Конференция "Похудение и диеты"

Разгрузочные дни

Девочки, какие разгрузочные дни устраиваете?
И как часто)
08.07.2016 12:30:57, Scarlett7
[ответить]
Я обычно на овсянке( 200 гр сухой крупы) и варю на 0,5% молоке, без соли и без сахара, но с ягодами(чёрная сморода).
Делю на 5 частей и ем весь день.
09.07.2016 11:54:59, Косулечка
[ответить]
кефир яблоки творог, когда-то делала два раза в неделю. ВОт тогда я весила 47 кг.
А сейчас, по необходимости. Но хорошо бы раз в неделю. мне комфортнее на кефире или другой кисломолочке.
08.07.2016 23:05:30, Дездемона
[ответить]


Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру. Правила

© 2000-2020, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.