Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Худеешь а живот растет

Кто то сталкивался с такой проблемой? Я вот интересуюсь,тугой такой, как бы набитый животик , это проблемы с питанием или отсутствие спорта? Когда весы показывают минус, закономерно ждать уменьшения живота или нет?

05.07.2014 16:32:49, Кофеманка

10 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Если живот - проблемная зона (как у меня, например), он уходит в последнюю очередь, а вырастает первым. Очень хорошо подтягивается упражнениями на втягивание живота. 07.07.2014 10:40:02, Забриски Пойнт

нет, при похудении без спорта исчезают прежде всего мышцы, особенно если худеешь слишком резко :) 05.07.2014 21:48:27, AleXXX

Спасибо ) я не резко худела, за год 13 кг . 05.07.2014 21:54:55, Кофеманка

Спорт и, если это сложная зона, то реально ооочень много и уберется в последнюю очередь. У меня только после почти года постоянных занятий убрались живот и бока, причем кол-во повторений и утяжеление у меня очень большое:)) Так что только работа:)) Кстати в свое время мезо не помогло совсем никак:) 05.07.2014 18:47:06, Rujik

Спасибо. Буду работать над этим. 05.07.2014 21:09:51, Кофеманка

У меня живот уменьшается в абсолютных цифрах, но на стройной фигуре выглядит странно, я уже писала. Мне написали, что это мое депо :) - так и есть. Для себя я скорректировала порции и после семи вечера стараюсь не есть - помогает :) Ну и спорт, конечно, но это скорее для поддержания, пресс улучшается, а животик не сказать, чтобы совсем ушел ( Ждем-с. У меня еще много лишнего, наверное, все там :) 05.07.2014 17:49:27, ДраКошка

Мне больше 57 , особенно худеть не хочется, растраивает , что только правильным питанием пока не добилась результата, так еще и вроде расти живот начал. 05.07.2014 21:11:43, Кофеманка

Больше 57 лет или килограмм :)? 05.07.2014 23:03:19, ДраКошка

Спорт нужен, мне кажется, чтобы мышцы подтянуть и придать им рельеф. Проблемы с питанием - когда "растет" все тело, а если вроде худенькая, а рельефа нет, то нужен спорт. 05.07.2014 17:35:06, Калифорния

Лида спасибо, я буду стараться убирать живот спортом. 05.07.2014 21:12:30, Кофеманка

Вернуться в конференцию

Худеешь а живот растет

Загруженные изображения