Главная > Конференции > Похудение и правильное питание

Конференция "Похудение и правильное питание""Похудение и правильное питание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Бодифлекс

Девы, а как у нас-вас-нас с бодифлексом? Как-то тихо стало в конфе на счет него)) Есть еще стОики, кто продолжает его делать по утрам-вечерам, или бросили?;) Если продолжаете, то какие ощущения от него теперь, спустя какое-то время?

13.03.2007 11:46:50, Ляля (в системе furria)

12 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Я!!! Я наркоман БФ!!! Делала его, делаю и буде делать!!!
ЗЫ Ольчик, расскажи секрет, как ставить линеечки с д. сайтов в эту конфу? В каждое сообщение что ль вставлять хтмл код?! :)) А то у меня есть одна, в реге, хочу сюда ее вывесить.
ЗЗЫ Гирьки, мне кажется, надо наоборот на уменьшение ставить :))))
13.03.2007 23:02:03, Нафаня&Даня

К сожалению, только вручную вставлять в каждый сабж( Мне это уже надоело, но изредка можно)
А с гирьками крутила-вертела по-всякому, у них так задумано, не исправить. Они считают гирьками не общий вес, который уменьшается, а сброшенный вес, который должен увеличиваться.
14.03.2007 10:29:01, Ляля (в системе furria)

Я занимаюсь. Правда я только две недели назад начала, но уже все очень легко дается, главное пнуть себя и не пропустить ни разу :-) 13.03.2007 15:00:53, Alienka & Ванюшка (2.6)

Делаю где-то месяц. Ежедневно. Но сейчас все стоит, в т.ч. и объемы, задумалась, как все это усилить. Или кол-во может увеличить. Как раз на днях задумалась.
13.03.2007 14:50:49, Лежень

Я тут 2 недели не занималась. приболела и дела были - зафилонила совсем. Но опять буду)))))))) а то тургор теряется))))
13.03.2007 14:12:51, Ирина_малина

Я занимаюсь, нравится очень:) Вчера правда пропустила, потому что приболела и пока дочу укладывала сама уснула:))
Сейчас вот как раз собираюсь позаниматься:)
13.03.2007 13:18:17, fimka и Сонюшка (1,5)

а я и забыла про него совсем ))

а ты сама-то занимаешься?

13.03.2007 12:09:05, Трюхель

А то! Как стойкий оловянный солдатик))

13.03.2007 12:18:13, Ляля (в системе furria)

Приветик! Периодически заглядываю к вам, но писать и отслеживать все обсуждения нет возможности.Я тоже на диете (малокалорийное и мало , также "ни-ни" после 18.00), а вот с физ нагрузкой- все лень или нет времени. Раньше занималась калланетиком- эффект хор, но сейчас вижу, что увлекаются больше бодифлексом- что так эффективно? Почитала в инете- все хвалят . А Ваше мнение? Действительно достаточно 15 мин? Вы покупали диск в своб продаже или заказ по инету? Спасибо за ответы! Желаю удачи в нашем стремлении к совершенству!Если будут еще чьи-то отзывы и советы - СПАСИБО! 13.03.2007 13:36:49, vitochka

Привет)
Я другого ничего не пробовала))) Покопала в конфе, нарыла бодифлекс, начала его. Занимаюсь два с половиной месяца по утрам. Мне он очень хорошо помог сдвинуться с места, начать худеть. И сейчас, когда уже скинула 14 кг, фигурка получилась подтянутая, без особых отвислостей)). 15 минут маловато, обычно у меня уходит 25-30 минут. Диск не покупала, скачала из инета описание, а потом и видеокурс. Но его посмотрела только несколько раз для того, чтобы лучше уяснить технику.

13.03.2007 16:03:13, Ляля (в системе furria)

вот ты молодец, прям облизываюсь и завидываю))
а линеечка кака красивая )
13.03.2007 12:28:10, Трюхель

Гы, с новой линеечкой, прикольно:)))
13.03.2007 11:50:00, Yana25

Вернуться в конференцию

Бодифлекс

Загруженные изображения