Как заниматься с грудничком на фитболе

Он уже умеет ходить! Шаговый рефлекс в действии.

Он уже умеет ходить! Шаговый рефлекс в действии.

Развитие ребенка от рождения до 3 месяцев: как увидеть первые шаги

Новорожденный : уложить и укачать. Что купить кроме детской...

Новорожденный : уложить и укачать. Что купить кроме детской...

...Современные родители используют его в разных целях, в том числе и для укачивания беспокойных деток. Массажистам в последние годы стали нравиться физиоролы — это более устойчивые надувные мячи в форме ореха арахиса или восьмерки. Все эти мячи многофункциональные. Во время беременности и после родов женщина может с помощью такого мяча снимать напряжение с поясничного отдела спины, а позже, не выходя из дома, заниматься фитнесом. Когда ребенку исполнится три-четыре месяца, после одобрения врачей и под контролем специалиста ЛФК или массажиста родители начинают пользоваться мячами и для «детского фитнеса». Ребенок тренирует мышцы, равновесие, координацию, получает уникальный опыт и разнообразные ощущения, связанные с новым восприятием окружающего простр...
...Ребенок тренирует мышцы, равновесие, координацию, получает уникальный опыт и разнообразные ощущения, связанные с новым восприятием окружающего пространства. Не раз я слышала от родителей хвалебные оды фитболу, когда этот простой и незамысловатый на вид шар волшебно всего за пару минут помогал укачать и успокоить младенца, стоило лишь маме, взяв кроху на руки, сесть на фитбол и начать на нем ритмично покачиваться. Фитбол лучше покупать из качественной и безопасной гипоаллергенной резины, не скользкой и не холодной на ощупь. Важно, чтобы ниппель мяча был аккуратно спрятан вовнутрь и не мешал при занятиях. Обязательно проверьте качество и надежность швов. Хорошие мячи имеют, как в легковых машинах, антиразрывную систему ABS и поэтому не лопнут в самый неп...

"Ночь в театре" 26 марта: экскурсии за кулисы и мастер-классы...

Акция «Ночь в театре» по традиции проходит в канун Всемирного Дня театра, который отмечается 27 марта. В этом году акция посвящена 70-летию Победы в Великой Отечественной войне и предлагает зрителям специальную программу, посвященную этой памятной дате. В акции примут участие практически все наиболее известные и популярные театры Москвы – всего 70 – Современник, Театр им. Маяковского, Театр Сатиры, Театр им. Пушкина, Театр на Малой Бронной, Музыкальный театр им. Станиславского и...

Прогулка отменяется. Чем  заняться с грудничком ?

Прогулка отменяется. Чем заняться с грудничком ?

Ребенок до года: этапы развития. Что интересно малышу?

Смешные поздравления с новорожденным .

Пока он не умеет прыгать, сам играть, Всё это будет вас он делать заставлять. Он лежит, а вы вокруг него, Мечетесь, чтоб было только хорошо. С новорожденным вас «генералом» поздравляю, Пусть растёт успешным, даже без пагонов, пожелаю. Пусть кричит и требует, всё вмиг вы выполняйте, И ему для счастья братишек и сестричек нарожайте. © Смешные поздравления с новорожденным Про смех придётся временно забыть, Сумели вы себе ребёночка родить. Он только плакать и кричать умеет, И требовать, чтоб вы...

Массаж детям – своими руками: приятно и полезно. Закаливание...

Массаж детям – своими руками: приятно и полезно. Закаливание...

Приемы экспресс-массажа: 13 фото и подробное описание

Обсуждение
Хорошие приемы этого экспресс-массажа. Так и надо, ребенок в настроении, время подходящее - сделали несколько элементов. А то помню, как со старшей педиатр сказала делать массаж, сразу сеансом. Сказала, что потом ребенку понравится. Но нам так и не понравилось, дочь орала дурниной, а потом долго не могла успокоиться.
Всем ли детям полезен спорт. Детский спорт

Всем ли детям полезен спорт. Детский спорт

Ваш мальчик без ума от бальных танцев, а вы записываете его на бокс, так как считаете, что мальчик должен уметь за себя постоять. В результате у ребенка развивается стойкое отвращение ко всему, что связано со спортом.

Обсуждение
НЕ совсем согласна с автором статьи. Спорт, однозначно, полезен всем. Детям - в первую очередь. Если есть проблемы с сердечно - сосудистой системой или проблемы с невралгией, заниматься спортом нужно однозначно, подобрав подходящий вид спорта. А вообще, если ребенок получает удовольствие от физических упражнений, то он и о болячках своих думать не будет. Я за тотальный спорт.
30.04.2009 12:52:51, Активная

Где учат на маму?Часть 2. Блог пользователя МЕДСИ на 7я.ру

Будьте в форме Львиная доля занятий в школе для беременных должна быть посвящена гимнастике. Желательно с какими-то танцевальными элементами. Упражнения на фитболах, стойки из йоги и пилатеса тоже пойдут на пользу, да и заниматься будет не скучно. Отдавайте предпочтение курсам с большим количеством гимнастических занятий. Чем больше их будет, тем лучше, ведь подготовка к родам, да и сами роды – это марафон. И чтобы получить кубок победителя, необходимо регулярно тренироваться. Только...

Чем учат маму?Часть-2. Блог пользователя МЕДСИ на 7я.ру

Будьте в форме Львиная доля занятий в школе для беременных должна быть посвящена гимнастике. Желательно с какими-то танцевальными элементами. Упражнения на фитболах, стойки из йоги и пилатеса тоже пойдут на пользу, да и заниматься будет не скучно. Отдавайте предпочтение курсам с большим количеством гимнастических занятий. Чем больше их будет, тем лучше, ведь подготовка к родам, да и сами роды – это марафон. И чтобы получить кубок победителя, необходимо регулярно тренироваться. Только...

Как и когда начинать обучать плаванию  грудничка

Как и когда начинать обучать плаванию грудничка

...Книги, статьи, рекламные объявления детских развивающих центров убеждают нас в том, что заниматься плаванием с младенцем просто необходимо. Начиная с конца 70-х годов прошлого века водные занятия с детьми стали настолько распространены, что сейчас, пожалуй, будет трудно найти ребенка в возрасте от 0 до 3 лет, с которым ни разу не поплавали и которого ни разу не «нырнули». Тем более странным является тот факт, что научившихся плавать раньше, чем ходить младенцев мож...
...Начинать никогда не поздно. Просто в том случае, если вашему малышу исполнилось больше 3 месяцев, вам придется заново учить его задерживать дыхание при погружении в воду. Можно начинать заниматься и с детишками после года-двух лет, но в этом случае занятия будут корректироваться с учетом возраста ребенка. Те проводки, которые можно выполнять с грудничками, конечно, уже не подойдут. Потребуется весь ваш материнский опыт и педагогический талант, чтобы заинтересовать малыша занятиями в бассейне, выработать у него положительное отношение к воде, проводить занятия в форме веселой игры. Деток постарше следует сразу учить выдыхать в воду при погружении. Чем старше ребенок, тем активнее он сможет участвовать в занятиях, тем больше...

Обсуждение
Не увидела здесь авторской статьи((( Просьба к автору - указывайте ИСТОЧНИКИ!
Молодец, Митлина Мария!!

Так приятно читать вменяемые тексты - особенно на фоне бушующего дибилизма в стиле: "Родитель! А ты ещё не научил своего грудничка плавать?! - Тогда мы идём к Вам!!!"

А дело-то это (научить ребёнка плавать) оччень не простое, с массой хитростей, сложностей, нюансов, и даже рисков. Я - тренер по плаванию, и знаю о чём говорю.

Мы с коллегами оч. долго писали статью по этой теме, т.к. сами мы не писатели и хотелось всё изложить подоходчивей... На днях закончили наконец.

Прошу всех дочитать Статью до конца (ссылка ниже), - это ВАЖНО, т.к. научить потом детей нормально плавать, после всего это "Раннего Плавания", увы, практически нереально :-(

И дело тут вовсе не в том, что мы хотим сделать из них чемпионов, - просто после всего этого, бедные кривоплавующие дети комплексуют и вообще всю жизнь не ходят в бассейн, а это здоровье..

Извините за рекламу, но эта тема наиважнейшая!!
т.к. люди с инфой от ОБС и из сети, по-сути, "калечат" своих детей, по незнанию закрепляя у них неправильные навыки плавания, - и тренеры потом бессильны

P.S. Негодование от Волжский Олег по поводу сложившегося "Мама и Малыш" полностью разделяю :-)
Молодая мамочка в отличной форме. Как похудеть после родов

Молодая мамочка в отличной форме. Как похудеть после родов

Молодая мама должна быть стройной, но сильной. Вы согласны?

Как сбросить вес, не отходя от колыбели. Как похудеть после родов

Как сбросить вес, не отходя от колыбели. Как похудеть после родов

Как быстро похудеть после родов
...Малыш скоро начнет ходить Разминка Продолжаем переодевать ребенка, отмывать кухню и малыша от прикорма, умывать и укладывать спать. Подмывание под краном становится уже таким привычным, что может быть переведено в разряд легких разминочных упражнений. Основной комплекс В этот период нужно продолжить заниматься упражнениями с ребенком в слинге: спортивной ходьбой и работой по дому. Все упражнения по сбору игрушек, посуды, книг с пола сохраняем, сильно увеличивая число подходов и повторений. Ходьба с коляской становится не такой продолжительной. На смену ей приходят другие упражнения для мам продвинутого уровня: Упражнение для всех групп мышц, с особой проработкой мышц спины — встать, поставив ребенка перед собо...

Обсуждение
спасибо за информацию,очень полезная. Нужно будет попробовать. А как избавиться от целлюлита?
почему спину сорвать можно? я после родов тоже занималась спортом, конечно нагрузка была сначала очень слабая, и с тренером индивидуально занималась, но спина здоровая! не пугайте людей!
Диетолог наверное тоже не идиот, если советовал физ. нагрузки. про консультации в скайп ничего не могу сказать- не знала что такие вообще бывают)
10.01.2014 15:32:55, юля6789
Вместе с мамой в фитнес-клуб. Физическое развитие детей

Вместе с мамой в фитнес-клуб. Физическое развитие детей

...Йога Занятие йогой, с одной стороны, требует неимоверного усилия - сосредоточиться на себе, с другой - неожиданно сильно расслабляет. На вашего ребенка этот урок будет воздействовать аналогичным образом. Рекомендации: если вашего школьника (а заниматься йогой советуют с 7-8 лет) зовут егозой и непоседой, попробуйте привести его в класс йоги. Через 5-7 занятий его чрезмерная активность потечет в мирном русле. И, возможно, школьный учитель с удивлением заметит, что ваш ребенок "сегодня за весь урок ни разу не крутился, не дергал соседей и внимательно слушал". Плюсы: йога учит концентрироваться на одной сложной комбинации рук, ног и корпуса, абстрагироваться от внешнего мира...
...А для ребенка - красивая и большая игрушка, с которой можно устроить веселую тренировку. Рекомендации: занятия на мячах рекомендуются врачами с первых месяцев жизни, на них новорожденные учатся делать первую полезную гимнастику. Поэтому уроки на фитболах рекомендуются в любом возрасте. Маленькие дети будут катать, перекидывать их друг другу и танцевать вокруг них; подростки устроят настоящую "взрослую" тренировку - каждый найдет в этом ярком мячике свое! Плюсы: веселая и игровая тренировка, которая увлечет даже самого капризного ребенка фитбол укрепляет мышцы спины и способствует коррекции осанки. К тому же балансировка на мяче развивает вестибулярный аппарат и приучает контролир...

Обсуждение
не очень понятно, как разобраться в восточных единоборствах.
12.09.2005 15:56:34, Деванька
Младенец на  шаре. Развитие ребенка от рождения до года

Младенец на шаре. Развитие ребенка от рождения до года

...Мячик этот мы брали с собой на Азовское море как плавсредство для детеныша, притащили на дачу, потом поселили в квартире. Занятия с младенцем на фитболе помогают "распрямить ножки", тренируют вестибулярный аппарат, кроме того, это хорошая профилактика заболеваний опорно-двигательной системы. Совсем крохотные тянут головку, оказавшись на шаге, а годовалые "ходуны" уже вовсю сами прыгают на мяч. Поделюсь опытом, и расскажу о некоторых упражнениях для малыша на фитболе (про маму смотрите предыдущую статью). Туда-сюда на животе Малыш лежит на мяче животиком вниз, мама или папа кладут руку ему на спинку, удерживая кроху и пок...

Обсуждение
А я купила массажный мяч (весь покрыт пупырышками).Но почему-то мой сынуля категорически не хочет ложиться на спину, криком кричит.
Мяч. Физическое развитие детей

Мяч. Физическое развитие детей

В известном фильме "Девять дней одного года" Смоктуновский говорит Баталову, что человек, который изобрел колесо, был гениален, как Эйнштейн. На самом деле, таким гением всех времен и народов был человек, который придумал мяч.

Плаваем с рождения. Закаливание, плавание, физкультура...

Плаваем с рождения. Закаливание, плавание, физкультура...

...Есть еще один рефлекс — задержки дыхания. При попадании на лицо воды или сильной воздушной струи кроха рефлекторно набирает в легкие воздух и на несколько секунд задерживает дыхание. Мудрая природа сделала так, что даже при случайном попадании ребенка в воду он какое-то время не захлебнется. На этой уникальной способности новорожденных и основаны методики обучения грудничков плаванию. Полезно со всех точек зрения Плавание — удивительный вид спорта. Здесь задействованы почти все основные мышцы организма, а нагрузка на позвоночник (и, следовательно, опасность травмы) минимальна. Плавание развивает сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость и оказывает благотворное влияние на дыхание: легкие расправляются,...
...Малыш уверенно плавал под водой от мамы к папе и обратно, и все получали огромное удовольствие. Подруга тоже решила заниматься с ребенком плаванием, но малыш реагировал на ныряние истошными воплями. Мама решила не мучить ребенка. Да, ее совершенно здоровый трехлетний ребенок не умеет плавать, но не думаю, что он от этого сильно страдает. Не сомневаюсь — они нашли другие способы сделать общение гармоничным и радостным....

Обсуждение
Вы знаете у нас тоже такая проблема была,но потом потихонечку стала прохдить начали травки успокаивающие добавлять,экстраткты ,игрушки, хохать вместе сним)))и вы занете до сих поро все также делаем и ттт все хорошо!! а вы что пробовали??
Ответ на
_____________________________

....Но в одном специалисты единодушны: не давайте ребенку надувной круг....
Скажите пож-та , а почему нельзя давать надувной круг ? Наша дочь с 4,5 месяца плавает с кругом на шее. Нам это чем-то грозит ?

Renat Khamitov 13.9.2008
_____________________________

Таких детей "Положить на воду" не возможно, а значит плавать технически правильно не научишь. - подробнее см. Вопрос №7 тут: http://swim7.narod.ru/pam.html
12.10.2008 15:15:59, Щербакова Ю.М.
Мяч для маминых задач. Как выбрать  фитбол . Фитнес

Мяч для маминых задач. Как выбрать фитбол . Фитнес

Фитбол в период беременности: критерии выбора гимнастического мяча и таблица подбора размерного ряда различных производителей.
...Не утратит фитбол своей актуальности и после рождения малыша. Регулярные тренировки помогут новоиспеченной маме быстрее сбросить лишние килограммы и вернуть стройную фигуру. Для грудничков фитбол будет полезен при проведении гимнастики и массажа. Если кроха расплакался, мяч-выручалочка и здесь придет на помощь молодым родителям. Чтобы малыш поскорее успокоился, можно всего лишь вместе с ним немного "поскакать" на фитболе, покачиваясь вперед-назад и из стороны в сторону — капризуле наверняка понравится такое раскачивание, а мама за это время получит дополнительный сеанс тренировок....

Обсуждение
новые физиороллы для лечебной гимнастики (ДЦП) Италия (Ledraplastic).
диаметр 30х50 - 900р., 40х65 - 1000р., 55х90 - 1500р., 70х115 – 2000р., 85х130 – 2600р.
Веселый мяч. Фитнес

Веселый мяч. Фитнес

...И лишь в конце 80-х вышел "в люди", появился в спортзалах. Российский фитбол - вообще юный. Впрочем, мне удалось обнаружить уникальный садик, где воспитатели занимаются на мячах гимнастикой уже 5 лет. Польза 80 процентов взрослого населения в индустриальном мире имеет какие-либо проблемы со спиной. Молодые родители и будущие мамочки - в группе риска. Фитбол развивают "ключевые" мышцы тела, играющие стабилизирующую роль мышечного корсета вокруг позвоночника, помогая растянуть и одновременно укрепить спину, бедра, пресс. От других видов...
...В сочетании с роликами в хорошую погоду вы восстановитесь за считанные дни. Приступим Где взять комплекс упражнений? Вариантов масса: сходить на занятия в фитнес-клуб или отправить туда мужа; заказать в сети видео (в России, к сожалению, его пока не выпустили) с оплатой доставки это встанет в максимум 40 долларов; побродить по Интернету, накачать описаний и распечатать картинки (я сделала именно так), например, с www.fitball.com; не подражать - творить самой. Пока не зафиксировано ни одного смертельного случая при зарядке на фитболе, так что фантазию ничто не ограничивает, кроме подросшего живота (беременным лучше см. пункт первый - к инструктору или в группу). Группы На веселых и динамичных занятиях в группах показывают, как обращаться с мячом. Д...

Обсуждение
Супер статья :) Хорошо что и про карапузиков рассказали, будем всей семьей пользоваться :) Как раз только сегодня мяч накачали :)
18.02.2008 01:11:54, fioneflo
прошу подсказать где в москве можно купить качественные фитболы?? спасибо Dusian
21.03.2005 19:42:01, dusian
Физическое развитие с пеленок. Физическое развитие детей

Физическое развитие с пеленок. Физическое развитие детей

...Дуйте в лицо и опускайте малыша под воду. Вначале на долю секунды, а затем, если вы почувствуете, что малыш готов, проводите под водой больше времени. Главный показатель хорошего занятия — довольный ребенок. Упражнения на фитболе наверняка понравятся вашему малышу, покачивания вперед-назад, вправо-влево успокаивают маленького, одновременно укрепляя его мышцы. Меняйте направление движения и амплитуду раскачиваний, катайте детку по кругу, по диагонали, в разные стороны, пружиньте с разной интенсивностью. Дети хорошо расслабляются на мяче, поэтому здесь, легонько пружиня его своими коленями, вы можете выполнять массаж, пальчиковую гимнастику, упражнения на растяжку. Малыши гибкие от природы, помогите им...
...Стоя с кольцами в руках, малыш будет время от времени отпускать одно или два кольца и оказываться стоя на своих ногах без опоры, совершенно неожиданно для себя. Один год — большой человек! Ваш малыш уже уверенно стоит, хорошо ползает, а возможно, и ходит (врачи считают, что первые шаги могут случиться в возрасте 9-18 месяцев). Иногда в этом возрасте родители перестают заниматься с ребенком зарядкой и массажем, ведь не так-то просто удержать внимание маленького моторчика, которому интересно все вокруг. Замените пассивную гимнастику на активные игры, в которых ребенок будет подражать вам, играючи осваивать новые упражнения. Поиграйте с маленьким в мячики, веселая игра научит его катать и ловить мячи разных размеров, бросать их в цель одной и двумя руками. Прыгайте вм...

Обсуждение
Отличная статья. Очень квалифицировано.
Гимнастика для  грудничков . Закаливание, плавание, физкультура...

Гимнастика для грудничков . Закаливание, плавание, физкультура...

...Он проснулся, и мама занимается его утренним туалетом. А потом можно и покушать, поспать, поиграть, покушать, поспать... Когда вы распеленали малыша, чтобы сменить подгузник , то можно ведь не только привести его в порядок, умыть, нарядить, но и поиграть с малышом. А игры бывают разные. Небольшой массаж, который в первые месяцы жизни делают любящие мамины руки, потом превратится в утреннюю зарядку...

Обсуждение
Очень полезная статья! благодаря таким действиям мой малыш более активнее! Спасибо!!
Эх, тут бы не помешали фотографии. А так мало что понятно в некоторых упражнениях (например, в упражнении "погладим личико").
Укачивать или нет. Проблемы со сном у ребенка до года

Укачивать или нет. Проблемы со сном у ребенка до года

Обсуждение вопроса о целесообразности традиционного способа укачивания младенцев: аргументы за и против. Особенности современных систем воспитания.

Обсуждение
пустая статья, по-моему...
Динамическая гимнастика. Закаливание, плавание, физкультура...

Динамическая гимнастика. Закаливание, плавание, физкультура...

Система развивающих упражнений для грудных детей. Для кого предназначена динамическая гимнастика и зачем она нужна.

Обсуждение
динамическая гимнастика и плавание для детей
дорогие родители!!
хочу предложить вам свои услуги в качестве инструктора по динамической гимнастике с детьми от 0 до 1года;по плаванию и нырянию в любом возрасте.обучу вас работе с детьми.индивидуальная разработка спортивных комплексов и тренажеров.консультации по слингам и закаливанию.Сертификат РАЕН с правом на работу инструктором по динамической гимнастике и плаванию с новорожденными.Возможен выезд на дом к ребенку по Москве и МО.
egorchenko(собака)inbox.ru
тел 8 926 186 15 74
ICQ 236491607
Елена
01.12.2008 16:29:35, Елена
статья интересная и у меня возник вопрос: какие же упражнения могли бы вы посоветовать дома для меня и ребенка,т.к. инструктора мне не найти по близости
спасибо
28.06.2007 17:17:00, Ольга

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

30.03.2017 13:53:21

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!