Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

обмен веществ

девочки, а кто-нибудь знает, какие продукты или травы(на худой конец, таблетки) улучшают(ускоряют) обмен веществ? для тех, кому, мягко говоря, за 30:)

30.05.2007 12:39:20, БДЖОЛка

24 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

а это точно нужно - ускорять обмен веществ ? Это же означает и старение ускорять, и развитие в организме того, чего не надо... имхо лучше не будить лихо.
30.05.2007 14:04:04, millimetr

ну если он с возрастом замедлился, было бы неплохо. А еще нарушение обмена веществ ведет к отложению солей всяких. Мне оно надо? :)
30.05.2007 14:18:44, БДЖОЛка

если он замедлился - наверное, организму так лучше...
31.05.2007 11:12:47, millimetr

Мне гомеопат что-то такое дает, у меня все, что ем, усваиватся. Но я давно на этом типе лечения, у меня комплекс. Вы ускорить метаболизм хотите?
30.05.2007 13:33:42, Лежень

хочу улучшить обмен в-в, поскольку мой вес пришел с возрастом, а с возрастом, как известно, замедляется обмен веществ
30.05.2007 13:36:00, БДЖОЛка

Насчет возраста даже в регу сходила... Да, это так, но причину набора можно понять, если проанализировать состояние здоровья всовокупе. Например, может сказываться начало менопаузы, а климакс по мнению моего врача начинается за 10 лет до и заканчивается через 10 лет после ярких климактерических проявлений. Потом, щитовидка. Вот активнось щитовидной железы тоже сильно влияет.
30.05.2007 13:41:29, Лежень

щитовидка в порядке(ТТТ), климакса нету и надеюсь в ближайшее время не будет(ТТТ), а жиром обрастала последние 5-7 лет, примерно. Сейчас(61-62 кг)-послеродовая норма. И на этом весе-стопор. Плато. Или просто успокоилась-обленилась(на самом деле, стала меньше физнагружаться). В девичестве была 58-60
30.05.2007 14:17:20, БДЖОЛка

Ох, климакс относительная вещь, мне врач говорит, что будем готовится лет в 40:(
30.05.2007 14:30:42, Лежень

а почему вдруг? это наследстенность, у меня никто раньше 50-ти в него не входил. Маман так вообще в 52
30.05.2007 14:53:01, Индигомама

помнится, в сериале "Секс в большом городе" одна из героинь сказала, что "приливы" начинаются за 10 лет ДО. Меня это тогда очень удивило, честно сказать
30.05.2007 15:14:52, БДЖОЛка

Да глупости все это! Вернее, может у 1% и начинаются.
30.05.2007 15:18:29, Индигомама

Ну, т.к. у меня у мамы в 50-55 примерно, то начиная с 40 как раз и получится. Т.е. врач считает, что внутренние изменения начинаются задолго до внешних. Под последними имею ввиду просто видимые признаки. В данном случае я ее т.з. просто передаю, т.к. сама не специалист.
30.05.2007 15:02:52, Лежень

Мне кажется, что это ну очень сильно задолго. У меня в роду близкие и дальние родственницы сплошь и рядом в 45 случайно рожали. Это что-то наподобие того, что жизнь штука сложная, от нее все поголовно помирают. Родился - и уже идешь к климаксу.
30.05.2007 15:06:54, Индигомама

Я думаю, что за 10 лет какие-то изменения начинаются, это правда. Гинекологические или нет, не знаю, может это индивидуально, может не влияет на функцию воспроизводства, но что-то есть. Но ведь это можно и про изменения в организме 20-ти летних сказать. Просто ближе к 40 они критичнее.
30.05.2007 15:09:55, Лежень

ну если так, то да. Они начинаются лет в 25-ть - когда организм начинает стареть
30.05.2007 15:12:50, Индигомама

Ну, мы умирать начинаем с рождения:) Я испугалась за шейку бедра сначала, почему-то это было аргументом...
30.05.2007 15:16:21, Лежень

да ну вы же не собираетесь с парашютом прыгать, так? сколько ваших знакомых сломали шейку бедра и когда? Из моих знакомых трое: дедушка моего мужа, лет в 75, был прикован к кровати, прожил еще долго. Мой сын в 5 лет, в результате падения с высоты метров 15, ходит. Бухгалтер у мужа на работе, в 11 лет, уж не знаю как. Ходит. Сосед бабушки моей, 70+ лет, сделали операцию - ходит. Не берите дурного в голову, это не так часто бывает, да и наука прогрессирует. Делают операцию и глубоким старикам
30.05.2007 15:21:14, Индигомама

Да это просто неприятно, когда тебе в лоб говорят. Хотя допускаю, что тогда меня надо было пугануть.
30.05.2007 17:19:05, Лежень

почему и как к нему готовятся? извиняюсь за вопрос, но я в этом-полный чайник.
пока не задумывалась на эту тему, вроде нормально все. А вдруг уже пора.....
30.05.2007 14:42:32, БДЖОЛка

Я тоже не спец. Я худею, чтобы не было проблем во время климакса, а то я бы еще в таком весе посидела, привыкла. С костями могут быть проблемы, т.к. кальций вымывается, но всю цепочку я пока не отслеживаю, не хочу грузиться.
30.05.2007 14:49:32, Лежень

Нету таких таблеток. :( А жаль. Сама бы как-нибудь ускорила этот метаболизм. ;) А я еще и аллергик, так что на общий фон это накладывает отпечаток. Пойду читать книжку по ссылке Индигомамы.
30.05.2007 13:28:01, candle

Так вот прям чтоб что-то посоветовать - думаю, так не бывает. Стратегии же выбрать можно. Ускоряет обмен веществ фитнесс. Однозначно. Далее, на ету тему можно почитать книгу сестер Лакейтос. В принципе, там даже очень ничего написано, но, как всегда мне не хватает времени и денег строить питание подсчитывая кусочки специфических зерновых изделий, артишоков и тому подобного. Мне бы чего попроще

http://www.ozon.ru/context/detail/id/2455461/

30.05.2007 12:41:40, Индигомама

дык вот и мне бы! так бы! сказали бы-ешь то-то-ела бы. А подсчитывать-ну его...
спасибо за ссылочку!
30.05.2007 13:00:18, БДЖОЛка

ну там примерно так и расписано, но немного сложно. Типа, вот такие-то хлопья ешьте, а эти вот нет. Такое-то мясо ешьте, а вот это уже не надо. У кого есть время и здоровье это все искать, покупать, готовить?
30.05.2007 13:03:08, Индигомама

Вернуться в конференцию

обмен веществ

Загруженные изображения