Конференция "Похудение и диеты"

Похудеть за месяц...

...кг на 3-5 реально без бешенных диет?(типа, японки)
На Аткинсе возможно это? Только чтобы похудеть 100%
13.02.2003 23:59:00, Kukusya
[ответить]
Ты вроде месяц назад худела?!:))))) 14.02.2003 11:35:42, ~Kolibri~
[ответить]
худела:) еще надо 14.02.2003 15:00:15, Kukusya
[ответить]
Аткинса не советую, если конечно тебя не 100% здоровье. Я тоже недавно подалась на рекламу, даже книку себе купила. Результат - через месяц заработала такой гастрит, теперь поняла, что фраза сбалансированное питание- не пустой звук, самое лучшее это раздельное питание, а еще попробуйте кушать, как Анастасия Волочкова:
-С утра чай или кофе с медом и лимоном
-На обед тоже чай или апельсин
-А вот вечером можно себе что-нибудь позволить овощи, рыбу, сыр-мацареллу.
А вообще правильно тебе девочки написали у тебя уже такая хорошая фигура, когда я до такого состояния похудею, то успокоюсь. Конечно это личное дело каждого но, зачем тебе быть худой, как девочка-подросток?
14.02.2003 10:21:07, Лера.К
[ответить]
а зачем мне быть такой, как все после родов? я не хочу после второй беременности быть еще больше(( я сфотаюсь на днях в более обнаженном виде. чтобы все поняли, что я не от дури своей худею. спасибо за советы 14.02.2003 15:06:27, Kukusya
[ответить]
Я тоже на днях собираюсь делать "контрольную" фотку (фотографируюсь в одной и той же позе в одной и той же одежде с тех пор, как начала худеть). 14.02.2003 15:24:14, Салли Аллан (Катерина Кузовкина)
[ответить]
надеюсь, покажешь? 14.02.2003 15:27:24, Kukusya
[ответить]
Написала письмо через регу :-) 14.02.2003 16:11:57, Салли Аллан (Катерина Кузовкина)
[ответить]
давай уж в совсем обнажунном, чтоб для полноты картины :) Тогда уж все все точно поймут :) 14.02.2003 15:11:10, oh3harriette
[ответить]
думаешь, слабо?:)) 14.02.2003 15:18:29, Kukusya
[ответить]
Не сомневаюсь :) Для съемок в обнаженном виде нужно быть уверенной в себе :) А чего б ты тогда эти топики вешала :) 14.02.2003 15:22:01, oh3harriette
[ответить]
мда:(( 14.02.2003 15:29:05, Kukusya
[ответить]
А когда была больше 65 кг, то 3-5 кг за месяц было очень легко сбросить без голодовок - только спорт и ограничение калорий до 1800. 14.02.2003 10:08:39, Салли Аллан (Катерина Кузовкина)
[ответить]
Матерь божья! 1800 - это ограничение????? Я б на таком только добрела и добрела :) 14.02.2003 10:10:11, oh3harriette
[ответить]
Если мне дать волю, то я буду кушать 3-4 тыщи в день :-) 1600 ккал - это для меня уже разгрузочный день... 14.02.2003 10:35:26, Салли Аллан (Катерина Кузовкина)
[ответить]
Я вот изо всех сил жду лета. На улице -15, в помещении квартиры 12-15, организм решил, что настали посление времена. Вчера вечером сожрала 2 куриных шаурмы.... Кошмар. На ночь. И желудок даже не пикнул... 14.02.2003 10:37:42, oh3harriette
[ответить]
Что ж у Вас за бедствие такое с отоплением? 14.02.2003 10:40:27, Анитка
[ответить]
Острая нехватка газа, который из РФ поставляется :) Кто ближе, тому больше. Одесса - почти на самом юге, дальше нас только Крым. НО там на 5-7 градусов теплее от природы. 14.02.2003 10:41:41, oh3harriette
[ответить]
А дом потом тоже ведь газом топить будете? Или с частным сектором проблем нету? 14.02.2003 10:44:18, Анитка
[ответить]
У нас квартира в городском доме. И топим мы ее действительно газом, и там как раз тепло, но ремонт. И там есть масса "но": дом выстроен теплым, если там вообще не топить в -15, будет около 5-7 градусов со стеклопакетами. Того напора газа, который есть в сети, хватает для горения экономичного котла. И поскольку это все же город, а не пригород, там напор газа лучше и потребление меньше, чем в частном секторе. А на отопление ТЭЦ газ поставляется в последнюю очередь... И у маман моей бетонные перекрытия. 14.02.2003 10:49:33, oh3harriette
[ответить]
Бум надеятся, что все будет хорошо. 14.02.2003 10:51:44, Анитка
[ответить]
Да, муж обещает, что с максимум середины марта начнется новая жизнь :) Поверим :)? 14.02.2003 10:52:30, oh3harriette
[ответить]
Мужьям надо верить :-) 14.02.2003 11:01:02, Анитка
[ответить]
Аня, там же написано "спорт". А если это гребля или тяжёлая атлетика :))) 14.02.2003 10:15:06, Teena
[ответить]
Тренажеры, а до того, как купила членство в клубе - гимнастика с гантелями. Не так уж и много... 14.02.2003 10:42:28, Салли Аллан (Катерина Кузовкина)
[ответить]
Тренажеры :) 14.02.2003 10:17:37, oh3harriette
[ответить]
Смотря с каким весом. Я со своим (58,5-59 при росте 168) больше, чем на килограмм, не рискую, особенно весной. Причем меня теперь не вес беспокоит, а объемы в большей степени. 14.02.2003 10:07:49, Салли Аллан (Катерина Кузовкина)
[ответить]
А что такое Аткинс? 14.02.2003 00:16:51, Лина Степанкова
[ответить]
это Вам лучше по поиску поискать:)) я не в курсе, но знаю, что худеют:) 14.02.2003 00:34:15, Kukusya
[ответить]


Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру. Правила

© 2000-2020, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.