про фитбол

Посоветовала нам врач заниматься физкультурой на фитболе. Оказывается, они бывают разного диаметра. Соответственно вопрос, какой лучше и где купить?
Если поделитесь еще ссылочками и какие упражнения бывают, то вообще отлично)))). А то массажистка должна показать вроде, но массаж у нас только через две недели, хотим начать пробовать раньше.
31.01.2012 18:47:50, KatyaM
[ответить]
мы 65 см купили.
упражнения тут [ссылка-1]
01.02.2012 10:37:12, Careless Angel
[ответить]
Супер, спасибо! 01.02.2012 20:15:04, KatyaM
[ответить]
Я взяла напрокат у подруги своей - он большой, красный, с пупырышками. Стелю на него одеялко, когда занимаемся! А вообще -- мяч нужен большой и упругий. Чтоб поверхность пркжинила! Она все советовала в спортмастере купить сиреневый. Но мы так обошлись.
Еще она делает упражнения на надувном бревне типа такого.
Зы. Два дня мне уже мозг выносит! ;-) рассказала, что ты ей звонила! :-) массирует нас сейчас!
01.02.2012 09:38:26, Bronetemkina
[ответить]
Спасибо, Наташ! Звонила, ага, но она нам две недели ждать сказала. И за 3 минуты разговора уже успела начать говорить, что экология сейчас плохая, детки с проблемами, ну и ты пы. Но нам реально надо хорошую массажистку, от поликлиники по ДМС супер милая была, но толку от того массажа ноль был. Так что к выносу мозга готовы, был бы результат от массажа. До сих пор сами не садимся, ползаем только по-пластунски, на четвереньки только начали вставать... 01.02.2012 20:14:30, KatyaM
[ответить]
Ну тады держитесь! :-) терплю ее только за дело! :-))) после ее массажа деть меняется прям на глазах!
Еще вчера он сам вставать не хотел напрочь - два дня массажа - начал ноги распрямлять вставая! Учим его руками держаться , чтобы вставать....
Короче - работа кипит!!
Ну ничего, возьмется и за вас наша "баба ВалЯ" - все сделает девица! :-)
01.02.2012 23:12:26, Bronetemkina
[ответить]
Нам массажист сказал купить диаметром 75 называется "беби бол". прыгаем на животике, на ножках и сидя на попе. 31.01.2012 19:54:19, sladik1981
[ответить]
До середины Вашего бедра - мое мнение 31.01.2012 18:52:16, Meita
[ответить]


Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру. Правила

© 2000-2020, 7я.ру.
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455.