Конференция "Ребенок от 1 до 3"

Кто диету просил?

Итак, гречневая диета для тех, кто интересовался.
С вечера заливаете гречку кипятком в тех же пропорциях, что для варки, закрываете крышкой и идете спать. Утром начинаете худеть:)) Есть гречку можно в любых количествах (много все равно не съедите), пить воду и зеленый чай неограниченно. Если гречка в таком виде совсем в горло не лезет, можно запивать нежирным кефиром или гречку прям кефиром заливать и есть. НО кефира можно не больше 500 мл в сутки. За 3-4 часа до сна уже ничего не есть. Если совсем невмоготу, можно раз в день съесть фрукт какой-нибудь (кроме винограда и бананов) или нежирный йогурт. Больше 2-х недель сидеть на этой диетет не рекомендуется. Я проддержалась неделю, похудела на 7 кг. Потом не набрала. Но я и на еду сразу не набрасывалась, все равно себя сдерживала.
Вт еще нашла более щадящий, но и более медленный вариант - зато подходит любителям гречневой каши. Смотрите по ссылке
28.11.2004 12:02:17, Мусулунга
[ответить]
Поправка: Кефир НУЖНО пить не менее 1 литра 1%. Просидела на такой диете, даже без фруктов и пр. 2 недели. Результат - 10 кг. НИ ОДНОГО мм в минус. :(( Я в полном трансе...
Думаю, что дело в гормонах :((
Сама по себе диета хорошая, сытная, это только кажется, что умрешь на гречке сидеть...
Я со старшей, когда диету в кормление соблюдала, не по прихоти, а из-за дерматита дочкиного, не гречке сидела почти 8 месяцев... :)) 15 кг за 3 месяца, и 2 размера одежды в минус...
29.11.2004 02:27:13, Иришка с детишками
[ответить]
Спасибки! Попробую :) 29.11.2004 01:05:10, Пельмешка
[ответить]
Сылочка супер, наверно надо попробавать, а то Новый год на носу, а на бедрах - булки :-(... 28.11.2004 23:45:28, Niko
[ответить]
я умру от такой диеты 28.11.2004 21:18:05, strelka(Василиса 21м,Марья 2m)
[ответить]
Ты нам нужна живой! Т.ч. плюнь на гречку и лопай пирожки:))) 28.11.2004 21:47:09, Мусулунга
[ответить]
Интересно,а кормящим можно?:))Ну так... ,мало кормящим:))) 28.11.2004 17:03:31, Марфуша(нам год:))
[ответить]
По-моему, можно, только не первый вариант:)) 28.11.2004 18:09:35, Мусулунга
[ответить]
Вот спасибо! Муж мой гречку уважает, "посадить" меня на неё только обрадуется :) А на голодание и пр. меню у меня силы воли не хватает.
К Новому году как-то надо себя в порядок привести:)
28.11.2004 12:54:01, мама Павлика
[ответить]


Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру. Правила

© 2000-2020, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.