Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

взвешиваться каждый день

Вы взвешиваетесь каждый день? Может надо раз в неделю, чтобы результат радовал? А то каждое утро нервак и результат кажется не существенным, ведь за сутки радикольно не убавится. Короче, с утра на весы - там столько же, сколько вчера (а то и на 100 гр больше!) и все, завтрак не задался, утро и так хмурое (

21.10.2009 11:18:01, Индейка

12 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

У меня такой опыт: если я худею рывками, т.е. расcчитываю на то, что вот сейчас каак наемся, а потом буду два дня голодать, то весы каждый день мне противопоказаны.
Если же я худею равномерно, без зажеров и голодовок, то весы каждый день - это просто кайф.
Последние несколько месяцев худею по второму варианту: получается намного качественне, чем по первому, никаких стрессов для организма, вес уходит. 21.10.2009 19:04:47, Пересечение

Вот поэтому я взвешиваюсь 1 раз в 3 недели. 21.10.2009 14:41:53, oxxxx

Весы - наше всё! Перестану себя контролировать - расслаблюсь быстро. 21.10.2009 12:15:50, Поцелуй радуги

только что заглянула в регу к тебе .. просто супер .. особенно результаты на лицо .. глядишь скоро опять станешь молодой и кудрявой и муж начнет нервничать .... от женихов отбоя не будет:) 21.10.2009 12:23:32, баниласка

Хорошо бы))) 21.10.2009 12:32:35, Поцелуй радуги

вот несколько дней не взвешивалась и ушло все в хороший плюс. Мне для стимула все-таки надо с утра встать на весы, если что, то принять меры. 21.10.2009 11:52:26, Шаффи

А мне ежедневное взвешивание только стимул придает. 21.10.2009 11:45:50, СимОна

аналогично! 21.10.2009 12:19:48, Елена Майская

+1 и мне :) 21.10.2009 11:49:43, tanyak

нет все таки каждый день взвешиваться эффективно, судя по себе если у меня прибавка или не отвес появляется я пересматриваю и исключаю из меню продукты томозящие процесс. Короче работу над ошибками так проводить проще 21.10.2009 11:36:03, баниласка

+1 Вот именно, работу над ошибками.я не сторонник жескача и стараюсь максимально разнообразить меню,и ежедневный взвес очень хорошо показывает,что можно и чем себя побаловать:)))На этапе удержания веса взвешивалась раз в неделю и реже.Кстати ,НИКОГДА не расстраиваюсь из-за привесов,это всё временние плюсы,уйдут:))) 21.10.2009 12:07:02, КИМА

я обычно взвешиваюсь раз в неделю, просто сейчас, в процессе конкурса, решила с девочками за компанию ежедневно:))) 21.10.2009 11:29:42, Filasha

Вернуться в конференцию

взвешиваться каждый день

Загруженные изображения