Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Что? все еще едят?))

давайте отчитаемся)
3.кофе,блинчик с паштетом,огурец
23.биг-маг,кола лайт -о ужос))))
0.салат огурец-помидор,салат капуста-морковь,паштет
у....не было его не успела до 6,ну мне и днем хватило еды)))

10.05.2009 20:03:59, Капашита

12 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

з: глазок от глазуньи, н/к торог з/ч
п: лактавит + сыр
о: тарелка овощного супа, полбанки детского мясного пюре
п+у - н/к творог с малиной и зч 10.05.2009 23:29:04, ОльгаЕр

з. чай и две печеньки миндальные
2з. творог 100гр
о. супчик рыбный, творог 100гр
у. гречка с грибами, огурец
ща чай с лимоном пью) с таком) 10.05.2009 23:02:28, snake_O

вот и мы с дачи вернулись. дочь так оторвалась за 2 дня, что впервые уснула в течении минуты после того, как на кровать легла :))

в принципе, я вела себя неплохо, но 9 мая, конечно, расслабилась - шашлыки, правда куриные крылышки и ножки - диетическая писча :)
а сегодня все снова хорошо:
З: творог+ложка творожной массы, кофе с/м
23: 3 финика
О: суп+овощи (кусочки огруца, помидора, редиски, сельдерея, салата, красного перца и зелени)+1 хлебец молодец
У: судак на углях+овощи (кусочки огруца, помидора, редиски, сельдерея, салата, красного перца и зелени) и чай

спорт пока никак, но физический труд на участке был :) 10.05.2009 22:36:02, Dear Tasha

з-хлопья Фитнесс с молоком, йогурт 1% жирности, нат.кофе с/с,б/м
о-курица 100гр(в рукаве) с рисом 50гр
у-чизбургер (о ужас...эхх), коктейль молочный 200гр
п-пиво и немножко сухариков-ох-ох-ох 10.05.2009 21:54:46, Бусьен

А я только с дачи приехала, ездили готовиться к вывозу деток на лето. Целые сутки вдвоем с мужем....красота, уже забыли что такое бывает. Еды было немного , было чем заняться :))))) 10.05.2009 21:32:20, Ронья

з.сыр,хлебцы,кофе.
о.сыр,оливки,Мускат.
у(16.00) тушёная сёмга с тушёной морковкой,чай. 10.05.2009 21:32:04, Фаина Ф.

Молочный йогурт и 2 конфеты,
потом обед в кафе после долгой прогулки:
3 куска фокаччо,
лазанья,
морковно-яблочный сок.
Дома:
клубника,
2 конфеты,
немного грецких орехов,
куча чая :)) 10.05.2009 20:31:14, Мурзя

Отчитываюсь:
з: кофе с/м, хлопья (тоже с/м)
2з: аж 3 яйца, сосиска, бутер с икорным маслом, помидорки и огурцы
о: индюшачье мяско на пару и брокколи, чай с/м
у: активия с черносливом питьевая
Вот сколько всего получилось:)))) 10.05.2009 20:20:44, Filasha

выпила чай с лимоном "безничто" вот и весь ужин. думаю,то еще пару раз попью его. люблю перед компом с чашкой.

завтрак творог сгущенка пшеничные хловья кофе с молоком.

обед картофельный биточек, оладий печеночный, салат из помидора с луком

ужин чай с лимоном. 10.05.2009 20:16:21, nasja

А затрака и обеда не было? 10.05.2009 20:17:35, СимОна

уже исправила 10.05.2009 20:18:31, nasja

Я доедаю ужин под "Ледниковый".

З: каша овсянная на воде, 1/4 помидорки, кофе с молоком.

О: борщ - 140г, куриная грудка туш.с болг.перцем, шампиньонами и луком - 100г.

П: кофе с молоком,

У: активия с отрубями.

Из тяжелого физ. труда - глажка огромной кучи белья... ненавижу утюг!!!!

10.05.2009 20:14:35, СимОна

Вернуться в конференцию

Что? все еще едят?))

Загруженные изображения