Конференция "Грудное вскармливание""Грудное вскармливание"
Раздел: Медицинские вопросы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Бег (беговая дорожка) и ГВ?
Девчат, а беговая дорожка не противопоказана при ГВ? Это все-таки более интенсивная нагрузка, чем обычные послеродовые упражнения. Или я ошибаюсь? Мне главное, чтобы молоко "не убежало" :))
08.04.2007 01:40:05, Горсточка
7 комментариев
нет, хорошая здоровая нагрузка при кормлении - это очень здорово.
Надо только следить, чтобы после занятий усталость проходила быстро и были силы заниматься ребенком. Если через час после занятий Вы все еще ощущаете себя усталой - то Вы слишком много занимались. 18.04.2007 21:33:36, Пелагея
Надо только следить, чтобы после занятий усталость проходила быстро и были силы заниматься ребенком. Если через час после занятий Вы все еще ощущаете себя усталой - то Вы слишком много занимались. 18.04.2007 21:33:36, Пелагея
Я бегала на дорожке и в парке с 5 детских месяцев)))ГВ до 2,5 лет))с грудью всё ок)))на молоке не отражалось)))Так что купите спортивное бельё и вперёд!!!))
10.04.2007 18:57:09, Butuz+Владюша(2,5 года)
ХОроший бюсгальтер спортивный, если 2 - то еще лучше держит :) Пить воду до, после и в процессе, не перенагружаться так, чтобы потом мышыцы болели - и бегайте на здоровье!
08.04.2007 21:43:24, go_romanovs
сообщение удалено модератором на основании пункта правил:
- спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения! 08.04.2007 11:13:32, Черепок
- спам, флуд, провокации, сообщения, носящие навязчивый характер
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения! 08.04.2007 11:13:32, Черепок
http://www.rostovmama.ru/forum/index.php/topic,1846.45.html
я здесь похожий вопрос задавала инструктору
видимо все-таки бег противопоказан из-за ГВ, потому что из-за тряски можно получить лактостаз 08.04.2007 01:52:36, wmouse и Вика
я здесь похожий вопрос задавала инструктору
видимо все-таки бег противопоказан из-за ГВ, потому что из-за тряски можно получить лактостаз 08.04.2007 01:52:36, wmouse и Вика
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?