Конференция "Ребенок от 3 до 7"

Не могу уложить спать. Эта эпопея

Не могу уложить спать. Эта эпопея длиться всю нашу жизнь (нам 3 года) . Засыпание начинается с ласковой мамой а заканчивается с мигерой))) Ну не выдерживаю я ежедневной пытки укладыванием!!!! Он Бесится! Крутится! Болтает! Не останавливается!
Медикаменты пробовли. Вроде - помогают, но не очень. Даю только на ночь, т.к.днём мы в саду. Аромо-терапию и ванны - эффект слабый. Ритуалы...ну нету их у нас и не получается заиметь. Сама бешусь в процессе укладывания!!! Хотя, ДО и ПОСЛЕ, я нормальный человек! Дневной сон выработал садик. Спим нормально. А вот вечером- светопредставление!
Подскажите волшебный способ! Или я уже отчаялась(
15.06.2012 11:26:26, Yuly1
[ответить]
И мнеееееее 30.10.2018 21:21:49, Мигера??
[ответить]
У нас было то же до тех пор, пока не ввели правило засыпать ребенку без мамы. Сколько же времени освободилось! И было это как раз в 3 года. Теперь дочка засыпает одна, правда с открытой дверью и включенным в коридоре свете. Время от времени возникают "пописать, покакать, попить", но это не сидеть с ребенком до того, как он уснет. Просто объясните ребенку, что он большой, а большие все сами засыпают. Может поскандалить недельку, потом привыкнет. Главное - не идти на поводу у ребенка. Какие у нас итоги (прошло 1.5 года с того момента, как дочка стала засыпать сама)? Дочка также засыпает долго, как и раньше, но у родителей намного укрепилась нервная система ( а для ребенка это также важно, как и для папы с мамой) и появилось 1.5 часа свободного времени.
И еще: ритуалы все же стоит ввести. Та же книжка перед сном 10-15 минут даст необходимое ребенку общение с родителем. У нас это привычка с 2-х лет.
22.06.2012 09:36:02, likysia
[ответить]
насколько ребенок "устает"? у меня дочь, если не набегается, то засыпание - по Вашему сценарию...поэтому стараюсь ее максимально "выгулять" днем... 18.06.2012 10:16:55, Мудрость
[ответить]
наш никогда раньше 23 спать не ложился. И все укладывания и ритуалы не прокатывали. Если спал днем, но в ночной сон каждый раз "новый год встречаем". Так что после нескольких безуспешных попыток уложить спать когда положено, а не хочется - я забила. Хочет сам пойдет и ляжет спать. 17.06.2012 18:31:58, партизанка Иванова
[ответить]
Вспомнилось! У подруги дочка когда была в таком возрасте, сама посыпалась в 7 утра, даже в выходные. И тихонько играла, пока родители не просыпались! Ходила в садик, а вот в выходные сончас у них сам собой отменился. Индивидуально все. 16.06.2012 23:31:21, Мамахулигана
[ответить]
У меня сын с 3-х лет так - вставал, сам просыпался, сам завтракал и тихо играл. Нас никогда не будил.У меня спрашивали :"А во сколько Ваш сын встаёт?" - а яи понятия не имела...:))

Впрочем, и дочка так же :)
17.06.2012 11:45:53, Birke
[ответить]
Не укладывайте совсем, ложитесь спать , тогда когда вам надо, а малыш, как хочет. Мы прошли через это- зато сейчас он ложиться в 22.00 ( сам так придумал) и все мы должны тоже спать( по его мнению) Сам ляжет, когда не будет кого допекать... 16.06.2012 16:03:32, Мамаяши
[ответить]
Читать на ночь 16.06.2012 14:29:26, arcadia
[ответить]
часа два :) 17.06.2012 18:33:27, партизанка Иванова
[ответить]
+1, но буду сильно удивлена, если автор этого не делает:))) 16.06.2012 19:01:15, Ohrom
[ответить]
У нас проблемы все те же. Сон дневной можно и отменить, но сначала подумайте. Если ребенок в 8ч встает, в 10 ложиться, 14 он без сна. Он устанет не то слово. Но мы без дневного сна можем в 7 уснуть, а к 11 проснуться. Да и утомление такое сопровождается ТАКИМИ истериками, мама не горюй! Вобщем, путем долгих наблюдений я пришла к следующему:
- ребенок должен быть уставшим, но спокойным; поэтому избегать любых и всяческих конфликтов, постараться хотябы;
- не торопить события, эмоциональному ребенку нужно переключиться на сон, остыть; я это время использую для обнимушек-поцелушек, признаний в любви.Можно еще поговорить о прожитом дне, о приятных и не будоражащих его событиях.
- и пусть весь мир подождет, пока ваш малышь уснет! Отложите все дела, ведь ребенок нуждается в вашем присутствии. Пока нуждается, это время пройдет быстро, вы будете вспоминать о нем с нежностью и грустью.
- НЕ РАЗДРАЖАТЬСЯ,стараться смотреть на поведение роебенка с юмором, иронией. Ваше раздражение передается ребенку, ваше спокойствие тоже.Он уснет, всему свое время!
Прям целая статья получилась! Это мои личные установки, не факт, что они вам прямо сразу и помогут. Поэтому я вам желаю найти свою "формулу спокойного сна", удачи!
16.06.2012 00:40:58, Мамахулигана
[ответить]
Не беситься. Сама знаю, что это нелегко, но другого варианта нет.
Все остальное - не так уж важно. можно укладывать по часу (ниже пишу, я это делала с обоими детьми, правда, у них обоих были небольшие неврологические проблемы), можно будить в 5 утра, можно разрешить ребенку не спать до 1 часу ночи, это уж как Вам удобнее.
Но первое и главное - как угодно, хоть медикаментозно, хоть аутотренингом перестаньте раздражаться и беситься. Это не злая воля, не несчастье, не пожизненный рок, это преходящая, возрастная особенность Вашего ребенка. Вы же не бесились, что на первом году жизни он не пользовался горшком?
15.06.2012 23:35:36, маугленок
[ответить]
гы... у меня ровно тоже самое. все 3 года :-)
жду когда перерастет. медикаменты не даю из принципа
15.06.2012 12:36:49, КошМарочка
[ответить]
А во сколько Вы укладываете? У меня младший при дневном сне с 3 до 7 лет засыпал ночью в 23-24.00. Я только кровать разбирала и давала ему книжку в руки, когда постарше был (без этого он в 1-2 ночи мог заснуть, я проверяла))). Без дневного сна ложится в 9-10 вечера. Ну высыпался он в саду, что поделать. Но, правда, я не люблю укладывать детей и всегда старалась этого избежать. Я и так устаю к вечеру, чтобы еще часы на укладывание тратить. 15.06.2012 12:00:47, В. с работы
[ответить]
прогулка перед сном. и настаивайте - спи, сейчас мы будем спать, как ниже посоветовали. мой укладывается только если я тоже легла. кстати, сон красоты до 12 очень даже полезный (я вырубаюсь почти сразу). 15.06.2012 11:43:43, M0rning
[ответить]
Бросить дневной сон. Ваш ребёнок банально не устаёт к вечеру. Не хочет спать. Поэтому и бесится.

Представьте себя, бодрую-весёлую, в светлое время суток, посреди интересного занятия...и вдруг некто приходит и повелевает: "А теперь - спать". Ну и как Вы - сразу заснёте ?
:))
15.06.2012 11:33:49, Birke
[ответить]
Первое, о чем я подумала. 15.06.2012 19:50:32, Юффи
[ответить]
ха-ха :-)

моя может НЕ спать днем и укладываться по часу-полтора вечером - и не в 8 или 9 вечера, а в 10-11. И встать после этого в 8 утра

Ей все равно есть у нее дневной сон или нет
15.06.2012 12:37:53, КошМарочка
[ответить]
Это признаки гиперусталости - опасное состояние 15.06.2012 15:47:29, TatianaCh
[ответить]
Таня, нету там таких признаков.
Будет дневной сон - хорошо - проспит 1,5 часа (с укладыванием от 30 минут) и проснется сама
и уснет при это в районе 11 вечера, если ее в 10 начать укладывать. Можно начать в 9ть - уснет все равно в 11.

Если же не будет спать днем, то может уснуть не в 11, а в 10. Не более того. Единственное исключение - машина. Может уснуть в дороге если куда то едем вечером и были без дневного сна.

Конечно же, когда она не спит днем мы ее укладываем раньше. Именно чтобы не доводить до гиперусталости.

Я в детстве была такая же
15.06.2012 18:03:24, КошМарочка
[ответить]
Полностью согласна, раньше надо укладывать. У нас былотоже самое, если не удавалось поспать днем или кто-то приходил в гости и долго засиживался вечером. Гоняла всех на фиг, посещения - строго с 17 до 19 или с 10 до 12. Свекровь обвиняла, что не даю общаться с ребенком, зато спал нормально. 15.06.2012 17:37:28, LenaA
[ответить]
в том то и дело. Что у нас укладывание НЕ зависит от гостей дома или от дневного сна. Время укладывания у нас в Любом случае не менее 40 минут. Хоть что с ней делай. И не зависит от того спит ли она в одной комнате с братом или в отдельной комнате.
И не зависит от кол-ва прогулок и времени проведенной на них. Гуляют они с няней МНОГО.
Раньше 9-9.30 я уложить ребенка к сожалению не могу. Я с работы прихожу не раньше 8ми вечера (чаще позже). потом ужин совместный, умываемся и спать.
15.06.2012 18:10:42, КошМарочка
[ответить]
Я понимаю ситуацию, но если бы была возможность ввести раннее укладывание - 100% ситуация бы улучшилась. Почему - могу очень-очень долго объяснять, это длинный разговор. Но это так. 16.06.2012 15:24:37, TatianaCh
[ответить]
ранее это во сколько? в 8мь? через 4-5 часов после дневного сна? не уверена что это улучшит ситуацию с долгим укладыванием.... скорее наоборот 17.06.2012 00:11:02, КошМарочка
[ответить]
Ну, раннее укладывание же предполагает и ранний подъем, и ранний дневной сон - это же система... 17.06.2012 14:51:44, TatianaCh
[ответить]
ранний подъем это во сколько? Для меня в 8мь это рано. Впрочем она и раньше может вставать если ее разбудить. Ей все равно ;-)
Раннее укладывание на дневной сон для нас это в 13 часов в саду, дома раньше 14 не получается никак. Но она и при укладывании в 13 часов засыпает в 30 минут (в саду может чуть быстрее), а через 2 часа подъем (дома сама просыпается через 1,5)

Таня, она всегда мало спала с рождения. Как ни укладывала я ее, как не убаюкивала... Ну не любит она спать ;-)
17.06.2012 15:01:58, КошМарочка
[ответить]
Есть дети, у которых норма меньше средневозрастной ) Тут главный критерий - ровное хорошее настроение в течение дня, без резких капризов и беспричинных перепадов настроения ) 18.06.2012 14:57:26, TatianaCh
[ответить]
Похоже, с Вами о разных вещах говорят :). Дело не в том, кто сколько спит, мало или много. А в том - ЗАЧЕМ тратить 1.5 часов на укладывание, если ребёнок за это время 100% не заснёт ?

Вот это лично мне абсолютно непонятно :))
17.06.2012 19:29:37, Birke
[ответить]
Хорошо вам, мы раньше 10 - 10:30 не ложились... 15.06.2012 22:27:19, LenaA
[ответить]
да мы тоже в это же время укладываемся... раньше не получается почти никогда 16.06.2012 01:18:13, КошМарочка
[ответить]
:)) Три ха-ха. Спорим, если Вы её не в 8, а в 6 утра разбудите (и так несколько дней подряд) - она упадёт и вырубится в 9 вечера без укладываний и плясок ?

Ну никто меня не убедит, что уставший ребёнок не вырубится вечером без всяких прыжков по полтора часа.
15.06.2012 12:52:41, Birke
[ответить]
И дети и взрослые есть, которые от усталости или перевозбуждения не могут усуть. 18.06.2012 01:22:00, УникаЛьнаЯ
[ответить]
Проблема в том, что для этого надо встать самой в 6 утра. Полтора часа укладывания вечером явно не стоят такой жертвы. 15.06.2012 23:36:38, маугленок
[ответить]
таких детей много. Зависит в том числе от типа нервной системы 15.06.2012 15:51:41, TatianaCh
[ответить]
Приезжайте в гости - я покажу вам такой экземпляр. 15.06.2012 14:47:26, Цветочница
[ответить]
она может лечь в 12 и в час ночи - ей все равно
встанет при этом в 8-9 утра.
Да возможно если так делать несколько дней она начнет засыпать быстрее НО два-три дня истерик меня не устраивают. А как только она отоспится все будет как и было
15.06.2012 13:26:33, КошМарочка
[ответить]
"НО два-три дня истерик меня не устраивают" - ну, в этом и смысл. После трёх дней воплей и протестов Ваш ребёнок вошёл бы в нормальный режим. Но Вас это не устраивает.

Меня вот как перестало устраивать то, что дочка , высыпаясь днём, вечером до 11-ти скачет - я ей убрала дневной сон. Хотя днём поспать она любила и мне было удобно иметь 2 часа свободы и тишины.

А Вы упорно продолжаете жить по любимому тут в конфе принципу "Да, НО..."
Т.е. ничего не предпринимая для улучшения ситуации. Не спит днём - значит, она у Вас высыпается с утра (я бы тоже высыпалась прекрасно при таком режиме :)
15.06.2012 16:22:32, Birke
[ответить]
У меня есть такая малоспящая в детстве. Правда, укладывалась она в 9-10. Но и вставала в 5-6. Сейчас режим поменялся. 15.06.2012 12:52:39, В. с работы
[ответить]
Ну и я про то. См. выше только что ответила. Она у Вас вряд ли бодро скакала в кровати по полтора часа вечером. 15.06.2012 12:53:34, Birke
[ответить]
И я вот что не пойму: откуда у мам берутся силы на многочасовое укладывание? Я прямо слабосильной себя чувствую какой-то. Ведь вечером уже самой спать хочется и дел много. Бывает, что ребенок капризничает и приходится внимание уделять. Но не каждый день же. 15.06.2012 13:23:24, В. с работы
[ответить]
Силы?
Вот на то, чтобы поднимать ребенка без нужды ни свет ни заря (а значит, и самой просыпаться раньше необходимого), у меня точно не хватило бы сил. А укладывать... лечь рядом, дремать вполглаза, одной рукой обнимая ребенка и пресекая его попытки слишком уж активно ворочаться в постели, мурлыкать песенку, вполглаза читать книжку (про себя, а не ребенку) с карманника... и в итоге потихоньку засыпать вместе...
У меня старший до 4 лет засыпал по часу и дольше, младший совсем недавно начал засыпать более-менее быстро. Никакой проблемы в этом не видела и не вижу.
15.06.2012 23:30:02, маугленок
[ответить]
Один мой ребенок сам просыпался и просыпается. Другого приходилось и приходится будить. Но, значит, Вам легко укладывать, а я это дело терпеть не могла, потому что у меня вечный недосып был при мелюзге, я сама "вырубаюсь" быстро, со сном борюсь, а еще дел полно, а тут это чудо вертится, понимаешь, и зависть вызывает тем, что ему надо спать, а мне нет))). Я такие чувства старалась в себе не культивировать)). 15.06.2012 23:35:27, Василиса из сказки
[ответить]
У меня тоже вечный недосып, но мне легче заниматься детьми вечером, чем жертвовать лишним часом (да хоть 5 минутами!) утреннего сна.
И зачем бороться со сном в такой ситуации? У меня бывали случаи, когда я засыпала раньше ребенка, и ничего страшного. А дела не убегут до завтра.
15.06.2012 23:39:05, маугленок
[ответить]
Ну, у всех разное отношение к каким-то делам. Главное, чтобы были все довольны и никого ребенок своим поведением не раздражал. Вам нормально так засыпать - отлично, Вы нашли свой способ. Меня так не устраивает - я искала другой. Идеального-то способа нет. 15.06.2012 23:45:29, Василиса из сказки
[ответить]
Любят они (мамы) это дело. Я с Вами полностью согласна - я физически не смогла бы "укладывать" ребёнка больше 15-ти минут. Т.е. не заснул бы через 10-15 минут - просто ушла бы и пусть себе бесится...пока сам не отрубится. Рано или поздно заснёт.
Человек не может жить без сна :)
15.06.2012 16:16:50, Birke
[ответить]
а какие варианты? 15.06.2012 14:46:09, КошМарочка
[ответить]
У меня двое разных детей. Конечно, у меня далеко не все варианты представлены, но один ребенок - очень активный, а до школы творилось нечто. Просто когда у мамы нет сил - у нее нет сил. Днем спать не укладывала, если не хотели. Положила. Вскакивает - ну, пусть не спит. Вечером так же. Дети отлично в садах спали за компанию, а дома днем - с 2 лет нет. Вечером просто знала, когда они спать хотят (примерный режим был), и готовились ко сну в одно и то же время. Старшую клала и уходила, включая музыку, мелкому игрушку или книжку давала. Была у меня мелкая хитрость. Он отлично засыпал в моей кровати (без меня), вот минут за 10-20, а потом я переносила его в его кровать. Мне это было проще, чем укладывать детей. Но я правда не люблю это делать, очень раздражаюсь от того, что еще много дел, спать хочется, а ты тут скачешь и кого-то уговариваешь. Поэтому нашла такие выходы. 15.06.2012 15:31:16, В. с работы
[ответить]
я понимаю что очень легко сказать - надо делать ТАК. Поверьте, я перепробовала все. Со сном и без сна, с ранним укладыванием и поздним. Есть одно НО.
Я НЕ могу уложить ребенка спать в 8 вечера. Ибо меня НЕТ дома в это время. Пробовала положить в 9 - не помогает. в 10 - не помогает.
Я пускалась на разные хитрости и уловки - НЕ работает.
При этом я продолжаю быть в поиске.

До появления дочери я была уверена что методом Эствиля (с корректировками под ребенка) можно научить спать любого ребенка. Моя дочь развеяла мои иллюзии
15.06.2012 18:07:23, КошМарочка
[ответить]
Я не писала, КАК надо делать. Я писала, что можно попробовать приспособиться. Если стоит такая задача. Я не была готова укладывать детей больше 10-15 минут, в среднем. Сил не было, см. выше. Ну, и не укладывала. Если мелкий не хотел спать, а я уже хотела, допустим, часов в 11 вечера, то я выключала свет и клала его в кровать. Если очень вопил - засыпала с ним в обнимку лет до 5. В этом состоянии он не вопил. Если что - давно засыпает один и спит тоже )). Если он болтать начинал - говорила, чтобы болтал тихо и не мешал мне. Но мои дети хорошо знали, что невыспавшаяся мама доброй и ласковой не бывает. И слова "спать хочу" или "я занята" к трем годам выучивали. Конечно, есть вещи, которые мне были не так важны, и которые, наверное, умели к этому времени другие детишки (помогать маме на кухне, разбирать стиралку), а мои нет, не умели в этом возрасте. Каждый решает свои задачи. 15.06.2012 20:57:42, Василиса из сказки
[ответить]
главная проблема я не ложусь в 11 вечера, муж в 12, я ближе к часу. Если бы ложилась раньше - наверное бы давно согласилась на засыпание с собой рядом ;-) 15.06.2012 21:34:45, КошМарочка
[ответить]
Я разрешала мелкому "гулять" в такие моменты. Он переставал носиться после 23.00, просто сидел на диване и возился с чем-нибудь. Переодевала ко сну, умывала, разбирала кровать - и туда его со всеми его играми и книжками, а сама занималась своими делами, нередко в той же комнате, он как-то сам к 24.00 засыпал уже (сейчас раньше засыпает, школа - это Вам не сад))). Или у Вас ребенок активных игр в 12 ночи требует? Такого не было, да. 15.06.2012 22:43:30, Василиса из сказки
[ответить]
Она жаворонок. Один раз мы ее не положили в кровать, отвлеклись - она сама заснула на диване в 10.30 вечера. 15.06.2012 13:19:30, В. с работы
[ответить]
моя сама не заснет и в час ночи :-) проверяла и не раз.
Времени на укладывания нет, но когда точно знаешь что ребенок сам не заснет - делать нечего.
Укладывать ее с собой единственный вариант - но я против. Я достаточно времени потратила на отучение ребенка спать со мной и то, мне до конца это не удалось.

При том что старший с рождения спал отдельно и был приучен засыпать сам - происходящее для меня большая сложность
15.06.2012 14:45:54, КошМарочка
[ответить]
+1. А ещё я рядом в кресле сижу, читаю и раз в 5 минут говорю "Спи давай уже". Отлично время провожу: тишина, покой, книга...! :) 15.06.2012 11:37:50, Белое солнце (экс-Гибрид)
[ответить]

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру. Правила

© 2000-2020, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.