когда, пардон, все пиво уже в унитазе)?
17.05.2010 16:04:12, Oker
[ответить]
мой организм если ему дать волю моментально начинает делать запасы :)) я очень склонна к полноте. Это генетически. Сейчас у меня почти нет лишнего жира - все сожгла, но любую лишнюю калорию он начинает с утроенной силой запасать. Поэтому любой шаг в сторону - расстрел :) к сожалению моя дочь взяла склонность к полноте и от меня и от мужа. Она будет относится к тем людям, которым достаточно просто посмотреть на пироженое чтобы располнеть. Поэтому уже сейчас я приучаю к спорту и правильному питанию. 17.05.2010 16:16:28, Красная ромашка
[ответить]
А отеки?) 17.05.2010 16:11:25, Ольгочка
[ответить]
Часть жидкости, наверно, в организме остается (в виде отеков, что ли, и в крови) + съеденная еда. Ведь когда на диету садятся - первым делом лишняя жидкость уходит.
Я не думаю, что все 2 кг - это жир.
17.05.2010 16:09:59, любопытная Анна
[ответить]
Но не 2 кг же?
Хотя, не знаю, спорить не буду)
17.05.2010 16:13:49, Oker
[ответить]
ну и вода конечно. Жирная пища требует воды. Думаю ее на 1 кг набирается. 17.05.2010 16:24:00, Красная ромашка
[ответить]
нахаляву же 17.05.2010 15:56:25, Вечная Весна
[ответить]
я не могу наесть два кг даже нахаляву - сдохну) 17.05.2010 15:59:15, Oker
[ответить]
Ха, ну вы даете)) Это ж всего 4 бутылочки пива. Я могу даже не съесть, а выпить.
Вот, кстати пиво я тоже ОЧЕНЬ люблю. Могу выпить пару бутылочек под хорошую еду)))
17.05.2010 16:22:46, Булочка наст.
[ответить]
И я люблю) Но оно ж входит и тут же выходит)))
У нас был рекорд - 10 литров на троих)
17.05.2010 16:30:44, Oker
[ответить]
не сразу выходит если с чипсами-орешками-соленой рыбкой. 17.05.2010 16:36:55, Красная ромашка
[ответить]
В пиве калорий до фига)) Это же жидкий хлеб.
Откуда думаете пивные животы нарастают у мужиков? А они не рожают...)))
17.05.2010 17:34:20, Булочка наст.
[ответить]
50 ккалорий на 100г - примерно как в молоке и кефире. Только пиво литрами пьют. Бутылка 500 г - 250 кк.
Как масенький кусочек торта на 50 гр.
17.05.2010 17:41:08, любопытная Анна
[ответить]
В 1 бутылке пива каллорий чуть больше, чем в БигМаке. 17.05.2010 17:51:47, Булочка наст.
[ответить]
Это в литровой бутылке?
Там написано, что в 100г - 50 ккал. Сколько в Биг-Маке - не знаю, думаю 500-700.
17.05.2010 17:56:20, любопытная Анна
[ответить]
Почему 500 грамм пива - 500 ккалорий и столько же Бигмак, он там тоже есть, в разделе Макдональдс. 17.05.2010 18:02:01, Булочка наст.
[ответить]
Там написано, что 100г - 50 ккал. В 500г - в 5 раз больше. Как может быть 500 ккал? 17.05.2010 18:04:27, любопытная Анна
[ответить]
а ты вставала на весы 1 января? :) 17.05.2010 16:17:08, Красная ромашка
[ответить]
скажите, а кто заставляет так над собой издеваться, то нажираться, то худеть до потери пульса? 17.05.2010 16:34:52, ?
[ответить]
вот видите какие мы разные - я не считаю это издевательством :) 17.05.2010 16:51:51, Красная ромашка
[ответить]
а ведь считать менее утомительно, чем столько телодвижений то совершать :) 17.05.2010 17:29:33, ?
[ответить]
Я после 12-ти в больших количествах есть не умею) Поэтому вряд ли больше кг было. Как и после ДР всяких. 17.05.2010 16:19:29, Oker
[ответить]
тут ты права. Я Новый год вообще не люблю, в том числе и от того что ночью надо сидеть за столом и есть :) 17.05.2010 16:30:56, Красная ромашка
[ответить]
надо? прям таки надо? 17.05.2010 17:08:11, ?
[ответить]
я один раз и больше наела. И завязала с обжираловкой. 17.05.2010 16:08:29, Вечная Весна
[ответить]
))))) 17.05.2010 16:10:54, Oker
[ответить]
а вот у меня, увы, так не выходит. Если я долго ничего не ем - желудок начинает болеть, и кроме еды ничего не помогает (кислотность повышенная). да и вообще я злая, когда голодная. 17.05.2010 15:37:14, хухра-мухра
[ответить]
аналогично, мне гастроэнтеролог запретила голодать :) 17.05.2010 17:52:25, Елена Д.
[ответить]
а у меня больной желчный пузырь и вегето-сосудистая дистония. Вместе они образовали прекрасный тандем, который меня периодически подкашивает :) В частности если я их не буду кормить каждые 4 часа, то начинает болеть голова и т.д. Но я их приучила насыщаться листиком салата, виноградом, сладким чаем или йогуртом :) 17.05.2010 15:48:45, Красная ромашка
[ответить]
вкус сладкого чая я забыла давным-давно, с 8-го класса пью только несладкий. Меня уже тогда "разносило" во все стороны, и постоянно есть хотелось. Я пробовала питаться листиком слата - я от этого зверею, а мне, все-таки, с людьми работать. Когда болит желудок - помогают только углеводы - хлеб, картошка, макароны. Все остальное вообще не лезет. :( 17.05.2010 16:17:24, хухра-мухра
[ответить]
Вот это да, такое начало и такой результат...Это все от недоедания у вас.
У меня кстати пока была худой было давление низкое и склонность к обморокам. Теперь давление нормализовалось, как у космонавта.))
17.05.2010 16:05:16, Булочка наст.
[ответить]
давай на ты 17.05.2010 16:25:07, Красная ромашка
[ответить]
Да без проблем)) 17.05.2010 16:36:15, Булочка наст.
[ответить]
Вот, вот...Я тоже начинаю думать только про еду(( 17.05.2010 15:38:34, Булочка наст.
[ответить]
можно не только думать но и есть :) только весь вопрос в том ЧТО... 17.05.2010 15:55:11, Красная ромашка
[ответить]
Ну вот видите. Я например вешу 72-73. При росте 175. Я думаю, что это все же лишний вес... 17.05.2010 15:21:03, Булочка наст.
[ответить]
??? 17.05.2010 16:08:53, Ясень
[ответить]
для начала уберите булки и хлеб. Пару килов сразу уйдет..это я вам обещаю! начните крутить обруч когда смотрите любимый фильм. Для идеального живота, талии и боков сзади его надо крутить 40 минут каждый день. Но даже 20 минут будет нормально. Главное начать, а когда появиться результат появиться и стимул. А когда будет хороший результат - уже терять его не захочется :) так вот и меня засосало :) 17.05.2010 15:51:25, Красная ромашка
[ответить]
Вы с советами про обруч,все же,осторожнее.его крутить можно только тем,у кого нет никаких проблем со спиной. 17.05.2010 19:44:31, StickA
[ответить]
Я вообще не уверена, что я смогу его крутить даже 20 секунд, он у меня упадет сразу(( 17.05.2010 16:06:18, Булочка наст.
[ответить]
а подтянуться-отжаться сможете)? 17.05.2010 16:11:28, Oker
[ответить]
Ну отжаться куда ни шло... Вы можете подтянуться? Вау) 17.05.2010 16:29:44, любопытная Анна
[ответить]
Раз 5, наверно)))
Детям недавно демонстрировала)
17.05.2010 16:35:28, Oker
[ответить]
Конечно нет. Вы что смеетесь? У меня мышцы отсутствуют, я офисное дитя.
Единственное спортивное, что я могу - это плавать, и то не далеко))
17.05.2010 16:28:42, Булочка наст.
[ответить]
о, Вы-то мне и нужны. У меня после этого обруча какие-то ужасные синяки и еще более ужасные желваки. И что, крутить, не взирая на них? или подождать пока пройдут, и закрутить снова? 17.05.2010 15:54:32, ландыш
[ответить]
сдать анализы крови, нет ли проблем с ней, т.к. ужасные синяки практически на ровном месте довольно серьезный симптом.
17.05.2010 16:15:05, сдать анализ крови
[ответить]
как же на ровном месте, если я кручу железный обруч? 18.05.2010 09:15:00, ландыш
[ответить]
чепуху говорите, сорри 17.05.2010 16:17:37, Liusia (просто Люся)
[ответить]
ничего подобного. У меня больших проблем со здоровьем нет, но аскорутин время от времени пить приходится. Очень ломкие стенки сосудов. :( 17.05.2010 16:53:44, WildStitch
[ответить]
Я не говорю, что таких проблем не бывает, я говорю, что синяки от массажного обруча - это скорее норма, чем признак заболевания 17.05.2010 17:08:27, Liusia (просто Люся)
[ответить]
если ужасные, то вряд ли. Но я, если слышу словосочетание "ужасный синяк", сразу свою мамы вспоминаю. У нее, если синяк, то просто черного цвета и 10-15 сантиметров в диаметре. Это что-то невообразимое. :( Причем никто ее не бьет, она всю жизнь на все возможные углы натыкается, а лестницы ей вообще противопоказаны. У меня не так, у меня вечно куча мелких, как будто дробью по мне стреляли. 17.05.2010 17:32:45, WildStitch
[ответить]
Да обычные синяки получаются, просто практически по всей талии - от тяжелого и покрытого такими специальными пупырышками размером с пинг-понговский мячик где-то обруча. Первый раз всегда бывают синяки. потом перестают появляться. 17.05.2010 17:57:51, Liusia (просто Люся)
[ответить]
коагулограмму когда-нибудь сдавали? 17.05.2010 17:50:43, угу
[ответить]
да, сдавала, давно правда. Вроде не с этим проблема. 17.05.2010 17:58:50, WildStitch
[ответить]
я бы с удовольствием ее говорила, да стояние на учете у гематолога мешает. 17.05.2010 16:40:33, угу
[ответить]
про "пустое место" - однозначно чепуха. Я вам сочуствую, но не надо свои проблемы всем в мозги подсаживать. Там на массажном обруче такие набалдашники, что скорее не нормой является отсутствие синяков после первого использования. 17.05.2010 16:49:56, Liusia (просто Люся)
[ответить]
на моем обруче нет никаких набалдашников ) что это такое и зачем так себя истязать?
а вообще есть люди у которых оно таким образом проявляется, но они не знают что это может означать и продолжают игнорировать. сильно сомневаюсь, что такое небезвредное нечто было бы так легко разрешено к производству.
17.05.2010 17:35:04, угу
[ответить]
На каком месте желваки?:/ 17.05.2010 16:06:53, Булочка наст.
[ответить]
если сильные синяки, то пару-тройку дней подождать. Возможно обруч тяжеловат..Можно обмотаться шарфом. А еще лучше купить любой жиросжигательный крем и нанести его на талию и замотать плотно пленкой. 17.05.2010 16:04:51, Красная ромашка
[ответить]
подождать пока пройдут. потом второй раз подождать пока пройдут и так пока не перестанут появляться. По идее раз на 3-4 появляться должны перестать 17.05.2010 16:04:48, Liusia (просто Люся)
[ответить]
При моем росте метр с кепкой любой лишний килограмм идет за два. После вторых родов я набрала лишних 6 кило, и почти все на ж... Пришлось почти полностью гардероб сменить. Худеть удалось начать только с выходом на работу, потом деть пошел в сад, от няни отказались - вот тут-то и начала худеть. Я перфекционист по натуре, и поесть - это всегда на последнем месте по приоритетам (не путать с "накормить семью";-))) По утрам чай/кофе, обедаю на работе много и вкусно, ужинать не успеваю, поэтому просто пью на ночь кефир и много воды в течение всего дня. Между прочим, когда не высыпаешься регулярно, лечь спать без ужина абсолютно не проблема) Если бы деть спал ночью получше и было бы много помощников, точно бы не похудела. 17.05.2010 15:02:17, Konstanz
[ответить]
После 35 лет увеличение веса у женщин закономерно. Во-первых, замедляется обмен, так как люди в этом возрасте меньше двигаются. Во-вторых, овуляция происходит примерно 1 раз из 4х, и соответствующие гормоны (забыла, как они называются), вырабатываются тоже реже в 4 раза, а именно они способствуют похудению. Похудеть женщине за 35 оч. сложно, набрать вес - как нефиг делать!:( Можно меньше есть и больше двигаться. Но это уже навсегда, а не то что - сейчас посижу на диете, потом перестану. Если лишний вес не мешает, можно ничего не делать, просто купить одежду на размер больше :).Если появляется одышка, начинают болеть колени, спина и т.д. -надо принимать меры. Маму можно в игнор, самочувствие - главное! 17.05.2010 14:39:16, хухра-мухра
[ответить]
ага, надо быстрее обрадовать тысячи женщин за 60 и размером одежды 44, что у них еще овуляция каждый месяц, можно даже детку еще родить ) 17.05.2010 14:42:07, )))
[ответить]
После климакса как раз очень многие худеют или сильно-сильно раздаются. Там вообще другой гормональный фон, зачем сравнивать? 17.05.2010 15:46:07, Ясень
[ответить]
есть еще генетика. Автор же написала - мама тоже полная. Ну, еще есть такая штука, как сила воли, но это все ОЧЕНЬ СЛОЖНО :) 17.05.2010 14:51:50, хухра-мухра
[ответить]
да вообще еще много чего есть в мире, например здоровое питание, активный образ жизни и прочее бла-бла-бла ) 17.05.2010 15:10:54, )))
[ответить]
я в курсе 17.05.2010 15:23:16, хухра-мухра
[ответить]
Мама в свое время пугала меня этой генетикой( Лет 25 назад 17.05.2010 14:55:09, Oker
[ответить]
я сама пугалась когда ее фото видела, поэтому намного лучше выгляжу чем она в моем возрасте. на что она мне - ты более удачная получилась чем я генетически :) 17.05.2010 15:08:27, )))
[ответить]
Ну вот и я пугалась, глядя на мамин живот. На что мне, не жалея моей неокрепшей психики, отвечали, мол, родишь двоих, и у тебя такой будет. Надо говорить, как я переживала потом))? 17.05.2010 15:11:20, Oker
[ответить]
да-да, также мне отвечала когда-то, со временем ответ трансформировался в то, что мне просто повезло.
прикол из детства вспомнила ) я очень мечтала о младшей сестренке и постоянно глядя на мамин живот с надеждой спрашивала - мама, ты ведь беременна?
17.05.2010 15:19:07, )))
[ответить]
))) 17.05.2010 15:22:34, Oker
[ответить]
сложно только первые пять лет. Или десять :-) Максимум тридцать :-))) 17.05.2010 14:54:02, Oblina
[ответить]
точно. Вон, Плисецкая же четко скзала "не жрать", я думаю, сначала сложно, а годам к 70 точно можно привыкнуть :) 17.05.2010 15:24:36, хухра-мухра
[ответить]
та ладно))
от лени всё это, от лени))
Потому что перестраиваться ох как неохота. А хочется чтоб раз и готово.
17.05.2010 14:53:57, Вечная Весна
[ответить]
Не, ну не совсем так. Сила воли нужна существенная, если с аппетитом нужно бороться и с тягой к сладкому. И если даже в спокойной ситуации ее (силы воли т.е.) хватает, то любой стресс, и все ресурсы идут туда, на контроль за питанием уже не остается ничего. Это я как краевед говорю. 17.05.2010 15:40:59, Liusia (просто Люся)
[ответить]
а я значит не краевед?))
я точно знаю, что мне мешает полноценно худеть. Это лень.
17.05.2010 15:42:51, Вечная Весна
[ответить]
У тебя вообще другой анамнез))) 17.05.2010 15:51:34, Liusia (просто Люся)
[ответить]
ну-ко ну-ко))) 17.05.2010 15:53:04, Вечная Весна
[ответить]
Ты, я так поняла, набирать-то начала не так давно. Или я путаю чего? А я со школы на диетах, потому что если не на диете, то жру как прорва с самого раннего детства. 17.05.2010 16:00:52, Liusia (просто Люся)
[ответить]
с беременности, ага)
и теперь то вширь, то в худобу.
17.05.2010 16:03:40, Вечная Весна
[ответить]
А у меня четко - жру-толстею, не жру-не толстею. И так с самого детства. А заставить себя не жрать - это постоянный самоконтроль. Бо еда давно стала не только источником энергии но и способом удовлетворения других разных потребностей. Неприятно, но факт. То же самое как курить бросать. 17.05.2010 16:10:37, Liusia (просто Люся)
[ответить]
у меня какая-то своя норма еды, причём очень маленькая. Как переступаю её - всё, весы едут куда не надо(
А на стрессе наоборот худею в момент. Только не стрессуется пока(
17.05.2010 17:09:32, Вечная Весна
[ответить]
люди наркотики бросают, что уж про еду говорить. 17.05.2010 16:42:55, )
[ответить]
вы пробовали? 17.05.2010 16:51:05, Liusia (просто Люся)
[ответить]
нет потребности, умею останавливаться на начальной стадии. кто-то не умел, но пришлось научиться. 17.05.2010 18:20:00, )
[ответить]
а что говорят ваши мужчины? 17.05.2010 13:47:18, masyanya белая и пушистая
[ответить]
У меня нет мужчин, которых я могла бы назвать "моими")
Ну и если бы они были и стали бы критиковать, то уж точно были бы посланы, в лпане дальнейшего общения.
Маму то не пошлешь))
Посторонние мужчины не говорят ничего, видимо хорошо воспитаны))
Могут даже место уступить в метро из-за живота.
17.05.2010 14:25:35, Булочка наст.
[ответить]
А по каким признакам можно отличить живот на ранней стадии беременности от просто живота)? 17.05.2010 15:53:43, Oker
[ответить]
Да я не против, когда мне уступают из-за этого. Значит я выгляжу все еще довольно молодой, что можно подумать про беременность))) 17.05.2010 17:21:00, Булочка наст.
[ответить]
))) А на вопрос не ответили) А я серьезно интересуюсь) 17.05.2010 17:44:55, Oker
[ответить]
мдяzzz тогда надо с животом что-то делать. Самое простое убрать все овощи и фрукты , что бы исключить процессы прожения и вздутия . Безуглеводная диета - само то. 17.05.2010 14:30:52, masyanya белая и пушистая
[ответить]
Это очень сложно, потому что я очень люблю сладкое, мороженое, булки(
Я действительно смахиваю именно на беременную. потому что не столько жирна сама по себе, сколько у меня торчит живот...
Он не торчал только в те времена, когда я была с ТЗ всех окружающих просто "дистрофичкой", тогда у меня одни кости торчали))
Кстати становиться опять такой же дистрофичкой мне тоже не особо хочется. Ничего сильно красивого в этом не было. ИМХО
17.05.2010 14:35:40, Булочка наст.
[ответить]
Ты даже себе не представляешь насколько я обожала сладкое!!! Я одна! за один раз съедала торт и запивла его бутылкой белиса! Чай и кофе только с 3-4 ложками сахара в небольшой чашке! Если шоколод , то килограмм. А после этой диеты (первую неделю было трудновато) я кофе-чай вообще не могу пить с сахором - такая отрава! Сладкое конечно ем , но раз в 100 меньше. Картошку и макароны - по большим праздникам - поросто не лезет! Так что попробуй . 17.05.2010 15:40:54, masyanya белая и пушистая
[ответить]
вы не про булки, а про лень рассказывайте, что мешает банально пресс качать, чтоб мышцы хоть какую-то форму приобрели. 17.05.2010 14:44:59, ...)
[ответить]
фигня все эти качания! 17.05.2010 15:41:40, masyanya белая и пушистая
[ответить]
да нерентабелен весь этот Ваш пресс. Ну накачает автор пресс, и что? Что случится-то? 17.05.2010 14:51:11, ландыш
[ответить]
Пресс отлично удерживает живот 17.05.2010 14:54:24, Oker
[ответить]
именно это ) когда мне было 13 лет, мама одной подруги, очень красивая и стильная женщина, сказала - у тебя замечательная фигура, только когда ходишь живот втягивай, чтоб не торчал. очень благолдарна ей за тот совет. первые пару месяцев было очень сложно контролировать себя всегда и втягивать, потом перестала представлять как его можно не втягивать. в итоге всегда имела плоский животик без каких-либо прессов и зависть подруг, некоторые даже нерожавши имели то, что я первый месяц после родов имела.
тому, кто собой не занимался, начнинать все же с качания пресса придется иначе изза слабости мышц живот просто не подтянется как ни старайся.
17.05.2010 15:15:53, )))
[ответить]
Мне учительница физкультуры нечто подобное сказала. До сих пор ее слова помню)
= повезло на с вами в детстве)
17.05.2010 15:24:46, Oker
[ответить]
я не заметила, чтобы у автора были проблемы с удержанием живота ))
вообще, в каком смысле не удерживает? а то, может, мне тоже надо? ))
17.05.2010 14:57:38, ландыш
[ответить]
Я могу расслабить одни мышцы, напрячь другие, и сделать живот, как у беременной. Но в обычной жизни у меня практически всегда напряжены мышцы пресса. Привычка с давних пор. 17.05.2010 15:02:12, Oker
[ответить]
Подстверждаю 17.05.2010 15:47:48, Liusia (просто Люся)
[ответить]
+1. Всю жизнь мне мама говорила "Подбирай живот" Теперь втягиваешь его автаматически. Если он не болит и не пучит:-))) 17.05.2010 15:09:28, Штуша-Кутуша
[ответить]
Попробовала напрячь. Хорошо получается почему-то только с задержкой дыхания)))
Нее, я так не играю)
17.05.2010 15:05:31, в розовых очках
[ответить]
Может Вы не напрягли, а втянули? 17.05.2010 16:10:54, Ясень
[ответить]
Угу) 17.05.2010 16:54:34, в розовых очках
[ответить]
а каблуки оченно помогают привыкнуть всегда держать мышцы живота в тонусе . И попу кстати тоже :) 17.05.2010 15:47:19, masyanya белая и пушистая
[ответить]
Это вопрос привычки
На самом деле, плюс 1 к Океру. Фигура может выглядеть подтянутой только если держать ее мышечным корсетом
Окер еще не сказала, что до кучи к животу надо ходить с прямой спиной и втянутыми же ягодицами
Любые кости без этого мышечного удержания будут выглядеть скелетом или дохлой мышью. А уж если на костях есть жиры....
17.05.2010 15:19:57, Дина (Джума)
[ответить]
Да, надо учиться себя контролировать) 17.05.2010 15:35:01, в розовых очках
[ответить]
Еще хорошо "танец живота" при люборй возможности делать. Я в машине пузом туда-сюда двигаю...два часа зарядки в день 17.05.2010 15:51:28, Дина (Джума)
[ответить]
угу, плечи назад, грудь вперед) 17.05.2010 15:23:22, Oker
[ответить]
опять же, расход калорий. 17.05.2010 14:55:50, Вечная Весна
[ответить]
расхоооод?
а жаба?!! :-)))
17.05.2010 14:57:13, Oblina
[ответить]
жаба пусть в магазине квакает и не велит булки покупать) 17.05.2010 14:58:38, Вечная Весна
[ответить]
Живот мешает, судя по топику.
Значит живот нужно убрать
Когда-то спросила мужа кого он называет стройной.. Выяснилось, что для впечатления стройной и красивой фигуры достаточно плоского (почти хотя бы) живота. Как только появляется пузико, красивая грудь, попа, изгибы и прочее для него уходят в никуда. То есть для него все что с животом уже некрасиво, даже если там есть другие большие плюсы.
Анализировала свое мнение- то же самое. Если диния живот/талия не изящна, все остальные плюсы фигуры теряются. И наоборот- если плоский живот и сверху почти любая НЕплоская грудь- все выглядят стройняшками хоть с попой, хоть с кривыми толстыми лапками
Про возраст... блин.. Будь мы в реале, я бы по голове тебе чем-нить не сильно стукнула. 36 лет! КАКИЕ такие возрастные проблемы у тебя могут быть?????
17.05.2010 13:27:59, Дина (Джума)
[ответить]
у меня такое же понимание - если талия есть и живот плоский, все остальное можно одеть красиво и будет как конфетка. Как только появляется пузо, все остальное - попа-ноги-грудь пропадает моментально.

Поэтому будем делать живот...
17.05.2010 13:51:05, WildStitch
[ответить]
А целюлит?
В одежде я чувствую себя стройной, а поездки к морю омрачены необходимостью раздеваться(
17.05.2010 14:01:20, BlondinkO
[ответить]
Целлюлит- гениальнейшее изобретение косметологии
Если Вы подтянутая, активная, подвижная и с красивой кожей, целлюлит просто никто не заметит
Если встанете на весь день посреди пляжа, конечно, кто-то Ваш целлюлит обязательно рассмотрит
Но насколько я поняла, он неизлечим) Его можно лишь сделать незаметнее, но не избавиться...
Да и надо ли, если это-норма?
17.05.2010 15:25:51, Дина (Джума)
[ответить]
у меня нет целлюлита, а вес есть. Лишний. 17.05.2010 15:32:39, Karramba
[ответить]
У меня тоже не было... Когда приблизилась к 90та килограммам- появился, еще долго думала оно или нет
Теперь точно знаю, что целлюлит у меня есть, могу даже его видеть, хоть и вес уже давно нормальный... Но при постоянном пользовании скрабами/средствами после душа, кожа становится красивее. Сверху загар- и не видно целлюлита, если спецом не демонстрировать...
17.05.2010 15:45:09, Дина (Джума)
[ответить]
Загар вреден, от него можно рак заработать, тем более после 30-ти-40-ка группа риска... 17.05.2010 15:55:41, Булочка наст.
[ответить]
Подожди еще несколько лет и ешь побольше.)) Вылезет))) 17.05.2010 15:44:48, Булочка наст.
[ответить]
Если нет жировой ткани, или она минимальна, то и целлюлита нет.
Проверено, только кожа и кости)
17.05.2010 15:29:41, Булочка наст.
[ответить]
Если б. У моей родственницы, весящей 46 кг при росте 164, в наличии и целлюлит, и живот. 17.05.2010 15:33:26, Oker
[ответить]
А лет то ей сколько?
Если 50-60-70, то тогда логично. Тело уже к земле гнется и обвисает все...
17.05.2010 15:39:58, Булочка наст.
[ответить]
Вчера 35 было 17.05.2010 15:45:38, Oker
[ответить]
Ну тогда не знаю, что у нее там торчит с таким весом...Кишки что ли?) 17.05.2010 15:54:39, Булочка наст.
[ответить]
неудобно давать ссылку на чужое фото. Но я не вру) 17.05.2010 16:00:44, Oker
[ответить]
Не, я верю, но странно... 17.05.2010 16:16:50, Булочка наст.
[ответить]
Целлюлита нету только у негритянок, а ПОЧТИ у всех белых женщин он бывает, в том или ином виде. Если вы не негритянко-блониднко :) - остается только махнуть на него рукой :) 17.05.2010 14:50:16, хухра-мухра
[ответить]
позвольте!! у негритянок еще какой целлюлит!! сама видела! 17.05.2010 15:06:23, не зарег
[ответить]
ну вот...а я-то за них радовалась! :) 17.05.2010 15:33:02, хухра-мухра
[ответить]
целлюлит есть у любой нормальной половозрелой женщины, поэтому он меня волнует в последнюю очередь. 17.05.2010 14:08:03, WildStitch
[ответить]
Наверное я не была половозрелой лет так до 30 точно.
Потому что до этого времени у меня целлюлита не было, и жира правда тоже.
Сейчас есть и то, и другое((
17.05.2010 15:24:23, Булочка наст.
[ответить]
Булочка, ну если ни ради себя ни ради мужчин не хочешь вернуться к бывшей себе (та деввввушка, которая в интиме зажигала), может... тогось... в женщинах щастья поискать? Модная нынче тема.. вот и стимул появится 17.05.2010 15:30:19, Дина (Джума)
[ответить]
о, Булочка еще и в интиме зажигала? Жаль, я не застала этого... 17.05.2010 16:41:57, Ольсик
[ответить]
Это было давно, лет 5 назад... 17.05.2010 17:21:42, Булочка наст.
[ответить]
Всю жизнь зажигать не будешь. Я отзажигалась.
На то есть и объективные причины, и возрастные и пр.

Больше с охнем не играю.
Простите.
17.05.2010 15:36:32, Булочка наст.
[ответить]
союзы Ж+Ж, как правило, истеричны и излишне эмоциональны. Уж лучше тогда собачку завести, или кошечку :) 17.05.2010 15:35:01, хухра-мухра
[ответить]
Собачка, кошечка, хомячек, канарейка, тетька-компаньенка хороши тогда, когда ощущаешь нехватку в общении, когда чувствуешь одиночество.
А тут от имеющихся родственников не знаешь куда скрыться или их куда отправить, чтоб ОДНОЙ побыть!!
А вы предлагете мне тетек и кошечек...Удивительный народ!))
17.05.2010 15:42:33, Булочка наст.
[ответить]
А я рекомендую секс. Он очень хорошо помогает))) 17.05.2010 16:03:21, Oker
[ответить]
а кстати да. Хотя мне больше помогает "влюбиться", но, боюсь, я уже отстрелялась в этом плане. 17.05.2010 17:04:30, хухра-мухра
[ответить]
Не пробовала...))) 17.05.2010 16:17:49, Булочка наст.
[ответить]
"Не верю" (с) 17.05.2010 16:44:20, Oker
[ответить]
не симптомы надо лечить, а болезнь как грится.
лучше всего позаниматься психотерапией, чтобы поднялся жизненный тонус, все остальное само собой подтянется. раз были совсем другой, более активной. значит всего лишь что-то типо депрессии затяжной.
17.05.2010 15:46:14, и то верно
[ответить]
Это не депрессия, это переосмысление всей своей жизни.
ИМХО к психитерапевту мне раньше надо было ходить, когда меня колбасило в поисках не пойми чего...(а кто-то думал, что она зажигает...))
17.05.2010 15:57:25, Булочка наст.
[ответить]
вы из крайности одной кинулись в другую, все ваши ответы говорят об этом. нестабильность психики. возможно с этим работать прежде всего.
ищите золотую середину :)
17.05.2010 16:18:16, и то верно
[ответить]
Сейчас у меня как никогда все стабильно))
Но постройнеть хочется, что уж тут скрывать. Хочется быть еще красивее!)))
17.05.2010 16:30:02, Булочка наст.
[ответить]
вот я бы на этой волне и пошла к психологу, чтобы закрепить стабильность.
разогнать всех тараканов, что наплодились и тогда похудение будет всего лишь делом времени, т.к. образ жизни измениться и отношение к ней.
17.05.2010 16:46:22, и то верно
[ответить]
Ну прийду я к психологу и что?
Скажу ей, что у меня все ОК, и я наконец зажила нормальной, спокойной и размеренной жизнью? Что поняла наконец, что есть главное, а что плевел, что всему есть свое время в жизни и свое место? Что избавилась от розовых очок и наивных фантазий, что трезво смотрю в будущее?

И от этого меня будут лечить?))) Тогда я скажу - Доктор, излечися сам! И уйду...
Вообщем пользы не будет))
17.05.2010 17:25:45, Булочка наст.
[ответить]
скажите - доктор, меня придавила большая плита под названием пессимизм, в таком юном возрасте превратилась в брюзгливую старушку ) 17.05.2010 17:55:21, и то верно
[ответить]
Вариант "то, чего я не вижу, того нет" не прокатывает)? 17.05.2010 14:07:45, Oker
[ответить]
"Нужно ли что-то делать, или пухлость и обвислость действительно закономерное последствие увеличивающегося возраста?)"

Нет. С годами меняется образ жизни.
А вообще, все зависит от наследственности.
17.05.2010 13:26:39, Машшша
[ответить]
У всех по-разному вес набирается: у кого-то с возрастом, у кого-то после родов. А кто-то всю жизнь стройный.

Нужно ли что-то делать зависит от Вашего желания.
Если желание есть, то и ресурсы находятся.
А если Вам лично и так комфортно, то зачем?:-)

Могу написать про себя:
Я после родов набрала и назад вес в норму не вошёл (ждала что вес сам войдёт в норму, ан нет:-). У моей мамы было точно также, до родов проблем с весом не было, а после родов так и не вернулась в форму не смотря не на какие диеты).

У меня также высокая нагрузка и на работе и дома (занятия с ребёнком), но мне хочется войти в дородовую форму (мне физически некомфортно с таким весом).
Я нашла недалеко от дома клуб, который работает круглосуточно и сейчас 3 раза в неделю езжу в тренажерный зал (благодаря круглосуточной работе могу поехать рано утром или совсем вечером). Тело на глазах подтягивается, выносливость повысилась и вообщем самочуствие улучшилось. А ещё полгода назад, я не представляла как вписать зал в график.

Идите от себя, от своих ощущений, нужно это лично Вам или нет. А воможностей сейчас масса.
17.05.2010 13:21:14, Танцующая жизни танец
[ответить]
С возрастом красоты, конечно не прибавляется. Насколько я помню, вес у вас более-менее в норме. Хотите - худейте, только понемногу. Не хотите - оставьте как есть. Согласна с Фиолеттой... похудение живота резко отрицательно скажется на лице. Впалые бледные щеки мало кого красят... 17.05.2010 13:15:42, Ольгочка
[ответить]
Если бы вы были худая, мама бы вам зудела что надо поправиться и вы тощая как щепка и бла-бла-бла. Так что не берите в голову. Это просто мамское желание попридираться. 17.05.2010 13:06:17, Marr
[ответить]
Да именно так и было. Когда я была худой, я по ее слоавм "гремела костями" и мне было нужно срочно отедаться)) 17.05.2010 14:01:39, Булочка наст.
[ответить]
Вам худеть надо, хочется? Вам лично. Нет? не надо. Да? пожалуйста.
Ну Вы ж не школьница, чтобы спрашивать: а мама права??))
17.05.2010 13:03:25, Katerine
[ответить]
А тебе для чего "чего-то делать"? Для того чтобы мама не зудела? Ну так маму в сад. Мамы не зудят, когда видят что дочка счастлива. А то она, может, думает, ты несчастна оттого, что незамужем. А кроме фишуры, она других изъянов в тебе не видит. Вот и зудит. Радуйся, что других изъянов не видит и делай счастливую морду, хотя бы иногда.
На собственное самочувствие ты, вроде не жаловалась, худеть для себя смысла маловато. Худеть для замужа... тебе для замужа даже улыбаться влом, кда уж тут худеть:)) будет принц - будут мотивы, а пока сиди спокойно.
А возраст да, он есть, никуда его не денешь. Бывают, конечно, отдельный экземпляры, которым от природы дано (и я ими искренне восхищаюсь). И еще такие отдельные экзампляры, которые с молоду "поддерживали форму" все бОльшими и бОльшими усилиями (и таких мне жаль). Но это не про нас, а "нас" очень много.
Сексу животик не помеха, скорее уж помеха черезмерное самолюбие и "товарность", продавать себя ты никогда не умела и уже плюнула на этот процесс. Ну так зачем?
Мое искреннее мнение, что лишний вес не должен мешать качеству жизни. Пока не мешает, то, что у тебя под одеждой, личное дело, твое и твоего партнера.
17.05.2010 12:54:33, Karramba
[ответить]
Мне кажется "тыканье", это свойство наруры, ничего личного, просто видит что "неаккуратненько" и зудит.

Женщине с возрастом сложней удерживать фрму, это надо ежедневно упражнения делать, если от природы не повезло. Да если и повезло, даже худое тело становится несовершенным. Не думаю, что нужны деньги, нужно минут 20 в день отдать правильным физическим нагрузкам дома и меньше (и правильней) есть. И будет газель :))

Только вот большой вопрос, всем ли хорошо быть "газелью", действительно, и с лицом вознакают вопросы, и с грудью и даже с гормонами. Так что лишнее усердие ни к чему :))
17.05.2010 12:49:13, Ясень
[ответить]
Люююди! Что же вы сегодня такие злые?!
По сути вопроса:
1.на фотографии Булочка совсем не толстая
2.убрать живот сложнее, чем просто похудеть
"не жрать" - а вы пробовали? Да еще в рабочий день
3. любят и с животиками, маму с советами - в сад
Человек пришел сюда чтобы отойти от стресса, а вы вылили на нее второй ушат грязи, вслед за мамой. Фу
Что касается меня, подпишусь под "не есть после 18" - как мера похудения +пресс для того, чтобы худеть животом. +антицеллюлитный массаж на живот.
17.05.2010 12:28:07, Ольсик
[ответить]
Кто это будет выкладывать фото с животом?:))) 17.05.2010 12:37:45, КаПа
[ответить]
окер))) 17.05.2010 12:39:01, в розовых очках
[ответить]
с естественным или беременным?:))) последний не в счет:) 17.05.2010 12:41:28, КаПа
[ответить]
с плоским-красивым-естественным 17.05.2010 12:43:06, в розовых очках
[ответить]
мы про некрасивый:))) 17.05.2010 12:43:33, КаПа
[ответить]
Да я не обижаюсь.
Лишний вес у меня есть - это конечно не ожирение, о нем речи пока нет. ТТТ)
Но с чем работать есть конечно)
17.05.2010 12:36:36, Булочка наст.
[ответить]
ну и работайте спокойно, без оглядки на мамины реплики. Не исключено, что когда доработаетесь до идеально-плоского животика, она этого либо не заметит, либо найдет другой изъян.
Тут надо выделить проблему "отношения с мамой". как ее решать тут много писали, мой совет был всегда "в сад" - обрывать и дистанцироваться
17.05.2010 12:54:56, Ольсик
[ответить]
вам почаще надо сюда заглядывать и читать топы данного автора, чтобы понимать что это всего лишь очередная провокация ) 17.05.2010 12:35:48, ))))))))
[ответить]
Влюбиться, тоже хорошая мера:))) 17.05.2010 12:33:11, КаПа
[ответить]
да-да%) самый действенный способ... 17.05.2010 16:48:08, Фламинго
[ответить]
вот это классный совет
+1!
17.05.2010 12:52:24, Ольсик
[ответить]
1. согласна)
2. <"не жрать" - а вы пробовали? Да еще в рабочий день>
Пробовали) Я на работе не ем)
3. <антицеллюлитный массаж на живот.>
А на животе бывает целлюлит)?
17.05.2010 12:33:05, Oker
[ответить]
А я ем на работе, и что:)? Ем диетическое. 17.05.2010 13:25:53, Русская пианистка
[ответить]
вопрос был - попробуйте НЕ есть ;) 17.05.2010 13:28:15, Oker
[ответить]
Желудок испортишь. 17.05.2010 13:33:33, Ольгочка
[ответить]
Желудок давно адаптировался к моему режиму питания) 17.05.2010 13:38:50, Oker
[ответить]
Тут фишка в том, чтобы найти свой идеальный по самочувствию вес и его поддерживать. Все эти похудения резкие не лучшим образом на здоровье и внешности отражаются. Я имею в виду не тетеньку весом 100 кг, а среднестатистическую женщину с 5 лишними кг. 17.05.2010 13:41:57, Ольгочка
[ответить]
Так я вообще ничего про похудение не говорю)
Мой идеальный вес найден лет 20 назад) И пока, ттт, организм сам его поддерживает, несмотря на все мои выходки)
17.05.2010 13:49:13, Oker
[ответить]
он так просто называется. В отличие от оздоровительного. Когда жиры сильно разминаются руками 17.05.2010 12:53:03, Ольсик
[ответить]
3. Бывает(. И даже жира особо для этого не надо. 17.05.2010 12:35:42, в розовых очках
[ответить]
С возрастом женщине надо выбирать между фигурой и лицом.
То есть либо толстеть, либо сморщиваться. По мне так лучше толстеть.
Хотя я еще уповаю на пластических хирургов.

А на маму внимания не обращайте, может, она завидует так.
17.05.2010 12:13:48, Фиолетта
[ответить]
ну конечно. то что от колебаний в весе все обвисает, соглашусь. когда сначала едят все подряд и поправляются, а потом худеют килограмм на 10, то конечно все обвиснет.
а то что большой живот и толстая Ж натянет морщины на лице как-то смешно
17.05.2010 12:26:39, Наталияяя
[ответить]
И до коих размеров надо толстеть, чтобы лицо не морщилось? А второй подбородок и щеки бульдожки красивее морщин? По мне так нет:))) 17.05.2010 12:17:00, КаПа
[ответить]
Я не призываю сильно толстеть, но кило десять к двадцатилетнему весу набрать к пятидесяти годам можно, пойдет только на пользу общему внешнему виду. 17.05.2010 12:33:48, Фиолетта
[ответить]
Лучче мышц нарастить к этому возрасту чуть поболе и не разъедаться вовсе, тогда обвисать будет нечему. 17.05.2010 16:02:37, Liusia (просто Люся)
[ответить]
А если в 20 вес был избыточный. И потом, одно дело +10 при 180 роста и совсем другой при 160. У меня с прибавкой 2 кг штаны не застегиваются вообще. 17.05.2010 12:36:20, КаПа
[ответить]
Если уже в 20 избыточный, тогда и не возникнет такого вопроса, как у автора. По моим наблюдениям, с возрастом начинают страдать те, кто в молодости выглядел хорошо.
Штаны придется купить новые, если на 10 поправишься. Ну так в пятьдесят гардероб вообще надо бы сменить (я не про Вас)
И 10 кг я написала для среднего роста +-170. При росте 150, наверное, другие параметры.
17.05.2010 12:42:47, Фиолетта
[ответить]
пусть лучше у меня будут морщинки, чем толстая мадам сижу. 17.05.2010 12:17:54, Вечная Весна
[ответить]
+1. Морщинки замазываются, а тушка тушкой и остаётся... 17.05.2010 13:26:37, Русская пианистка
[ответить]
Если б я не видела свою свекровь до и после похудения, я бы, наверно, согласилась 17.05.2010 13:35:47, Oker
[ответить]
Любую идею можно довести до абсурда и похоронить!
ДЛя меня, лицо - критерий моего веса. Как только лицо "опадает", я прекращаю всякие похудания.
ПОтому что могу довести себя и до 42 размера, только зачем? Лучше уж быть в 46м и с румянцем)
А живот - это другое, это - образ жизни+ режим питания.
17.05.2010 14:17:04, Русская пианистка
[ответить]
лицо опадает когда только похудел, через пару месяцев все подтягивается, выглядит великолепно и с румянцем. 17.05.2010 14:24:37, не совсем так
[ответить]
Ещё добавлю, что нужен полноценный сон, свежий воздух и витаминки. Справимся ))? 17.05.2010 14:31:02, Русская пианистка
[ответить]
вышеперечисленное нужно всегда и всем, независимо от веса-роста-возраста. чеж не справиться то? самое простое и общедоступное в отличии от абонементов на фитнесы, дорогостоящие операции косметические и тому подобное. 17.05.2010 14:39:28, я же
[ответить]
ага, жабно платить за то, что можешь получить бесплатно. 17.05.2010 14:45:52, Вечная Весна
[ответить]
так набирать столько не надо.
а если худеть на 10 кг, то ясно дело, что останется "лишняя" кожа, тем более если уже входишь в категорию "свекровь"
17.05.2010 13:55:39, Наталияяя
[ответить]
или худеть очень-очень постепенно, соблюдая питьёвой режим и всё такое. 17.05.2010 13:59:48, Вечная Весна
[ответить]
А на сколько она похудела? В каком возрасте и по какой причине? 17.05.2010 13:41:32, Oblina
[ответить]
Около 50-ти. По собственному желанию. Примерно на 15-20 кг.
Я ее не узнала...
Вместо цветущей женщины - сморщенная старушка(
17.05.2010 13:47:47, Oker
[ответить]
У меня есть приятельница. Ей 65 (по ее словам, но уже последние лет десять). Потрясающая женщина! Так вот, когда ей нужно было похудеть на 10 кил, она похудела на 15, "наела" 2 кило, а остальные 3 "прилипли сами". Чтобы не сморщиться :-) 17.05.2010 13:53:49, Oblina
[ответить]
Знаешь, свекровь, похоже, со временем тоже чуть набрала, поскольку лицо разгладилось. Но ту картинку мне не забыть... 17.05.2010 13:55:15, Oker
[ответить]
Всё-таки лишние 15 кил - это много :-(

А что до картинки, то она просто рановато в люди вышла :-)
17.05.2010 13:59:27, Oblina
[ответить]
может, она резко худела? 17.05.2010 13:58:41, Вечная Весна
[ответить]
Да нет, в течение года, наверно 17.05.2010 14:06:35, Oker
[ответить]
ну фиг знает...
у меня 2 соседки, обеим хорошо за полтинник, обе худые - ну не дашь им их возраст. И морщины ещё поискать надо)
Имхо, всё-таки быстро или некорректно худела, организм не успевал адаптироваться. А потом догнал, раз всё разгладилось.
17.05.2010 14:09:52, Вечная Весна
[ответить]
есть один надежный способ - другую голову приставить, в которой нет таких несуразиц типо хождения во второй класс, тырканье мамы и возраст в котором уже живот растет :) 17.05.2010 12:07:08, ))))))))
[ответить]
если не можете не есть, надо пересмотреть отношение к еде...Отказаться от сосисек, колбасы и частично от тортов с растительными сливками... Надо просто нормализовать питание. Насчет живота - когда ходите старайтесь его втягивать в себя, сначала на 3 мин. потом на большее время, а может это все войдет в привычку потом. Было бы желание. Иногда смотрю на своих ровесниц 44 лет и диву даюсь-как можно себя испортить из-за любви в еде...? 17.05.2010 11:58:58, topotusha
[ответить]
Много есть вредно:) Обвисший живот - это ужасно:) (для меня). 17.05.2010 11:55:17, кисс
[ответить]
В вашем случае все бесполезно - без обжорства вы злая, на спорт времени и денег нет, мама в 70 лет не изменится. Примите это все как факт.

А в теории - жрать надо меньше и вводить регулярные занятия физкультурой. От физ-ры не похудеешь особо, но здоровье улучшается. Я худею только при помощи безуглеводной диеты. Исключаю "углеводные" продукты на месяц, пью много воды, терплю голод и плохое настроение - зато выгляжу, я считаю, отлично для своих 39 лет и троих детей.
17.05.2010 11:54:42, Petra
[ответить]
о! я тоже периодически сижу на этой диете , но не больше пары недель :) а еще йога - великая вещь, если с учителем повезет ..... 17.05.2010 13:55:04, masyanya белая и пушистая
[ответить]
Насчет йоги согласна, но мне никогда не везло с учителями. 17.05.2010 14:37:13, Petra
[ответить]
А диету совмещаете со спортзалом или Вам одной диеты достаточно? И еще вопрос с какой периодичностью сидите на диете? 17.05.2010 12:03:07, Piligrim
[ответить]
Увы, не совмещаю. Иногда сама на полу перед телевизором делаю пилатес, но это скорее для растяжки и укрепления спины. По хорошему, конечно, надо было бы ходить в спортзал хотя бы два раза в неделю, но у меня нет ни времени, ни сил. Конечно, при занятиях спортом худеется легче.

На диету сажусь раз в год, обычно в марте или апреле. Ну и после беременностей оба раза, но не раньше 10 мес. после родов.
17.05.2010 12:07:33, Petra
[ответить]
Выглядите Вы и вправду очень достойно. Молодец! 17.05.2010 12:13:36, Piligrim
[ответить]
Спасибо, я стараюсь. Но у меня бзик - ненавижу, когда я полная. Вот просто начинаю себя ненавидеть и не остановлюсь до тех пор, пока не влезу в маленький размер. Так что это тоже мои тараканы. Мужу моему - и вообще, как мне кажется, большинству мужчин - нравится, когда на костях еще что-то есть. :) 17.05.2010 12:16:16, Petra
[ответить]
аналогично. Но операцию делать все равно придется. :( Щель между мышцами уж очень большая и живот не убирается. :( 17.05.2010 11:57:34, WildStitch
[ответить]
У меня есть подруга с такой же проблемой, и живот у нее убрался! Может, тут еще от генетики зависит? 17.05.2010 12:03:48, Petra
[ответить]
знаешь, когда рожаешь детей с весом 4.600, 5.200 и 4.300, то генетика генетикой, но роды и вес детей таки тоже свое делают. :( А щель между мышцами у меня реально большая. :( 17.05.2010 12:07:32, WildStitch
[ответить]
Я тебя понимаю. У меня тоже после вторых родов (двойня, как ты знаешь), живот уже не тот, как раньше, но все равно довела его до фактически плоского состояния и иногда даже выглядит так, как будто и не рожала. :) Все-таки генетика играет свою роль, ИМХО. 17.05.2010 12:10:34, Petra
[ответить]
ну, мне от этого не легче. :( Если бы только от меня зависело, он давно был бы плоским. Я уже после второго мышцы сшивала, буквально через неделю после операции живот просто испарился. А перед операцией как на пятом месяце была. Так как я тогда 61 кг весила при росте 1.75, то о лишнем весе речи не было. Сейчас, правда, и лишний тоже есть. Убираю потихоньку. Килограма 2-3 уберу, потом месяц-два стабилизирую, вот теперь опять убирать буду. Безуглеводная - наше все. 17.05.2010 12:22:03, WildStitch
[ответить]
А что остается делать? С годами лишний вес становится все упрямей. После первого, я помню, за месяц на диете я скинула все, что набрала плюс 2-3 кило. А после второго раза уже не так быстро и не так эффективно. Года-с.

А вообще, худеют либо от стресса, либо от любовника. :)
17.05.2010 12:34:44, Petra
[ответить]
ну вот, а у меня ни стресса ни любовника... А после первого ребенка, мне и диета не нужна была, через месяц после родов выглядела - закачаешься. Да и чего не выглядеть, в 20 то лет. 17.05.2010 12:37:51, WildStitch
[ответить]
Или хотя бы после 18.00 не запихивать в рот что попало. 17.05.2010 11:57:15, КаПа
[ответить]
Это для меня трудно. :) Когда муж приходит с работы в 19.00, а ребенок заканчивает тренировки/уроки к 19:30, и в это же время укладываются мои младшие - тут мы и ужинаем. 17.05.2010 12:03:14, Petra
[ответить]
Я на работе в 5 часов перекусываю, поэтому вечером кроме салата уже ничо и не лезет:) 17.05.2010 12:04:40, КаПа
[ответить]
А обед во сколько? Я обычно обедаю в 13-14, так что к 17 точно не голодная была бы еще. 17.05.2010 12:11:25, Petra
[ответить]
12.30, можно и в 6 перекус, у меня рабдень до 7. 17.05.2010 12:14:33, КаПа
[ответить]
прикол. то есть живот устраивают, не устраивают коментарии мамы к нему? тогда нужно просто объяснить маме, что комментарии ее вы слышать не желаете. или все же живот не устраивает?
а выглядеть в одном и том же возрасте можно очень по-разному. неужели не замечали? то, что при вашем питании (описывали как-то, очень запомнилось) и не любви к спорту с годами растет живот действительно закономерность.
а времени и денег на устранение живота особо не нужно.
17.05.2010 11:48:02, Наталияяя
[ответить]
эээээ, это смотря что с животом то. У рожавшей женщины вполне может быть такая штука как диастаз, тут никаким качанием пресса ничего не сделать, а нужна операция и деньги. У меня эта гадость уже после первого ребенка началась, а после третьего расхождение мышц уже очень большое. Пресс качать не только нет смысла, а даже нельзя - может произойти защемление. Выход один - операция и сшивание мышц. 17.05.2010 11:52:38, WildStitch
[ответить]
(((((жжуть...У меня кесарево было...заживляемости нет вообще...операции мне в принцпе противопоказаны. 17.05.2010 12:03:16, Булочка наст.
[ответить]
у Булочки ребенку уже лет 8. Живот начал расти именно последние годы. как и что она любит кушать, она как-то писала. очень сомневаюсь, что ее живот связан с родами 17.05.2010 12:02:38, Наталияяя
[ответить]
может нет, может да. Диастаз - штука такая, он со временем только ухудшается. :( Но я не настаиваю, просто это мое больное место, в конце лета пойду оперировать. :( В моем случае диетами-упражнениями не сделать ничего. :( 17.05.2010 12:04:24, WildStitch
[ответить]
если размер уже 48, то это и бедра уже всесьма немаленькие, а это уж точно не связано с мышцами пресса, а связано с мороженым на ночь 17.05.2010 12:08:57, Наталияяя
[ответить]
зависит.
У меня после родов выросли грудь и живот, бедра остались такими же как до родов.
17.05.2010 12:20:19, сочувствующая
[ответить]
Везука, а у меня грудь еще меньше стала. Даже подтяжка не поможет:( 17.05.2010 12:22:27, КаПа
[ответить]
а живот!!!! 17.05.2010 12:27:55, сочувствующая
[ответить]
Был конечно, после первой Б ушел быстро, после второй уже медленнее, но я его поборю:)))) У меня мама перед глазами, у нее типично русская фигура, мощный верх с животиком и узкий низ. Меня это стимулирует, хотя для своих лет она вполне ничо выглядит:))) 17.05.2010 12:31:50, КаПа
[ответить]
Ой, а мне как-то говорили, что это еврейская женщина. А у русской широкие бедра и большая попа. 17.05.2010 12:38:28, в розовых очках
[ответить]
это ни от национальности зависит, а от гормонов. 17.05.2010 12:47:24, сочувствующая
[ответить]
Неа, доказано, чтоу негритянок самые длинные ноги, например. 17.05.2010 13:27:50, КаПа
[ответить]
ну не знаю, но много таких фигур в России:))) У нас и немецкая одежда хорошо продается, потому что у нас тип фигур на немок похож:) 17.05.2010 12:40:10, КаПа
[ответить]
если талия хорошая, то бедра вполне могут быть на 48-ой размер, это будет только красиво. А вот когда пузо торчит, то будь ты хоть худышкой-прехудышкой в остальных местах, выглядеть будешь отвратно. 17.05.2010 12:12:13, WildStitch
[ответить]
у Булочки 48-й размер, фотки свои она выкладывала, на худышку она там не смахивала ни в одном месте 17.05.2010 12:28:28, Наталияяя
[ответить]
или кожа уж больно растянулась, как у меня, например. Пресс есть, но кожа-то висит. И тоже нужна операция( 17.05.2010 12:00:21, Вечная Весна
[ответить]
Девочки, делайте! Я всегда была против этих вещей, но жизнь то одна и если это доставит истинное удовольствие, то почему нет:) 17.05.2010 12:03:36, КаПа
[ответить]
Вот именно - жизнь одна, а наркоз - это сотрясение головного мозга и укорачивание собственной жизни. У меня, правда, живота нет... но кое-что другое я бы подправила. Как посмотрела, как эти операции делают... ну его нафик, буду так ходить. 17.05.2010 13:38:48, Ольгочка
[ответить]
живот делают не при общем наркозе, а если так относиться к обезболивающим, то и к зубному ходить нельзя. 17.05.2010 13:58:25, WildStitch
[ответить]
У меня такая странная реакция на наркоз, что я и после наркоза у стоматолога сознание норовлю потерять. 17.05.2010 14:03:37, Ольгочка
[ответить]
наркоз или местное обезболивание?
у меня на современные обезболивающие аллергия. Прошу достать старенькое из закромов родины)
17.05.2010 14:17:23, Вечная Весна
[ответить]
Аллергии точно нет.
От местного обезболивания я норовлю отключиться совсем. Может быть, действительно, совеременные препараты так действуют.
17.05.2010 14:26:27, Ольгочка
[ответить]
если отключаетесь, то имхо это и есть аллергия, непереносимость. Я так один раз чуть коньки не отбросила. 17.05.2010 14:27:55, Вечная Весна
[ответить]
Перспективка(
Надо пробы сделать, что ли...
17.05.2010 14:53:26, Ольгочка
[ответить]
ну, это серьезно, да. Но вряд ли применимо ко всем. Да и наркозы тоже сейчас разные есть. 17.05.2010 14:14:00, WildStitch
[ответить]
говорят, после операции рожать уже тогось, нельзя...
я-то не против))
17.05.2010 12:05:35, Вечная Весна
[ответить]
я рожала, никаких проблем в смысле для беременности и родов. Но операцию придется по новой. Может в этом смысле говорили? Что, если рожать, то все насмарку? 17.05.2010 12:25:30, WildStitch
[ответить]
может быть. Короче, надо всё как следует узнать. Но если так, то ладно, обнадёживает) 17.05.2010 13:19:51, Вечная Весна
[ответить]
Ну тады родить ужо:))) 17.05.2010 12:09:16, КаПа
[ответить]
я пожалуй схожу проконсультируюсь с врачами)) 17.05.2010 12:10:42, Вечная Весна
[ответить]
Такая же фигня, нет времени на все это. Только я вот иду в первый класс, какой мне спортзал когда уроки делать после работы.
Мое мнение делать что-то надо. Только если уж собралась делать - иди до конца. А для этого нужен диетолог + спортзал + массаж. А это деньги+время+деньги. А времени нетуууу, да и деньги всегда найдется куда и на что потратить... Поэтому никак не начну. Еще и дома готовишь всем повкуснее, как не слопать кусочек перед сном. Эх, больная тема.
17.05.2010 11:45:43, Piligrim
[ответить]
Ничего не больная)) Все так живут. просто не есть пробовали? это просто дисциплина и все! И накаких денег-времени-денег. 17.05.2010 12:57:24, Не зарег
[ответить]
Хм...упражнение на пресс дома утром по пол часа, не так уж и затратно:) Можете еще обруч покрутить. 17.05.2010 11:44:39, КаПа
[ответить]
вы паритесь по поводу своего живота, а не мама.
Не парились бы, мамины слова вас бы не раздражали.
2 пути: или забить или убрать (не маму - живот !!!).
17.05.2010 11:51:09, сочувствующая
[ответить]
Я когда в институте училась мне отец часто говорил, что я разъелась, меня заставили его слова на себя посмотреть со стороны. 17.05.2010 11:53:58, КаПа
[ответить]
главное себя полюбить - тогда и живот будет любим и мама и папа ... 17.05.2010 12:03:15, сочувствующая
[ответить]
Зачем? Более того меня и муж полюбил худую, сомневаюсь, что ему понравится вдруг образовавшаяся толстуха. Да сплошные плюсы в худобе, здоровые ноги, сердце, огромный выбор в одежде:))) Опять же, худые моложе выглядят. 17.05.2010 12:07:33, КаПа
[ответить]
так и худым себя любить никогда не вредно ))) 17.05.2010 12:10:12, сочувствующая
[ответить]
Не могу себя любить пончиком:))) 17.05.2010 12:15:30, КаПа
[ответить]
плохо, себя надо любить любой, или это не любовь (а то не дай бог еще и изменять себе начнете )))) 17.05.2010 12:21:59, сочувствующая
[ответить]
не знаю, как для автора, а для меня вот эти все упражнения очень затратны с т.зр. нервов. Они меня прямо раздражают. Куда больше, чем чьи-то комменты )) 17.05.2010 11:50:44, ландыш
[ответить]
Моя милая свекровь говорила: "Женщина без живота - всё равно, что квартира без мебели," - и ласково так поглаживала себя по брюшку :-)) 17.05.2010 12:01:45, Oblina
[ответить]
Есть животики а есть пузаны:))) 17.05.2010 12:09:53, КаПа
[ответить]
Вот каждый и выбирает, что нервнознее, быть недовольной животом или ноги поднимать:))) 17.05.2010 11:55:29, КаПа
[ответить]
ну да )) 17.05.2010 11:58:48, ландыш
[ответить]
А у меня такой критикующий папа... сочувствую.:( Ниче не делай, купи красивую новую одёжу и всё. 17.05.2010 11:41:42, Зеленоглазая Коза
[ответить]
Красивая одежда на живот это балахон для беременных:) 17.05.2010 11:45:57, КаПа
[ответить]
это если в магазинах есть красивая одежка на большие размеры. У нас вот на все, что больше 40-ого европейского без слез не взглянешь. :( 17.05.2010 11:44:38, WildStitch
[ответить]
У меня размер 48, наш российский.
Вещей то навалом, а сидит все по дурацки. Стоя и втянув пузо вроде еще ничего. Но стоит сесть, наклониться, вытянуть руки вперед - ужас, ужас, ужас...

Если брать брюки с нормальной талией, то выгляжу как беременная пятый месяц.
Если брать с заниженной, то сверху - будет приличная складка и по бокам...
17.05.2010 11:57:07, Булочка наст.
[ответить]
что у тебя с животом? жир или мышцы после ребенка разошлись? Жир - это одно. Мышцы - совсем другое. 17.05.2010 12:02:38, WildStitch
[ответить]
Ну жир то точно есть) 17.05.2010 12:14:47, Булочка наст.
[ответить]
Об чем и речь, можно обыграть большой поп, скрыть полные ноги, но вот живот никак не украсишь. Ненавидела себя беременную:))) 17.05.2010 11:58:30, КаПа
[ответить]
я бы, чем тратить время, силы и деньги на плоский живот, завалила бы маман встречными комплиментами. Они хорошо отбивают охоту критиковать. 17.05.2010 11:39:13, ландыш
[ответить]
Да ну ее...Ее в возрасте за 70 никакими комплиментами не зашибешь. Она считает достижением, что она вообще встала утром. 17.05.2010 11:47:00, Булочка наст.
[ответить]
конечно всегда можно найти кого-то страшнее, глупее, толще себя. но смысл? сам-то от этого не похорошеешь.
а чтобы не жрать - никакие деньги не нужны. наоборот сплошная экономия.
17.05.2010 11:35:32, хатуль мадан
[ответить]
Не жрать не возможно...когда очень хочется.
Если не буду есть по нормальному, буду жеваться, это не лучше.

И потом если я голодная, я становлюсь нервной, злой, кидаюсь на людей, и вообще ничего не соображаю, пока не поем.
17.05.2010 11:42:23, Булочка наст.
[ответить]
Аквааэробику рекомендую. Может не очень похудательное, но тонизирует очень хорошо. Мне нравится в воде, успокаивает нервы). Есть практически в любом бассейне. Не сильно дорого (зависит от бассейна, конечно).
Ищите рядом, чтобы время на дорогу не тратить. Вечерние занятия по часу пару раз в неделю можно себе позволить. Мама пусть с Жоркой уроки делает - оставьте ей что-нибудь попроще)
17.05.2010 11:29:39, в розовых очках
[ответить]
Бассейны я вообще боюсь, грибковые заболевания, инфекции, не это не для меня точно...(
Кроме того у меня и так сухая кожа, если начну в этой хлорке плавать, не представляю что будет((
17.05.2010 11:37:06, Булочка наст.
[ответить]
Всю жизнь плаваю, ттт ничего ни разу не было.
Химия сейчас продвинутая, даже справки не просят, говорят ничего не выживает в этой воде). Хлоркой почти никто не пользуется.
Для кожи есть крема. Заодно и шкурка обновится)
17.05.2010 11:43:34, в розовых очках
[ответить]
Хлоркой все пользуются (в Москве). СЭС иначе закроет нафиг. По стандарту должен быть хлор в концентрации не ниже установленной. 17.05.2010 12:11:07, Фиолетта
[ответить]
Может ее не так много по норме. Во всяком случае не пахнет ею. 17.05.2010 12:26:28, в розовых очках
[ответить]
Ее достаточно для того, чтобы пересушить кожу и волосы 17.05.2010 12:34:42, Фиолетта
[ответить]
Я на Шаболовскую хожу(Поинт Фитнес), нет проблем ни с кожей, ни с волосами.
Спрошу, чем они воду обрабатывают, самой интересно стало.
17.05.2010 12:49:35, в розовых очках
[ответить]
еще фторировать воду можно. 17.05.2010 12:23:08, сочувствующая
[ответить]
Плюс к хлору. 17.05.2010 12:34:13, Фиолетта
[ответить]
Озонировать 17.05.2010 12:24:43, КаПа
[ответить]
Можно еще морскую воду наливать))
Но мы же про Москву сейчас...
17.05.2010 12:38:25, Булочка наст.
[ответить]
И в морскую и в озонированную хлор сыпят - иначе СЭС придет и закроет.
Даже в домашние бассейны и джакузи народ сыпет всякие порошки, чтобы вода не цвела. Что говорить про общественные, где отмокает куча немытых тел и месяцами воду не меняют.
17.05.2010 13:03:02, Фиолетта
[ответить]
Это называется фильтрация:) В аквариуме вода вода же не цветет, если фильтры хорошие. А там еще и рыбки испражняются:) 17.05.2010 13:25:07, КаПа
[ответить]
В Переделкино бассейн, там вода озонируется. 17.05.2010 12:40:38, КаПа
[ответить]
Да? Нужно узнать будет, Переделкино от меня не очень далеко)) 17.05.2010 12:46:56, Булочка наст.
[ответить]
+1000 вот меня тоже всегда доводы про инфекции веселят.
при чем они как правило от людей, которые ни разу в жизни и не были в бассейне именно из за этого утверждения:)

тоже всю жизнь плаваю. а для кожи действительно +.
дома после душа лень тело мазать кремом, а после бассейна хочешь-не хочешь, а надо:)
17.05.2010 11:49:53, LoraEf
[ответить]
я пару раз была в бассейне, один из них подцепила лишай и на этом закруглилась :) 17.05.2010 12:38:32, такая
[ответить]
В душе и раздевалке хлорки нет... Подхватите грибы или нет от иммунитета зависит. 17.05.2010 11:45:15, Зеленоглазая Коза
[ответить]
в душе и раздевалке есть шлепки. 17.05.2010 11:51:51, LoraEf
[ответить]
Гы:) Дамы, вы серьёзно ? А сидения в общественном транспорте вы протираете спиртом? А поручни в трамваях трогаете исключительно перчатками ?
А деньги ? А фрукты- овощи - печенье, которые фасуются вручную ?
Не надо унижать свой иммунитет, его тренировать надо.
17.05.2010 11:50:39, Русская пианистка
[ответить]
Фрукты и овощи я мою прежде, чем употребить. В общественном транспорте я сижу в одежде. После поручней и денег мою руки, а если нет такой возможности обрабатываю гелевым спиртом (ношу с собой в сумке). 17.05.2010 11:59:16, Булочка наст.
[ответить]
В бассейне тоже есть душ, кран, и с собой у каждого есть мыло. Садиться куда-то голым задом, пардон, нет никакой необходимости )) 17.05.2010 13:12:44, Русская пианистка
[ответить]
А упражнения на верхний и нижний пресс не спасут мать русской демократии?
Можно делать дома, вопрос 15 минут.
17.05.2010 11:29:37, ОхотникНаУток
[ответить]
Булочка по больному решила пройтись)
Ужасно боюсь этого "толстения от лет", но в отношении тебя мама не права) Оно с приходом климакса начинается. имхо)
Ты вчера не смотрела "Снимите это немедленно")?
17.05.2010 11:29:23, Oker
[ответить]
"Оно с приходом климакса начинается" - увы, ничего подобного. Оно начинается уже в районе 35-40, у меня вот лет в 38 началось замедление обмена веществ, как раз за год до беременности третьим. Списала бы на роды с удовольствием, но не получится. Выход один - меньше жрать. Если я буду сейчас есть столько же, сколько 10 лет назад, то вы, буду весить на 10 кг больше чем тогда. Вот такая вот штука. :( В 20-30 можно прекрасно выглядеть просто так, от природы. В 35-40+ хороший внешний вид - это труд. :( 17.05.2010 11:42:27, WildStitch
[ответить]
считай, это предклимактерический период. Ибо возраст сам по себе не при чем, дело в гормонах. А изменение гормонального фона - и есть первые признаки климакса. 17.05.2010 11:44:33, Oker
[ответить]
Меня резко стало разносить лет в 29, после вторых родов. Это предклиматерический период? Вы меня пугаете прям. 17.05.2010 22:24:18, Василиса из сказки
[ответить]
средний возраст наступления климакса - 51-53 года. Какой, нафиг, предклимактерический период? С гормонами у меня все в порядке. Обмен вещест и гормоны может и связаны как-то между собой (как и все в этом мире), но это уж точно не одно и то же. 17.05.2010 11:49:27, WildStitch
[ответить]
Да нет, средний возраст - немного за 40... 17.05.2010 12:28:11, Oker
[ответить]
про Россию не в курсе. А у нас в гинекологическом кабинете брошуры про это дело лежат, написано черным по белому - 51-53 года. В 40 еще рожают во всю, какой климакс? Бывает ранний у кого-то и до 40-ка, но это тогда болезнь, а не "средний возраст".

Вот, кстати, российскую ссылку нашла про это, явно и у вас не все так плохо:
17.05.2010 12:35:18, WildStitch
[ответить]
Тут местожительсво не при чем. Можно склько угодно себя утешать, но фертильный возраст - 15-43 года. 17.05.2010 12:39:37, Oker
[ответить]
хочешь сказать, что в 43 резко хоп и прекращаются месячные и можно не предохраняться? ха-ха три раза.

А место жительства и национальность таки влияет. Когда я в 12 лет жила на юге России и у меня начались месячные, то там на меня смотрели как на белую ворону, а у нас это совершенно нормально.

А место жительства влияет и на мозги тоже. На Западе женщину в 40 еще никто старой не считает, да и в 50 некто на пенсию тоже не собирается.
17.05.2010 12:55:53, WildStitch
[ответить]
Они не прекращаются. Климакс - это долгая история. Но гормональный фон изменяется. Ты похоже, говоришь не о начале климакса, а о постклимактерическом периоде.
Ну, и про местожительство) Национальность - да, влияет. На начало месячных. Но вот оно никак не связано с началом климакса...
17.05.2010 13:04:30, Oker
[ответить]
я говорю про все эти приливы, потливости и прочие прелести. Вот про это у нас говорят средний возраст - 51-53 года. Разве они есть в постклимактерическом периоде? Вроде они именно во время перестройки организма.

В любом случае, я ориентируюсть на возраст не раньше 50-ти, тем более, что ни у кого из моих знакомых или родственников в возрасте 40-48 лет нет никаких проблем с этим небыло.

Ну а остальные - как хотят, могут и в 40 начинать. :)
17.05.2010 13:20:55, WildStitch
[ответить]
что ж вы упираетесь то, вам говорят о предклиматическом периоде, а вы про климакс долдоните. организм готовиться начинает и потихоньку подходить к тому о чем вы говорите. так сказать лед начинает подтаивать, но еще не ледоход. 17.05.2010 14:29:53, емае
[ответить]
так я ж не спорю, кто хочет, может сразу с детского сада к климаксу готовиться. :) Потому что вся жизнь перед климаксом и есть ПРЕДклимактерический период. 17.05.2010 15:41:24, WildStitch
[ответить]
не человек готовиться, а его организм. и начинает он это делать перевалив за 40. если бы климакс сразу долбал без подготовки в 50-53, то психика людей банально бы не справлялась, ну и не только психика.
а вы если не хотите, то можете вообще ничего не делать, только для этого придется в морозильнике заморозиться, иначе процессы физиологические не остановить.
17.05.2010 18:29:27, емае
[ответить]
ну и готовьтесь на здоровье, я вам разве мешаю? Но вокруг меня все в районе 40-ка почему-то детей рожают, а не климаксом маются, так что извините, что вижу, то пою. Самой вот 41 и ребенку чуть больше двух лет. Возможно у вас другие знакомые и другая статистика, но лично мне не нужно 10-13 лет, чтобы к нему подготовиться. 17.05.2010 22:33:37, WildStitch
[ответить]
шутишь? 17.05.2010 12:30:58, сочувствующая
[ответить]
не-а( переживаю( 17.05.2010 12:34:02, Oker
[ответить]
так есть и такие у которых в 30.
А с другой стороны, может фихх с ними с месячными.
17.05.2010 12:45:05, сочувствующая
[ответить]
ох, не знаю... Но вот меня страшит этот рубеж в 43 года. Везде написано, что в норме после этого возраста содержание гормонов начинает снижаться и прочие необратимые изменения грядут( 17.05.2010 12:50:31, Oker
[ответить]
все мы ни вечны. 17.05.2010 12:54:43, сочувствующая
[ответить]
эти необратимые изменения грядут с рождения (нашего собственного). И всё грядут, грядут :-))) 17.05.2010 12:53:45, Oblina
[ответить]
Знаешь, одно дело изменения, как развитие, и другое - как увядание.
Хорошо видно на примере цветов, например.
17.05.2010 13:05:39, Oker
[ответить]
В чем ты меня хочешь убедить? Что искусственные цветы долговечнее? :-)

Моя мама так переживала из-за каждой намечавшейся морщинки, что я еще в своем детстве отпереживалась. И сейчас просто живу :-)
17.05.2010 13:12:13, Oblina
[ответить]
Я не хочу убедить, я о беспокоящем меня) Буквально в конце прошлой недели накрыло( 17.05.2010 13:16:01, Oker
[ответить]
Я выше дописала про свою маму. Она начала беспокоиться значительно раньше :-) 17.05.2010 13:19:38, Oblina
[ответить]
А я из-за морщинок особо не переживаю, кстати... А вот детородная функция беспокоит) 17.05.2010 13:23:02, Oker
[ответить]
то исть? :-) 17.05.2010 13:24:32, Oblina
[ответить]
Вот любила я помечтать, мол, выдам старших замуж, и рожу себе младенца. И тут мне, бац, крылышки и обрезали( 17.05.2010 13:37:39, Oker
[ответить]
Да не обрезали еще, не спеши расстраиваться :-) 17.05.2010 13:44:38, Oblina
[ответить]
Если обеих в 18 выпихну замуж - могу успеть, ага)))) 17.05.2010 13:50:16, Oker
[ответить]
+100! 17.05.2010 12:56:47, WildStitch
[ответить]
С ними то может и фихх. Только климакс много на что влияет не положительно.
У моей подруги он случился в 25, после химиотерапии. Через 10 лет она выглядела на хороший полтинник.
17.05.2010 12:48:35, Булочка наст.
[ответить]
у моей тоже случался, но оптыные врачи гормонотерапией сумели завести яичники снова, поэтому для своих 34 вполне замечательно выглядит. 17.05.2010 14:32:58, всякое бывает
[ответить]
Смотрела...Отрывочно...
Не люблю эту передачу, меня там ведущие бесят.
Я бы на месте героини дала бы им в глаз)))))
17.05.2010 11:31:47, Булочка наст.
[ответить]
Я тоже отрывочно , но в этот раз героиня была моей ровесницей. Ее внешний вид ввел меня в депрессию... Хотя дети говорили, мол, радуйся, ты е не такая. Ан нет( 17.05.2010 11:38:38, Oker
[ответить]
Меня больше всего поразило, что тетя бездетная. Вот и верь, что детки полнят)
Хотя мне кажется с возрастом они наврали. У тетки зубы золотые, такие уже 100 лет не делают.
17.05.2010 11:47:11, в розовых очках
[ответить]
Смотря где, наверно) У меня есть знакомый, 35 лет, во рту - железные зубы. В Москве, кстати, вставляли 17.05.2010 12:29:06, Oker
[ответить]
а он сам не стоматолог, случайно? :-) 17.05.2010 12:48:59, Oblina
[ответить]
не-е... 17.05.2010 12:53:15, Oker
[ответить]
Ужас. Да, места надо знать) 17.05.2010 12:42:15, в розовых очках
[ответить]
Ну я недалеко от нее ушла.
Единственное одеваюсь я все таки не так по деревенски как она (место жительства и работы налагают определенные требования), но везде всё торчит и выпирает((
17.05.2010 11:45:19, Булочка наст.
[ответить]
Судя по фото вас с ней не сравнить. Онкак тетка, а вы как девушка.Кстати я эту программу случайно смотрела. Мы с сестрой и мужем даже поспорили сколько этой мадам лет. Сестра сказала 45, муж - 52,а оказалось 39 - мы удивились. 17.05.2010 12:45:15, вика С
[ответить]
Не, ну она конечно потолще меня, и грудь сильно обвисшая...
Но мне и не 39 пока))

Не хотелось бы конечно стать как героиня эта...(
17.05.2010 14:10:07, Булочка наст.
[ответить]
И моя старшая, и я думали, что ей около 40-ка...
Для меня - как зеркало(
17.05.2010 12:51:53, Oker
[ответить]
На мой взгляд ей около 50 - и неухоженная. То есть она выглядит как неухоженная мадам 50 лет. 17.05.2010 16:27:40, Вика С
[ответить]
так все же закончилось? зачем вам что-то делать, если самой нормально и хорошо? 17.05.2010 11:25:13, Шерлок
[ответить]
Закончилось в этот день. Разговоры на эту тему носят завидную регулярность. 17.05.2010 11:27:34, Булочка наст.
[ответить]
вас только разговоры беспокоят или живот? от этого и разные "что делать" будут 17.05.2010 11:30:43, Шерлок
[ответить]
Ну как вам сказать, хотелось бы конечно слышать, что-то типа - какая ьы милая пышечка стала, какой у тебя животик кругленький, ручки-ножки мягкие и пр.

А тут еще сын подливает масла в огонь, тоже критикует, и говорит, что мне нужно худеть.
А когда я изображаю "танец маленьких лебедят", типа какая я худышка-стройняшка, закатывает глаза и ржет....(
17.05.2010 11:34:58, Булочка наст.
[ответить]
т.е. только слова? ну не слушайте тогда) 17.05.2010 11:38:41, Шерлок
[ответить]
деньги взять элементарно - надо меньше есть. 17.05.2010 11:22:58, Вечная Весна
[ответить]
Меньше есть для меня нереально, пыталась, жрать хочется неимоверно.
Я помню время, когда есть мне вообще не хотелось, и была худющей, но теперь все изменилось. Гормоны наверное...

Способ похудеть я знаю только один (для меня) бешеные физ. нагрузки (фитнесс и пр.). Но на это нужно время (минимум часа по 3 - 3 раза в неделю, и деньги на абонемент, потому что абы в какой спортзал я не пойду...И так мучения, да еще и без эстетического удовольствия от антуража, я не выдержуууу....!((
17.05.2010 11:26:38, Булочка наст.
[ответить]
Есть хочется, потому что привыкли ЖРАТЬ а если снижать количество съедаемого за один раз, постепенно привыкнете и голод, если и будет ощущаться, то не волчий))) 17.05.2010 13:00:03, Не зарег
[ответить]
акваэробика мне очень помогла в свое время.
Интенсивность значительно больше, при меньших временных затратах, нагрузка на позвоночник меньше, да еще под музыка - ляпота. А летом, так вообще сказка.
17.05.2010 12:01:13, сочувствующая
[ответить]
Способов много, но пока сама не захочешь, они не подействуют) 17.05.2010 11:51:53, Русская пианистка
[ответить]
покупаете диск рублей за 200 и дома занимаетесь минут 40 17.05.2010 11:49:48, Наталияяя
[ответить]
А что такое диск и как с ним заниматься? Это небось занудно... Я занудность не люблю... 17.05.2010 12:00:52, Булочка наст.
[ответить]
вы? занудность не любите? ))))))))) 17.05.2010 12:18:47, ))))))))
[ответить]
Занудные занятия. 17.05.2010 12:24:40, Булочка наст.
[ответить]
хм.... и это говорит великовозрастная дама, учащаяся во втором классе? 17.05.2010 12:33:23, ))))))))
[ответить]
Во втором классе я тоже не люблю учиться. А приходится.
Или нужно нанимать репетитора для приготовлений ДЗ...
В нашем проблемном логопедически случае по другому никак.
17.05.2010 12:45:29, Булочка наст.
[ответить]
аналогично. в вашем возрасте и генетической предрасположенностью к полноте - по другому никак.
если у вас получается под флагом сына таким занудством заниматься, то присоедините туда и занятие собой, своим здоровьем, все же сыну реально нужна здоровая мама. к здоровью присоединиться и красота :)
ничего сложного - ежедневная гимнастики 15 минут, пешие прогулки на выходных, сбалансированное питание и все чудеса. привыкните к этому, более сложное само напросится, первые результаты вдохновят.

и с мамой пуповину рвать...да...
17.05.2010 13:02:24, ))))))))
[ответить]
но мы то знаем, что все эти советы вам нафиг не нужны ;) 17.05.2010 13:34:43, ))))))))
[ответить]
Конечно, и с мамой ничего я рвать не буду.
Поздно мне уже что-то рвать) А мама...она и так не вечная...(
17.05.2010 14:11:50, Булочка наст.
[ответить]
в магазинах, в интернете куча DVD дисков со спортивными програмами. аэробика, упражнения для определенных мышц, танцевальные программы.
а делать что-либо всегда сложно, ничего не делать гораздо проще
17.05.2010 12:16:05, Наталияяя
[ответить]
а сколько вы готовы тратить на фитнес?
в месяц или есть возможность сразу за год заплатиь?
17.05.2010 11:34:29, LoraEf
[ответить]
В месяц? Ну не больше 5 тыщ...(
Да и то жалко...

И главное никакого лесопарка нет поблизости, чтобы бегать хотя бы в летний период...(
17.05.2010 11:40:09, Булочка наст.
[ответить]
а возможность за год сразу есть заплатить?
множество фитнес клубов приличных имеют разные программы утренние, потом акции какие-нибудь тд. можно найти за 25-30 тысяч. это меньше 5 в месяц.

если нет лесопарка, может естьместо для роликов. но что бы в форму себя привести, это укататься надо.

а дома 3 раза в неделю с диском по часу никак? вот и время экономится и деньги. и эффективно
17.05.2010 11:45:21, LoraEf
[ответить]
Может тогда танцевальные классы? Там с эстетикой все хорошо и нагрузки приличные. 17.05.2010 11:31:53, в розовых очках
[ответить]
Ну да, осталось время найти. Вообще надо хоть летом походить куда-то, пока ребенок в деревне будет...
Но я такая неспортивная сейчас, я не потяну ничего, у меня все болит даже от простой ходьбы((((
17.05.2010 11:38:25, Булочка наст.
[ответить]
ну тебе всё не так))) 17.05.2010 11:49:03, Вечная Весна
[ответить]

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру. Правила

© 2000-2020, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.