Конференция "Ребенок от 7 до 10"

Спорт для неспортивной первоклашки

Есть проблемы (ортопедические - ТБС), поэтому спорт у нас всегда ограничивался ЛФК. Ну плюс плаванье. А вот ушу, например, предполагает хорошую физ.форму или можно обойтись без растяжек и пр.? Или есть какая-нибудь хореография без шпагатов и пр.изысков? Посоветуйте, плиз, несерьезный спорт, ребенок явно нуждается в физ.раскрепощении, а ортопеды предлагают нам только лыжи и велик (думаем над этим). Спасибо :)
08.10.2010 23:24:34, Бренда
[ответить]
Мы при ортоп.проблемах(сколиоз) выбрали основное-плавание и биотлон, скалолазание, для себя лыжи(горные, футбол. 11.10.2010 14:26:00, Olga&Paha
[ответить]
Скалолазанье и гор.лыжи мне кажутся немного опасными. И футбол тоже непростой. Ох :( Вот биатлон - это так необычно, только, боюсь, в Москве слаборазвит. Надо уточнять. Спасибо!
11.10.2010 21:45:00, Бренда
[ответить]
Дочка на баскетбол ходит. Первые 2 года там не баскетбол собственно, а коллективные спортивные игры: на ловкость, умение увернуться, играть в команде, а не на себя... В общем, всяческие эстафеты, салки, закидывание мяча в кольцо (с места) на количество попаданий и проч. Прыжков и болезненных растяжек нет. Мы 2 года назад на танцы ходили, но продолжать не стали именно из-за постоянных растяжек: дочка худая, высокая, но не гибкая, и желания постоянно тянуться у нее не возникало)
В СДЮШОР случайно попали: на физкультуру тренер пришел и пригласил двоих в спортшколу. Сходили попробовать и остались, понравилось там дочке. Причем нагрузка приличная, дети все время в движении. Детки есть и невысокие, и не очень спортивные, но за время занятий никого уйти не попросили.
Лыжи и велик - замечательно, нам это тоже нравится, но с нашей погодой регулярных занятиях именно лыжами/велосипедом
как-то не получается. В бассейн при спортклубе тоже ходим, вдвоем плаваем.
11.10.2010 14:09:14, Мышикова мама
[ответить]
Про баскетбол уточню, мне казалось, туда высоких берут. Спасиб!
11.10.2010 21:47:34, Бренда
[ответить]
Футбол? А в школе у вас никаких спортивных секций нет? Они как правило бывают ненапряжные и всегда можно договориться об ограничениях для конкретного ребенка. 11.10.2010 11:17:51, Геша
[ответить]
:) У нас в школе и спортзал-то недавно появился, и двора нет :( Т.ч. из спорта в школе только шахматы пресловутые :) Футбол - мне кажется, нам непросто будет.
Офф: Жень, я тебе в почте ответила, но в отправленных у меня чё-та не сохранилось. Если не получила, свистни, ок?
11.10.2010 21:50:21, Бренда
[ответить]
Я бы не сказала, что у меня спортивный ребенок.
Но ходит три раза в неделю на плаванье, один раз в неделю в школе ритмика и еще два раза в неделю в школе же - бальные танцы. Очень меня устраивает. Если учесть еще, что физкультура не совпадает по дням, с его занятиями, то каждый день какое-нибудь спортивное занятие у ребенка есть.
11.10.2010 10:13:34, Красно Солнышко
[ответить]
А вот ритмика - это что? Там тоже растяжки или можно ненапряжно заниматься? Спасибо! 11.10.2010 21:52:55, Бренда
[ответить]
Может лучше танцы? 11.10.2010 09:08:05, starka
[ответить]
Наверняка лучше. Вот ищу такие облегченные, без фанатизма. 11.10.2010 21:54:17, Бренда
[ответить]
Лыжи и велик прекрасные варианты, как и плавание. Ушу мне нравится, как времяпровождение, а как спорт нужно поговорить с теренером. А вообще странно, пусть они подскажут (ортопеды) какие упражнения вам можно, а какие нет. 10.10.2010 22:38:46, Oazis
[ответить]
Можно все, кроме прыжков и растяжки. А это почти весь спорт, как выясняется :( Не считая шахмат :))) 10.10.2010 23:47:22, Бренда
[ответить]
Не, плавание, водное поло и фехтование тоже подходят все-таки :) Велоспорт и лыжи, опять же... Стрельба всякая-разная... Возможно, частично, легкая атлетика (ходьба, метание)... Так что не только шахматы все-таки :) 10.10.2010 23:54:36, Musenka
[ответить]
Я, наверно, недоформулировала свои хотелки :) Хочется женственности ребенку придать, изящности какой-то... Плаванье чё-та как-то не помогает. Вот фехтование заинтересовало. 11.10.2010 00:08:31, Бренда
[ответить]
А стрельба из лука? Очень, по-моему, женственный вид, нет? ;) 11.10.2010 00:10:41, Musenka
[ответить]
Я даже не думала в эту сторону :) Озадачили :) 11.10.2010 00:18:40, Бренда
[ответить]
Я вот еще что подумала - а может лошади? Или в 7-летнем возрасте рано? Мы иногда катаемся по случаю, но шагом. Хотя, если вдруг с лошади упасть - мало не покажется :( 09.10.2010 21:22:39, Бренда
[ответить]
так ведь там задействуются те же приводящие мышцы бедра, что и при поперечном шпагате. противопоказанием для Вашего диагноза это разве не будет? Растягивать это место после тренировок желательно, чтоб не болело. Для пони не рано, даже поздно. 10.10.2010 01:02:33, tanich
[ответить]
Плохо :( 10.10.2010 11:36:56, Бренда
[ответить]
В 7-летнем поздно.В пониклубы сейчас предпочитают брать с 5 лет,как впрочем и во многие виды спорта.Но если Вам просто для себя,то вполне можно.Мы с 8 пошли в пониклуб Сокорос.Но спорт специфический,это не плавание какое-нибудь,где спортсмен один,должен быть контакт с лошадью,партнерство.У дочери при всех данных партнерства не получилось,она суровый индивидуал:-),потому ушли. 09.10.2010 22:30:11, ШаНуар
[ответить]
Вы про пони или обычных лошадей? Насчет партнерства - это наше все, у меня ребенок прям интегрирован в собак/кошек/лошадей и пр.живность. 09.10.2010 22:45:24, Бренда
[ответить]
Во Дворце пионеров на Воробьевых есть группы типа ОФП с элементами плавания и подвижн игр, зимой с лыжами, есть разные гимнастики ненапряжные. Посмотрите, там есть спортшколы, а есть отделение типа физкультуры. 09.10.2010 19:24:22, Панда Ленточка
[ответить]
О, точно, и как я про него забыла? Там же много физ-ры. Спасибо! 09.10.2010 20:04:08, Бренда
[ответить]
настольный теннис? городки? боулинг? аквааэробика? в принципе , плавание регулярное, велик + лфк - самое лучшее любому ребенку. У моего спортивного именно такой набор, без лфк. И лыжи зимой, беговые. Хватает вполне. Мой мануальщик тоже так считает. И на Тверской поищите хореогрфический коллектив для детей с ортопедич проблемами. Хвалят часто, в конфе упоминался неоднократно. (контактов у меня нет)
Раскрепощение- оно психологическое, это как раз йога, массажи, арттерапия, танцы умеренные в удовольствие, театральный кружок, разный релакс.
09.10.2010 15:23:45, Лесная даль
[ответить]
Хореографию на Тверской как раз Businka ниже посоветовала - обязательно про нее узнаю поподробней. Насчет лыж - смущает то, что надо бы ребенку компанию составить, а я лично лыжи ненавижу еще со школы :( Велик - здорово, но ограничен сезоном. ЛФК в обычной жизни что-то не найду, у нас она в садике была, а где теперь искать? В п-ке, может?
Насчет остального - спасибо, подумаю :) Хотя вы правы, в зажатости есть психологический аспект, тут комплексно решать надо, не только спортом.
09.10.2010 16:55:34, Бренда
[ответить]
Плавание лучше всего. Остальное - нагрузки и растяжки, йога тоже. 09.10.2010 14:42:58, E_VIKT
[ответить]
Плаванье хорошо, но вот недостаточно нам как-то :( 09.10.2010 16:56:40, Бренда
[ответить]
Недостаточно чего? Нагрузки? не интересно?
Моя дочь с дисплазией соединительной ткани и здоровый сын с удовольствием с этого года занимаются плаванием.
Дочь так вообще попала в группу, где все второй год занимаются, а она - первый. Нагрузка большая, выходит из бассейна совершенно уставшая, но довольна и ей нравиться.
Сын в группе один из младших и тоже проникся очень.
А меня как раз устраивает отсутвие серьезной растяжкки нетравматичность.
10.10.2010 23:45:57, Иртим
[ответить]
Недостаточно для осанки. Часто ходит, втянув голову в плечи и движения скованные немного :( 11.10.2010 21:57:35, Бренда
[ответить]
Моя вот в этот коллектив ходила 3 года. Не знаю, правда как сейчас, в прошлом году был ремонт в помещении. Позвоните Нине Дмитриевне, она расскажет. 09.10.2010 11:58:27, Businka
[ответить]
Спасибо! Оч.интересная идея. 09.10.2010 13:41:05, Бренда
[ответить]
[пусто] 09.10.2010 08:20:38
[ответить]
Спасибо, пошла изучать. 09.10.2010 13:42:04, Бренда
[ответить]
Хореография - это всегда растяжка. А как на счет игровых видов спорта? Волейбол? или теннис? Может танцы, но не спортивные парные, а типа тектоника? Модно, активно, но не сложно и нагрузка умеренная. Моя сама дома занимается иногда для души. В интернете полно видео. 08.10.2010 23:45:32, Dinania
[ответить]
Пошла смотреть, что такое тектоника :) Мерси. 08.10.2010 23:54:08, Бренда
[ответить]
ушу предполагает растяжки. Посмотрите в сторону фехтования, большого тенниса, можно даже фигурное катания с инд. тренером или в группу здоровья. 08.10.2010 23:38:16, Царевна СмеЯна
[ответить]
Б.теннис и фигурное катание вроде предполагают прыжки, моей это нельзя, к сожалению :( О фехтовании даже не думала, спасибо! 08.10.2010 23:52:59, Бренда
[ответить]
у меня дочка занимается фигурным катанием индивидуально, без всяких прыжков. просто для удовольствия.
вам же тоже высокие результаты не нужны? но индивидуальный тренер - дорогое удовольствие...
10.10.2010 01:17:59, Маграт
[ответить]
Мне нужен только один результат - чтоб ребенок не был таким скукуженным, как сейчас :) 10.10.2010 11:34:14, Бренда
[ответить]
На фехтовании тянут обязательно. Там же выпады надо делать. Вообще любой спорт, кроме шахмат и шашек, предполагает наличие растяжки. Если мышцы не эластичные, начнутся травмы. 09.10.2010 11:25:36, ЛЯLУШКА
[ответить]
Неправда Ваша. :))
Еще дарц, бильярд, настольный теннис (большой не подойдет - там нагрузка на сустав больше) и любая стрельба не предполагает растяжек.
11.10.2010 13:20:56, Lussi01
[ответить]
А дартс и бильярд - это тоже спортивное считается? Интересно, а там перекоса не будет, основной упор же на правую сторону, не? 11.10.2010 22:08:20, Бренда
[ответить]
Не пугайте даму: все-таки растяжка предполагается минимальная, не гимнастика, чай :) 09.10.2010 21:03:55, Musenka
[ответить]
Я сама год (в классе 5-м) занималась фехтованием на рапирах - ничё не помню :( Но помню, что не тянули. 09.10.2010 21:21:14, Бренда
[ответить]
У меня дочь старшая фехтует. Но она из синхронного пришла. Разницу почувствовали. Но если мед. противопоказания к растяжкам, я б подумала. 09.10.2010 22:32:07, ЛЯLУШКА
[ответить]
А вы где заниматесь? 09.10.2010 22:43:13, Бренда
[ответить]
м. Ботанический сад. Стадион "Искра" 09.10.2010 23:06:26, ЛЯLУШКА
[ответить]
А вот на этом сайте посмотрите. 09.10.2010 23:12:41, ЛЯLУШКА
[ответить]
Спасибо, это оч.интересно. 09.10.2010 23:28:46, Бренда
[ответить]
Эх, тоже далеко от нас :( 09.10.2010 23:12:30, Бренда
[ответить]
Мой четвертый год занимается. Ни фига не гимнаст :) 09.10.2010 21:59:21, Musenka
[ответить]
А где, если не секрет? 09.10.2010 22:09:50, Бренда
[ответить]
ЦСКА 09.10.2010 22:54:08, Musenka
[ответить]
Жалко, там далековато, мы в Кунцево. 09.10.2010 23:03:58, Бренда
[ответить]
:( 09.10.2010 13:41:37, Бренда
[ответить]
Прыгать на фигурном катании начинают очень не скоро, а точнее уже в спорт. школе. 08.10.2010 23:58:30, Dinania
[ответить]
Оч.быстро начинают, увы :( 09.10.2010 00:07:02, Бренда
[ответить]
А еще быстрее начинают падать, что, насколько я понимаю, тоже не гуд для данного ребенка. 09.10.2010 20:53:45, Musenka
[ответить]
Падать, чтоб не расшибиться нафиг, там учат чуть ли не на 1-м занятии. Но да, Вы правы, нам все равно это совершенно не гуд. 09.10.2010 21:17:34, Бренда
[ответить]
О "расшибиться" речь и не идет: мои за несколько лет занятий не расшибались ни разу, хотя падали, конечно, изрядно. Но, насколько я поняла, вам и прыжки не очень-то, что уж говорить о падениях, пусть даже самых тренированных... 09.10.2010 22:01:11, Musenka
[ответить]
Это да :( 09.10.2010 22:10:11, Бренда
[ответить]

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру. Правила

© 2000-2020, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.