Раздел: Режим дня

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Когда ваши дети перешли на одноразовый дневной сон? И как бы этот процесс подстегнуть?

Дочке 1,4 скоро, но пока 2 раза. Встает в 8-8,30, потом сон с 11 до 13, потом с 16 до 18. Сын в этом возрасте спал уже 1 раз.
К концу сентября нам надо прейти на один раз, т.к. старшего надо будет забирать с школы. Если не перейдем, то не знаю, каким образом я буду это делать? ((((
Если она встает поздно, в 10 утра, то сон тогда один раз, но это бывает очень редко. Рассчитываю, конечно, что будет спать дольше в зиму.
Вопрос - начинать уже сдвигать график или еще погодить?
21.07.2014 13:40:06,

66 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Мы перешли в 1.2-1.3, но он стал спать мин по 40. Вставал около 7-7.30. Когда было 2 сна, первый сон был в 11. Я его стала укладывать спать в 12 на один сон. И постепенно подвинули сон на час, но нам нужно было еще на садовский режим выйти. Если она у вас первый раз долго спит, мне кажется, сложно будет перейти. А нет варианта укладывать 2й раз в коляске? 21.07.2014 23:37:43, TinaTekila
В коляске без вариантов.
Но она второй сон спит дольше, чем 1-й. Может и 3 часа дрыхнуть.
22.07.2014 10:55:41, мама семилетки и годовасика
у нас тоже первый сон стал сокращаться, когда он дошел до 40 минут, мне надоело (час укладывать, чтобы 40 минут поспал) и стала класть позже и сразу надолго. попробуйте чуть подольше погулять, потом быстро кормить и сразу спать. 22.07.2014 14:18:50, TinaTekila
угу, так и буду. Но месяцок еще подожду, пока время позволяет. 22.07.2014 17:03:48, мама семилетки и годовасика
Мои уже очень давно спят 1 раз. Раньше года начали. 21.07.2014 23:21:28, lovecats
У меня племянница тоже рано, в 8 мес. перешла. 22.07.2014 10:56:03, мама семилетки и годовасика
Ирулевна
а во сколько надо старшего из школы забирать? 21.07.2014 19:21:46, Ирулевна
Люпин
Я так младшего постепенно перевела на одноразовый сон: когда его начинало клонить ко сну в 10 часов, то мы одевались и выходили на улицу. И там пытались "перегулять" желание спать. Разумеется, на единственный обеденный сон укладывала в час дня где-то. Спал днем по 3-4 часа. За неделю где-то режим укрепился и все стало ОК! 21.07.2014 18:16:00, Люпин
+1
когда было одного сна мало, а два много, тоже гулять шли вместо утреннего сна
перевела около 1.2
22.07.2014 09:58:05, La Que Sabe
спасибо!
А на улице нормально гулял, не капризничал, да?
21.07.2014 18:17:14, мама семилетки и годовасика
Люпин
Не капризничал, на улице ему всегда интересно очень. Ну я тоже старалась его веселить и больше ножками ходить, а не в коляске сидеть. Поэтому гуляли на ближайшей к дому площадке. Там еще детки в это время собирались как раз. 21.07.2014 18:19:49, Люпин
Угу-угу...беру на заметку!!! )))) 21.07.2014 18:21:55, мама семилетки и годовасика
Спать на улице не предлагать? И в этот сон забирать младшего? 21.07.2014 17:26:19, ПчЁлКа
нет, невозможно, к сожалению. Она не спит в коляске. 21.07.2014 17:27:52, мама семилетки и годовасика
тетя Катя
Дочка после гьда уже точно спала один раз. Сын до годика чуток спал к коляске, а потом днем в час укладывался, но он спать вообще любит. Те у них был дн сон одновременно.
А вот с младшей засада. Она спит тогда, когда жочет. А если не тчет, фиг уложишь.
Как началась весна, стали утром вставать часов в 8 и после прогулки около часу вырубаться. Те реально пришла, я ее разбела, посадила кушать, а она просто выключилась. Спала по три часа. И стала в десять дасыпать. Приехали на дачу, тут она стала спать дольше. Те и ночью и днем может пару раз.
Сильно сбиивают график поездки на машине. 10 минут и она спит. А потммо как попало.
В общем я пришла к выводу, что как им надо, так они и спят.
Ну и как вариапт, гулять, не носить на руках и тд..а потом сразу спать чуть позже. Те в 12 хотя бы. Поди и подстроится организм. К осени ребь и посташе будет.
У нас еще ктсяк, она мало спит ночью. Вот реально мало. Есси в 10 до 8 утра - это праздник какой то....о ычно на пару часов меньше.
По поводу насильной подвижки - я бы после 20 августа начала бы, не раньше..
Кога ребь начинает недомогать то все графики летят в тар-тарары....
21.07.2014 16:54:40, тетя Катя
да, наверное, подожду конца августа....Она на улице уже гуляет "по человечески" и качели, и карусели, и мячики, и т.д. Только не ходит там сама, только за руку, поэтому я, конечно, и в коляске катаю. Но может к тому времени уже и пойдет.
у меня оба очень режимные, тут мне повезло )))
21.07.2014 16:57:23, мама семилетки и годовасика
тетя Катя
Слушайте, а зачем вам менять режим, есси днем идти в школу? Ведь наоборот поспит, а потммо потопали? Пришли, легли спать а страшего за уроки???? Или я чего то не понимаю??? Я наоборот терпеть не могу, когда дочка засыпает, а нам нужно идти-ехать..тк обязательно недоспит, разбудим 21.07.2014 16:59:36, тетя Катя
Получается, что когда надо забирать старшего, она как раз сит. И не только легла, и не уже пора вставать, а именно середина сна.
Но вот тут мне Света ниже советует, что бы ее будеить часиков в 7, и тогда как раз выспались - и за старшим. Такой вариант буду иметь ввиду. Тогда было бы удобно.
21.07.2014 17:02:24, мама семилетки и годовасика
тетя Катя
А утром, когда все бродят по квартире будет спать??
Моя просыпается от любого тихого будильика
Те может вы начнете все собираться по утрам в школу, она и сама станет просыпаться, ну и ложиться раньше на первый сон??
На всякий случай, на продленке же можно на часик -другой остаться??? Ну как дежурный вариант??
21.07.2014 17:04:51, тетя Катя
У нас продленка либо быть на ней, либо не быть. К тому же платная. Из-за часа в день мне платить 5 т.руб. как-то не хочется... Ну и продленка для старшего - страшный кошмар ))))
Сейчас утром не просыпается, т.к. только муж уходит на работу, мы спим. Но если открыть ей дверь, когда все ходят-бродят, конечно встанет.
21.07.2014 17:08:32, мама семилетки и годовасика
тетя Катя
Ну и все:-) можно не париться. Или сама перейдет на один раз, либо сама сдвинет режим. Ну будетет активно разговаривать по утрам да и все:-) :-) :-) конечно первую недельку попаритесь, но потом думаю должно быть все ок:-) :-) 21.07.2014 17:15:48, тетя Катя
))))))))
я вот сама такой вариант не рассматривала. Ну как же будить детку, когда она спит?????? ))) Так что, одна голова хорошо, а много лучше )))
21.07.2014 17:18:41, мама семилетки и годовасика
ой знаете как жалко будить))) сейчас в сад встаем в 7. А вообще сын спал до 8-8.30. Открываю дверь и хожу ставлю чайник, готовлю завтрак, просыпается, даю молоко, он выпивает и разгуливается по-тихоньку. НО мы ложимся в 21.00 и он высыпается 21.07.2014 21:57:30, lesia85
Просто сейчас мы все спим, кроме папы )))) А так мне конечно надо будет вставать, сына покормить, их с папой проводить (хоть на 8-мом году брака начну мужа на работу провожать )))) ), поэтому можно и младшенькую поднять.
Мы тоже ложимся в 21. Вы ж постарше чуть.
21.07.2014 22:06:33, мама семилетки и годовасика
Я бы не стала менять количество сна. Если ребёнку надо спать два раза, то значит такая у неё потребность. Не знаю как ваша дочь реагирует, а моя в более младшем возрасте при уменьшении сна очень сильно капризничала, особенно когда дело близилось к вечеру. Было чётко видно, что дневной сон ей необходим. А сейчас вот легко может вообще весь день не спать.
Вариантов несколько:
класть её в коляску
класть в рюкзак или слинг, в них дети замечательно спят
оставить старшего на продлёнку. Сейчас же во всех школах есть такое? У моей подруги сын по крайне мере ходит. И забирать, когда младшая проснётся.
укладывать позже и поднимать позже, но это если ребёнок согласится..
21.07.2014 16:54:19, Berty
К сожалению, это нереально.
В коляске она не спит, пробовали многократно. В слинге - дак это нечто страшное для нее ))) У меня ребенок жил до года в доме ребенка, она наша приемная дочь, поэтому слинги и прочие "навесные" девайсы она не воспринимает, хотя я пыталась.
Старшего на продленку оставлять в планы не входит от слова совсем.
21.07.2014 17:00:58, мама семилетки и годовасика
Купите удобную коляску и будет спать;)) 21.07.2014 17:53:50, ПчЁлКа
3 коляски уже опробованы, как то дальше смысла не вижу. 21.07.2014 17:58:00, мама семилетки и годовасика
А что страшного в продлёнке на пару часов? Не на весь же день вы оставите. И 7-летке можно объяснить почему вы так делаете. Тем более младшая у вас только из ДР. Мне кажется в этой ситуации её интересы должны быть в приоритете. А вы её будете ломать и лишать положенного сна...Ну и к тому же навряд ли у вас данная ситуация очень долго продлится. Всё же редкие дети спят в 1,5 года по 2 часа. Может к зиме она уже сама откажется от второго сна. 21.07.2014 17:43:26, Berty
Продленка -это очень утомительно для первоклассника:отдавать на продленку, пока мама в декрете -бессмысленно. И режим первоклассника важнее, чем сон полуторогодовалого ребенка, который можно варьировать -обычно малышей подстраивают под режим старших. 21.07.2014 18:00:22, white-dove
Я не думаю, что лишний час так серьёзно повлияет на первоклассника. Про продлёнку в целом согласна, но в данной ситуации это лучший выход. Я не согласна, что режим старшего более важен. Маленькие дети всегда в приоритете, тем более если ребёнок из ДР.
В конце концов можно нанять няню для сопровождения старшего из школы.
21.07.2014 18:05:11, Berty
Нет, маленькие дети не всегда в приоритете )))) Но часто, это да ))))
Я согласна, с Татьяной полностью.
Нанимать няню на забирание старшего.....у нас школа в 1,5 минутах ходьбы. Вряд ли я найду няню на 5 мин работы в сутки ))))) И сколько мне ей платить? ))))
Но вот оставлять спящую мелкую дома одну, даже на такое время - страшно, не могу.
21.07.2014 18:11:16, мама семилетки и годовасика
Ну вот ниже про одноклассников написали-мне кажется это отличная идея. Ну или бабульку какую-нибудь найти для забирания? Вообще кстати я слышала, что есть такие няни, которых нанимают именно чтобы забрать, пока родители, например, с работы не пришли. Сколько им платят-я не знаю))
Дома ребёнка оставлять точно не надо!
21.07.2014 18:17:33, Berty
Дома, конечно, не оставлю.
Мне няня нужна на ПЯТЬ минут в день, ну это глупости. Утром его папа будет водить, няня не нужна. Я не работаю, до школы 1,5 минуты. Это ребенкиным неспешным шагом, моим - секунд 40.
С другими мамочками поговорю, посмотрим, какие у них планы на все это....
С бабульками даже связываться не хочу.
21.07.2014 18:21:16, мама семилетки и годовасика
Консьерж есть? Наш уже несколько лет подрабатывает тем что провожает до школы и обратно детей из подъезда, школа во дворе. 21.07.2014 20:24:32, Иришка-Мартышка
нет, у нас обычная хрущевка )))) 21.07.2014 21:55:39, мама семилетки и годовасика
Они в первом классе устают очень с непривычки, им важно выработать оптимальный режим, когда уроки будут делать.
По поводу няни для сопровождения : можно с мамами одноклассников скооперироваться, которые живут по соседству.
21.07.2014 18:09:31, white-dove
Да я понимаю, что устают. И конечно без необходимости ребёнок не должен оставаться на продлёнке. Но если младшей надо спать, то что тут поделаешь? Получается кто-то из детей устанет и надо делать выбор.
Я думаю, если найти такую маму, то это было бы лучше няни.
21.07.2014 18:14:48, Berty
Вот про мам одноклассников это да. У нас одноклассница с нами в доме живет, и одноклассник. Но у всех еще двое младших, кроме первоклассников )))) Но надо будет как-то объединяться, знаю, что бабушек-нянь ни у кого нет. Поговорю с ними. 21.07.2014 18:13:08, мама семилетки и годовасика
Я не буду объяснять тут, почему для старшего продленка не рассматривается. Есть пара нюансов, кроме тех причин, которые я написала.
Младшая не только из ДР, на сентябрь месяц она уже будет 5 мес. как дома, и в этом случае, как ни крути, придется подстраивать ее, а не старшего.
Да, я очень надеюсь, что она как можно скорее перейдет на одноразовый сон.
21.07.2014 17:51:03, мама семилетки и годовасика
Паровозик из Ромашкова
У нас, как у вас:). Я, наоборот, рада. Только второй сон часик, не больше. Ложится в 21.30, встает в 6.30 21.07.2014 15:51:21, Паровозик из Ромашкова
Дак у вас и подъем то ого-го-го )))))
Мне ужасно неудобно летом и в теплое время. Так как самая жара - она гулеванит...лучше бы спала.
21.07.2014 16:35:21, мама семилетки и годовасика
Паровозик из Ромашкова
Подъем ага. Рановато)). Но мы все такие недоделаные)). Ложимся в 21 встаем в 5-6)) 22.07.2014 10:23:43, Паровозик из Ромашкова
Старший в районе года перешел на 1 сон. А младший после полутора лет, в 1.7-1.8. До этого мне пару раз казалось что пора и начинали сдвигать график. Через день-другой было понятно что не пора и лучше вернуть как было :)
Я бы не трогала, спокойный ребенок важнее. Имхо. Ну будет спать в коляске если придется.
21.07.2014 15:30:24, Иришка-Мартышка
Я бы тоже не трогала, но вот надвигающаяся школа....в коляске она не спит (((( К сожалению, этого мы так и не достигли ((( 21.07.2014 16:36:35, мама семилетки и годовасика
Имхо, я бы оставила все до сентября. Т.к. возможно дочь сама перейдет на 1 сон к этому времени. Причем сделать это может за 1 день как малыши многое и делают :) А сейчас только будете полтора месяца биться и лишать сна, с нервами для всех. В сентябре решать проблему если она еще будет. 21.07.2014 18:59:14, Иришка-Мартышка
да, так и порешили. Папа дома 1-е 3 недели сентября, управимся, думаю. 21.07.2014 21:56:32, мама семилетки и годовасика
Ничего себе, как вы спите здорово :) Моя в год уже один раз спала, и всего в сутки спала около 12 часов с года до 2-х. Сейчас спит 10-11 часов в сутки - примерно 8,5 часов ночью и 2 часа днем. Но как перейти на один сон вопрос не стоял - она не будет спать, если ее не укладывать. За три года она заснула сама раз 5 всего (это считая ночной сон), днем укладываемся часами, если не уложить - так и будет скакать. 21.07.2014 14:59:06, Shelly
У меня тоже ни один не укладывался сам ни разу в жизни ))))
Именно ритуал...А так да, оба поспать мастаки ))) Старший на 1 сон перешел летом, так днем 3-4 часа спал стабильно.
21.07.2014 16:37:57, мама семилетки и годовасика
Niuta
мы легко перешли - потянули укладывание до совсем усталости - перерыв примерно 4-4,5 часа , потом сон - 2 часа и через 5 часов в ночь спать 21.07.2014 14:57:01, Niuta
вот я тоже так и мыслю )))) и думаю, уже начинать, или погодить? 21.07.2014 16:38:23, мама семилетки и годовасика
Niuta
если уже может подольше вытерпеть без сна, то пора, конечно. Мы как раз в это время переходили на 1 сон. 22.07.2014 10:40:35, Niuta
tЮлька
Я никогда заранее не трогаю графики. Просто поднимаю в один день и все. Не люблю хвост по частям рубить.
Надя до года перешла на один сон. Мелкий уже сечас может поспать один раз и просто раньше лечь - но мне так не нра, он утром следующего дня рано встает
21.07.2014 14:55:46, tЮлька
Короче, ждать считаешь? Как надо будет забирать, так и перестраивать? 21.07.2014 16:39:02, мама семилетки и годовасика
tЮлька
Угу, не трогай пока. 21.07.2014 17:44:24, tЮлька
пока не буду. В начале сентября либо попробуем на 1 сон, либо раньше вставать и спать первый сон раньше. Папа у нас в отпуске 3 недели, надеюсь, уложимся. 21.07.2014 17:54:17, мама семилетки и годовасика
А ночью сколько спит, если днем 4 часа?

Моя ровно в полтора года перешла на один сон. Сначала то 2 то один. Перестраивалась наверное недели 2.
Но когда она спала 2 раза днем, то один сон был минут 40, второй 2 часа. Ночью спала 10-11 часов.
Сейчас ночью спит те же 10-12 часов, днем около 2ух часов.

Но мы ничего не перестраивали для нее - как-то сама перестала утром засыпать и поняли что тот сон стал ненужен. Вообще я отталкиваюсь от рекомендованного времени для бодрствования. В полтора гола это где-то 4 - 4.5 часа. То есть в среднем полуторогодовас может бодрствовать 4 часа между снами. Моя сейчас не спит 5-6 часов, встает около 6ти, ложится в 11.30-12, спит до 2ух и опять ложится в 7-7.30.
21.07.2014 14:37:42, От ЮКгерл
Ночью...с 21 до 8-8,30. 11-11,5 часов.
Да, у меня так старший похоже переходил, когда мы на второй сон дольше укладывались, чем спали я его отменила и сдвинула первый сон.
Но мне надо как-то решить вопрос с забиранием старшего. Поэтому ее придется принудительно перестраивать )))
21.07.2014 16:41:18, мама семилетки и годовасика
Ух ты как она спит!!!! 15 часов в сутки!!!!!

Если надо так долго спать организму то даже не знаю что посоветовать.... Ну конечно пробовать перестроить. Может тогда ночью будет 12 часов спать (скажем 8-8) и днем часа 2.5-3
21.07.2014 17:42:15, От ЮКгерл
Это было бы отлично! )))) 21.07.2014 17:53:15, мама семилетки и годовасика
Гулять активно (ножками, не в коляске, чтобы не заснула) до часу дня (или во сколько вы будете старшего забирать)? А потом обед -и сон 21.07.2014 14:35:38, white-dove
Старшего нет, раньше. Где-то с 11-45 до 12-15, точно нам еще не озвучивали.
Так и думаю.
21.07.2014 16:42:35, мама семилетки и годовасика
Свет-ОК
ну до школы еще больше месяца, может сама еще перейдет на один сон?
а вообще у меня старший до полутора спал по два раза, с полутора до двух как придется то один то два раза, а вот с двух четко один раз в день спал.
21.07.2014 13:54:58, Свет-ОК
Вот второго предложения я как раз и боюсь )))) Племяш мой тоже до 1,5 стабильно спал 2, сейчас чаще 1, но бывает и второй сон.
Но у нас без вариантов....Либо поднимать часов в 7, что бы к уже отоспалась к встречанию брата со школы.
21.07.2014 13:57:44, мама семилетки и годовасика
Свет-ОК
кстати более ранний подъем тоже хороший вариант, все равно все будете вставать пораньше, папу на работу сына в школу провожать пусть и она с вами тусует, потом поспит и пойдете встречать мальчишку, погуляете вместе чуть, потом пришли, пообедали. уложили Жаннет бай, а сами спокойненько уроки делаете.
Отличный режим)
21.07.2014 14:06:29, Свет-ОК
надо подумать над таким вариантом...но рука не поднимается ее будить )))) 21.07.2014 16:43:15, мама семилетки и годовасика


Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!