Люююди, замучали нас колики, а нам всего 12 дней...:(((
А коликов нельзя нам, тк после дрыганья ногами у Саньки пупочек начинает кровить...:(((
Саб-Симпекс плохо помогает, Плантекс тоже.. Все равно у дочки колики, особенно днем...
Что делать? Что я есть могу???
Муж ругается, говорит - я так ноги протяну - на кашах и йогуртах.
накормил меня вчера пюре и котлетой рыбной.....Санька всю ночь спала :))
Натка
ЗЫ - а мне есть хотца, аж желудок порой сводит......:((
Раздел: Состояние мамы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Послеродовая диета
Диета 1-3 (с первого по третий день).
1. Выпивать в день 3 л жидкости:
а) энергетическое питье.
Начинаем его готовить в момент первых схваток. 2 ст.ложки чаги кладем на дно литровой банки, заливаем 900 мл кипяченой не горячей водой (40 градусов). Отдельно варим целый лимон. От момента закипания варить 7 минут.
Лимон остудить, разрезать и все внутренности положить в банку с чагой. Корку выбросить. Добавить 1 ст. ложку меда, перемешать и поставить в теплое темное место на 6 - 8 часов. Пить в течение суток.
б) крапива.
Завариваем в термосе 2 ст. ложки на 1 л. Литр пить в течение дня. Крапива дает сокращение матки, улучшение лактации и т.д.
в) клюквенный, брусничный морс.
г) пастушья сумка. 1 стакан в день.
Завариваем 2 -3 чайные ложки на 1 стакан.
д) водяной перец или борец почечуйный или калган.
1 стакан. 2. Мед - 4 ст. ложки в день - в течение дня. Лимон - не более половины лимона в день. Клюква, брусника - не более пол стакана в день.
Есть ничего не нужно. Если уж очень хочется - можно съесть что-то из диеты 4-7 дня.
Диета 3-го дня (в этот день у мам прибывает молоко, до этого было молозиво.)
На третий день мама перестает пить и на остаток дня с 12 часов оставляет себе 800 мл жидкости - пить дозированно, не более трети стакана за раз. Жидкость та же, исключая крапиву!
Начинать есть: Слизистый, сваренный на воде геркулес - 2 тарелки в день. 4 яблока, испеченные в фольге в духовке на маленьком огне в течение 30 минут. Яблоки - зеленые. Яблоки помыть, завернуть в фольгу и поставить в духовку. Можно вырезать сердцевину, положить мед, бруснику. Овощи - отварные или тушеные в растительном масле или испеченные в фольге. Овощи: морковь свекла, репа, тыква, брюква, кабачки, баклажаны и т.д. с добавлением зелени. Исключая капусту и картошку (до 21-го дня)! Растительное масло - не менее 4 ст. ложек в день. Овощи можно поесть 2 раза. Не есть сырых овощей и фруктов - только вареные, тушеные, печеные.
Диета 4 - 7.
Жидкость: если все нормально с грудью пьем 800 мл жидкости в день. Жидкость та же, исключая крапиву. Можно добавить зеленый чай.
Еда: 6 испеченных яблок в день и больше. 2 раза в день овощи - те же. 2 раза в день кашу - ту же, но менее водянистую. 1 раз в день - суп на воде с овощами или фруктами или в сочетании. Овощи те же. 4 рж.сухарика (из одного кусочка хлеба). Можно купить ржаные хлебцы. Свежий хлеб лучше не есть. Можно съесть 2 тоненьких кусочка сыра. На ночь - 1 стакан некислого кефира или ряженки или ацидофилина.
Диета 7 - 21.
Если нет проблем с грудью постепенно увеличиваем количество жидкости на 0,5 стакана в день. До 1, 5 л. Жидкость та же, кроме крапивы. Каши - греча, пшено, овес, пшеничка, толокно. Исключаем рис и манную крупу. Обязательно через 6 часов после еды проверить реакцию ребенка. Каши едим 2 раза в день. Овощи те же - 2 раза в день. Растительное масло не менее 4 ст.ложек в день. Начинаем есть рыбу вареную - треска - 50 гр. - 1 раз в три дня. Добавляем мясо - говядина или очень-очень свежую баранину или свинину. Мясо отварное – каждый день. Мясо обязательно есть с овощами, а не с хлебом. Едим не менее 6-ти испеченных яблок в день. Суп. 5 - 6 кусочков ржаных сухариков. 5 кусочков сыра. 1 раз в день - стакан некислого кефира.
С 21 дня:
Постепенно расширяем диету, добавляя в день одни новый продукт. Начинаем со свежих фруктов. Съесть 1/4 свежего яблока, посмотреть на реакцию ребенка и если она нормальная, то на следующий день можно съесть пол яблока, а через день вводим морковь.
Нельзя вообще (пока кормишь): колбасу-сосиски-сардельки, консервы, алкоголь, шоколад (тут кто-то советовал в родах шоколад есть - нельзя, ни в коем случае! У ребенка диатез будет!), макароны и т.д.
30.11.2002 00:29:30, Сэй Сенагон
Диета 1-3 (с первого по третий день).
1. Выпивать в день 3 л жидкости:
а) энергетическое питье.
Начинаем его готовить в момент первых схваток. 2 ст.ложки чаги кладем на дно литровой банки, заливаем 900 мл кипяченой не горячей водой (40 градусов). Отдельно варим целый лимон. От момента закипания варить 7 минут.
Лимон остудить, разрезать и все внутренности положить в банку с чагой. Корку выбросить. Добавить 1 ст. ложку меда, перемешать и поставить в теплое темное место на 6 - 8 часов. Пить в течение суток.
б) крапива.
Завариваем в термосе 2 ст. ложки на 1 л. Литр пить в течение дня. Крапива дает сокращение матки, улучшение лактации и т.д.
в) клюквенный, брусничный морс.
г) пастушья сумка. 1 стакан в день.
Завариваем 2 -3 чайные ложки на 1 стакан.
д) водяной перец или борец почечуйный или калган.
1 стакан. 2. Мед - 4 ст. ложки в день - в течение дня. Лимон - не более половины лимона в день. Клюква, брусника - не более пол стакана в день.
Есть ничего не нужно. Если уж очень хочется - можно съесть что-то из диеты 4-7 дня.
Диета 3-го дня (в этот день у мам прибывает молоко, до этого было молозиво.)
На третий день мама перестает пить и на остаток дня с 12 часов оставляет себе 800 мл жидкости - пить дозированно, не более трети стакана за раз. Жидкость та же, исключая крапиву!
Начинать есть: Слизистый, сваренный на воде геркулес - 2 тарелки в день. 4 яблока, испеченные в фольге в духовке на маленьком огне в течение 30 минут. Яблоки - зеленые. Яблоки помыть, завернуть в фольгу и поставить в духовку. Можно вырезать сердцевину, положить мед, бруснику. Овощи - отварные или тушеные в растительном масле или испеченные в фольге. Овощи: морковь свекла, репа, тыква, брюква, кабачки, баклажаны и т.д. с добавлением зелени. Исключая капусту и картошку (до 21-го дня)! Растительное масло - не менее 4 ст. ложек в день. Овощи можно поесть 2 раза. Не есть сырых овощей и фруктов - только вареные, тушеные, печеные.
Диета 4 - 7.
Жидкость: если все нормально с грудью пьем 800 мл жидкости в день. Жидкость та же, исключая крапиву. Можно добавить зеленый чай.
Еда: 6 испеченных яблок в день и больше. 2 раза в день овощи - те же. 2 раза в день кашу - ту же, но менее водянистую. 1 раз в день - суп на воде с овощами или фруктами или в сочетании. Овощи те же. 4 рж.сухарика (из одного кусочка хлеба). Можно купить ржаные хлебцы. Свежий хлеб лучше не есть. Можно съесть 2 тоненьких кусочка сыра. На ночь - 1 стакан некислого кефира или ряженки или ацидофилина.
Диета 7 - 21.
Если нет проблем с грудью постепенно увеличиваем количество жидкости на 0,5 стакана в день. До 1, 5 л. Жидкость та же, кроме крапивы. Каши - греча, пшено, овес, пшеничка, толокно. Исключаем рис и манную крупу. Обязательно через 6 часов после еды проверить реакцию ребенка. Каши едим 2 раза в день. Овощи те же - 2 раза в день. Растительное масло не менее 4 ст.ложек в день. Начинаем есть рыбу вареную - треска - 50 гр. - 1 раз в три дня. Добавляем мясо - говядина или очень-очень свежую баранину или свинину. Мясо отварное – каждый день. Мясо обязательно есть с овощами, а не с хлебом. Едим не менее 6-ти испеченных яблок в день. Суп. 5 - 6 кусочков ржаных сухариков. 5 кусочков сыра. 1 раз в день - стакан некислого кефира.
С 21 дня:
Постепенно расширяем диету, добавляя в день одни новый продукт. Начинаем со свежих фруктов. Съесть 1/4 свежего яблока, посмотреть на реакцию ребенка и если она нормальная, то на следующий день можно съесть пол яблока, а через день вводим морковь.
Нельзя вообще (пока кормишь): колбасу-сосиски-сардельки, консервы, алкоголь, шоколад (тут кто-то советовал в родах шоколад есть - нельзя, ни в коем случае! У ребенка диатез будет!), макароны и т.д.
30.11.2002 00:29:30, Сэй Сенагон
С ума сошли? Рыбной? Если у детя сильные колики, то только диета и НИЧЕГО ЖАРЕНОГО!!!! От жареного пузы очень болят!!! Методы борьбы:
1.Теплая пеленка, шарф или грелка на живот. Может быть профилактическим средством – на ночь обмотать шарфом, независимо от наличия колик. Возможно, ребенка в эту ночь они будут меньше беспокоить. Желательно (и как правило помогает) закутать ребенка и прижать к себе.
2.Выкладывания на живот и прижимание при этом ножек (по типу лягушки).
3.Упражнения-пукодавки (прижимания ножек к животу одновременное и поочередное, круговые движения, прижимание ножек к голове и т.д.), массаж живота по часовой стрелке.
4.Нам помогло: положить ребенка в очень теплую воду в раковину и пустить струю теплой воды на живот.
5.Газоотводная трубочка.
6.Можно детям давать по чайной ложке отвар ромашки (заваривать 1 ч.л. на стакан кипятка, настоять 1 час, процедить). Мамы могут допивать остальное.
7.Укропная вода, плоды фенхеля, «Плантекс», другие чаи от колик на основе плодов фенхеля или сладкого укропа. Можно около 50 грамм в сутки.
8.Травяной сбор против колик: анис, фенхель, мята, ромашка, крушина (в равных пропорциях, 1 стол. ложку на стакан кипятка, 1 час настоять). Пить чайную ложку, маме – стакан.
9.Против колик действуют ягоды черной смородины. Насчет можно ли давать детям - не знаю, думаю, что если сильно развести, то тоже можно. Но следить за реакцией, может быть аллергия. Мамы могут пить: 2 стол. ложки на 200 г, 10 минут варить, 1 час настаивать. Выпить в 3 приема.
7.В смородиновом листе купать.
8.Лекарства: «Эспумизан», «Саб-симплекс», «Дисфлотил».
Все травяные средства и лекарства действуют не сразу, а через несколько дней регулярного употребления. Поэтому первые 5 методов можно использовать в момент колик, а остальное – для их профилактики постоянно.
А мужу скажите, что от диет еще никто не умирал, из кормящих матерей!!!
Удачи Вам в борьбе!
29.11.2002 13:21:53, Иришка с детишком
1.Теплая пеленка, шарф или грелка на живот. Может быть профилактическим средством – на ночь обмотать шарфом, независимо от наличия колик. Возможно, ребенка в эту ночь они будут меньше беспокоить. Желательно (и как правило помогает) закутать ребенка и прижать к себе.
2.Выкладывания на живот и прижимание при этом ножек (по типу лягушки).
3.Упражнения-пукодавки (прижимания ножек к животу одновременное и поочередное, круговые движения, прижимание ножек к голове и т.д.), массаж живота по часовой стрелке.
4.Нам помогло: положить ребенка в очень теплую воду в раковину и пустить струю теплой воды на живот.
5.Газоотводная трубочка.
6.Можно детям давать по чайной ложке отвар ромашки (заваривать 1 ч.л. на стакан кипятка, настоять 1 час, процедить). Мамы могут допивать остальное.
7.Укропная вода, плоды фенхеля, «Плантекс», другие чаи от колик на основе плодов фенхеля или сладкого укропа. Можно около 50 грамм в сутки.
8.Травяной сбор против колик: анис, фенхель, мята, ромашка, крушина (в равных пропорциях, 1 стол. ложку на стакан кипятка, 1 час настоять). Пить чайную ложку, маме – стакан.
9.Против колик действуют ягоды черной смородины. Насчет можно ли давать детям - не знаю, думаю, что если сильно развести, то тоже можно. Но следить за реакцией, может быть аллергия. Мамы могут пить: 2 стол. ложки на 200 г, 10 минут варить, 1 час настаивать. Выпить в 3 приема.
7.В смородиновом листе купать.
8.Лекарства: «Эспумизан», «Саб-симплекс», «Дисфлотил».
Все травяные средства и лекарства действуют не сразу, а через несколько дней регулярного употребления. Поэтому первые 5 методов можно использовать в момент колик, а остальное – для их профилактики постоянно.
А мужу скажите, что от диет еще никто не умирал, из кормящих матерей!!!
Удачи Вам в борьбе!
29.11.2002 13:21:53, Иришка с детишком
О! про способы спасибо огромное, я только часть знала.....применю по позможности...
а есть то что можно? колбасу, например, можно или нет и если да - то какую?
а картошку? а творог?
я просто действительно не знаю, что есть...:(
Натка 29.11.2002 15:14:43, Судьба и Сашка
а есть то что можно? колбасу, например, можно или нет и если да - то какую?
а картошку? а творог?
я просто действительно не знаю, что есть...:(
Натка 29.11.2002 15:14:43, Судьба и Сашка
Схема такая. Начни с того, что основа еды твоей - это какая-нить безаллергенная вещь. Гречка, овсяная кашка с утра (на молоке или воде, у нас на молоко аллергия). Прибавляй к гречке мясо вареное, желательно вырезку говяжую, она не жирная, свинину оставь на потом, так же как и телятину, посиди денек - посмотри результат. Да, хлеб отмени ВЕСЬ!!! ОТ него газики, причем от черного больше. Можешь покупать себе хлебцы, я распробовала одну вещь - вафельный хлеб. Посмотри в супермаркетах, у нас, в Патерсоне, есть. Бутерброды на лопай, забудь на время. Хорошую вареную докторскую в нат. оболочке можешь попробовать к гарниру. И специи отмени. Все. Пока. С сахаром поаккуратней. Макароны, рис (не много, а то крепить может). Рыбу попробуй просто вареную, нейтральную каку-нить (ну не осетровые или семгу, а попроще), хотя мне очень многие из врачей не рекомендовали рыбу кушать вообще. Яичка 3 в неделю, вареных в крутую. Тушить кабачок+морковка (масла поменьше). Майонез и кетчуп пробуй осторожно и смотри реакцию в течении 2-х-3-х дней, это касается и любого новог продукта в твоем рационе. Картошку тоже лучше часто не лопать. Яблоки зеленые, черная смородина, протертая с сахаром (даже у меня прокатила) очень полезно. На зелень не налегай. Свеколку тертую можно, со сметанкой, но это попозже чуть-чуть. Огурцы, точно не ешь, никакие, газы жутки у детев. Помидоры - аллерген, но если вы не склонны к этому делу, можешь попробовать, добавь при тушении в кабачок чуть-чуть. Творог не жирный, сметана также. Йогурты БЕЗ ФРУКТОВ, пока. Я ем Чудо-йогут БИО. Не дюже вкусно, но полезно.
А вообще, вводи что-нить понемножку. Я вот сейчас, даже махонький кусочек селедочки ем, раз в неделю пока чаще боюсь. И если совсем всего понемножку, то можно практически все, ну может кроме явных аллергенов. Капусту в щах можешь сначала попробовать. У нас даже на свежую, не сильная реакция, ем салат: капуста+яблочко тертое+морковка, даже с майонезом.
Потом, сможешь все есть, но все должно быть постепенно. :)))) Чего не очень понятно, пиши.
И еще, это список, исключительно из моей практики. У меня деть аллергик, поэтому тут совсем ничего лишнего, может еще кто-нить чего добавит. 29.11.2002 16:35:54, Иришка с детишком
А вообще, вводи что-нить понемножку. Я вот сейчас, даже махонький кусочек селедочки ем, раз в неделю пока чаще боюсь. И если совсем всего понемножку, то можно практически все, ну может кроме явных аллергенов. Капусту в щах можешь сначала попробовать. У нас даже на свежую, не сильная реакция, ем салат: капуста+яблочко тертое+морковка, даже с майонезом.
Потом, сможешь все есть, но все должно быть постепенно. :)))) Чего не очень понятно, пиши.
И еще, это список, исключительно из моей практики. У меня деть аллергик, поэтому тут совсем ничего лишнего, может еще кто-нить чего добавит. 29.11.2002 16:35:54, Иришка с детишком
а творог можно? а кефир и йогурты?
или это все при условии, что аллергии на молоко нет? а как понять, что она есть? пока из побочных явлений у нас только газики и колики...а, и белые прыщики на шее...сегодня утром появились...
Натка 29.11.2002 17:39:28, Судьба и Сашка
или это все при условии, что аллергии на молоко нет? а как понять, что она есть? пока из побочных явлений у нас только газики и колики...а, и белые прыщики на шее...сегодня утром появились...
Натка 29.11.2002 17:39:28, Судьба и Сашка
мясо ем в виде 2 бутербродов с колбасой..... вроде все..
пупок... вроде, на поправку мы пошли - второй день не кровит... нас пока смотрит врач и сестра патронажная..... след.врач будет через 2 недели, когда прививку поедем делать...
Натка 29.11.2002 15:17:25, Судьба и Сашка
пупок... вроде, на поправку мы пошли - второй день не кровит... нас пока смотрит врач и сестра патронажная..... след.врач будет через 2 недели, когда прививку поедем делать...
Натка 29.11.2002 15:17:25, Судьба и Сашка
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
