Какие продукты полезны для зубов и десен

Инновационный актив-гель «Лесной бальзам»

Если в средние века люди теряли зубы в возрасте 25-30 лет, то в наши дни, благодаря современным средствам, можно сохранять свои зубы здоровыми значительно дольше. Доказано, что одной из причин потери зубов является не только процесс кислотообразования, приводящий к кариесу, но и снижение защитных функций дёсен. Статистика стоматологических заболеваний говорит о том, что воспаление пародонта в пять раз чаще приводит к потере зубов, чем кариес. В течение 5 лет разработчики компании Unilever...

Лечение кариеса без стоматолога: диета для здоровья  зубов .

Лечение кариеса без стоматолога: диета для здоровья зубов .

Кариес у детей и взрослых: лечение и профилактика с помощью продуктов, богатых витаминами А и D

Кальций для детских  зубов  - как избежать кариеса

Кальций для детских зубов - как избежать кариеса

...Вкус ВитаМишек обеспечивается натуральными соками. Комплекс не содержит искусственных красителей и вкусовых добавок. ВитаМишки Кальций + станут любимым полезным лакомством вашего ребенка. Принимать витамины необходимо не менее 1 месяца: детям с 3-х лет по 1 пастилке в день во время еды, старше 7 лет — по 1 пастилке дважды в день....

Обсуждение
Тема важная, очень жаль, что это всего лишь реклама. Но я могу поделиться своим опытом профилактики кариеса у своих детей. Этот способ посоветовала мне очень хорошая знакомая, по совместительству детский стоматолог. :-)
Раз в полгода нужно проводить профилактику, которая состоит из следующего.
1. 1,5 месяца чистим зубы, потом используем кальциесодержащий препарат. Мы использовали R.O.C.S. Medical Minerals и еще какаю-то японскую мазюкалку, я сейчас не помню названия. Кстати, японская значительно дороже (раза в 3), но понравилась мне больше по консистенции. Хотя эффект, как сказал врач, примерно одинаковый.
2. После этого сразу идем фторировать зубы.
Дело в том, что кальций накапливается в тканях зубов, а потом мы фтором закрепляем кальций и укрепляем зубы. Так мне врач говорил. Они с коллегами проводили опыты в лаборатории с кальцием и фтором, после чего родилась эта схема.
Конечно, дело хлопотное, но оно того стоит. На своих детях опробовала, особенно на младшем эффект заметен, потому что старшему я это профилактику только 1,5 года назад начала делать. Кстати, с тех пор ни у кого ни одного кариеса не было, тьфу-тьфу-тьфу.
И, конечно, о питании и кальции в витаминах. Дети очень любят разнообразную молочку, долго находились на грудном вскармливании, но у старшего все равно был кариес, из чего лично я сделала вывод, что питание - это очень важно, но не 100% успеха.
Я рада буду, если кому-то поможет мой личный опыт. У нас врачи так мало говорят о профилактике, да им и не выгодно это. Если люди будут профилактику делать, у них клиентов значительно убавится, а они же живут этим. Профилактика ведь значительно дешевле лечения.
Беременность и  зубы : как сохранить? 5 вопросов стоматологу.

Беременность и зубы : как сохранить? 5 вопросов стоматологу.

Обсуждение
Да уж,как же много тонкостей,которые надо соблюдать при беременности..
Что надо делать, чтобы  зубы  у малыша не портились...

Что надо делать, чтобы зубы у малыша не портились...

...Зубной налет собирается в тех местах, где он может спрятаться: между зубами, между зубами и деснами, в ямках и углублениях на поверхности зубов. Если зубы плохо чистить, налет уплотняется и "растет". Каждый день количество микробов увеличивается, они вырабатывают кислоту, губительную для слабой эмали детских зубов. Углеводистая пища (хлеб, макароны, картофель, кондитерские изделия) оставляет обильный, клейкий налет. Фрукты и овощи — более скудный и рыхлый, он...
...Помните, что кариес возникает при неправильном питании ребенка. Грудное вскармливание — залог здоровых зубов. Установлено, что заболеваемость кариесом возрастает пропорционально увеличению потребления малышом сладостей. Причем опасны не только конфеты, пирожные, печенье, но и сладкие каши, компоты, творожки. Чтобы зубы были крепкими, включайте в пищевой рацион малыша продукты, богатые кальцием, фосфором, магнием, цинком, марганцем, медью. Кальций содержится в молоке и молочных продуктах (особенно много его в твороге и сыре), в петрушке, кураге, фасоли, зеленом луке. Фосфор входит в состав практически всех морепродуктов, много его в рыбе (больше — в морской). Богаты кальцием и фосфором одновременно белокочанная капуста, тыква, крыжовник. В сыре большое количество магния. Ц...

Советы стоматолога беременным и кормящим. Уход за  зубами ...

Советы стоматолога беременным и кормящим. Уход за зубами ...

...И явившись на профилактический осмотр полости рта, пациентка порадовала врача своим результатом. Но доктор насторожился и всё-таки предложил поубавить ее прыть в стремлении к идеальной красоте. Прошло ещё 3 месяца. Девушка, не послушавшая советы врача, опять появилась на пороге кабинета. О ужас, ее эмаль стала приобретать голубоватый оттенок. Может, это и неплохо, вот только слишком уж чувствительными стали зубы к прохладному воздуху, к кислым и холодным продуктам. Стоматолог запретил пациентке утренние соки и сказал, что лучше пить их через трубочку, если уж очень хочется. Девушка соблюдала рекомендации не всегда. И вот эмаль стала стремительно приобретать желтоватую окраску. Будучи «изъеденной» кислотой цитрусовых, она, судя по всему, стала окрашиваться от чая и кофе. К сожалению, желая сделат...
...Планируя лечение зубов, выбирайте клинику с самым современным оборудованием, с внимательным медицинским персоналом. И если уж без лечения никак не обойтись, то, зайдя в кабинет к стоматологу, обязательно сообщите доктору о своём счастливом положении или о том, что вы в настоящий момент кормящая мать. Потому что препараты для анестезии и некоторые средства для лечения зубов и десен нельзя применять в вашей ситуации. Их следует заменить на более щадящие. Не надейтесь, что врач сам обратит внимание на ваш милый животик. И тем более врач не может догадаться о том, что вы кормящая мама. Но мы будем надеяться, что правильный уход за зубами и полостью рта избавит вас от необходимости лечить зубы. Радуйтесь жизни, ребенку, но не забывайте о себе. Ухаживайте з...

Обсуждение
А я делала аппликации из пасты и ничего не сожгла, делала как врач говорила.
Спасибо за статью и советы. Обязательно воспользуюсь. У меня с зубами всегда была проблема, а сейчас когда кормлю грудью тем более, уже 3 кариеса вылечила, но это еще не все(((
Запах изо рта — причина глубже. Уход за  зубами и  полостью рта

Запах изо рта — причина глубже. Уход за зубами и полостью рта

...Дурно пахнут содержащие большое количество бактерий зубные камни и налет на зубах. Источником запаха могут также стать недостаточно чистые съемные зубные протезы. А что, если зубы, десны и язык здоровы и вычищены "до блеска", но запах все равно есть? Вспомните, чем вы питались незадолго до его появления. Потому что лук, чеснок, красное вино и определенные сорта сыра при переваривании выделяют соединения серы, которые всасываются в кровь и удаляются из организма через легкие — вот вам и запах. Ну а то, что курение и алкоголь тоже не способствуют приятному запаху изо рта — вообще про...
...Если с полостью рта все в порядке, а неприятный запах все же присутствует, придется навестить лор-врача и терапевта. Они проведут диагностику, определят вероятную причину и назначит лечение. Таким образом, вы избавитесь не только от галитоза, но и от заболевания, которое его вызвало. Очень важно помнить о нашей микрофлоре. Мы уже не забываем чистить зубы каждый день. Это стало нашей полезной привычкой. Однако постоянно следить за нормальным функционированием желудочно-кишечного тракта мы пока не научились. Поддержание своей микрофлоры в нормальном состоянии должно стать для нас одним из навыков личной гигиены. Тем более что заботиться о ней не так уж сложно. При всех проявлениях дисбиоза (расстройство стул...
...Ещё один плюс жидких пробиотиков — содержание большого количества биологически активных веществ: незаменимых аминокислот, органических кислот, витаминов, интерфероностимулирующих и иммуномодулирующих веществ. Это продукты жизнедеятельности самих бактерий и незаменимая среда для полноценного функционирования нашей собственной микрофлоры. Пробиотики в жидкой форме, несомненно, более эффективны, чем их сухие (лиофилизированные) аналоги, но при этом требуют к себе более уважительного отношения. Хранить их нужно в холодильнике и следить за соблюдением срока годности. В многочисленных клинических исследованиях показана высокая эффективност...

Обсуждение
Отличная статья, сама с такой проблемой, постоянно запах и не всегда приятный. У меня проблемы с зубами, обычные зубные пасты и полоскалки не работают...
14.09.2015 22:11:02, Эльзас
Мне для горла идеально подходит Септолете. Многие лекарства снимают симптомы, но это как раз затормаживает излечение, а чем мне нравится Септолете, что он убивает микробы в горле!!!
Зуб  за  зуб ? Цена, которую можно не платить. Медицинские...

Зуб за зуб ? Цена, которую можно не платить. Медицинские...

Говорят, один ребенок отнимает как миниум один зуб. Подобная арифметика довольно наивна, но, пожалуй, не так уж неуместна: очень многие женщины жалуются на то, что беременность лишила их здоровых зубов. Что же делать, чтобы с вами этого не случилось?

Обсуждение
Стали жутко кровоточить десна (бер. 36 недель) может кто-нибудь знает какой- нибудь способ лечения ( помимо чистки зубов). Поделитесь опытом, у кого была подобная проблема.
Без потерь. К стоматологу — до беременности.

Без потерь. К стоматологу — до беременности.

...Настой зверобоя оказывает антисептическое, вяжущее и противовоспалительное действие. Все лечебно-профилактические эликсиры применяются для ополаскивания полости рта 1-2 раза в день, утром и вечером после чистки зубов. Раствор необходимо интенсивно процеживать (пропускать) между зубами для получения максимального эффекта. Правильное питание также очень важно для профилактики заболеваний зубов, в частности достаточное употребление продуктов, содержащих фосфор, кальций, витамин D и другие минеральные вещества и витамины. Для поддержания здоровья зубов и десен нужно постоянно давать на них нагрузку. Если она является недостаточной (например, когда в рационе преобладают супы, каши, пюре), крово- и лимфообращение в зубочелюстной системе замедляется, в связи с этим ткани испытывают дефицит кислорода и других питательных веществ. Рекомендуется в обязательном поряд...

Обсуждение
Это самый верный совет, к стомотологу конечно надо ходить до и в период беременности. Я давно ныла мужу, что хочу ребеночка и вот он согласился, теперь перерыла все сайты о здоровье и беременности. Из всего прочитанного поняла, что надо наблюдаться у врача и что надо чистить зубы специальными зубными пастами для беременных, больше всего хвалят отечетсвенную прегнадент. Я думаю, что я готова стать матерью)
Не стесняйтесь, улыбайтесь! Проблемы со здоровьем после родов

Не стесняйтесь, улыбайтесь! Проблемы со здоровьем после родов

...В послеродовом периоде постепенно исчезают все те изменения, которые произошли в организме женщины в связи с беременностью и родами. Такие изменения происходят во всем организме молодой мамы, в том числе и в зубочелюстной системе. Однако кормление грудью истощает запасы кальция в костной ткани, в частности в зубной ткани, что может привести к истончению эмали зубов, что, в свою очередь, спровоцирует воспаление твердых тканей зубов и десен. Послеродовый период и период лактации является одним из существенных периодов риска возникновения кариеса, Поэтому в послеродовый период необходимы постоянный контроль и уход за состоянием зубов и десен. Идем к стоматологу Периодичность посещений стоматолога в послеродовом периоде и в период лактации должна составлять 4-6 месяцев. В перв...

Все о крепких и здоровых  зубах ! Уход за детскими  зубами

Все о крепких и здоровых зубах ! Уход за детскими зубами

...Основные продукты, содержащие витамин D: птица, телятина, яйца, сливочное масло, морская рыба. Основные продукты, содержащие кальций: молочные, кисломолочные продукты, особенно йогурты, сыры, лук-порей, брокколи, шпинат. Продукты, содержащие фтор: черный чай, хлеб из муки грубого помола, морская рыба, минеральная вода. Зубы состоят из части, выступающей над десной, - коронки и части, погруженной в кость челюсти, - корня. Выходя из корня в костную ткань лунки, зуб соединяется с нервной и кровеносной системой нашего организма. У детей при видимой наддесневой части зуба корни еще долго остаются не сформированными до конца. Под корнями молочных зубов располагаются зачатки зубов постоянных, которые продвигаются к поверхности десны по мере того, как рассасываются ко...
...Кроме того, важно хорошо прочесать щеткой все межзубные промежутки в направлении от десны к режущему краю или жевательной поверхности зуба, чтобы там не остался налет, то есть питательная среда для бактерий. Существует много детских паст с различными вкусовыми и полезными для зубов добавками, но начинать пользоваться ими можно тогда, когда вы будете уверены, что ребенок их не проглотит, то есть приблизительно с 3 лет (это относится и к зубным эликсирам). Внимание, молочные зубы! Вы спросите, зачем же так рано начинать ухаживать за зубами, ведь первые зубы не постоянные и очень скоро сменяться настоящими? Дело в том, что молочные зубы, несмотря на свою...

Обсуждение
Здравствуйте, моему племяннику 10 месяцев, два верхних зубика чернеют, что делать? Я знаю, что существуют препараты(по-моему изШвеции) в виде растворимых витаминчиков, которые дают детям с рождения для закладки хороших зубиков.В них содержится фтор с витамином Д .Не подскажет ли кто, как они называются?
26.11.2008 13:35:36, Мария
KAKIE ZUBI DOLJNI VIPAST PERVIMI,VERHNIE ILI HIJHIE,ILI ETOY KAJDOGO REBENKA INDIVIDYALNO,SPASIBO
03.08.2008 01:00:43, ARMINE
Продукты  для красивых  зубов . Здоровое  питание

Продукты для красивых зубов . Здоровое питание

Знаете ли вы, что многие знакомые нам продукты способны благотворно влиять на состояние наших зубов?
...Полезные свойства семян кунжута известны людям с давних времен. Они содержат значительное количество кальция, оказывают мягкое абразивное действие на зубы, избавляя их от налета. Семена кунжута прекрасно сочетаются с блюдами из овощей. Достаточно приправить салат столовой ложкой кунжута и ваш рацион пополнится 87 мг кальция. Твердые сорта сыра также богаты кальцием, да еще и фосфатами, которые делают зубну...
...Все что надо сделать — посыпать практически любое готовое блюдо горстью мелко нарубленной петрушки или мяты. Любой жевательной резинке может дать фору и обыкновенный сельдерей. Способ его применения очень прост: нужно ежедневно жевать стебель этого растения или смешивать его с другими подходящими продуктами (овощами, зеленью, творогом. Во время пережевывания сельдерей массарует десны и чистит зубы, а слюна, выделяющаяся в процессе жевания, поддерживает во рту необходимый кислотно-щелочной баланс. Если раньше вы не любили хрен, то теперь вам придется с ним подружиться. Биологически активные вещества, содержащиеся в хрене и придающие ему резкий вкус, наповал убивают бактерии в полости рта. Используйте хрен в качестве добавки к салатным заправкам или изготовьте сре...

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

30.04.2017 08:18:42

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!