Какие продукты действуют как слабительное

Идеальный стул: без запоров и  слабительных . 10 советов.

Идеальный стул: без запоров и слабительных . 10 советов.

Опорожнение кишечника по аюрведе: как часто надо ходить в туалет
...Вот несколько простых рекомендаций по улучшению стула: Чаще пейте имбирный чай. Лучше всего заваривать свежий имбирь. Употребляйте больше масел (льняное, конопляное, рыбий жир). Наблюдайте за стулом. Избегайте пищи, которая в итоге оказывается непереваренной. Следуйте рекомендациям по питанию для типов конституции и времен года, а также общим правилам сочетания продуктов (о них мы расскажем в следующих публикациях). Приправляйте еду специями. Специи, подобранные по дошам, — лучший друг кишечника. Не перекусывайте между приемами пищи. Нагружать организм новой едой до того, как переварилась старая, — верный путь к тяжелому, перегруженному токсинами стулу. Ешьте свежеприготовленную пищу. Вчерашняя еда = не...

Обсуждение
Киви кушать каждый день, тоже стул стабильный будет)) и кофе активирует перистальтику

Как укрепить иммунитет ребёнка.

КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ РЕБЁНКА Все мамы хотят, чтобы дети имели крепкий иммунитет и реже болели. Но химическими средствами в виде таблеток, капель и спреев из аптеки не хочется пичкать малыша. Лучше воспользоваться полезными и эффективными средствами из кладовой природы. 1. Давать пить отвар шиповника Шиповник – чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста. Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма...

Питание при беременности. Полезные  продукты

Питание при беременности. Полезные продукты

...Какие продукты и в каком количестве надо употреблять и какие полезные вещества в них содержатся? Ответить на эти вопросы могут далеко не все. Поэтому мы предлагаем читателям специальную рубрику, посвященную целебным свойствам продуктов, которые каждый день бывают на нашем столе. Орехи: не только калории... Орехи — источник растительных белков, углеводов, пищевых волокон и жира с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кисл...
...Витамин К (филлохинон) — стимулирует свертываемость крови. Фосфатиды, фитостерины, пигменты — полезные вещества, содержащиеся в растительном масле, которые обеспечивают его стойкость при хранении, придают ему особенный вкус, аромат и окраску. Фосфатиды к тому же очень благотворно действуют на состояние печени. Во время беременности чрезвычайно полезным является слабительное свойство растительных масел. Масла: от А до Я Нерафинированное подсолнечное масло . Насыщенного темного цвета с осадком и ярким запахом семечек. Содержит всю гамму биологически активных веществ. В нем сохранились и фосфолипиды, предохраняющие масло от окисления и улучшающие его усвоение. Рафинированное подсолнечное масло . Золотистое или светло-желтое, про...

Ваш малыш и новые  продукты . Питание детей до года

Ваш малыш и новые продукты . Питание детей до года

Консультирует Елена Марковна Фатеева — доктор медицинских наук, профессор, консультант Комитет здравоохранения г. Москвы по поддержке грудного вскармливания, сотрудник НИИ питания РАМН.
...Первое средство от запоров — послабляющие продукты: растительное масло (к 1 году — 2 ч. л. в день), овощи и фрукты (свекла, слива, чернослив, курага). Я рекомендую детям от 9 месяцев такую смесь: запариваются чернослив и курага, пропускаются через мясорубку. Получается растительное слабительное. Его начинают давать с кончика ложки и при необходимости увеличивают дозу до 1-1,5 ч. л. Из круп больше всего послабляет овсянка. Однодневные (свежие) кисломолочные продукты тоже препятствуют запорам. Из современных препаратов могу порекомендовать полиен — это рыбий жир в малюсеньких капсулах, он регулирует и нервную систему, и обмен веществ. С клизмами надо быть очень осторожным. Постараться использовать сначала диету...

Обсуждение
zdravstvuyte! Otvet'te pozhaluysta na moy vopros!
delo v tom chto mi skoro edem v Moskvu s rebenkom(9mes)Est'li v prodazhe v Moskve molochnaya smes Infamil ? spasibo!
15.05.2003 08:39:26, Victoria
Однако сегодня я встретила женщину, которая покупала на рынке азовское пюре для своего 2-х месячного малыша, который лежит с дисбактериозом имеено в 9-й больнице. Именно пюре ей сказали давать ребенку там.
Никаких запоров, или Четыре простых правила здорового...

Никаких запоров, или Четыре простых правила здорового...

Вряд ли можно найти человека, который ни разу в жизни не сталкивался бы с запором.
...Если же момент пропущен, в течение дня нам может просто не хватить времени, а вечером уставший организм уже "не готов к подвигам". И постепенно запор начинает диктовать нам свои правила. Как разорвать этот порочный круг, если перечисленные выше рекомендации не помогают? Если безлекарственные методы не помогают, то можно использовать слабительные средства. В частности, суппозитории Дульколакс ® , которые могут решить проблему запора очень мягко, быстро и эффективно. Отмечено, что практически в 100% случаев этот препарат оказывает желаемое действие, которое проявляется примерно через полчаса после помещения свечи в прямую кишку. Дульколакс не вызывает привыкания и не имеет опасных побочных эффек...

Почему кишечник стал плохо работать? Здоровье беременных

Почему кишечник стал плохо работать? Здоровье беременных

...Не надо употреблять много мяса, его надо есть раз в день, а рыбу — не чаще раза в неделю. Животное масло лучше заменить на растительное — подсолнечное, оливковое, соевое или рапсовое. Из каш предпочтение следует отдавать гречневой, перловой, овсяной и пшеничной. Слабительным действием обладают многие овощи, фрукты и ягоды, а также приготовленные из них соки, которые нужно пить натощак. Наибольший эффект дает употребление чеснока, тыквы, репы, арбуза, красной смородины, картофельного и капустного соков. А вот черная смородина, черемуха и черника обладают противоположным действием, поэтому их нужно исключить из рациона. Овощи и фрукты, которые не вызывают аллергических реакций, полезно есть в любом виде в большом количестве. И...
...Еще лучше пить с утра настой чернослива, с вечера замочив сухофрукты в холодной воде. Благотворно влияют на работу кишечника смеси из сухих или свежих фруктов. С лечебной целью их следует употреблять по 2-3 ст. ложки перед сном. Самым популярным гастрономическим средством от запора является винегрет, съеденный натощак. Но можно приготовить и другие не менее полезные в этом отношении салаты, используя следующие сочетания продуктов: отварная свекла, зеленый горошек, грецкие орехи, зелень; свежая капуста, огурец, помидор, отварная фасоль, яблоки, зелень; свежая морковь, брусника, инжир, курага, зелень; свежая свекла, морковь, чернослив, изюм, зелень. Иногда можно прибегать к очистительным клизмам (но не чаще 2 раз в месяц). Для этого в 1,5 л теплой во...

Обсуждение
"Чернослив, инжир, изюм и любые орехи смешать с соком алоэ." - это ж умереть можно
а лучше всего помогают физ.нагрузки всё же. спасибо за статью
ООО спасибо за статью , сейчас мне очень актуально...
Почему ребенка слабит? Болезни детей до года

Почему ребенка слабит? Болезни детей до года

В отличие от острых диарей, имеющих инфекционную природу, длительные расстройства стула связаны чаще всего с неинфекционными факторами - непереносимостью пищевых продуктов и нарушением кишечного всасывания.

Обсуждение
МОЖЕТ НАПИШЕТЕ ПОДРОБНО О ЛАКТОЗНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ! Я КОРМЛЮ ДОЧКУ ГРУДЬЮ , И , ПОНОС НЕ ПРЕКРАЩАЕТСЯ, ЧЕМ ТОЛЬКО НЕ ЛЕЧИЛИ! МОЖЕТ ЕЙ МОЕ МОЛОКО НЕ ПОДХОДИТ?
02.09.2004 21:48:22, Vera
Очень хорошая статья.
У моей дочки уже 3-й год проблемы с кишечником.
Как мне задать вопрос непосредственно Владимиру
Таточенко?
09.02.2001 23:08:28, Полина(Израиль)
О запорах у детей. Проблемы с ЖКТ у детей

О запорах у детей. Проблемы с ЖКТ у детей

...л. 3 раза в день, постепенно доводя до 3-10 стол. л. в сутки, в зависимости от степени задержки стула) добавьте к 1/2 стакана фруктового или овощного сока, к стакану кисломолочного продукта, в кашу, суп, гарнир. Длительность приема отрубей не ограничена и может исчисляться годами без всякого вреда для организма. Ежедневно в питании должны быть кисломолочные продукты (простокваша, ряженка, варенец, одно- или двухдневный кефир и др.), их лучше употреблять утром натощак и на ночь. Кисломолочные продукты могут быть обогащены бифидум-флорой. Первые блюда в рационе питания обязательны, супы преимущественно овощные или из серых круп (гречка). Мясо лучше употреблять сваренным куском. Хлеб серых и черных сортов, с отрубями, вчерашней вы...
...Рассыпьте на полу 20-30 штук мелких игрушек и попросите ребенка собрать все игрушки, нагнувшись за каждой из положения стоя. Такое "упражнение" следует повторять в течение дня 2-3 раза. Кроме описанных процедур, врач выпишет ребенку некоторые лекарственные средства. Принимать их следует строго в том объеме, который рекомендует специалист. Не занимайтесь самолечением и не пользуйтесь слабительными средствами. Только правильное и последовательное выполнение наших рекомендаций поможет избавиться детям от хронических заболеваний. И дети будут радовать вас веселым смехом, отличными успехами в школе, прекрасным аппетитом и отменным здоровьем. Михаил Юрьевич Денисов докт. мед. наук, профессор Новосибирский государственный университет Медицинский...

Обсуждение
Статья и правда отличная, спасибо большое. Мы вот физические нагрузки добавили, но запоры все равно есть. А так как ребенок неприятные ощущения терпеть не всегда хочет и может, для нас, как и для многих здесь, стал спасением глицелакс. Эти свечи и правда работают, нам они помогают отлично. И наконец делают ребенка снова радостным, он избавляется от ненавистного запора!
29.11.2016 18:13:26, Дарьюшка 255
Прикорм: первое знакомство с фруктами. Прикорм

Прикорм: первое знакомство с фруктами. Прикорм

...Именно поэтому в рацион малыша начинают вводить новые продукты. В какой-то момент настает пора познакомить кроху и с фруктами. Прикорм, докорм или?.. Докорм — питание, добавляемое при нехватке материнского молока. Обычно в качестве докорма назначаются адаптированные или (после 6-7 месяцев) частично адаптированные молочные смеси. Докорм всегда дается после груди. Прикормом называют продукты,...
...Фрукты, в которых есть жесткие жилки, можно протереть через сито. Для приготовления пюре из сушеного чернослива сначала тщательно вымойте ягоды, затем залейте их кипятком на 10-15 минут. Когда чернослив размягчится, измельчите его блендером или протрите через сито. Кстати, полученный настой (вода из-под чернослива) может действовать как дополнительное слабительное средство, если предложить его малышу в качестве питья. Приготовленное в домашних условиях фруктовое пюре лучше не оставлять впрок. Фрукты в своем изначальном (целом) виде лучше сохранят свои ценные свойства, так как защищены кожурой. Дорофея Апаева, врач-педиатр ММА им. И.М. Сеченова Статья предоставлена журналом о маме и ребенке "Беременность. Мама и Ма...

Обсуждение
Мы прикорм начали с овощных пюре. Так как готовить самостоятельно побоялись, нет уверенности в используемых продуктах. А в готовом пюре Хайнц уже все проверено. Сынишке понравилось, кушал без проблем и с удовольствием. Думаю и в дальнейшем в кормлении сынишки будем использовать уже готовые пюре и кашки.
Беременные страдания. Что нам делать с геморроем?

Беременные страдания. Что нам делать с геморроем?

Варикозное расширение ректальной вены в период беременности: симптомы, причины, профилактика и методы лечения геморроя.
...Если же и эти меры не помогают, как можно скорее обратитесь ко врачу. Возможно, ваша беременность сопровождается дисбактериозом, в этом случае вам может помочь врач-гомеопат. Не принимайте самостоятельно даже травяные таблетки, которые очень популярны сейчас. Дело в том, что к ним привыкают, и естественный тонус кишечника нарушается. В распоряжении современного доктора есть другие препараты, которые повышают давление в кишечнике, а не действуют как слабительное. Будьте осторожны с клизмами и свечами. Их тоже лучше не ставить самодеятельно, даже если раньше вы практиковали очищение организма подобным образом. Покажитесь врачу и посоветуйтесь с ним. Крайне полезно при затруднениях со стулом и склонности к геморроидальным воспалениям — восходящий прохладный душ после опорожнения кишечника. Он помог...

Запоры после родов: причины, диагностика, лечение. Проблемы со...

Запоры после родов: причины, диагностика, лечение. Проблемы со...

...Полезны: мюсли, гречка, пшенная и перловая крупы, овсяные отруби, черный хлеб, растительные масла, овощи и фрукты в свежем и приготовленном виде (морковь, свекла, тыква, кабачок, шпинат, листовой салат, брокколи, капуста, компоты из сухофруктов, дыня, яблоки, абрикосы, черешня), кисломолочные продукты. Можно принимать отвар ягод крыжовника (столовую ложку ягод залить стаканом воды и кипятить 10 минут, затем процедить). Принимают его по четверти стакана 4 раза в день, если надо — можно добавить сахар. При заваривании чая можно добавлять дольки сушеных яблок или ягоды вишни. При атонической форме запора работу кишечника стимулирует стака...

Обсуждение
Сестра 3 недели назад родила и с тех пор запоры стали её преследовать ежедневно. Какие-то слабительные сейчас недейственные, вообще не помогают(((
16.01.2017 17:12:37, ТатьянаЛемешева
Пробиотики: модный миф или ключ к здоровью?

Пробиотики: модный миф или ключ к здоровью?

Заболевания желудочно-кишечного тракта
...Они густо заселяют кишечную стенку, не оставляя свободных мест для болезнетворных микроорганизмов. Обживаясь в кишечнике, полезные бактерии меняют pH среды в кислую сторону. А возбудители кишечных инфекций "кислую жизнь" не выносят и в таких условиях погибают. Наконец, некоторые бактерии научились синтезировать настоящие антибиотики. Однако действуют эти антибиотики "по уму": только на вредоносные микроорганизмы. Благодаря этим свойствам, пре- и пробиотики применяют во время кишечных инфекций, в том числе вирусной природы. Решают проблемы с пищеварением. Пре- и пробиотики прекращают процессы брожения и гниения в кишечнике, участвуют в переваривании пищи, впитывают своей поверхностью газы, тем самым уменьшая вздутие живота и улучшая пищеварение....
...), не устранив заранее его причину: хронически протекающие заболевания и инфекции, гормональные расстройства; длительный дефицит питания (недостаточное поступление с пищей растительной клетчатки, кисломолочных продуктов, при монокомпонентных диетах, голодании); длительный прием лекарств (антибиотиков (более 7-14 дней), слабительных, антисекреторных средств, кортикостероидов, оральных контрацептивов), а также консервантов, красителей, усилителей вкуса; при иммунодефиците. В особую группу риска попадают люди пожилого возраста, а также перенесшие операции на органах брюшной полости. Во всех этих случаях в кишечнике длительно поддерживаются условия, непригодные для нормального существо...

Обсуждение
Я не один пробиотик пересмотрела и изучила отзывы, прежде чем выбрать препарат для себя. Но решила все-таки остановиться на оптимальном варианте «2 в одном» - синбиотике. Купила на специализированном сайте Пробиотикс.ру средство Пробиофлор БАГ Бифидо. Получила у них также детальную информацию по телефону, мне девушка рассказала, что нужно обязательно создавать правильные условия для размножения полезных бактерий, и именно с синбиотиками это делать просто. В целом мне препарат понравился, а еще то, что на него выгодная цена была. Вообще считаю, что все-таки пробиотики очень полезны для организма, если правильно подбирать и курсами их пропивать.
13.03.2017 12:07:52, ВикторияВИТА
Статья правда отличная.Мне понравилась!Очень подробно и понятно расписано.Теперь я уверенна,что все делаю правильно!Я принимаю пробиотик Здоровье от БакЗдрав,с первого дня приема антибиотиков,и пропиваю целый курс.Мне очень помогает и не только от последствий медикаментов.А еще нормализуется пищеварение,общее самочувствие,стул и работа ЖКТ.

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

27.03.2017 21:28:30

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!