И как от них избавиться? (от обид, конечно, а не от родителей:)).
Если давнишние детские обиды на родителей живы, в буквальном смысле слова "не дают дышать полной грудью", и даже когда кажется - всё, простила - то через энное количество времени всплывают снова - это совсем безнадежно? Умом понимаю, что все в прошлом, в далеком прошлом, но все равно тащу эту ношу. Может быть, есть какие-то испробованные техники / книжки / советы, с помощью которых можно решить этот вопрос раз и навсегда?
Конференция "Семейные отношения""Семейные отношения"
Раздел: Отцы и дети
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вот! Это как раз тот самый случай, когда полезно идти к психологу :-) они ровно для того и придуманы - в безопасном пространстве кабинета переработать свои обиды и отпустить. Книжки не помогают, обиды - они в теле застревают :-( к сожалению.
21.01.2010 19:12:18, Кошка на раскаленной крыше
простите, а на что же родительское так обижаться можно? Ну вот самое неличностное, можете назвать?
21.01.2010 12:39:50, трошина
Я уже, честно говоря, и не очень понимаю, зачем жую так долго эти обиды:). Внизу дали много полезного, буду читать и применять. Вот, ник уже сменила:)
21.01.2010 15:27:00, Каланхоэ (экс-Ustrizzza)
Не, не панацея:), только один из шажков. Память отличная. Правда, что куда положила десять минут назад - не помню:), а в остальном ок.
22.01.2010 07:39:00, Каланхоэ
"были другие времена", "не могли позволить", "да, что теперь об этом говорить" - никак не помогает?
21.01.2010 14:00:09, трошина
смена ника - не панацея. :) Насколько требовательны вы к людям? Или память у вас слишком xорошая? :)
21.01.2010 19:05:35, трошина
у меня вот тоже иногда начинает всплывать...причем до рождения собственного ребенка всю жизнь считала своих родителей идеальными, самыми лучшими (по сравнению с родителями друзей и знакомых)А когда начала воспитывать своего и, естественно, параллельно рефлексировать на тему своего детства, сразу же возник вопрос : "ну как можно было так косячить?" (это я про родительское воспитание). Хотя мои родители были и есть очень хорошими родителями, и таких серьезных поводов для обид, которых можно "пришить к делу" (ну как у вас - били, отправляли на 5-дневку и пр) вроде нет. А обиды есть. Причем такие, о которых я не могу не писать, не рассказывать. Если я, например, спокойно и без эмоций могу написать в конфе об издевательствах, которые пережила в детском саду, то стоить мне вспомнить какой-то негатив от родителей -все, сразу ком в горле, ни говорить, ни писать, ни анализировать спокойно не могу. Как советовали ниже, написать письмо родителям и сжечь - не могу. Для меня эта тема -табу, черный ящик, я просто ее стараюсь не ворошить. Вроде как кнопку "Delete" в памяти нажала -и все.
Еще подумалось, что во многом причины обид на родителей в том, что я недовольна собой. Что это они воспитали меня такой, что привили всякие комплексы и пр. Вот об этом стараюсь не думать. Просто говорю себе: "что выросло -то выросло, родители тут не причем, буду жить с тем, что есть". 21.01.2010 12:18:18, white-dove
Еще подумалось, что во многом причины обид на родителей в том, что я недовольна собой. Что это они воспитали меня такой, что привили всякие комплексы и пр. Вот об этом стараюсь не думать. Просто говорю себе: "что выросло -то выросло, родители тут не причем, буду жить с тем, что есть". 21.01.2010 12:18:18, white-dove
Луиза Хей, Лиз Бурбо - о прощении. Частично помогло, но я пока в самом начале :)
21.01.2010 11:40:29, Мама_Галя
7 лет "разбиралась" с мамой. Вроде бы разобралась.
потом вот 2 года - с давно умершим папой. Кажется, а основном и с этим разобралась. 21.01.2010 11:39:34, Пионерка
У вас же есть свои дети - разве вы никогда не делаете с ними ошибок? Мне, например, очень помог свой собственный родительский опыт. Мы все стараемся быть хорошими родителями, но мы все несовершенны - иногда устаем, иногда теряем терпение, иногда выбираем неправильные приоритеты.
Чего я не могу простить - это жестокости по отношению к детям. Когда нарочно делают больно, или когда совершенно отказываются контролировать свои порывы. Вот это не забывается... но даже это можно постараться убрать на "заднюю полку" и "закрыть на ключик". 21.01.2010 11:19:00, Petra
О, да. Делаю. И даже думаю иногда, что старшему сыну, не дай Бог, придется разгребать наши родительские ошибки так же, как этим занимаюсь сейчас я. Отрезвляющая мысль.
Мне бы хотелось не "хранить" обиды в шкафу, а выкинуть их на помойку, навсегда:). Только возможно ли такое...
21.01.2010 11:23:00, Ustrizzza
Чего я не могу простить - это жестокости по отношению к детям. Когда нарочно делают больно, или когда совершенно отказываются контролировать свои порывы. Вот это не забывается... но даже это можно постараться убрать на "заднюю полку" и "закрыть на ключик". 21.01.2010 11:19:00, Petra
Мне бы хотелось не "хранить" обиды в шкафу, а выкинуть их на помойку, навсегда:). Только возможно ли такое...
21.01.2010 11:23:00, Ustrizzza
Каждую обидку напишите на маленькой бумажке, а с длугой стороны напишите, как это помогло вам в жизни делать правильные выводы. Переверните обратно, напишите - СПАСИБО, бумажку сожгите.
На ночь сказки почитайте. Там все девочки, кого в мороз в лес гоняли, кого в колодец прыгать за ведром заставляли, потом очень удачно в жизни устроились. 21.01.2010 11:36:07, NLU
На ночь сказки почитайте. Там все девочки, кого в мороз в лес гоняли, кого в колодец прыгать за ведром заставляли, потом очень удачно в жизни устроились. 21.01.2010 11:36:07, NLU
когда у меня появился ребенок от детских обид даже следы последние исчезли, слишком хорошо пришло понимание родителей.
21.01.2010 11:29:00, INsight
зачем от них избавляться то? обиды есть часть моей жизни, часть моего детства, часть меня. это то, что меня формировало и сформировало такой какая я есть, а я себе нравлюсь и потому за все эти обиды я благодарна моим родителям и вообще за все что было в детстве и за то, что оно вообще было и оно было классное и тем, что были эти обиды, я сама себе их придумывала чтобы жизнь была интереснее и ярче ))) короче, обиды это клево )
21.01.2010 11:15:00, INsight
О, нет:). Мне они реально мешают. Потому что обида моя - это часть комплекса жертвы, наверное. А я жертвой быть больше не хочу.
21.01.2010 11:17:00, Ustrizzza
Ну, скажем так, я в пути:). Быть жертвой в ряде случаев очень удобно, правда? Только есть ряд побочных эффектов. Сейчас я это понимаю.
21.01.2010 11:27:00, Ustrizzza
Жертве не надо отвечать за свои поступки. Жертве не надо прогнозировать, анализировать, нести ответственность и что-то исправлять
Она- жертва. И ни в чем не виновата ни в прошлом ни в будущем
Это не выгода. Обычно этим людям действительно плохо и некомфортно..
Но гораздо проще живется))))
На мой вкус жертвенность- от лени) 21.01.2010 11:50:00, Дина (Джума)
<<На мой вкус жертвенность- от лени)>>
Кст, да. Не исключено. И, м.б., от зашоренности? Увидел, понял - что можно так, а кругозор неширок. Ну и почапал по одной колее вперед и с песней. 21.01.2010 11:56:00, Ustrizzza
Воооот. У Вас, видимо, с головой все ок:). Поэтому не возникает проблем, подобных моим, и с вопросами про обиды Вы не пристаете к людям:).
Удобно. Перед самой собой. Когда можно переложить ответственность за свою жизнь на других. Родителей, например. И нынешние неудачи оправдать неправильными действиями мамы, папы, двоюродной тетки из Воронежа. Вам это странно? А я понимаю только сейчас, насколько глубоко в МОЕЙ жизни укоренилась эта модель. И не хочу больше. И иду:), только дойду ли?:) 21.01.2010 11:34:00, Ustrizzza
Захотите - дойдете.
Становитесь уже хозяйкой себе и своей жизни.
И нет смысла сваливать свои болячки на других. 21.01.2010 11:36:50, natmet
они вам будут мешать ровно до тех пор пока вы о них так думаете :) у медали 2 стороны, так загляните на вторую, посмотрите что вам дало то, за что обиды, удивительным открытием может стать то, что то на что вы обижаетесь на самом деле помогает вам теперь в жизни ) именно об я говорю.
ну и полезно помнить что обиды плод ваших фантазий, вы их придумали себе. на самом деле там нужно радоваться надо тому, что было, а скорее всего это так, иначе бы родители были лишены прав или сидели. 21.01.2010 11:26:00, INsight
ну и полезно помнить что обиды плод ваших фантазий, вы их придумали себе. на самом деле там нужно радоваться надо тому, что было, а скорее всего это так, иначе бы родители были лишены прав или сидели. 21.01.2010 11:26:00, INsight
Она- жертва. И ни в чем не виновата ни в прошлом ни в будущем
Это не выгода. Обычно этим людям действительно плохо и некомфортно..
Но гораздо проще живется))))
На мой вкус жертвенность- от лени) 21.01.2010 11:50:00, Дина (Джума)
Кст, да. Не исключено. И, м.б., от зашоренности? Увидел, понял - что можно так, а кругозор неширок. Ну и почапал по одной колее вперед и с песней. 21.01.2010 11:56:00, Ustrizzza
Удобно. Перед самой собой. Когда можно переложить ответственность за свою жизнь на других. Родителей, например. И нынешние неудачи оправдать неправильными действиями мамы, папы, двоюродной тетки из Воронежа. Вам это странно? А я понимаю только сейчас, насколько глубоко в МОЕЙ жизни укоренилась эта модель. И не хочу больше. И иду:), только дойду ли?:) 21.01.2010 11:34:00, Ustrizzza
слушайте, но вы же взрослый человек уже. вы живёте так, как вам хочется - и давно. все ляпы - ваши, но и все достижения - тоже.
21.01.2010 11:37:55, хатуль мадан
Становитесь уже хозяйкой себе и своей жизни.
И нет смысла сваливать свои болячки на других. 21.01.2010 11:36:50, natmet
Простить или не постить можете только вы сами и никто кроме вас. Я не знаю, чем они там вам обидели, но какой смысл годами эту занозу в себе лелеять? Вы уж решите наконец, они вам нанести такую ужасную обиду, что окончательно перестали для вас быть близкими людьми, или они таки близкими людьми все равно остаются? Если первое, то просто перестаньте с ними общаться, ибо с людьми вам чужими вы же не общаетесь и по поводу их поведения не паритесь? А если верно второе, то пора бы вам признать, что дело не в самой обиде и не в том родительском поступке. Дело в том, что лично вам подспудно почему-то нравится культивировать в себе эту обиду, лично вам эта обида зачем-то нужна. То ли для самоутверждения, то ли для самооправдания. Тут уж копать детальнее надо, дабы выяснить причину и понять, что с нею делать. 21.01.2010 11:10:43, Леший
А вообще не представляю, как можно обижаться дольше пары часов. На что бы то ни было... 21.01.2010 11:10:14, Oker
интересно, что такое родители сотворили.
21.01.2010 11:05:04, хатуль мадан
Да по мелочам. Щас перечислю, посмеемся вместе:). На пятидневку отдали с двух лет, в лагеря отправляли с шести, и не забирали - когда письма слезные писала, ремень частенько применяли в воспитании, в гневе называли толстой жабой... Это так, что вспомнилось. Ну и к каждому из пунктов можно добавить "а брата - нет". Глупо? Ужасно. Но как от этого избавиться-то, а??????
21.01.2010 11:09:00, Ustrizzza
у меня было похоже, кроме пятидневки, потому что я переставала есть :)
ну и что? да и сестра у меня есть младшая, которой все это не досталось,а с сестрой "соревнование" идет по-круче, чем с братом..
в общем, если это мешает Вам, значит, нужно простить, для этого мне пришлось поговорить "по-душам" с мамой и не раз и не два, она рассказала как все было со своей точки зрения и то, что меня ей не давала свекровь воспитывать и растить самостоятельно, а сестра была полностью "ее" и то, что воспитание "ремнем" она не считала чем-то ужасным, ее тоже пороли в детстве и т.д. и т.п.. и любила она меня не меньше, просто по-другому и не считала нужным мне об этом говорить (хотя сестре говорила) и по характеру я в отца, а ей и его хватало.. в общем, намешено много чего, главное, что я приняла ее такой, какая она есть со всеми ее "тараканами" и прочим, а "отпустило" меня резко когда я сама родила.. как можно не простить женщину, которая тебя родила в муках и вырастила? ну как? 21.01.2010 13:13:00, Елена Д.
Вот оно! :) Лена, если Вы еще сюда заглянете - как Вы выстраивали разговор о прошлом? Я понимаю, что все люди разные, но тем не менее.
21.01.2010 15:30:00, Каланхоэ (экс-Ustrizzza)
чо тут гадать))
С вами родители были неопытны, боялись наделать ошибок, воспитывали, как велела система. С братом уже набрались знаний и опыта. 21.01.2010 11:43:05, Вечная Весна
Какие мы разные, да?:)) А для меня всегда было стрессом находиться далеко от дома. "Home, sweet home" (с). И плакала ночами, так домой хотелось.
21.01.2010 11:25:00, Ustrizzza
Замечательно. Живите сегодня и в этом уютном доме, который вы сама себе построили. И с остальным тоже можно сделать самой. все построить. и прощение родителям можно построить.
возьмите фотографии родителей "тогда" и "сейчас". Посмотрите. Люди изменились внешне? 21.01.2010 11:40:59, natmet
Но внутренние фотографии делать еще не научились. Они же теперь совсем другие, внутри.
Получается, что вы храните обиды на тех людей, которых уже нет - они изменились.
ну и кто теперь дурак?))) 21.01.2010 11:49:09, natmet
<<ну и кто теперь дурак?)))>>
дык ответ очевиден с самого начала:))
Наташа, Вам от меня большушее мерси! Жму лапу:) 21.01.2010 11:52:00, Ustrizzza
кстати, ник у вас такой... жертвенный)))
забиться в свою скорлупку и плакать по своим бедам... нет?))) 21.01.2010 12:00:11, natmet
(смайлик с выпученными глазами)
слушайте, это фантастика.
тока что думала, не поменять ли ник - "их едят, они пищат"
придумаю к вечеру новый
21.01.2010 12:14:00, Ustrizzza
Происходит. Сорри, не буду вдаваться в подробности, образно говоря - "лечение больной головы". Вот и всплыло.
21.01.2010 11:30:00, Ustrizzza
Подумайте вот о чем.Вы ужасно счастливая, у Вас родители живы.Я это поняла- когда мамы не стало.Станьте мудрее и относитесь к обидкам с улыбкой.Когда мама рычала:"Что ты у зеркала вертишься, там смотреть не на что!" мне реально было смешно, я ей говорила, что:"Да, мамульчик, там смотреть не на что и именно поэтому меня постоянно мужчины "приглашают в номера".Ко мне и правда здорово клеились.Папа искренне считал меня уродиной, мой тип красоты не в его вкусе.Ну и что? Зато без мамы он отпускал меня на свидания до любого часа, хоть до двух ночи.Видимо, думал, что это гуд, раз его уродину вообще куда-то приглашают.Это к вопросу о толстых жабах.И целуйте родителей почаще.Вот когда Вас целуют, Вам же не хочется обижать целующего? Удачи.
21.01.2010 21:51:39, я без реги
ну и что? да и сестра у меня есть младшая, которой все это не досталось,а с сестрой "соревнование" идет по-круче, чем с братом..
в общем, если это мешает Вам, значит, нужно простить, для этого мне пришлось поговорить "по-душам" с мамой и не раз и не два, она рассказала как все было со своей точки зрения и то, что меня ей не давала свекровь воспитывать и растить самостоятельно, а сестра была полностью "ее" и то, что воспитание "ремнем" она не считала чем-то ужасным, ее тоже пороли в детстве и т.д. и т.п.. и любила она меня не меньше, просто по-другому и не считала нужным мне об этом говорить (хотя сестре говорила) и по характеру я в отца, а ей и его хватало.. в общем, намешено много чего, главное, что я приняла ее такой, какая она есть со всеми ее "тараканами" и прочим, а "отпустило" меня резко когда я сама родила.. как можно не простить женщину, которая тебя родила в муках и вырастила? ну как? 21.01.2010 13:13:00, Елена Д.
вот к последнему прям руками и ногами за! когда появился свой деть реальность резко изменилась, настолько стало очевидно и понятно почему иногда мама срывалась, почему иногда хотела побыть одна, почему иногда заставляла что-то делать чего мне не хотелосьи многое многое другое. да она вообще святая, что смогла такую дурынду вытерпеть и вырастить со всеми моими детскими закидонами )))
21.01.2010 13:51:00, INsight
Про пятидневку и лагерь - это прям про меня:) Про внешность тоже кое-что было, но не до такой степени (про жабу), но комплексы воспитали. Я своих простила, но ничего не забыла и сделала выводы, со своими детьми так не поступлю. Так что - относитесь к этому как к хорошему уроку. А обида навредит именно Вам, поэтому "выгоднее" простить :))
21.01.2010 12:37:02, Ноябрёна
С вами родители были неопытны, боялись наделать ошибок, воспитывали, как велела система. С братом уже набрались знаний и опыта. 21.01.2010 11:43:05, Вечная Весна
)))))) я обижалась за то, что других отдаюбт на пятидневку, а меня нет, там же так клево и весело, что в лагерь только на месяц отправляли и я плакала, когда меня забирали, хотела еще остаться ))
21.01.2010 11:21:00, INsight
значит вам дома создавали такую обстануовку и психологическую атмосферу, что туда хотелось стремиться и быть там :) а мне не хотелось, у меня всегда было желание сбежать оттуда и везде клево, только не дома ))) один фиг, обе чем-то недовольны были ))
21.01.2010 11:39:00, INsight
возьмите фотографии родителей "тогда" и "сейчас". Посмотрите. Люди изменились внешне? 21.01.2010 11:40:59, natmet
Получается, что вы храните обиды на тех людей, которых уже нет - они изменились.
ну и кто теперь дурак?))) 21.01.2010 11:49:09, natmet
дык ответ очевиден с самого начала:))
Наташа, Вам от меня большушее мерси! Жму лапу:) 21.01.2010 11:52:00, Ustrizzza
забиться в свою скорлупку и плакать по своим бедам... нет?))) 21.01.2010 12:00:11, natmet
слушайте, это фантастика.
тока что думала, не поменять ли ник - "их едят, они пищат"
придумаю к вечеру новый
21.01.2010 12:14:00, Ustrizzza
а что у вас сейчас в жизни происходит? вообще что-то происходит? почему вы постоянно в прошлом копаетесь?
21.01.2010 11:27:01, хатуль мадан
если вы Ищите корни сегодняшних проблем в том поведении родителей - это имхо зря. тупиковый путь.
21.01.2010 11:32:24, хатуль мадан
глупо ужасно :) а как избавиться от глупости? дык поумнеть. прошлого вы всё равно не измените.
21.01.2010 11:13:26, хатуль мадан
А я знаю человека, который обижен на своих родителей за то, что его не пускали в лагеря.
21.01.2010 11:13:25, nnn1
Настя, не вводите людей в заблуждение %-) стоит - не копейки. И если ведущий - не профессиональный психолог, я бы остереглась туда идти. Расстановки очень мутная техника с той т.зр, что очень зависит от личности "директора". Он ведь решает, какую линию раскручивать, а какую пропустить. И "двигает" тоже он. Если человек без серьезного образования и "непроработанный", со своими тараканами - он их всех и выпустит.
21.01.2010 19:15:18, Кошка на раскаленной крыше
"Кто старое помянет, тому глаз вон" Люблю пословицы! 21.01.2010 11:04:19, Вечная Весна
ага, родители обычные люди. со своим мнением и пожеланием ЛУЧШЕГО детям, только в рамках того самого мнения о об этом лучшем )
21.01.2010 11:23:00, INsight
а захочется вспомнить - можно взять и прочитать.
освободите место на жестком диске в вашей голове для хорошего и позитивного настоящего. 21.01.2010 11:08:40, natmet
мои родители тоже были не доктора Споки и иногда и сейчас думаю - ну не слабо они мне детство уделали :) потом понимаю, что эти восспоминания меня назад тащат и ничего хорошего в переживании этих обид заново нет, а так как мои родители и сейчас пытаются психологически задавить - я решила для себя, что это у них болезнь такая неизлечимая и с этим надо просто смириться. И вот когда они в очередной раз заводят свою старю шарманку - я как бы смотрю на это со стороны как на бред тяжело больного человека. Легче становится :)
21.01.2010 11:40:13, тетя Света
не совсем хорошо думать про родителей как про тяжело больных, если они реально таковыми не являются, не стоит повышать свою самооценку за счет близких людей, больше уважения к близким. они просто ДРУГИЕ, с другим характером, опытом, мнением и к их шараманке относиться как к мнению других людей, чьи точка зрения не совпадает с твоей. ну и иногда прислушиваться...бывает они все же правы )) вообщем больше адекватности, меньше предвзятости, иначе никакой это не выход, а уход в большие дебри.
21.01.2010 11:49:00, INsight
у каждого свой способ мириться с тараканами родителей и нельзя размахивая шашкой говорить - вот это верно а вот это не верно.
21.01.2010 14:30:44, тетя Света
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
