Раздел:
-- посиделки
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Покажусь - фотки со сплава, в купальнике тоже есть:)
Наконец-то мне скинули фотки со сплава по Умбе, где я тоже есть:) Сильфидой, нимфой и фотомоделью мне, конечно, не стать никогда, но то, чего достигла - поддерживаю, как могу, зацените:)
16.08.2013 11:08:28, хухра-мухра
39 комментариев
Отличный отдых! И сама такая игривая! У →
Отличный отдых! И сама такая игривая!
У тебя фигура, как у Монро. Очень женственная.
Только ты брюнетка:).
17.08.2013 09:34:51, рыжая Ксю
что-то есть, да. У нас общий тип, "груша"
18.08.2013 22:00:41, хухра-мухра
Боже!! Тихо отползаю от компа! Красота..
Боже!! Тихо отползаю от компа! Красота..
16.08.2013 16:57:41, Titania-a
спасибо, конечно, на добром слове, но уж кто бы говорил:) посмотрела в реге и такую красавицу увидила!
16.08.2013 22:17:34, хухра-мухра
"Ну не могу наглядеться. Кака красавица →
"Ну не могу наглядеться. Кака красавица получилась!"(C):))
Супер-умница! Я на тебя равняюсь.
16.08.2013 16:45:44, Пересечение
Виды просто потрясающие!!! Почему-то →
Виды просто потрясающие!!! Почему-то ощущение, что вода холодная :)) Все фотки, где вы на камешке - прекрасны! В смысле вы прекрасны :) Хорошая женственная фигурка, очень подтянутая. Еще очень вы мне понравились на фотке в джинсиках и спортивной курточке - там прям молоденькая девушка.
Всё очень хорошо, но вы, всё-таки, берегите себя :)
16.08.2013 15:02:34, "Белка"
Вода не холодная, где-то на градус холоднее, чем в Хорватии была - +21 +22.Купаться можно, вполне терпимо. Я теперь искупалась Белой ночью в Белом море, можно галочку поставить:) Черное было, Южнокитайское было, Средиземное было, Тихий Океан был. Осталось еще Красное, Атлантический океан, ну и так, по мелочи:)
16.08.2013 22:21:12, хухра-мухра
Отличные планы :)))
16.08.2013 23:44:29, "Белка"
Какие виды!!! Закаты, реки, а уж сама →
Какие виды!!! Закаты, реки, а уж сама - девочка из фильма "Кавказская пленница", :)) МОЛОДЕЦ!!!
Фото пустой дороги - мечта моего мужа, чтобы никого в радиусе 10 км. :))
16.08.2013 14:46:56, Antre
там таких пустых полно, это точно:)
16.08.2013 22:18:34, хухра-мухра
Вообще-то с такой фигурой надо носить не →
Вообще-то с такой фигурой надо носить не закрытый, а открытый купальник :)
Ну да... после таких фоток есть стимул побежать в спортзал :)
16.08.2013 12:56:31, АНtИЛОП_А
не поверишь, у меня ВСЕ - закрытые! Я ж обычно в бассейн хожу, на аквааэробику, там лучше в закрытом, ведь еще специальный пояс надо сверху цеплять. А кроме того, после родов остались растяжки на пузе - не люблю их показывать.
16.08.2013 13:09:58, хухра-мухра
Тебе очень идут закрытые купальники :)
16.08.2013 13:35:12, LOO
Таша, не удивительно, что у тебя мужчина →
Таша, не удивительно, что у тебя мужчина завелся. Респект тебе и уважуха :)
16.08.2013 12:47:56, LOO
не, ну мужчина-то этот был давно, с 2007 года, просто дома у меня не жил обычно:) Он,кстати по-моему, особо и не заметил, что я похудела,ему все равно, что я 85 вешу, что 65, его все устраивает:)
16.08.2013 13:11:22, хухра-мухра
Это тебе так кажется :) все они видят, просто умные об этом не говорят. И дома раньше он у тебя не жил. Что-то поменялось, на мой взгляд :)))
16.08.2013 13:34:27, LOO
да жил периодически, когда была такая возможность. Просто со временем отношения ближе стали, как ни странно. Раньше мы почти не разговаривали:) Меня сильно удивило, что в отпуске провели 10 дней бок и бок и ни разу не поругались, даже когда я гребла не туда:) - большинство своих любовников я могу терпеть максимум 6 часов подряд, но этот оказался очень внимательным и терпеливым, даже поссориться не получилось:)
16.08.2013 22:24:04, хухра-мухра
Офигеть можно. И от фигуры, и от природы:)).
Офигеть можно. И от фигуры, и от природы:)).
16.08.2013 12:31:10, BluzFrog
Природа там обалденная, это точно. У меня там есть еще одна фотка (не выкладывала), где я держу руку с часами на фоне "ночного" светлого неба, на часах - полтретьего ночи, светло как утром:)
16.08.2013 13:12:37, хухра-мухра
дадада!!!
*вспоминая ночи двухмесячной давности*
мы с любимым были на море (Белом) 22 июня, в самую короткую ночь.
ночи,считай,и не было.
было солнце во все небо, золотая дорожка на воде, тихо-тихо. и луна напротив солнца.
сказочно просто...
16.08.2013 15:00:41, Г@йка
Шикарно выглядишь! просто молодец →
Шикарно выглядишь! просто молодец. Ценим-ценим....
16.08.2013 12:28:32, Maxim
Такая стройняшка, такая природа. Я прям →
Такая стройняшка, такая природа. Я прям посыпаю голову пеплом, я когда худела два года назад, ты тоже худела, ты стройная такая, а я с тех пор почти все обратно набрала.
16.08.2013 12:20:42, Горошина ©
значит, у тебя хватает здоровья все это носить:) У меня,увы, нет:) Возраст, все-таки, тяжело на себе лишнее таскать:) К тому же я столько шмоток на новый размер накупила:)
16.08.2013 13:27:06, хухра-мухра
Нету ни сил, ни желания быть толстой:(
16.08.2013 13:50:02, Горошина ©
значит, килошки уйдут, главное - правильная мотивация!!!
16.08.2013 22:24:42, хухра-мухра
Стройная, изящная красотка! Два хвостика →
Стройная, изящная красотка! Два хвостика - вообще прелесть, как Пеппидлинныйчулок :)
Восхищаюсь смелостью - поплять в такие водовороты, ой мама... :)
16.08.2013 11:59:18, МоЗайка
Я тут не поместила фотку самого страшного порога под названием "Падун". Там была мемориальная табличка, даме было 40 лет...как же мне страшно-то стало!!!Но ничего, прошла.
16.08.2013 13:28:18, хухра-мухра
ужас божемой...
Очень большой респект за смелось - в плюс к огромному респекту за похудение и удержание веса :)
17.08.2013 10:05:23, МоЗайка
Таш, прекрасно выглядишь! Отличные →
Таш, прекрасно выглядишь! Отличные, женственные формы! И ничего лишнего!
16.08.2013 11:30:43, Поцелуй радуги
спасибо:) Ну, может, я б и не возражала кое-что уменьшить, но оно не уменьшается:)
16.08.2013 11:53:10, хухра-мухра
Таша. я в восхищении) природа знакомая →
Таша. я в восхищении)
природа знакомая,конечно) особенно где ты на болотце среди низких кустиков) у нас такие повсеместно, чуть только от города отъедешь)
но река - просто песня... и камни. и пороги - голова кружится только от фотографий, хотя допускаю, что там драйв особый и адреналин)
ну и отдельный респект фоткам в купальнике. фигуристая ты такая) подтянутая, не перекачанная нисколько, все в меру. упругое тренированное тело, не просто похудевшее, а еще и сформированное регулярным спортом.
очень красиво!
16.08.2013 11:24:12, Г@йка
Спасибо! Я стараюсь:) Замечала, что с возрастом женщины часто или расплываются и обзаводятся валиками на талии, или превращаются в таких сухоньких-тоненьких, что, ИМХО, тоже не очень красиво -я вот стараюсь как-то поддерживать баланс, что, конечно, очень-очень сложно :)
16.08.2013 11:27:46, хухра-мухра
я верю,что это сложно(
по себе чувствую - стоит чуть расслабиться - и набираешь очень быстро.
я тут писала уже, что к 55 кг я вернуться не надеюсь, видимо, мышцы дали привес. 57-58 буду держать. ну и пресс подкачать надо.
слушай. хотела спросить. я читала, а потом и по себе заметила, что чем больше качаешь пресс - тем менее выражена талия становится. у меня раньше прям заметно-заметно было, а как жир начал уходить и мышцами заменяться, изгибы стали не такими явными.
с этим бороться или расслабиться?) если не качать совсем - будет желе рыхлое и дребезжащее, фу(
16.08.2013 11:47:32, Г@йка
Вик, талия пропадает, если косые мышцы качать (боковые скручивания). У меня был период, когда я очень увлеклась накачкой пресса до кубиков и так изуродовался контур тела, потому что вместо талии стало всё выпирать, мышечный рельеф совершенно некрасивый получается. А если качать только прямую мышцу живота (обычные скручивания), то талия будет на месте, но животик будет подтянутый и плоский.
16.08.2013 14:58:35, "Белка"
косые, увы, тоже приходится качать. В кикбоксинге есть такие удары - правой ногой влево, левой - вправо...
16.08.2013 22:25:41, хухра-мухра
Это правда, чем больше качаешь пресс, тем менее выражена талия. Это действительно так - я наших фитнес-инструкторш наблюдала, они все спортивные, с хорошими фигурами, но вот эти мышцы пресса добавляют объема. А если не качать, там сразу валики жира нарастают. Особенно с возрастом,с годами обычно ур.холестерина в организме повышается и это как-то связано с расширением талии:( Ничего с этим не сделать, по-моему. Можно, конечно, делать белковую "сушку", но на ней долго не просидишь, да и для организма вредно такое несбалансированное питание.
16.08.2013 11:56:42, хухра-мухра
мышцы пресса добавляют объема - совершенно точно. жира на животе стало объективно меньше, с боков ушел совсем - а талия увеличилась на 2 см.
нет в жизни совершенства)))))
16.08.2013 12:01:01, Г@йка
меня это в целом устраивает, стало проще одежду подбирать:) Раньше все, что в бедрах сидело хорошо, было катастрафически велико в талии, теперь я приблизилась к среднестатистическим параметрам:)
16.08.2013 13:14:09, хухра-мухра
спасибо, конечно, на добром слове, но уж кто бы говорил:) посмотрела в реге и такую красавицу увидила!
16.08.2013 22:17:34, хухра-мухра
