Девочки,что у нас может вызывать газообразование и вздутие и чем спасаться?
Последние 3 дня я как воздушный шарик:((мрак...
Никогда такого не было.
Правда я сейчас лечусь активно. И пью, и колю антибиотики..может флора умерла и вот результат..Но пока не могу пить бактерии смысла в них нет..
Что ем?
курага с творогом на завтрак..
щи на обед
яблоки и хурма..
сегодня убрала курагу,щи (заменила рисом и морковкой и все..)
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Хурма и сырая капуста - очень тяжелые продукты для кишечника. Это грубая клетчатка, может раздражать тонкий кишечник и вызывать газообразование. Я вообще стараюсь эти продукты не употреблять. Кроме них еще сырые отруби, мюсли, сырая свекла и вообще свежие овощи с большой осторожностью надо употреблять, если есть такие проблемы.
Для снижения негативного эффекта советуют еду посыпать имбирем, он снижает газообразование. 26.11.2009 16:03:14, Эмпатика
я жду ноября из за хурмы как дети НГ..но ем 1-2 штучки в день в обед...:(((
26.11.2009 16:34:39, Дудолька
Для снижения негативного эффекта советуют еду посыпать имбирем, он снижает газообразование. 26.11.2009 16:03:14, Эмпатика
Я тоже ее обожаю, стараюсь ограничивать себя, чищу ее и все равно живот болит. Хорошо, что она у нас не круглый год!
26.11.2009 16:43:51, Эмпатика
думаю что яблоки, хурма, ши - это все не гуд в Вашей ситуации:( Потому и вздутие (брожение). Думаю что каши было бы неплохо, в разумных пределах, овсянку и прочее. Потом кисломолочку, не творог, а кефиры и йогурты. На обед супчик на втором-третьем бульоне, можно рисовый. Хлеб подсушенный или сухарики.
Фрукты - яблоки лучше запеченные.
Я так делала. Но ситуация - препротивная:( Я бы на это время в корне изменила питание, и даже не диетничала бы. Вернее диетничала, но с точки зрения мед.показаний, а не для похудения. Хотя, как показывает лично мой опыт - одно другому не помеха:) 26.11.2009 15:27:46, Rotkäppchen
спасибо,очень дельный совет..про кефир...совсем забыла врач сказала его пить обязательно вечером..
26.11.2009 15:29:51, Дудолька
Фрукты - яблоки лучше запеченные.
Я так делала. Но ситуация - препротивная:( Я бы на это время в корне изменила питание, и даже не диетничала бы. Вернее диетничала, но с точки зрения мед.показаний, а не для похудения. Хотя, как показывает лично мой опыт - одно другому не помеха:) 26.11.2009 15:27:46, Rotkäppchen
Когда я сама на антибиотиках, или дети, мы всегда на бактериях. По-моему в этом и смысл - поддержка кишечника во время приема антибиотиков. А после окончания приема - восстановление, т.е. продолжение приема бактерий еще минимум неделю - 10 дней.
А ромашковый чай не помешает точно. 26.11.2009 11:01:44, Musik + 3 богатыря
мне врач сказала 10 дней уколов не принимать ничего...сильный антибиотик+гормон...вот на 11 день начать прием "живых"бактерий..
то что побочка и что надо пить я знаю.. 26.11.2009 11:26:02, Дудолька
А ромашковый чай не помешает точно. 26.11.2009 11:01:44, Musik + 3 богатыря
Мне тоже всегда с антибиотиками прописывают что-то типо линекса! По-моему, не повредит.
26.11.2009 13:09:21, Secret agent
то что побочка и что надо пить я знаю.. 26.11.2009 11:26:02, Дудолька
Это может быть как от еды, так и побочкой от антибиотиков (наверняка в инструкции об этом написано). У всех разные продукты вызывают вздутие живота - поэтому надо как-то системно вычислять свои продукты. А от вздутия принимать уголь можно.
26.11.2009 10:56:39, Тафи
Тогда Эспумизан. Относительно безвредный. Или Неосмектин. Хотя мне уголь очень помогает: 1 таб на 10 кг веса. Если 59, то пить надо сразу 6 шт.
26.11.2009 16:52:45, Secret agent
не поможет Вам уголь :( Если сильно беспокоит - можно Энтеросгель принимать, но консультация врача нужна.
26.11.2009 15:29:05, Rotkäppchen
правда???? хм, я бы сомневалась в его назначениях:( Как-то нелепо все. Гормоны и антибиотики, бактерий никаких кроме кефира, по питанию не проконсультировал, еще и уголь:(
26.11.2009 18:26:57, Rotkäppchen
спасибо:)
Чай куплю... 26.11.2009 10:02:15, Дудолька
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
