Как отказать хорошей подруге, которая по

Как отказать хорошей подруге, которая постоянно просит меня посидеть с её тремя детьми. Дети очаровательные, хорошо воспитанные, но ещё очень маленькие (1,2 и 4 года), а у меня ещё свой есть (почти 2 года), я не могу каждому из них уделять должное внимание, гулять с ними тоже не получается, всё время в разные стороны бегут. Кормить - каждому своё, спать их не уложить. Сегодня она опять попросила оставить мне этот детский сад на выходные, я хочу позвонить ей и отказаться, но боюсь опять не найду аргументов и сдамся. А подружка так ловко со всеми ими справляется, она точно не понимает, что у меня так не получается. Ей кажется, что можно ещё и работать при этом, одним глазом приглядывая за четырьмя детьми. У меня и так много работы скопилось (я из дома работаю), хотела в выходные хоть разгрести, а теперь опять не получится. В последнее время у неё вошло в привычку даже не просить меня посидеть с детьми, а просто приходить посередине дня и оставлять детей, я к двери даже пару раз не подходила. Ну разве так можно? Подруга работает полный рабочий день, а я -неполный и из дома, к тому же у меня один ребёнок, а у неё три, поэтому она считает, что мне целыми днями нечего делать и я всегда свободна. Мне надоело врать и говорить, что в этот день я должна куда-то ехать, хочется просто сказать, что да, я буду дома, но буду занята. Но этого она как раз и не понимает. Раз будешь дома, то почему не можешь за детьми посмотреть? Сижу с телефонной трубкой в руках и собираюсь опять что-нибудь наврать про поездку в субботу.