Какой хлеб можно кормящей маме

Развлечения для семей с детьми на фестивале «Золотая осень»

23 сентября в Москве стартует фестиваль “Золотая осень”. Выбрать качественные продукты от российских производителей, посетители смогут на 49 площадках в центре и округах столицы. Помимо программы гастрономической, гостей фестиваля ждет и разнообразная культурная программа. Особенно много развлечений предусмотрено для семей с детьми! Детский туристический квест и лекции о природе и путешествиях Для детей и родителей организован “Туристический квест” - путешествие по Новому Арбату...

Гигиена кормящей мамы

Гигиена кормящей мамы Совсем недавно кормящим мамам рекомендовалось мыть грудь с мылом перед и после каждого кормления и обрабатывать соски спиртовыми антисептиками. На сегодняшний день установлено, что частое мытье груди, особенно с мылом, приводит к удалению из кожи сосков защитной смазки. Кожа начинает пересыхать, и появляются трещины. В первые недели после родов кожа вкруг соска очень чувствительна. Но для ухода за ней достаточно смазывать сосок каплей позднего молока после кормления и...

Обсуждение
Прокладки понадобились еще в роддоме. Уже на третий день появилось молоко на смену молозиву и в моменты, когда малыш уже наелся или еще спит прокладки просто необходимая вещь. Они выполнены из специального материала, который не натирает грудь, хорошо крепятся на белье за счет наклеек. На вторые роды я заранее купила прокладки.
Я напротив не хотела мыться чаще необходимого, у меня фобия была, что из-за посторонних запахов малыш от груди откажется. А вот про смазывание сосков молоком бабушка рассказала, в то время, когда врачи рекомендовали крема с пантенолом.

Елки: Тепа и Лунтик. Блог пользователя ПоЛе на 7я.ру

В прошедшие выходные посетили с ребенком 2 новогодних мероприятия - Тепу в театре "Золотое кольцо" Кадышевой и спектакль "Новогодние приключения Лунтика" в КЗ "Космос". Несколько лет читала на 7е восторженные отзывы про Тепу и теперь сама к ним присоединяюсь :) Действительно, представление шикарное - и декорации, и костюмы, и исполнение, и настоящий мультфильм, и даже хороводы с Дедом Морозом вокруг елки перед началом представления. И даже радиоуправляемые плавающие по воздуху рыбы, ролики...

Обсуждение
Тепа - просто супер, лучше Елки не видел. Внимание детей постоянно переключается: фото со сказочными фигурками в фойе, дед мороз всех потрогал (морозил), хоровод вокруг елки, в подарке Тепа + шахматы + дартс + конфеты, профессиональные танцы и песни, мультфильм очень удачно вписывается в смену декораций для новых сцен, рыбы периодически покидают сцену и летят в зал, игра с залом в большие разноцветные мячи и т.д. Когда на экране снегурочка Кадышева поздравляет с новым годом - слышен восторженный гул и аплодисменты довольных родителей :) Ближе к концу представления мальчик лет 12-ти ушел - да, неудобно, когда рядом нет детей твоего возраста, только малыши (эта елка - лет до 9 наверное).
Лунтик - никакой, спектакль с мультяшными героями и все. Фонограмма (музыка и голоса мультяшные), шутки гусениц хорошие, но больше понятны родителям или детям постарше. Возможно в роли Милы (божья коровка) была Маша (из спектакля по мультфильму Маша и Медведь - смотрели здесь же) - двигается на сцене очень хорошо, задорно. В какой-то момент детей из зала приглашают поближе к сцене, подойти к персонажам - очень быстро персонажи уходят на сцену, оставляя толпу детей в непонимании, что делать дальше - идти назад или подождать...
здорово! :)
У Кадышевой вообще-то запрещено фотографировать ;) а представления яркие, да. Прочитала про рыбу и сама теперь тоскую :) особенно по песенке в конце представления "снег идет, новый год" :)))

Здоровое питание для красивой мамы

После беременности любая мама хочет быстрее восстановиться, приобрести прежние формы и подтянутый корпус. Тренировки, усилия, кардио и фитнес – требуют немалого времени, сил. А все внимание направлено на кроху. Голодания, сильные физические нагрузки – варианты неподходящие. А вот правильное питание и даже спортивное питание – то, что надо. К примеру, вот такой рацион питания на 1500 килокалорий можно рассмотреть маме, следящей за фигурой: Завтрак: 2 яйца (всмятку/отварных) Огурец,помидор...

Питание  кормящей матери . Первый месяц и дальше.

Питание кормящей матери . Первый месяц и дальше.

...Необходимость придерживаться строгой диеты в период грудного вскармливания давно стала мифом. Современной кормящей женщине рекомендуется питаться так же, как и во время беременности, выбирая полезные продукты. Поэтому рацион кормящей мамы лучше назвать не диетой, а здоровым питанием, обеспечивающим организм витаминами, минералами и полезными веществами. Все это дают овощи и фрукты, зелень, цельнозерновой хлеб и крупы, мясо и молочные продукты — именно они должны стать основой рациона. Однако во время кормлений женщина тратит дополнительную энергию. Для ее восполнения нужны дополнительные 400-500 кКал, и важно, чтобы они поступали из здоровой пищи. Кальций — из творога, сыра и зеле...

Обсуждение
Удивительно: в статье дают советы по питанию кормящей матери, но при этом не учитывают тот факт, что у младенца могут быть колики. В этом случае придется исключить некоторые, рекомендуемые в статье, продукты. Так же у ре может быть лактазная недостаточность, и тогда придется исключить из своего рациона все, что может содержать коровий белок (и все его составляющие, а это офигительно большой объем продуктов).
Молока может быть больше! О способах повышения лактации.

Молока может быть больше! О способах повышения лактации.

Питание кормящей мамы. Продукты для увеличения лактации
...Окончательно убедиться, что молока действительно не хватает, можно, определив его количество за сутки. На практике это осуществляется с помощью контрольного взвешивания малыша. При этом малыша необходимо взвешивать до и после каждого кормления в течение суток. Обратите внимание — грудной ребенок в разные кормления может съедать различный объем молока. Именно поэтому учитывается объем съеденного за сутки, а не за одно кормление. Важно подчерк...

Обсуждение
Оксюня, странно конечно. Мне Апилак очень помог и я считаю только благодаря ему я сохранила грудное молоко и до сих пор кормлю дочь.Плюс я конечно запретила себе нервничать на этот счет, и пила много теплой жидкости, чая, компотиков разных. И все быстро вернулось на свои места)))
И мое спасение - это Лептаден! У меня на площадке уже две мамочки им восстановили лактацию после моего настоятельного совета. На себе испробовала. А было так : перенервничала, и пропало молоко, сгорело прямо. Доктор мне сразу - Лептаден, тип, он лучший. Помог через два дня, молока стало достаточно. И, слава Богу, не было побочек, т.к.мы ужасные алергики
29.04.2014 15:45:00, Роксолана
Питание  мамы  и малыша в период грудного вскармливания.

Питание мамы и малыша в период грудного вскармливания.

...п. Грудное молоко содержит до 80-90% воды, и при достаточном уровне лактации полностью обеспечивает потребность ребенка в жидкости. Допаивание младенца может создать у него ложное чувство насыщения и отказ от груди. "Переднее" и "заднее" молоко В первые дни после рождения мать кормит ребенка в одно кормление одной грудью. После "прихода" молока можно кормить ребенка каждое кормление из обеих грудей, так чтобы кормление закачивалось из той груди, с которой начиналось, и ребенок получил не только "переднее", но и "заднее" молоко, отличающееся в два раза более высоким содержанием жира. Техника кормления От того, как именно мать дает грудь малышу, зависит эффективность всей процедуры кормления как для мамы, так и для малыша. Необходимые условия правильной техники кормления - это правильное положение ребенка у груди, правильный захват ребенком груди, удобная поза матери, контакт "кожа к коже" во вре...
...Молочная каша (г) 50-100 150 150 180 200 с 5,5 - 6,5 мес. Мясное пюре (г) 5-30 50 60-70 с 7 мес. Кефир и др. кисломолочные продукты или цельное молоко (мл) 100 200 400-600 с 7,5 - 8 мес. Хлеб пшеничный, в/с (г) 5 5 10 с 7 мес. Сухари, печенье 3-5 5 5 10-15 с 6 мес. Растительное масло (подсолнечное, кукурузное) 1-3 3 3 5 5 6 с 4,5 - 5 мес. Сливочное масло 1-4 4 4 5 6 с 5 мес. В пище, которая дается малышу в качест...

Что  можно  есть  кормящей маме

Что можно есть кормящей маме

...Во время лактации у кормящей мамы повышается потребность во всех пищевых веществах, особенно в витаминах и минералах, да и для ребенка материнское молоко — единственная пища, поэтому калорийность диеты кормящей мамы особенно в первом полугодии должна быть на 500-600 калорий больше, чем в период беременности. Рацион кормящей мамы Рацион должен включать все основные группы продуктов: мясо и рыбу, молоко и молочные продукты; яйца; хлеб, крупы, макаронные изделия; растительное и сливочное масла; овощи, фрукты, ягоды, плодоовощные соки; сахар и кондитерские изделия. Однако всё должно быть в меру, и рацион кормящей женщины должен обеспечивать абсолютную безопасность молока и отсутствие в нем целого ряда веществ, способных оказывать неблагоприятное влияние на организм младенца. Маме...
...Что можно есть кормящей маме Теперь несколько слов о том, что же все-таки можно есть. Как источник белка в рационе обязательно должно быть мясо: говядина, курица, нежирная свинина, а также рыба. Молочные продукты обеспечат организм кальцием. Фрукты и овощи обязательно должны входить в рацион кормящей матери. Рекомендуется начинать с яблок, затем можно вводить другие виды фруктов, желательно с минимальным содержанием кислоты. Овощи лучше употреблять зеленые, а «цветные» использовать в супах или овощных рагу. «Многие мамы акцентируют внимание на том, что хочется сладкого. Из сладостей лучше употреблять пастилу, мармелад, сухофрукты, в...

Обсуждение
Na danij moment primerno 80%rozdajutsja s potologijami.Davajte nebudem zabivat,4to vsje individualna!Odno vazna-zdorovje mali6a i poetomu lu46e 4em kormit grudju bit nemozet!!Vnimatelno nabljudajte za rebjenkam,obra6ajte vnimanie na ego malej6uju reakciju!Kone4no est gruppa ,ob6ih dlja vseh,produktov kotoruju lu46e isklju4it iz raciona- bobovie kulturi/garoh,fasol/­kapusta,ono i ponjatna-gazi!citrusovie,zare­noe vjalenoe kop4jenoe mjasa!ostruju pi6u da i voob6e s pripravami pookuratnej!nu i t.d.
09.09.2009 00:57:14, libite
Кое-что о касторке, капусте и свободном вскармливании.

Кое-что о касторке, капусте и свободном вскармливании.

Сразу после школы я вышла замуж и родила свою старшую дочку. Юная мать, я лежала в девятиместной послеродовой палате среди опытных зрелых мамочек...

Обсуждение
Искусственно как то написано,тщательно продумано,и описаны все случаи,видно для победы в конкурсе.
11.05.2010 11:56:56, Динара

Меню кормящей матери . Блог пользователя cookingfun на 7я.ру

В первые месяцы после рождения малыша, несмотря на то, что вы, как и я, любите покушать вкусное и приготовить, а у меня полно соблазнительных кулинарных рецептов , вам, дорогие кормящие мамочки, нужно придерживаться диеты. Я долго искала информацию о том, что можно кушать, а что нет. Все родственники и знакомые советовали то одно, то другое. Мама постоянно готовила разнообразные салаты и закуски или приносила квашеную капусту. Говорила, что немного съесть можно. Я ела и потом малыш полночи...

Кормящая мама  тоже должна вкусно кушать. Питание  кормящей ...

Кормящая мама тоже должна вкусно кушать. Питание кормящей ...

Рацион питания кормящей мамы

Обсуждение
я все кушаю,кроме капусты
А это мой опыт

продукты для питания кормящей мамы

Торт дамские пальчики. Блог пользователя Ракель Меллер на 7я.ру

Торт дамские пальчики Ингредиенты: • Мука пшеничная 200 грамм; • Соль щепотка; • Масло сливочное 130 грамм; • Яйца 5 штук; • Вода холодная 300 грамм; Для крема: • Сметана 450 грамм; • Сахар 1 стакан; • Шоколад 1 плитка; • Загуститель 1 упаковка; Приготовление: • Муку просеять через сито и добавить соль. В кастрюле вскипятить масло с водой, муку сразу всыпать в кипящую воду, размешивать миксером, до тех пор, пока тесто не отойдет от стенок кастрюли. Когда тесто остынет, вводить яйца и...

Уголки (из моего блога).

Cохранились уголки для пеленания моих папы и мамы! Вот это папин уголок. Его вышила тетя Ира (Ираида Геннадьевна). Это батист и ручная работа! Папа мой южный ребенок, так и уголок у него с красивыми южными цветами. Тетя Ира, родная сестра моего деда. Рукодельница фантастическая! У нее чемоданы таких красот: чехлы для расчесок, абажуры, скатерти... Вот и мне памятка осталась и про папу и про тетю Иру. Мама говорила, что и я этим уголком успела попользоваться и теперь там моя дочка спит...

Обсуждение
а мы с мужем моей подруги пришли в магазин... И покупали там для ее новорожденной дочи разное. И на выписку целыми комплектами есть. Но не такое интересное... А если вышивать - то это же и память... И просто красиво... Хотя может быть малыш и не сильно долго в этом ходит...
Здорово, что сохранятете такое. А вот во Франции не стирают - так ценнее. Правда они и не пользуются в быту. Просто хранят.

Айхерб для грудничков и их мам :).

Наконец есть время поделиться всем полезным, что я нашла на Айхербе для своей дочурки (сейчас нам 10 месяцев). Все фото кликабельны. Главный MUST-HAVE – любимый многими Экстракт грейпфрутовых косточек :) Для любых проблем с детской кожей средства лучше нет! Все Бепантены, Пантенолы и иже с ними отдыхают! Только разводить экстракт надо в масле – 5 капель на стол ложку. Я использую смесь из 2х масел – какао [ссылка-1] и жожоба [ссылка-2] (лучшие масла для детской кожи), такая смесь не...

Меню  кормящей мамы . Питание  кормящей мамы

Меню кормящей мамы . Питание кормящей мамы

Питание кормящей мамы должно быть полноценным и разнообразным
...Принцип первый — разнообразие Питание кормящей женщины должно быть полноценным и разнообразным. Необходимо, чтобы ее рацион включал все основные группы продуктов: мясо и рыбу, молоко и молочные продукты; яйца; хлеб и хлебобулочные изделия, крупы, макаронные изделия; растительные масла; сливочное масло; овощи, фрукты, ягоды, плодоовощные соки; сахар и кондитерские изделия. Мясо предпочтительно использовать различных видов: нежирные сорта свинины, язык, белое мясо птицы (лучше отварное или в виде тефтелей и фрикаделек). Рекомендуются нежирные сорта рыбы (судак, карп, треска, хек и др.); их также лучше уп...

Обсуждение
Статья очень полезная.
Лично я приехав из роддома не знала что по чем. А теперь хоть представление имею, как питаться.
11.03.2009 17:05:10, ВалЯ
Для Танки:
Очень понимаю!!! У нас с малышом это уже пройденный этап. Можно есть говядину, свинину, индейку тушеные или приготовленные в духовке, кролика (лапки особенно вкусные) с овощами: цв.капустой,картошкой, кабачками. У нас не было аллергии на печень. Можно есть домашние пельмени (если есть время на их приготовление), вареники с картошкой и творогом, макароны или рис с мясным детским пюре (время приготовления - 5 минут!), соки детские, детские фруктовые пюре, яблоки и груши запеченые (теряются алл.свойства), яйца перепелиные, всякие кисломолочные продукты 0,1 % жирности. Еще черный хлеб, сыр, сливочное масло. Печенье "Мария", сухари, сушки с чаем. Чай - без ароматических добавок.Вместо сахара - фруктоза. Ягоды: черника, крыжовник, слива, вишня. На блинчики на кефире тоже не было аллергии. Полгода сидели на этой диете, с введением прикорма сразу стало намного легче. Сейчас ем почти все. Приятного аппетита и скорейшего выздоровления!
15.12.2008 02:23:38, Мамочка аллергика
Режим дня и питание  кормящей матери . Питание  кормящей мамы

Режим дня и питание кормящей матери . Питание кормящей мамы

Меню кормящей мамы. Питание в период грудного вскармливания

Обсуждение
Прочитав эту статью можно сделать вывод, что нужно заботится только о себе, а не о ребенке. Особенно мне понравилось про то, что нужно спать ночью 8 часов, а кормить кто будет?
17.11.2008 19:32:49, Таня
Прочитав эту статью можно сделать вывод, что нужно заботится только о себе, а не о ребенке. Особенно мне понравилось про то, что нужно спать ночью 8 часов, а кормить кто будет?
17.11.2008 19:32:42, Таня
Пищевая аллергия у грудничка. Пищевая аллергия у детей до года

Пищевая аллергия у грудничка. Пищевая аллергия у детей до года

Симптомы пищевой аллергии. Причины пищевой аллергии у детей. Диагностика и лечение аллергии. Рекомендации для кормящих мам
...д. Крупы: гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная и др. Овощи и фрукты: зеленой и белой окраской. Супы: вегетарианские и крупяные. Мясо: нежирные сорта говядины, свинины, филе индейки, цыплят в отварном, сушеном виде, а также в виде паровых котлет. Нежирные сорта рыб: треска, хек, судак и т.д. Растительное масло . Хлебобулочные изделия: хлеб пшеничный 2-го сорта, ржаной, пресные сорта печенья, выпечка без заварного крема. Напитки: чай, компоты, морсы, минеральная вода без газа Если малыш находится на искусственном или смешанном вскармливании, скорее всего причиной пищевой аллергии послужили белки коровьего молока (специальное обследование позволит установить это наверняка), находящиеся в детской смеси; поэтому необходима частичная или полна...

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

24.01.2017 22:15:26

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!