Тема создана для обсуждения статьи Афонская диета: 4 истории похудения. Без стресса и чувства вины.
Готовить полезные блюда по рецептам монахов горы Афон, есть и худеть
Автор: Сью Тодд Лотти Стори Ричард Стори
Раздел: -- посиделки (Как похудеть с помощью афонской диеты)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Афонская диета: 4 истории похудения. Без стресса и чувства вины
12.02.2015 14:11:05, Редакция4 комментария
Все диеты- это глупость и вред. Женщина может и должна иметь силу воли и отказаться от избытьчного питания самостоятельно. При этом совсем не обязательно полностью исключать любимые сладости и печенье. Просто все, что вы кладете себе в тарелку , делите пополам. Одну половину выкладывайте обратно в общий котел, а другую съедайте. Не увеличивайте при этом количество приемов пищи! Попробуйте - через месяц заметите явный результат. А если при этом займетесь фитнесом, даже в домашних условиях, то готовьтесь наслаждаться своей фигурой!
29.01.2016 20:55:49, gulsam
интересная диета! я как раз 2 года назад родила и думаю перед летом привести себя в форму!буду пробовать
17.02.2015 11:06:55, Olga Gnatyk
Читайте также
Чем опасна ультраобработанная пища?
Как правильно выбирать продукты и что не так с ультраобработанной пищей?
Какой спектакль выбрать? Современная русская проза на театральной сцене
11 театральных постановок по произведениям лауреатов и номинантов премии "Ясная Поляна"
Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения на тему "Как похудеть с помощью афонской диеты":
|
|