Не могу уложить спать. Эта эпопея длиться всю нашу жизнь (нам 3 года) . Засыпание начинается с ласковой мамой а заканчивается с мигерой))) Ну не выдерживаю я ежедневной пытки укладыванием!!!! Он Бесится! Крутится! Болтает! Не останавливается!
Медикаменты пробовли. Вроде - помогают, но не очень. Даю только на ночь, т.к.днём мы в саду. Аромо-терапию и ванны - эффект слабый. Ритуалы...ну нету их у нас и не получается заиметь. Сама бешусь в процессе укладывания!!! Хотя, ДО и ПОСЛЕ, я нормальный человек! Дневной сон выработал садик. Спим нормально. А вот вечером- светопредставление!
Подскажите волшебный способ! Или я уже отчаялась(
Конференция "Ребенок от 3 до 7""Ребенок от 3 до 7"
Раздел: Сон
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Не могу уложить спать. Эта эпопея
15.06.2012 11:26:26, Yuly154 комментария
И мнеееееее
30.10.2018 21:21:49, Мигера??
У нас было то же до тех пор, пока не ввели правило засыпать ребенку без мамы. Сколько же времени освободилось! И было это как раз в 3 года. Теперь дочка засыпает одна, правда с открытой дверью и включенным в коридоре свете. Время от времени возникают "пописать, покакать, попить", но это не сидеть с ребенком до того, как он уснет. Просто объясните ребенку, что он большой, а большие все сами засыпают. Может поскандалить недельку, потом привыкнет. Главное - не идти на поводу у ребенка. Какие у нас итоги (прошло 1.5 года с того момента, как дочка стала засыпать сама)? Дочка также засыпает долго, как и раньше, но у родителей намного укрепилась нервная система ( а для ребенка это также важно, как и для папы с мамой) и появилось 1.5 часа свободного времени.
И еще: ритуалы все же стоит ввести. Та же книжка перед сном 10-15 минут даст необходимое ребенку общение с родителем. У нас это привычка с 2-х лет. 22.06.2012 09:36:02, likysia
И еще: ритуалы все же стоит ввести. Та же книжка перед сном 10-15 минут даст необходимое ребенку общение с родителем. У нас это привычка с 2-х лет. 22.06.2012 09:36:02, likysia
насколько ребенок "устает"? у меня дочь, если не набегается, то засыпание - по Вашему сценарию...поэтому стараюсь ее максимально "выгулять" днем...
18.06.2012 10:16:55, Мудрость
Вспомнилось! У подруги дочка когда была в таком возрасте, сама посыпалась в 7 утра, даже в выходные. И тихонько играла, пока родители не просыпались! Ходила в садик, а вот в выходные сончас у них сам собой отменился. Индивидуально все.
16.06.2012 23:31:21, Мамахулигана
У меня сын с 3-х лет так - вставал, сам просыпался, сам завтракал и тихо играл. Нас никогда не будил.У меня спрашивали :"А во сколько Ваш сын встаёт?" - а яи понятия не имела...:))
Впрочем, и дочка так же :) 17.06.2012 11:45:53, Birke
Впрочем, и дочка так же :) 17.06.2012 11:45:53, Birke
У нас проблемы все те же. Сон дневной можно и отменить, но сначала подумайте. Если ребенок в 8ч встает, в 10 ложиться, 14 он без сна. Он устанет не то слово. Но мы без дневного сна можем в 7 уснуть, а к 11 проснуться. Да и утомление такое сопровождается ТАКИМИ истериками, мама не горюй! Вобщем, путем долгих наблюдений я пришла к следующему:
- ребенок должен быть уставшим, но спокойным; поэтому избегать любых и всяческих конфликтов, постараться хотябы;
- не торопить события, эмоциональному ребенку нужно переключиться на сон, остыть; я это время использую для обнимушек-поцелушек, признаний в любви.Можно еще поговорить о прожитом дне, о приятных и не будоражащих его событиях.
- и пусть весь мир подождет, пока ваш малышь уснет! Отложите все дела, ведь ребенок нуждается в вашем присутствии. Пока нуждается, это время пройдет быстро, вы будете вспоминать о нем с нежностью и грустью.
- НЕ РАЗДРАЖАТЬСЯ,стараться смотреть на поведение роебенка с юмором, иронией. Ваше раздражение передается ребенку, ваше спокойствие тоже.Он уснет, всему свое время!
Прям целая статья получилась! Это мои личные установки, не факт, что они вам прямо сразу и помогут. Поэтому я вам желаю найти свою "формулу спокойного сна", удачи! 16.06.2012 00:40:58, Мамахулигана
- ребенок должен быть уставшим, но спокойным; поэтому избегать любых и всяческих конфликтов, постараться хотябы;
- не торопить события, эмоциональному ребенку нужно переключиться на сон, остыть; я это время использую для обнимушек-поцелушек, признаний в любви.Можно еще поговорить о прожитом дне, о приятных и не будоражащих его событиях.
- и пусть весь мир подождет, пока ваш малышь уснет! Отложите все дела, ведь ребенок нуждается в вашем присутствии. Пока нуждается, это время пройдет быстро, вы будете вспоминать о нем с нежностью и грустью.
- НЕ РАЗДРАЖАТЬСЯ,стараться смотреть на поведение роебенка с юмором, иронией. Ваше раздражение передается ребенку, ваше спокойствие тоже.Он уснет, всему свое время!
Прям целая статья получилась! Это мои личные установки, не факт, что они вам прямо сразу и помогут. Поэтому я вам желаю найти свою "формулу спокойного сна", удачи! 16.06.2012 00:40:58, Мамахулигана
Не беситься. Сама знаю, что это нелегко, но другого варианта нет.
Все остальное - не так уж важно. можно укладывать по часу (ниже пишу, я это делала с обоими детьми, правда, у них обоих были небольшие неврологические проблемы), можно будить в 5 утра, можно разрешить ребенку не спать до 1 часу ночи, это уж как Вам удобнее.
Но первое и главное - как угодно, хоть медикаментозно, хоть аутотренингом перестаньте раздражаться и беситься. Это не злая воля, не несчастье, не пожизненный рок, это преходящая, возрастная особенность Вашего ребенка. Вы же не бесились, что на первом году жизни он не пользовался горшком? 15.06.2012 23:35:36, маугленок
Все остальное - не так уж важно. можно укладывать по часу (ниже пишу, я это делала с обоими детьми, правда, у них обоих были небольшие неврологические проблемы), можно будить в 5 утра, можно разрешить ребенку не спать до 1 часу ночи, это уж как Вам удобнее.
Но первое и главное - как угодно, хоть медикаментозно, хоть аутотренингом перестаньте раздражаться и беситься. Это не злая воля, не несчастье, не пожизненный рок, это преходящая, возрастная особенность Вашего ребенка. Вы же не бесились, что на первом году жизни он не пользовался горшком? 15.06.2012 23:35:36, маугленок
жду когда перерастет. медикаменты не даю из принципа 15.06.2012 12:36:49, КошМарочка
А во сколько Вы укладываете? У меня младший при дневном сне с 3 до 7 лет засыпал ночью в 23-24.00. Я только кровать разбирала и давала ему книжку в руки, когда постарше был (без этого он в 1-2 ночи мог заснуть, я проверяла))). Без дневного сна ложится в 9-10 вечера. Ну высыпался он в саду, что поделать. Но, правда, я не люблю укладывать детей и всегда старалась этого избежать. Я и так устаю к вечеру, чтобы еще часы на укладывание тратить.
15.06.2012 12:00:47, В. с работы
Представьте себя, бодрую-весёлую, в светлое время суток, посреди интересного занятия...и вдруг некто приходит и повелевает: "А теперь - спать". Ну и как Вы - сразу заснёте ?
:)) 15.06.2012 11:33:49, Birke
моя может НЕ спать днем и укладываться по часу-полтора вечером - и не в 8 или 9 вечера, а в 10-11. И встать после этого в 8 утра
Ей все равно есть у нее дневной сон или нет 15.06.2012 12:37:53, КошМарочка
Будет дневной сон - хорошо - проспит 1,5 часа (с укладыванием от 30 минут) и проснется сама
и уснет при это в районе 11 вечера, если ее в 10 начать укладывать. Можно начать в 9ть - уснет все равно в 11.
Если же не будет спать днем, то может уснуть не в 11, а в 10. Не более того. Единственное исключение - машина. Может уснуть в дороге если куда то едем вечером и были без дневного сна.
Конечно же, когда она не спит днем мы ее укладываем раньше. Именно чтобы не доводить до гиперусталости.
Я в детстве была такая же 15.06.2012 18:03:24, КошМарочка
Полностью согласна, раньше надо укладывать. У нас былотоже самое, если не удавалось поспать днем или кто-то приходил в гости и долго засиживался вечером. Гоняла всех на фиг, посещения - строго с 17 до 19 или с 10 до 12. Свекровь обвиняла, что не даю общаться с ребенком, зато спал нормально.
15.06.2012 17:37:28, LenaA
И не зависит от кол-ва прогулок и времени проведенной на них. Гуляют они с няней МНОГО.
Раньше 9-9.30 я уложить ребенка к сожалению не могу. Я с работы прихожу не раньше 8ми вечера (чаще позже). потом ужин совместный, умываемся и спать. 15.06.2012 18:10:42, КошМарочка
Я понимаю ситуацию, но если бы была возможность ввести раннее укладывание - 100% ситуация бы улучшилась. Почему - могу очень-очень долго объяснять, это длинный разговор. Но это так.
16.06.2012 15:24:37, TatianaCh
Ну, раннее укладывание же предполагает и ранний подъем, и ранний дневной сон - это же система...
17.06.2012 14:51:44, TatianaCh
Раннее укладывание на дневной сон для нас это в 13 часов в саду, дома раньше 14 не получается никак. Но она и при укладывании в 13 часов засыпает в 30 минут (в саду может чуть быстрее), а через 2 часа подъем (дома сама просыпается через 1,5)
Таня, она всегда мало спала с рождения. Как ни укладывала я ее, как не убаюкивала... Ну не любит она спать ;-) 17.06.2012 15:01:58, КошМарочка
Есть дети, у которых норма меньше средневозрастной ) Тут главный критерий - ровное хорошее настроение в течение дня, без резких капризов и беспричинных перепадов настроения )
18.06.2012 14:57:26, TatianaCh
Вот это лично мне абсолютно непонятно :)) 17.06.2012 19:29:37, Birke
Ну никто меня не убедит, что уставший ребёнок не вырубится вечером без всяких прыжков по полтора часа. 15.06.2012 12:52:41, Birke
Проблема в том, что для этого надо встать самой в 6 утра. Полтора часа укладывания вечером явно не стоят такой жертвы.
15.06.2012 23:36:38, маугленок
встанет при этом в 8-9 утра.
Да возможно если так делать несколько дней она начнет засыпать быстрее НО два-три дня истерик меня не устраивают. А как только она отоспится все будет как и было 15.06.2012 13:26:33, КошМарочка
Меня вот как перестало устраивать то, что дочка , высыпаясь днём, вечером до 11-ти скачет - я ей убрала дневной сон. Хотя днём поспать она любила и мне было удобно иметь 2 часа свободы и тишины.
А Вы упорно продолжаете жить по любимому тут в конфе принципу "Да, НО..."
Т.е. ничего не предпринимая для улучшения ситуации. Не спит днём - значит, она у Вас высыпается с утра (я бы тоже высыпалась прекрасно при таком режиме :) 15.06.2012 16:22:32, Birke
У меня есть такая малоспящая в детстве. Правда, укладывалась она в 9-10. Но и вставала в 5-6. Сейчас режим поменялся.
15.06.2012 12:52:39, В. с работы
И я вот что не пойму: откуда у мам берутся силы на многочасовое укладывание? Я прямо слабосильной себя чувствую какой-то. Ведь вечером уже самой спать хочется и дел много. Бывает, что ребенок капризничает и приходится внимание уделять. Но не каждый день же.
15.06.2012 13:23:24, В. с работы
Силы?
Вот на то, чтобы поднимать ребенка без нужды ни свет ни заря (а значит, и самой просыпаться раньше необходимого), у меня точно не хватило бы сил. А укладывать... лечь рядом, дремать вполглаза, одной рукой обнимая ребенка и пресекая его попытки слишком уж активно ворочаться в постели, мурлыкать песенку, вполглаза читать книжку (про себя, а не ребенку) с карманника... и в итоге потихоньку засыпать вместе...
У меня старший до 4 лет засыпал по часу и дольше, младший совсем недавно начал засыпать более-менее быстро. Никакой проблемы в этом не видела и не вижу. 15.06.2012 23:30:02, маугленок
Вот на то, чтобы поднимать ребенка без нужды ни свет ни заря (а значит, и самой просыпаться раньше необходимого), у меня точно не хватило бы сил. А укладывать... лечь рядом, дремать вполглаза, одной рукой обнимая ребенка и пресекая его попытки слишком уж активно ворочаться в постели, мурлыкать песенку, вполглаза читать книжку (про себя, а не ребенку) с карманника... и в итоге потихоньку засыпать вместе...
У меня старший до 4 лет засыпал по часу и дольше, младший совсем недавно начал засыпать более-менее быстро. Никакой проблемы в этом не видела и не вижу. 15.06.2012 23:30:02, маугленок
У меня тоже вечный недосып, но мне легче заниматься детьми вечером, чем жертвовать лишним часом (да хоть 5 минутами!) утреннего сна.
И зачем бороться со сном в такой ситуации? У меня бывали случаи, когда я засыпала раньше ребенка, и ничего страшного. А дела не убегут до завтра. 15.06.2012 23:39:05, маугленок
И зачем бороться со сном в такой ситуации? У меня бывали случаи, когда я засыпала раньше ребенка, и ничего страшного. А дела не убегут до завтра. 15.06.2012 23:39:05, маугленок
Человек не может жить без сна :) 15.06.2012 16:16:50, Birke
У меня двое разных детей. Конечно, у меня далеко не все варианты представлены, но один ребенок - очень активный, а до школы творилось нечто. Просто когда у мамы нет сил - у нее нет сил. Днем спать не укладывала, если не хотели. Положила. Вскакивает - ну, пусть не спит. Вечером так же. Дети отлично в садах спали за компанию, а дома днем - с 2 лет нет. Вечером просто знала, когда они спать хотят (примерный режим был), и готовились ко сну в одно и то же время. Старшую клала и уходила, включая музыку, мелкому игрушку или книжку давала. Была у меня мелкая хитрость. Он отлично засыпал в моей кровати (без меня), вот минут за 10-20, а потом я переносила его в его кровать. Мне это было проще, чем укладывать детей. Но я правда не люблю это делать, очень раздражаюсь от того, что еще много дел, спать хочется, а ты тут скачешь и кого-то уговариваешь. Поэтому нашла такие выходы.
15.06.2012 15:31:16, В. с работы
Я НЕ могу уложить ребенка спать в 8 вечера. Ибо меня НЕТ дома в это время. Пробовала положить в 9 - не помогает. в 10 - не помогает.
Я пускалась на разные хитрости и уловки - НЕ работает.
При этом я продолжаю быть в поиске.
До появления дочери я была уверена что методом Эствиля (с корректировками под ребенка) можно научить спать любого ребенка. Моя дочь развеяла мои иллюзии 15.06.2012 18:07:23, КошМарочка
Она жаворонок. Один раз мы ее не положили в кровать, отвлеклись - она сама заснула на диване в 10.30 вечера.
15.06.2012 13:19:30, В. с работы
Времени на укладывания нет, но когда точно знаешь что ребенок сам не заснет - делать нечего.
Укладывать ее с собой единственный вариант - но я против. Я достаточно времени потратила на отучение ребенка спать со мной и то, мне до конца это не удалось.
При том что старший с рождения спал отдельно и был приучен засыпать сам - происходящее для меня большая сложность 15.06.2012 14:45:54, КошМарочка
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
Популярные советы по омоложению кожи рук – работают или нет? Мнение эксперта
Как правильно ухаживать за руками?
