Как выровнять кривые ногти

9 упражнений от Джиллиан Майклс для стройной фигуры. Фитнес

9 упражнений от Джиллиан Майклс для стройной фигуры. Фитнес

...Советы. Выполняйте упражнение как можно быстрее и буквально бейте себя ногами по ягодицам. Планка (plank) Мышцы: прямая мышца живота, поясница, грудь, плечи. Исходное положение. Опуститесь на пол, словно собираетесь делать отжимания. Руки поставьте прямо под плечами. Поставьте выпрямленные ноги вместе. Балансируйте на ладонях и пальцах ног. Продержитесь, как можно дольше. Постарайтесь улучшить результат до 1 минуты. Выполнение упражнения. Здесь не нужно ничего выполнять. Просто держите эту статичную позу, сколько сможете. Это намного тяжелее, чем кажется! Советы. Важно держать позвоночник прямым. Сфокусируйте взгляд на полу перед вами. Не выгибайте спину. Представьте, что вы п...

Обсуждение
отличные упражнения,, лублю советы Джиллиан

5 шагов к совершенству твоих ног.

Многие считают, что ухоженные ноги должны быть только в сезон коротких юбок и босоножек. Как они заблуждаются! Ведь высокие каблуки, узкая обувь и синтетические чулки очень негативно отражаются на состоянии ступней. Чтобы привести ноги в порядок, вовсе не обязательно посещать еженедельно салоны красоты. Это можно сделать и дома. Педикюр в домашних условиях. 1.Обработаем с помощью шлифовальной пилки еще сухую кожу стопы и удалим натоптыши. Если коже ног нужен более тщательный уход, применяем...

Мой маленький косметический бум.

Уж не знаю, что сильнее на меня повлияло, - весна, окончание периода грудного вскармливания или просто наконец захотелось почувствовать себя женщиной, но я с упоением окунулась в мир косметики, ухода и другого разного женского баловства для души:) А тут еще и сестрица похвасталась своими шикарными покупками минеральной косметики. И, увидев, её восхитительное лицо, я поняла, что мне тоже НАДО! Полазив на досуге по интернету, я накопала несколько интересных бьюти-каналов. С большим...

Обсуждение
хороший набор! не забыть бы, что куда наносится:)))
я вот вообще отвыкла красится, даже наоборот, при полном макияже себе не нравлюсь... только румяна и блеск/помада, ну и консилер...
хотя раньше полный набор наносился))
Здорово) Подскажите, пожалуйста, после Геля для удаления кутикулы от Sally Hansen, вы просто отодвигаете лопаточкой или потом все же срезаете кутикулу? А то я все мимо хожу и думаю)))Спасибо!

Декоративная часть корейской косметички.

Начну, пожалуй, вещать о корейской части моей косметички. Часть 1-я, декоративная. Итак...марка Bbi@, отзывов в русскоязычном интернете не нашла вообще, сайт у них на корейском, а взять чего-нибудь было очень нужно:)), так что брала вслепую. Герои следующих 2-х фото-карандаш №19 и подводка. Название карандаша Galm black натолкнуло на мысль, что это будет черный с блеском, ан нет, тут меня ждал сУрприз:))Он зеленый)Т.е он вроде как черный, но блеск в нём зеленого цвета и на глазах это зелень...

Обсуждение
Долго искала пудру))) Нашла, но как-то она по-другому выглядит. Можно мне ссылку на нее?
А по ссылке то, что я нашла. То ли переупаковали, то ли я криво искала.
Оль, а на карандаш есть ссылка?

Кучка лаков, продолжающая искать новые руки:)

1. 2. Вместе, кстати, они чудесно смотрятся:) оба без одного покраса первый отдам за 70, второй за 100 руб. 3. очень красивый полупрозрачный лак с голубым глиттером, быстросохнущий. Отдам за 100 руб. Без одного покраса. 4. Препарат "Железная твердость" матовый укрепитель ногтей. У меня их просто СТОЛЬКО уже!!!:) намазюкан на мизинец при получении:) у меня просто тьма укрепителей, а опишный матовый лак для мужского маникюра, ИМХО, кончится еще через лет дцать... 5. Основа...

Обсуждение
а из Модницы осталось что-нибудь?
Хочу 7 и горохи, я ж тебе про них хныкала !!!
Косметичка для отпуска: 6 необходимых средств и ничего лишнего.

Косметичка для отпуска: 6 необходимых средств и ничего лишнего.

...Под тоном Пользоваться в жару тональным кремом и пудрой косметологи не рекомендуют. Забиваются поры, быстро появляется жирный блеск, кожа перестает дышать. Неужели будем все лето ходить, не маскируя случайные прыщики и воспаления? BB-крем, который сейчас на пике популярности, — отличный выход. Надолго увлажняет, а его легкий оттенок выравнивает тон кожи, делая ее идеальной. Если он имеет еще и солнцезащитный фильтр, смело кладем его в дорожную сумку. Итак, в вашей косметичке: Гель для мытья волос и тела. Масло для лица, тела и волос. Гигиеническая помада с SPF. Крем для рук, бюста и ног. Солнцезащитное средство для тела. Увлажняющий крем для лица с SPF или BB-крем....

Обсуждение
странно советовать на жаркое море натуральную косметику-чтобы она испортилась,не успев доехать?! а парабены на сегодня все же самые безопасные консерванты
13.06.2016 00:50:56, зинаида
тоже мне косметичка. 6 средств...+ собственно косметика и уход)
Тридцать две ступени красоты. Уход за лицом

Тридцать две ступени красоты. Уход за лицом

...Такой долгий срок обусловлен тем, что сдвигать и поворачивать зубы можно только медленно, на доли микрона. Преимущества брекетов очевидны - они позволяют одновременно исправлять положение нескольких зубов. Кроме того, с их помощью можно перемещать зуб корпусно, то есть без наклона выпрямить корень зуба или повернуть зуб по оси. Несмотря на то, что исправление зубов при помощи брекетов стало невероятно популярным (и, соответственно, недешевым) "удовольствием", у него есть серьезные недостатки. Первое - опасность так называемой деминерализации эмали зубов. Перед тем как наклеить замочек, врач обрабатывает поверхность зуба специальным протравливающим агентом, который...
...Такие брекеты обладают эстетическим преимуществом, но создают больший дискомфорт при еде, разговоре и чистке зубов, нежели обычные, внешние брекет-системы. Некоторые из нарушений прикуса исправляются лингвальными брекетами очень эффективно. Виниры Виниры - это примерно то же самое, что и накладные ногти, только накладываются они на зубы. Врач стачивает тонкий слой эмали с передней (иногда и боковой) поверхности зуба и взамен наносит слой керамического материала. Это как бы облицовка зуба тоненькими, не заметными глазу пластинками. Виниры были изобретены дантистами Голливуда, только вначале они были пластмассовые и накладывались на зубы специально для съемок. И только тогда, когда...

Обсуждение
Interesno, spasibo.
Как исправить осанку. Фитнес

Как исправить осанку. Фитнес

..... Причин — много, следствие одно — искривление позвоночника. Лечить его и устранять нарушения осанки рекомендуется в детском или в подростковом возрасте, когда кости и хрящи еще достаточно мягкие, а мышцы эластичные, да и походка еще не сформирована до конца. Взрослым же избавиться от кривой спины куда сложнее. Специалисты не советуют начинать «новую жизнь» позвоночника с насильственных изменений. Не заставляйте себя сидеть и ходить с прямой спиной целый день. В итоге вы будете слишком концентрироваться на осанке и на работу никаких сил не останется. Елена Тетерина, заместитель главного врача в Центре мануальной терапии Минздрава Росси...
...Только тогда вы дождетесь положительного результата. Многие фитнес-клубы, кстати, помимо достаточно широкого спектра услуг, предлагают еще и отдельные программы по исправлению осанки. Вы можете немного улучшить осанку и в домашних условиях. Для этого выполняйте следующие упражнения. Выпрямите спину и повертите головой вправо-влево, наклоните ее вперед-назад. Сделайте несколько приседаний с прямой спиной. Такая несложная зарядка восстановит кровообращение и поддержит мышечный тонус на два-три часа. Так что если вы мечтаете о летящей походке, восторженных взглядах и королевской осанке, придется постараться. Терпение, труд и самодисциплина сделают вашу фигуру статной, а походку — красивой. Пове...

Обсуждение
О чём статья? Что искривление позвоночника - это плохо? Спасибо, а мы и не догадывались. И без статьи никогда бы в жизни не подумали, что надо идти к мануальному терапевту...
Рецепт безупречного маникюра. Уход за руками и ногами

Рецепт безупречного маникюра. Уход за руками и ногами

...Ухоженные руки, длинные ногти, лак, который держится неделями, - какая женщина не мечтает об этом! Но что делать, если ногтевые пластины тонкие и ломкие, а бытовые заботы только усугубляют их плачевное состояние? Есть простой и кардинальный метод поправить положение - сделать наращивание ногтей. Технология Технологий, связанных с наращиванием искусственных ногтей, в настоящее время достаточно много. Наиболее популярные из них - тканевая...
...При коррекции проделывается похожая процедура: часть искусственного покрытия слегка спиливается, сравниваясь с поверхностью собственного ногтя, и на всю отросшую часть накладывается новое покрытие. Цель данной процедуры - выровнять наращенный ноготь с отросшей частью "родного" ногтя. Как сохранить форму Что делать, чтобы маникюр оставался в отличном состоянии как можно дольше? Относиться к нему с разумной осторожностью и соблюдать несколько несложных правил. Несмотря на прочность искусственных ногтей, их не стоит использовать в качестве отвертки. Если наращенные ногти - длинные, а натуральные всегда были короткими, прид...

Обсуждение
самое главное в это деле-мастер по маникюру!!!не идите к непроверенному специалисту, как правило уже у всех мастеров есть группы вк или на фб,посмотрите фото!!!
Безупречный силуэт. Ортопедические проблемы у детей

Безупречный силуэт. Ортопедические проблемы у детей

...В 2-3 месяца почаще кладите его на животик, чтобы он пытался поднять голову и туловище. Когда он станет чуть старше, возьмите его на руки, прислоните спиной к себе и, поддерживая за попку, предложите осмотреть окрестности. Вы увидите, что ребенок с удовольствием будет держать голову и постарается выпрямить спину. Или посадите его верхом на свою ногу (в качестве перил пусть использует ваши руки). В этом положении ему вряд ли захочется "клевать носом", и он попытается распрямиться, как положено. Что касается деток постарше, хорошо, если вы сможете водить их в бассейн. Пользуясь поддержкой воды, ребенок будет свободно двигаться, расслабляя и напрягая мышц...

Пигментные пятна. Уход за лицом

Пигментные пятна. Уход за лицом

...Возможно, вам посоветуют обратиться к другим специалистам для обследования - не стоит пренебрегать этим советом. Профессиональные отбеливающие косметические программы позволят более эффективно бороться с гиперпигментацией, так как в них выше концентрации отбеливающих веществ, да и сами по себе компоненты более действенны. Осветление пигментных пятен, выравнивание тона кожи возможно уже после первой процедуры. Однако для закрепления эффекта необходим курс из 7-10 процедур. Возможно применение методик аппаратной косметологии, мезотерапии - введение в кожу различных веществ (такие технологии могут быть традиционными и более современными - безыгольными). Другой вариант - проведение в условиях салона курса отшелушивающих процедур, то есть химического пи...

Обсуждение
Отбеливание, осветление, и даже химический пилинг (самой делали в косметической лечебнице)-это все временно, до первого пребывания на весеннем солнце. Не спасают даже кремы с высоким SPF. Слышала, что нужно основательно очищать печень. Если это верно, то каким образом проводить чистку?
14.04.2008 16:18:47, Светлана
Первая помощь при травматическом повреждении пальцев.

Первая помощь при травматическом повреждении пальцев.

...со льдом Стерильный бинт Бактерицидный лейкопластырь 2% раствор перекиси водорода или 0,05% раствор этакридина лактата (риванола) или фурацилина (1:5000) 3% настойка йода Парацетамол или ибупрофен Мазь с антибиотиком Первая помощь при травматических повреждениях пальцев руки или ноги Ушиб пальца руки или ноги Оцените объем движений в травмированном пальце (попытайтесь согнуть и выпрямить каждый палец). При ограничении движений в каком-либо пальце сделайте рентгенографическое исследование для исключения перелома. Положите холод на место ушиба (пакет со льдом, завернутый в салфетку) или опустите палец в холодную воду на 20 минут. Примите обезболивающее средство (парацетамол, ибупрофен, но не ацетилсалициловую кислоту) в дозе, соответс...
...Подногтевая гематома Положите холод на место ушиба (пакет со льдом, завернутый в салфетку) или опустите палец в холодную воду на 20 минут. Примите обезболивающее средство (ацетаминофен или ибупрофен) в дозе, соответствующей возрасту. Если гематома занимает больше 25 % ногтя, необходима консультация врача. Если ноготь был удален при травме, нанесите на стерильную марлевую салфетку мазь с антибиотиком, положите ее на рану и забинтуйте. Что делать с ампутированным пальцем? Остановить кровотечение, желательно с помощью давящей повязки и приподнятого положения конечности. Жгут накладывают только при сильном артериальном кровотечении и ненадолго (10–15 минут), т.к. длительный недостаток кислорода ведет к повреждению тканей, а это создает худшие условия для прижив...

Обсуждение
Кира, ты читала состав Олазоля? Левомецитин, ледокаин. Не, я понимаю, что антибиотики это суровые реалии нашей жизни, без них никуда, но вот так, без серьезной причины, для обычной обработки раны - уверена, что оно тебе надо?
Попробуй лучше ацербин-спрей - это кислоты, в т.ч. яблочная, никакой вредной фигни, можно даже месячным манюнькам, так как побочек минимум
'Женщина-панда', или Как избавиться от пигментации под глазами.

'Женщина-панда', или Как избавиться от пигментации под глазами.

...Жирная рыба содержит каротиноиды, укрепляющие сосуды, улучшающие эластичность и цвет кожи. Авокадо и яйца богаты биотином, витамином, поддерживающим здоровье кожи. Преимущества: Полезно для здоровья в целом, улучшает состояние, цвет и текстуру кожи. Недостатки: Не гарантирует устранения пигментации полностью. Консилер Являясь секретным оружием для маскировки усталых глаз, консилер помогает выровнять цвет кожи. Плюс — хороший консилер действует еще и как барьер от вредоносных солнечных лучей, еще больше повреждающих и истончающих кожу под глазами. К сожалению, консилер — это только маскировка, и проблемы в общем он не решает. Преимущества: Просто и эффективно маскирует темные круги. Недостатки: Временное решение проблемы. Спреи для...

Как выглядеть превосходно без особых затрат?

Как выглядеть превосходно без особых затрат?

...Также смело отправляйтесь в салон попроще, если вам нужно подровнять кончики волос или челку. Эти простейшие процедуры может выполнить даже стажер. Совершенно ни к чему переплачивать за укладку и мытье головы, если вам нужно лишь слегка подкорректировать форму. Не жалейте денег на кардинальную смену имиджа. Если вы решили осветлиться, сделать ультракороткую стрижку, завить или, наоборот, выпрямить волосы, выбирайте лучшее из того, что можете себе позволить. Радикальные перемены не самым лучшим образом сказываются на здоровье шевелюры. Но краски и прочие продукты люксовых марок обычно причиняют минимальный вред — благодаря высокой концентрации увлажняющих и восстанавливающих компонентов, использованию щадящих заменителей аммиака и т. д. Есть проблема К сожалению, даже в самом лучшем сал...
...Радикальное обрезание нарушает эту защиту, в результате чего кутикула становится толще и грубее, а ногтевая пластина деформируется". Чтобы ногти выглядели аккуратно, время от времени отодвигайте кутикулу деревянной палочкой и удаляйте заусенцы. Чтобы сделать ногти крепкими, а кутикулу тонкой и эластичной, не забывайте постоянно ее увлажнять....

В салоне красоты: секреты здоровой кожи. Уход за лицом

В салоне красоты: секреты здоровой кожи. Уход за лицом

...Процедура болезненная, во время беременности противопоказанная. Безынъекционная мезотерапия (ионный ветер) . Электроды специального аппарата при помощи давления кислорода, взаимодействуя с нанесенной на лицо ионизированной сывороткой, состоящей из полезных для кожи компонентов, доставляют в глубокие слои кожи питательные вещества. В зависимости от состава питательного коктейля наносимого на кожу, имеет разный эффект: выравнивает цвета лица, омолаживает кожу лица, шеи, декольте, борется с угревой болезнью и ее последствиями, разглаживает мелкие мимические морщины на лбу и вокруг глаз. Процедура безболезненна, но из-за воздействия слабых токов во время беременности противопоказана. Массаж и стимуляция Ручной массаж . Его различные виды очень полезны, так как массаж обладает тонизирующим эффектом. Безопасен во время беременности. Вакуумный массаж . Специальная насадка аппарата оказывает вакуумное воздействие на кож...

Обсуждение
Большое спасибо за полезную статью! Ах, как я искала эту информацию, когда была беременной! Обязательно сохраню.
Как отбелить  ногти . Уход за руками и ногами

Как отбелить ногти . Уход за руками и ногами

...Перекись водорода может вызвать раздражение кожи, поэтому это средство наносят на ногти не дольше, чем на 2-3 минуты. Используют трёхпроцентную перекись водорода, более концентрированный раствор использовать нельзя. Профессиональное покрытие с отбеливающим эффектом Nonyellowing Top производит американская компания Duri Cosmetics. Это средство наносят на ногти, оно даёт матовый выравнивающий эффект, его можно использовать под лак для более яркого маникюра. Регулярное использование Nonyellowing Top предотвращает пожелтение ногтевой пластины. Аналогичное действие на ногти оказывает отбеливающее средство Mava-White швейцарской фирмы Mavala. Известная американская компания Orly специально для отбеливания ногтей разработала средство Nail Whitener. Этот шипучий порошкообразный отбеливатель с маслом ча...

Обсуждение
Да, советы действительно дельные и очень хорошие. Сама по таким советам ноготочки отбеливаю. Очень прекрасно получается и сама процедура довольно приятная!
оо! спасибо за полезные советы!
На кончиках пальцев. Уход за руками и ногами

На кончиках пальцев. Уход за руками и ногами

...Пилка должна двигаться от кончика ногтя к лунке. В домашних условиях лучше всего пользоваться пилкой с картонным основанием (металлическая травмирует ноготь). Сегодня использование лака-основы с полезными добавками стало признаком цивилизованного человека. Основа выровняет поверхность ногтя, защитит от вредного воздействия цветного лака (и ноготь не будет желтеть) и придаст цвету ровность и глубину. Нанесите основу, дайте ей просохнуть и приступайте к окрашиванию ногтей в любимый цвет. Специалисты в области маникюра советуют наносить лак следующим образом: сначала коснуться кисточкой середины ногтя, затем мягко продвинуть ее к краю и затем уже вести вверх к кончику с легким нажимом. Потом аккуратно закрасить боковые части ногтя. Кстати...

Обсуждение
Попробуйте стеклянную пилочку, ею можно водить из стороны в сторону, не повреждая ногтя.Удачи!
Не поняла, а как это автор представляет себе, что "Как минимум раз в неделю ногти должны "отдыхать" от лака. "???
Как минимум раз, значит, лучше два-три дня в неделю? Мне что к маникюрше через день бегать? Или самой дома только и делать, что снимать-накладывать лак на ногти?
А от такого количества жидкости для снятия лака ногти не испортятся?
30.09.2004 10:03:11, Екатеринаа
Дитя в кулечке. Нужно ли пеленать младенца?

Дитя в кулечке. Нужно ли пеленать младенца?

...Может быть, и в вопросе пеленания это следование "славной" традиции? 2. Возможно, и вам приходилось слышать от бабушек следующий аргумент: если не пеленать кроху, ножки будут кривые . При этом "знающие" бабули обязательно выступают за тугое пеленание, когда ножки выпрямляются, сводятся между собой и в таком состоянии плотно фиксируются пеленкой. Между тем, это даже не миф, а опасное заблуждение. Сложно сказать, откуда оно берет свои истоки, но на деле все обстоит с точностью до наоборот. Дело в том, что патологическая кривизн...

Обсуждение
А я пеленаю. Точнее, пеленала до 2,5 мес. Удобно и все такое. Подгузами почти сразу перестали пользоваться по ночам - мокрым спать неприятно, сикал только перед или во время ночного кормления. Правда, мне все говорили, что пеленаю я неправильно- слишком слабо, руки всегда вытаскивал. Ногами внури дрыгал спокойно. Сейчас пеленки уже на подстил и иногда, когда ползунки все мокрые. Вылазит из них на раз-два. Скажу в защиту пеленок несколько слов - 1. Дешевле подгузов и ползунков. 2. Удобнее,чем одевать ползунки или боди (а вы представляете как боди снимать, если покакал через голову?) 3. Попа дышит. Особенно в сиицевых пеленках.
И в добавок скажу: зачем ограничивать себя только пеленанием или только подгузами, если разумнее использовать и то и это? Например, утром, чтобы выспаться и не менять каждые 5 минут пеленки использовать подгуз, так же ночью и на прогулке? А остальное время пеленки, ползунки.
27.06.2016 07:09:05, Нк
Выравниваем  зубы без брекетов. Уход за детскими зубами

Выравниваем зубы без брекетов. Уход за детскими зубами

Что делать с неправильным прикусом

Обсуждение
Спасибо большое за информацию!Я даже не знала о такой штуке сегодня стоматолог сказал доче что надо ставить брекеты,а нам уже почти 12 и ходить в школу с такой штукой ей стремно,а эти трейнеры можно в школу не носить,завтра побегу узнавать продают ли у нас такие штуки
Мой сын носил трейнеры полтора года, сейчас пришлось надеть брекеты, т.к. один зуб вырос настолько далеко вторым рядом, что просто не помещается в трейнер. Вообще от ношения трейнера результат был, исправился прикус и немного подросла челюсть. Могло быть еще лучше если бы на втором году ребенок не начал протестовать и "забывать" носить.
Трейнеры наши стоили 4,5 тысячи. За брекеты мы отдали уже около 15 и еще минимум столько же отдадим.

А трейнер у меня сейчас носит младшая:) Потому что проблемы с зубами у нас наследственное.
Мы и гормоны: как они влияют на нас? Гормональный фон

Мы и гормоны: как они влияют на нас? Гормональный фон

...В сутках будто появляется лишний 25-й час — пользуйтесь! 8 день Пора составить себе beauty-план на ближайшую неделю. С каждым днем нарастает концентрация в крови эстрогена — главного гормона красоты и женственности. А значит, кожа, волосы, ногти и тело становятся наиболее восприимчивыми ко всякого рода косметическим процедурам и просто сияют здоровьем. После депиляции, проведённой в эти дни, кожа остается гладкой и нежной дольше обычного. И причина тому — вовсе не новейшая формула крема после депиляции, а изменение гормонального фона. 9, 10, 11 дни До овуляции остается несколько дней. Обычно дни с 9-го считаются опасными в плане зачатия ребенка. Однако если вы мечтаете о рождении...

Обсуждение
Спасибо за статью! Эти процессы и делают из женщины - ЖеНщИнУ! С её колебаниями настроения Как жаль, когда некоторые подавляют эти естественные процессы с помощью гормональных контрацептивов. Гормональные таблетки делают из женщины бесплодного робота. Естественный цикл исчезает, и даже менструации нет, только её подобие каждый раз после ежемесячной отмены таблеток...
11.02.2014 13:56:09, женщина
Интересно и очень полезно. Но у меня, например, страсть, желание и мысли о любви поглощают меня не в дни, близкие к овуляции, как написано в статье, а на 6-7 день цикла.
Родительское рукоделие . Часть 2. Уход за ребенком до года

Родительское рукоделие . Часть 2. Уход за ребенком до года

...Уши Еще раз напомним о необходимости предварительного нагревания. Для начала желательно вспомнить о правилах гигиенической чистки ушей (о них мы уже писали) и осуществить эту процедуру. Оптимально уложить ребенка на бок или на спину (голову при этом соответственно повернуть). Далее следует по возможности выпрямить канал наружного слухового прохода. Обычно у детей первого года жизни это удается путем оттягивания ушной раковины слегка вниз, а у детей постарше — кзади и кверху. Вводится нужное количество капель, после чего очень неплохо уговорить дитя полежать спокойно 10–15 минут, а затем перейти ко второму уху. Уговоры не всегда оказываются результативными, но 10—15 секунд...

Обсуждение
Полезная статья. Освежила свои знания.

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

23.02.2017 10:50:36

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!