А полкилА халвы после тренировки куда пойдут?

в попный жЫЫЫЫр, да? так-то ведь если рассуждать подсолнечные семечки это белок ведь....

Почувствовала себя плохо, не смогла остановиться.

16.05.2016 10:33:58, Челюсть На Оленях

34 комментария

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

У Вас пойдут на положительные эмоции))) У меня тоже бывают такие срывы,люблю зефир,пастилу и халву))) А Вы Барнаульскую заварную халву пробовали?))) 16.05.2016 14:09:24, zefirka

а где такая водится? 16.05.2016 16:37:19, SweeT

В Утконосе видела точно,в палатках на рынках.Еще заварная есть в специализированных магазинах Ротфронт. 16.05.2016 20:48:15, zefirka

спасибо, обращу внимание 17.05.2016 15:56:20, SweeT

Если серьезно, в вашем случае на живот и галифе. Халва на 100г. ккал: 523
Белки, г: 11.6, Жиры, г: 29.7, Углеводы, г: 54.0. Не верю что за за раз можно сесть пол килограмма халвы, но если это так, это 2615 ккал., обед землекопа, однако. Судя по фото у вас хороший метаболизм, любите себя, носите с собой яблоко или банан,халва это пищевой мусор. 16.05.2016 12:18:24, Энцелад

Больно вкусный мусор-то... :) 16.05.2016 13:18:53, Наталиша

"Не верю что за за раз можно сесть пол килограмма халвы"

Хе-хе)) 16.05.2016 13:17:29, Its4udo

я Лену в реале видела, и если она будет сидеть на яблоках и бананах, то ее муж скоро за удочкой искать будет) 16.05.2016 13:15:25, Innulik

))) 16.05.2016 13:16:00, Красота в глаз.!

Как можно халву заменить яблоком? ))) это ж разные вкусы совсем! 16.05.2016 13:06:06, Ivanochka

)))))))))) 17.05.2016 01:13:54, gala8181

А у автора точно типа фигуры - груша ? 16.05.2016 13:03:29, lacerta(gkfdey в системе)

спасибо, метаболизм зверский, при нагрузках-стрессах тело превращается в веревочку, схлопывается до тряпочки, причем начинается похудение именно с живота, он вваливается, а отпуска оставляют приятный пушап. 16.05.2016 12:58:28, Челюсть На Оленях

Зря вы ее ели после тренировки , да еще и полкило, я уже не говорю о калориях, печень свою пожалели бы 16.05.2016 11:56:41, lacerta(gkfdey в системе)

со мной такое бывает ооочень редко, а тут как в анекдоте - пошла попить, очнулась - котлету борщом запиваю. сама удивляюсь, прямо провал какой-то))) 16.05.2016 12:07:06, Челюсть На Оленях

ты определись, то надо поправиться, то "ой":) 16.05.2016 11:42:20, Антонинка:)

поправиться всегда надо в строго отведенных для этого местах))))))) 16.05.2016 11:43:48, Челюсть На Оленях

тогда курсиськи, овощи и гречка, какая уж тут халва...

эх((( сегодня с утра как раз ходила и думала. что, пусть не щастье, конечно, но одной из его составляющих - было бы не париться по поводу чего съел, сколько, что куда пойдет... не понимаю я, как люди могут перестать любить выпечку, сладкое, жирненькое... Да и наблюдаю за дивами этими всеми инстаграмными.... срывы бывают У ВСЕХ (ну или читмилы, ну или...), значит и желание ЭТО есть не пропадает ни у кого. и когда-нибудь любая железная воля дает сбой... А вот это "ПП головного мозга", от него же тоже страшно... Так хочется булку иногда... кексик... мороженку... хинкальку... ХЛЕЕЕЕБА ВКУСНОГО. Режан в Армении - я не состоянии не есть... много... 16.05.2016 11:49:25, Антонинка:)

Курсиськи сиськам не помогут, к примеру )

Жирненькое есть надо, зачем от него отказываться, не свинину каждый день конечно, с которой жир капает 16.05.2016 11:54:31, lacerta(gkfdey в системе)

сиськам только жир или силикон, я уже в курсе, или отек в ПМС...
но ж и все остальное - ...

да не хочется правильного жирненького обычно

я вообще - про то, что есть и не париться вообще, что ешь... Правильно, не правильно, хорошо, плохо... Нет, я уже поняла, что можно перестроиться и много вкусного готовить и вообще... Но все равно это - ОГРАНИЧЕНИЯ. Пожизненные((( с любыми ограничениями - тяжело. 16.05.2016 12:32:40, Антонинка:)

Чтобы не париться что ешь, надо тренироваться каждый день часа по 1,5 16.05.2016 12:57:10, lacerta(gkfdey в системе)

все равно прийдется париться...

90% - питание, разве не так? 16.05.2016 12:58:36, Антонинка:)

Ну при интенсивной тренировке за 1,5 часа уйдет 1000 калорий, вполне себе, это два куска какого-нить жирного шоколадного торта 16.05.2016 13:02:08, lacerta(gkfdey в системе)

у меня периодически мелкий начинает хотеть САЛАААА. Это такой саморегулирующийся сыроедский ребенок, который предпочтет морковку и капусту любому персику, и случается это с ним примерно в январе-феврале. Есть ведь какое-то интуитивное питание, да? 16.05.2016 12:55:49, Челюсть На Оленях

да, это теперь модно((( только слышать СЕБЯ порой еще сложнее, чем других

а как можно в Тарасе Бульбе, например, мимо этой плошки с перемолотым салом... хотяб даже смотреть?!! 16.05.2016 12:57:40, Антонинка:)

Тось, а ты светлячка читала? 16.05.2016 11:51:25, Marg

Это кто ? 16.05.2016 11:54:36, lacerta(gkfdey в системе)

психолог, психотерапевт (в том числе в вопросах питания): [ссылка-1] 16.05.2016 12:02:15, Marg

Спасибо, почитаю. Много девочек в последнее время в инсте стали попадаться с ИП, и много здравых мыслей. Ато у меня это "пони бегает по кругу", я уже устала((( 16.05.2016 12:30:43, Антонинка:)

да там и жир, и сахар!, всё пойдет на благо огранизма))) 16.05.2016 11:38:04, Не овен

У тебя ведь там ему самое место, не?:) 16.05.2016 11:10:56, m a f i

Там много сахара, помимо полезных семок. Но если захотелось, то ничего страшного. Я без сладкого в принципе не могу. Заказала у Лаймы орехи с цукатами,буду делать гранолу взамен сладостям. 16.05.2016 10:55:14, lissachka

там 30% жиров. но они такие, полезные. для кожи, волос, ногтей. но в жир все равно отложится, к гадалке не ходи.. 16.05.2016 10:50:25, tuele

Белка там мало, жир, в халве ещё и сахар 16.05.2016 10:49:40, lacerta(gkfdey в системе)

Вернуться в конференцию