Как впасть в летаргический сон на два дня

Обзор наших игр на 2 года. Часть 4.

Игр у нас много :) Вообще люблю хорошие игры в добротном исполнении :) Не все можно заменить распечаткой на принтере, где-то надо еще дополнительно прилагать усилия для получения хорошей копии. Чуть позже покажу то, что сейчас делаю сама, т.е. находится еще "в работе". Теперь из тех игр, что подороже, но тоже удачные. Игры в цвета В данном случае "Радуга" от Bondibon. Нам досталась по наследству от крестницы моей :) хотя, если мне изменяет память, то я же ее и дарила :) давно это было...

Бриджит Джонс-3: фото Рене Зеллвегер до и после пластики...

47-летняя американская актриса Рене Зеллвегер снова предстала в образе Бриджит Джонс, любимой миллионами британской недотепы: в Лондоне состоялась премьера фильма "Бриджит Джонс-3" (Bridget Jones's Baby). Это всего вторая роль актрисы за последние шесть лет. На этот раз Бриджит в фильме не то что не одинока - она даже выбирает между двух мужчин, пытаясь понять, кто же из них отец ее будущего ребенка. В жизни у Рене Зеллвегер после болезненных неудач (ее единственный брак был аннулирован через...

Напомните про сон пожалуйста. Ребенок от рождения до года

Сыну почти 6 месяцев. Обычно спит днём 3 раза. Первый раз через час после утреннего просыпания. Потом часа два между следующими снами гуляет. Последний сон обычно 3-4 вечера и спать на ночь в 7. Когда детки переходят на два сна в день? Что-то мне соседка (у неё дочке 9 месяцев) говорит что давно пора в 6 месяцев?! И какой сон уходит первым?

Обсуждение
У меня сын любил спать часто, но не долго. Помню что из-за этого ничего не могла успеть сделать. Как то у нас резко перешел на один, в редких случаях на два сна. У каждого малыша по разному. Вот в этой статье хорошо написано про сон малыша [ссылка-1] оказывается, все зависит от темперамента ребенка.
не пора
мы в 8 мес перешли на два сна
Первым уходит третий сон
на один сон вообще в 1,5 почти перешли

Сон и здоровье. Блог пользователя taras-t на 7я.ру

Сон — важная функция, состояние, имеющее огромное общебиологическое значение. Треть своей жизни человек проводит во сне и без сна не может обходиться. Во сне у человека снижаются активность обменных процессов и мышечный тонус, активнее идут процессы анаболизма, тормозятся нервные структуры. Все это способствует восстановлению сил после дневных умственных и физических трудов. Но, как отмечал И.П. Павлов, сон — это не просто отдых, а активное состояние организма, которому свойственна особая...

Плохо мне.... О своем, о девичьем

Наступил самая моя любимая пора - Новый Год, а настроения нет. Что-то во мне сломалось... Ничто не радует, сплошные проблемы вокруг. Я жила одной надеждой, что закончится этот кошмарный високосный 2000 год и в моей жизни что-то сразу изменится, но чудо не свершилось. Внешне моя жизнь кажется вполне счастливой. Друзьям я никогда в жилетку не плакалась потому что не считала возможным загружать людей, пусть и близких, своими проблемами. А сейчас я устала жить, устала быть "железной...

Обсуждение
Думаю такое состояние время от времени все мы переживаем. Я вот тоже с переменным успехом борюсь с приступами черной меланхолии. С переменным успехом :-)Обычно это все-таки проходит. Если нет, то надо постараться устроить себе какой нибудь хоть маленький и захудаленький праздник. Правда если это затягивается, то всегда есть таблетки. Мне пока помогают просто успокаивающие.
А я добавлю ещё похлеще.Мужа нет,денег нет,Новый Год перестал быть любимым праздником ,потому что превратился в годовщину смерти брата.После Нового Года следует Рождество,которое одновременно является и собственным днем рождения,и вообще мне уже будет 35!
Праздников не стало,дни все одинаковые,сын получил две тройки в четверти.
Наверно,иногда надо себя жалеть,хоть некоторые это не признают.Но это неконструктивно,я понимаю всё больше и больше.Занять себя ничем не могу,не получается,аспирантуру бросила,хотя в свое время поступила туда как раз в такой же период,надеясь изменить жизнь и чем-нибудь себя занять.
05.01.2001 17:26:17, shima

Очередной приступ похудения. Пищевой дневник :) День первый.

Сегодня понедельник. Как обычно все великие дела надо начинать в этот день :) Ну во всяком случае, так всегда планируется накануне в предыдущую неделю :) В общем очередной раз притащившись с утра в спортзал, я спросила тренера. Ну что ж за ерунда. Вроде бы и занимаюсь, и массаж и не то чтобы много ем. Но объемы никуда не деваются и моя попа и ноги никак меня не устраивают. Даже в общем то те брюки, которые я носила три года назад уже на меня не налазят :( Тренер сказал, что все таки надо...

Обсуждение
ну как то столько икры - скоро вы ее разлюбите такими темпами))) может чередовать суп например есть в обед, а бутер на утро, а на полдник мюсли или йогурт?
Вот слышала я, что хороший метод похудания - записывать все, что ешь. Похоже, что и правда хороший) Пожалуй, тоже попробую. Спасибо вам, тема полезная какая)

переход с 2 -х разового дневного сна на один. Усыновление

здрасти мамочки.у кого как детка переходила с 2-х раз днем на один раз спать?чего то у нас капризы..то спим то не спит..выматываюсь ужасно морально(мама говорит что это переходит она.как облегчить это дело?и еще..клыки тоже болезненно лезут?

Обсуждение
У меня дочка уже давно перешла на один дневной сон. Я не напрягалась - само собой как то всё произошло. Было обычно так. Если вставала рано - укладывала 2 раза. Если вставала поздно - один раз. Когда более или менее стала в одно и тоже время вставать - тогда и остался один сон. как то так. Мне вообще было удобнее чтобы раньше перешла на один сон, с сыном вместе укладывать сподручнее.
Мы в 1,5 года перешли на один сон, ребенок не стал спать дважды, капризничал. Один сон все решил.

Закуклиться?. О своем, о девичьем

Вот вам иногда хочется закуклиться? Уйти в себя и подольше не возвращаться? Впасть в кому или летаргический сон, в конце концов? И как вы с этим боретесь? Устала...

Обсуждение
эх, Жень, хорошо бы Источник этого настроеняи куда-нибудь... в сад. Хотя бы один источник. А так - остается только расслабиться и медитировать на тему каникул. Слабое утешение.
никак. просто жди каникул и меньше думай...

Новопассит от тонуса.. Беременность и роды

Мама! ... ну тонус, ну плацентарной области. но не болит, нет спазмов, нет кровотечений. сижу дома, не нервничаю, витамины ем. ну зачем же этот новопассит ( с кучей еще всего: ношпа, витамин Е, свечи ...)? -)) это жестоко ... сегодня выпила этот новопассит утром за завтраком ... вот только сейчас очнулась от летаргического сна ... больше не буду его пить. это слишком круто. -) вообще, надо все это пить, если ничего не беспокоит, и основное время проводишь дома? я свечи эти исключила с самого...

Обсуждение
Как-то я не доверяю таким препаратам, как новопассит... уж его-то точно пить не стала бы. Ношпу пью только если есть болезненные ощущения, просто так стараюсь не злоупотреблять лекарствами. Лучше всего мне помогает поза "к верху ножками на диванчике" и чтобы пару часов никто не трогал :)
Магне-Б6 попробуй, магний заместит кальций в мышцах - пройдет спазм. Это акушерское хорошее средство - почти витамин (вернее минерал). По схеме 1 утром, одну днем две на ночь я попила 2 курса на второй день тонус "как рукой снимает :)" Но для закрепления можно и недельку пропить, независимо от еды.

Дневной сон по 40 минут - знакомая проблема?.

У первой дочки не было проблем со сном, спала 2-3-4 часа когда как, но не 40 минут это точно. Со второй всё совсем иначе. Сегодня ровно 3 мес. исполнилось, ночью спит хорошо (ттт), 6 часов без перерыва, потом просыпается через 3 часа. Может спать 12 часов с 9 вечера до 9 утра. Но дневные сны не бывают больше 40 минут. Даже на улице спит 40 минут просыпается полностью и заново потом укачивается с трудом, правда если заснет, то надолго. На балконе тоже самое, обязательно проснется, но так как...

Обсуждение
Прям как про мою написАли. Я просто тихо радуюсь что она ночью хорошо спит. Первая дочка у меня ночью не спала - вот это жесть.
У нас еще проблема - она вообще не спит в стоячей коляске. Спит или в кроватке или в быстро едущей коляске. Вариант с балконом вообще не прокатывает. Столько времени на прогулки теряется, вот это обиднее всего.
Вряд ли подлиннее станут. Разве что к году ближе когда будет 1 раз спать. Мне кажется - радуйтесь что ночью спит, не гневите судьбу. А сон по 15 минут и днем и ночью не накликайте, как у меня с сыном было.

Совет как пережить жару :-). Беременность и роды

Жалуюсь моему доктору: жара (у нас уже почти месяц +26-28), отеки, вес - тяжело ходить. Он мне выдаёт "оригинальный" совет. " А вы, мадам, берите пример с итальянцев. Вставайте по-раньше, делайте свои дела и устраивайте себе сиесту с 11 до 18". Ага, думаю, моей активной старшенькой (2.5 года) "о-о-очень понравится" идея спать весь день. "А вообще, мадам, следующую (!!) беременность планируйте так, чтобы её конец приходился на осень-зиму". Вот такие советы :-)) Вот наступит жара в Москве...

Обсуждение
я правильно запланировала:)у нас летом за 40, я б померла ваще


О! Так у меня самая "правильная", по мнению итальянского доктора, беременность :))) Дочку я рожала в апреле - тоже, кстати, неплохо было, а вот сына - летом. Правда, отеков не было, но носить было тяжело.

Хелп!! Хочет спать , но не спит !. Ребенок от рождения до года

Нужна помощь!!! Как было: Юлька днем спала на балконе, ритуал простой - одели в комбез, дали соску, покачали - ребенок спит. Спать хочет через 1,5 часа бодрствования. Как усьтала - капризничает. Как есть: уже пора спать.. ребенок плачет, соску плюет, на укачивания не реагирует, оденешь в комбез - в плач. Успокаивается если вынести в яркую комнату, где вокруг много интересного - некоторое время радостно глазеет по сторонам. ЛЮБЫЕ попытки уложить спать - истерика, соска - злющий враг.. как...

Обсуждение
иногда и у нас такое бывает. Когда уж совсем ничего не помогает, то даю грудь, он сосет и дремлет, хоть и недолго, но все же немного отдохнет, потом опять играть может.
у вас получается 14-15 часов сна за сутки? Этого достаточно в возрасте 4-6 мес.

плохое настроение после дневного сна . Детская психология

Слышала, что это у многих бывает. Кто как с этим живёт и не удаётся ли кому-нибудь это преодолеть? После дневного сна сын часто встаёт не с той ноги. Сейчас ему 4. Когда был маленький, это тоже бывало, но тогда легче было отвлечь. А сейчас раза два-три в неделю как будто встаёт с накопленным раздраженим и ищет разрядки. При первой же возможности расстроиться - слёзы, обида, уединение, потом объятия и день продолжается как будто и не было слёз и обиды. То есть механизм возвращения в нормальное...

Обсуждение
это особенность нервной системы, нашему, например, чтобы разреветься было достаточно никого не увидеть рядом с собой в момент просыпа, даже после 2-3 лет, а потом я его просто первые минуты после просыпания тихонько гладила, делала массажик, потом мы умывались и все было нормально, с возрастом пропал только плач, но после дневного сна почти всегда недовольный и капризный, в 10 то лет :) поэтому стараюсь днем ему не давать "кемарить"..
Нас в таком случае выручил невропатолог. Правда у нас деть был меньше, а состояние жуткое - орал 40 минут вообще не реагируя на раздражители.

С какого месяца дети переходят на 2 -х разовый сон днем ?.

Так хочется знать когда я смогу выспаться. Спасибо за ответы

Обсуждение
у нас получается приблизительно по этой таблице графики сна [ссылка-1] сейчас спит 2 раза, правда, на по 2 часа, а по часу, в лучшем случае полтора, но доусыплять в середине сна (через минут 30-40 от начала сна) нужно в любом случае всегда
У нас с 6-7 месяцев два сна. К году судя по всему перейдем на один. Даже сейчас на второй сон не всегда получается уложить.

сны путаю с реальностью, что делать? зас. О своем, о девичьем

сны путаю с реальностью, что делать? засыпаю и сняться мне уж слишком реальные сны, просыпаюсь и через некоторое время, думаю было это на самом деле или приснилось, что это может быть, надоело просто ужас...

Обсуждение
спите много, поэтому сны помните :)
16.01.2005 19:25:06, Шин

SOS - если ребенок спит . Детская медицина

Что-то я, поднаторевшая в детских болячках совсем растерялась.... :( У меня младший сегодня ночью затемпературил сильно. И вот он с ночи еще не вставал - спит и спит. Проснется, попьет, поплачет и опять спит... все время в одной позе. Темп-ру сбиваю периодически, а он спит и спит. Это вообще нормально спать все время во время болезни? Что-то крыша моя совсем уехала... :(

Обсуждение
Сон может быть нормой, а может указывать на начавшийся отек мозга, поражение цнс, менингит, энцифалит, и т.д. Обязательно нужно скорую вызывать.
16.07.2017 23:17:06, Мамкамакса
Это может быть хорошо, а может и не очень. При отравлениях лекарствами так может быть например. Я бы врача вызвала!!!!
Однозначно!!!! Надеюсь, что всё у вас хорошо будет! ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ!

Вес стоит на месте (Диетическое плато). Похудение и диеты

Вы выбрали диету, чтобы похудеть до желаемого веса. И вот уже заметны первые плоды соблюдения диеты - вы теряете вес! Вы почти достигли заветной цели - и вдруг вы прекращаете худеть, а стрелка весов замирает на одной и той же отметке... Снижение веса буквально останавливается или замедляется, так, что становится незаметным. Дело в том, что сначала организм избавляется не только от жира, но и от воды. Кроме того, обычно все начинают худеть с большим энтузиазмом, но потом постепенно теряют...

Обсуждение
Диетолог отвечает на вопросы:
У меня всегда были проблемы с лишним весом, и полгода назад я решила взять себя в руки. Я начала активно заниматься спортом и придерживаться диеты. Мне удалось похудеть, до идеального веса осталось сбросить 3-4кг., но они упорно не хотят уходить. Что мне делать?

- Просчитайте калорийность питания. Ведь когда вы сбросили вес, количество необходимых вам калорий тоже сократилось. Для этого идеальный вес, который вы хотите достичь разделите на 0,453 и умножьте на 14.

Так, если вы хотите весить 60кг: 60/0,453*14 = 1854ккал. Это и будет та норма калорий, которой следует придерживаться.

- Увеличьте количество постного белка в рационе. Сделать это можно за счет включения белого мяса птицы, нежирной телятины и говядины, рыбы и морепродуктов, нежирных молочных продуктов.

Увеличив прием белка, вы снизите риск распада мышечной ткани, а значит, уровень метаболизма у вас останется высоким. Кроме того 30% от калорийности продукта, который вы съели, будет затрачиваться на его усвоение (вместо съеденных 100ккал вы усвоите всего 70ккал).
Помните, что норма белка для физически активного человека – 1,2г на 1 кг веса тела.

- Не ешьте углеводы на ужин. Углеводы стимулируют выброс в кровь гормона инсулина, одной из функций которого является накопление жировой ткани. Кроме того, инсулин блокирует жиросжигающее действие гормона роста, который вырабатывается, когда вы спите. Таким образом, вместо того, чтобы сбрасывать во сне вес, вы его набираете.

- Увеличьте количество мышечной ткани. Не ограничивайте свои занятия спортом только аэробной нагрузкой, займитесь силовыми упражнениями. Чем больше у вас мышечной ткани, тем выше ваш основной обмен (количество калорий, которые вы сжигаете в состоянии покоя). А значит, тем быстрее вы похудеете.

- Не сдавайтесь. «Диетическое плато» – обычное явление для тех, кто сбрасывает вес. Следуйте советам, приведенным выше, и вы обязательно его преодолеете!

Как сдвинуть ночной сон ребенку. Усыновление

Доброе утро всем ))) Заведу новую тему, вопрос-то уже другой. Опять пять утра, и опять я уже час не сплю. Ребёнок кстати тоже, укачать так и не удалось. С мобилем разговаривает. Вопрос с "кормить ребёнка ночью" обсудили от и до, ребёнок то ест, то нет. Но ни вчера, когда он заточил полную бутылку смеси, ни сегодня, когда его хватило на 20 грамм, спать он так и не собрался. Делаю вывод, что он просто высыпается и нужно сдвигать ночной сон. Подскажите, как это сделать? Переквалифицироваться...

Обсуждение
А зачем Вы его будите в 8 вечера? Это его физиологический сон, а вы его ломаете.Хотите иметь здорового ребенка,никогда не будите его. Энергию он получает не только от еды,но и во время сна.Заснул в 6, ждите, когда сам проснется. Голодный ребенок спать не будет! Может,он в 9 проснется или позже. Вот тогда и кормите и купайте и т.д. вот у него и сдвинется. Не боритесь с физиологическим сном, берегите его,это его нервная система. Кормите только когда сам просыпается. Я вырастила сына и с первых дней его жизни кормила только по-требованию. В дет.саду требовала,чтобы воспитатели не заставляли есть. В результате, у сына еда не превратилась в привычку, а осталась потребностью и никогда не было никаких заболеваний желудочно-кишечного тракта.
02.06.2015 15:25:57, медичка
Постепенно сдвинется. Моя мелкая дочь не спала вначале до пяти утра, а отсыпалась днем. Потом постепенно двигались-двигались. в 10 мес. нормально в 10 ложится, в 8-9 встает. Но никакой волшебной таблетки, которая сработает за один день или даже за неделю, нет. Терпения наберитесь, 3 месяца - вообще не возраст, со старшей мне было просто страшно - неужели это навеки?! Нет, не навеки, все наладится.

Я все про "много спит " или где искать психолога.... Подростки

Кто помнит мою тему про дочь - продолжаю волноваться. Другим напомню: дочери 15 лет, уже второй год "много спит". Вот пример из вчерашнего... ТОЛЬКО после каникул - волею судьбы случилось, никуда не ездили, были в Москве, т.е. спала сколько хотела. До этого не училась почти месяц(с пневмонией в больнице + потом дома) - тоже спала много. Утром везла в школу, попросила ее позвонить по приходу(хотела проинструктировать про еду + кое-что поручить мелкое, чтоб не ложилась сразу) - неа. Я работаю...

Обсуждение
Коротко пробежалась по ветке. Вам советуют посетить невропатолога, но я бы сказала, вам лучше плсетить остеопата(мануального терапевта), чтоб проверил позвоночник, особенно шейный отдел на предмет защемлений , подвывихов. Нарушения кровоснабжения головного мозга часто приводят к описанным симптомам. Это в любом случае не повредит.
Ну и присоединюсь к хору - подростки, по последним научным изысканиям;), почти 100%-но совы, гормоны у них так на моск действуют;), так что не надо их уличать в лени и безответственности, это просто физиология.
П.с. у знакомой сын спал сутками(!) 2,5 года подряд. Его поднимали, одевали, отправляли в школу, а после он снова ложился спать до утра. ДЗ не делал вообще. Каких только врачей они с матерью не обошли!! Какие только анализы не сдавали! И чего им только не прописывали! Хорошо, мать не сторонница пичкать ребенка лекарствами без конца. Отстали от парня. Все само прошло. Но небыстро.;))
мне кажется, что это возрастное. У меня сын в 16-17 лет приходил со школы и заваливался спать с 17-18 до 21. Практически каждый день. Потом спать ложился поздно в час-два ночи. Потом ему видимо надоел такой режим, он стал сознательно уходить спать до 12 ночи и дневной сон стал гораздо реже. И тоже домосед был, никуда практически не ходил. Сейчас ему 20, учится в универе, днем спит редко, тусить начал по полной :)
Может вам пока не трогать дочку? Говорите же, что учится хорошо, в коллективе все нормально, со здоровьем проблем нет. Подождите вести ее к психологу.

Спит после школы - у кого-то так было?. Подростки

Добрый день. Что-то мне кажется, странным: дочь-подросток постоянно спит. История: 9 класс, сильная школа, перешли в прошлом году - для адаптации(плюс переходный возраст начался, изменения в организме) временно отказались почти от всех внешкольных занятий - английский сильный в школе, поэтому курсы отпали, танцы решила сменить на что-то другое. В общем, в прошлом году кроме гитары в пешей доступности и школы ничего не было. Иногда ходила на йогу - разово. Часто после уроков ложилась дома...

Обсуждение
Добрый день, подскажите, пожалуйста, могу ли я задать несколько вопросов об этом? я и мои коллеги сейчас занимаемся исследованием данного феномена.
я спала после школы и старшая моя в выпускном классе - тоже. А иногда и вместо школы)
Но не до 20! Я бы к невропатологу сводила.. Может, что-то для работы мозга следует попить

Нормы сна для детей разного возраста.

Нормы сна имеют большое значение в полноценном развитии детей. Эта статья ознакомит вас с рекомендуемыми нормами сна для детей в разные возрастные периоды. Каждое живое существо должно спать. Это является основой раннего развития мозга. Циркадные ритмы, или циклы сон-бодрствование, регулируются светом и тьмой, и эти ритмы требуют времени для формирования, в результате чего режим сна новорожденных становится нерегулярным. Ритмы начинают развиваться примерно в шесть недель, и от трех до шести...

Один  день  из отпуска и несколько капель романтики.

Один день из отпуска и несколько капель романтики.

...д. Все было намного прозаичнее, но не менее романтично! Сосиски, сыр, ржаной ароматный хлеб, горячий чай, булочки с джемом и два силуэта на морском берегу, наслаждающиеся первыми лучами солнца. Романтика, да и только! Обнявшись под мягким пледом, мы погрузились в волшебный сон. Однако он был недолгим, так как к восьми утра на пляже уже стал появляться народец. А мы, собрав немногочисленные пожитки, отправились изучать тропинки и тропы местных окрестностей. Примерно к 10 утра мы вернулись в номер, чтобы принять душ и переодеться, так как на 11:00 у нас была запланирована полуторачасовая экскурсия на катере. Дневное море встретило нас радушно. Морские волны, разбиваясь о борт катера, осыпали прохладны...

Обсуждение
люблю романтику...
Неплохо.но нужно хотя бы одно фото и информация где вы были и с кем.
А то не соотвествует теме конкурса вообще.
24.05.2014 19:40:47, баклажка

Поздравления с днем рождения дедушке.

1 Дедушка мой – мастер важный, Он всегда такой отважный, Командир и капитан, Он от счастья вечно пьян, Он гордится своим внуком, Учит он меня наукам, Как объездить шар Земной, Что таится под водой, Как микробы спят на коже… Мы с дедулей так похожи!!! Пожелать ему хочу Все о чем сейчас молчу!!! © 2 Пожелание примите – В мире лучше всех живите, Каждый миг цените свято, Будет пусть ума палата, А здоровья целый дом, Чтоб уютно было в нем, Чтоб дорога Вас влекла, Чтобы сердце из стекла Ваше...

Дневной сон в детском лагере.

ДНЕВНОЙ СОН вызывает протест у многих детей, а уж тем более на отдыхе вдали от родителей. Они стараются затянуть время укладывания и максимально ускорить подъём. И с их точки зрения это понятно – зачем тратить время на отдых днем, когда впереди целая ночь? Поспим днем, а ночью что будем делать? Кстати, так порой думают некоторые родители и неопытные вожатые. Но польза от дневного сна неоспорима. Для многих малышей и детей с ослабленным здоровьем он просто необходим. Да и старшие дети с...

Обсуждение
Моя и дома в выходные может лечь днем поспать или просто полежать отдохнуть. И в лагере против сонного часа не возражает )
Сон  человека: все, что вы хотели спросить. Здоровый  сон

Сон человека: все, что вы хотели спросить. Здоровый сон

Сон подростков и сонливость после еды: все дело в гормонах
...Ведь организм живет по определенным ритмам, которые определяются нервной и эндокринной системами. Так, например, гормон роста гипофиза вырабатывается в основном ночью, а мужские половые гормоны выбрасываются в кровь под утро. Но и само состояние сна регулируется при помощи целого ряда гормонов, которые еще плохо изучены. Тем не менее из мозга животных, впадающих в зимнюю спячку, выделены биологически активные вещества, которые погружают животных в этот глубокий сон. Данные вещества циркулируют в крови, и их вполне можно отнести к гормонам. Людям пока подобные гипногенные вещества не вводят в качестве снотворного, поскольку они вызывают сильную реакцию со стороны иммунной системы, что очень опасно. Из мозга человека также...
...Из мозга человека также выделены вещества, способствующие развитию состояния сна, хотя эффект этих гормонов не столь ощутим, как у сусликов или медведей. Почему подростков так трудно бывает поднять с постели утром? Да и в течение дня они часто пребывают в сонливом состоянии... Причин много, и они очень разнообразны. Но если говорить об эндокринной системе, то необходимо помнить, что подростки активно растут, одновременно с этим происходит их половое созревание. Процессы роста и созревания требуют участия целого ряда гормонов: соматотропного, половых гормонов, гормонов щитовидной железы. Эти гормоны выделяются в до...

Обсуждение
Сон и только сон помогает справиться со многими проблемами в нашей жизни. Во время сна отдыхает наш мозг, а значит мы тоже отдыхаем.
Много чего узнала нового. да и просто почитать было интересно. УЦ меня постоянно так, как только поем, все лениться начинаю! Я даже кушаю уже после того, как все дела сделаю и только потом могу позволить себе плотно поесть. А, так с утра только кефир и для подержки тоже только кефир, ну максимум яблочко.
Секреты безмятежного  сна . Здоровье беременных

Секреты безмятежного сна . Здоровье беременных

...Поэтому во время беременности необходимо использовать все немедикаментозные способы борьбы с бессонницей и, по возможности, избежать применения лекарственных препаратов. Основополагающим моментом в предупреждении и лечении бессонницы у будущих мам является соблюдение режима дня. Во втором - третьем триместрах беременности лучше отказаться от дневного сна. Нельзя полностью лишать себя физической нагрузки; оптимальными ее видами являются гимнастика для беременных, а также пешие прогулки в медленном темпе, незадолго до сна. Как победить бессоницу? Упражнения на релаксацию , которым будущих мам обучают в школах для б...

Сколько часов нужно в сутки на сон ?. О своем, о девичьем

Сколько часов вам нужно в сутки на сон? Чтобы чувствовать себя бодрой, быть в хорошем настроении, не клевать носом после шести вечера? У меня с юности проблема - для хорошего самочувствия мне нужно 10 часов полноценного сна, а это, как вы понимаете, недостижимая роскошь для работающей женщины, мамы, жены, хозяйки. Знаю, что некоторым достаточно 3-4 часа сна в сутки, ужасно им завидую, сколько времени высвобождается для разных полезных дел. Но у меня, видно, организм как-то по-другому устроен(...

Обсуждение
нужно 8-9. Тогда просыпаюсь сама, легко и чувствую себя бодро. Но на неделе получается не больше 7ми-7.5....
если меня не трогать, не искушать какими-то прогулками , фильмами или отдыхом в одиночестве, то мой организм быстро перейдет на 9-часовой сон с 21.00 до 6.00.
Если болею, сильный стресс, то все это нужно "выспать".
А так я тоже не высыпаюсь категорически, постоянно хочу спать, сплю по 6-7 часов в сутки и очень завидую тем, кто спит столько же и чувствует себя превосходно.
Самое гадкое, если мне не дадут лечь спать в 21.00-21.20, то я потом часов до двенадцати ночи не усну :( А утром в будни никто мне досыпать не даст:(

sos! внезапный сон ребенка. Другие дети

У ребенка вторую неделю наблюдается следующее состояние. Утром на прогулке в коляске ребенок начинает обмякать, как бы перестает реагировать на окружающее, голова начинает мотаться в такт раскачиванию коляски, если его не отвлекать, не тормошить - постепенно он закрывает глаза и мгновенно засыпает глубочайшим сном, разбудить в этот момент его невозможно, ребенок как ватная кукла не реагирует ни на что. В первый раз проспал полчаса и резко проснулся, как будто не спал. Я была напугана такаим...

Обсуждение
Такое с нами тоже частенько бывало, особенно когда мы были немного младше, чем сейчас, но я никогда не связывала это с приступами. С переутомлением, усталостью, общей вялостью, с погодой, но не с эпи. Я знаю несколько нормальных (без выраженной неврологии) детей, примерно нашего возраста, а нам 2 года будет 4 мая, которые именно так и примерно в это время на прогулке просто засыпали и расстолкать было невозможно.
У меня к вам вопросы: а почему вы решили , что ребенок в это время просто не хочет спать? Во-сколько вы встаете, каков ваш режим? Ранее вы интересовались методиками развития, может быть вы его переутомили и ему трудно дотерпеть до дневного сна? А припараты новые не вводили?
Ань, мне кажется вам надо самой немножко успокоиться, привести свои нервы в порядок, чувствуется, что вы сильно напряжены, устали и не накручивать себя, зачем заранее переживать. Поводов для переживания ведь и так хватает.
Я сама люблю себя лишний раз накрутить, хотя к нашему букету очень трудно что-то еще добавить, т.к. почти все есть. Самое главное успокойтесь, ребенок маленький и другой и у него м.б. свой режим и вам стоит как-то его подкоректировать с учетом его потребностей.
Извините, если, что не так написала, м.б. не доконца вникла в ситуацию.
А к эпилиптологу я бы обратилась.
01.05.2005 20:58:33, Лариса Х.
Я, конечно, ни фига не разбираюсь в приступах, эпилепсии и т.д. У моего ребенка ДЦП. НО! Моя Янка точно также засыпала от Сирдалуда. Особенно, когда совсем маленькая была. И тоже - не растормошить, не разбудить, "уплывала" как-бы, меня вначале это просто дико пугало, потом привыкла... Может, у вас на какие-то лекарства побочка? Ну, это мое мнение. Извиняюсь, что влезла...
Совместный  сон  с ребенком: блажь или благо. Проблемы со  сном ...

Совместный сон с ребенком: блажь или благо. Проблемы со сном ...

...С ребенком, с мужем, с любовником, втроем — это ваше личное дело, лишь бы все высыпались и не испытывали дискомфорта". В то же время перинатальные психологи однозначно утверждают: "Во время тесного телесного контакта стимулируется развитие клеток мозга, между ними образуются необходимые нейронные связи. В некотором смысле совместный сон ночью естественно продолжает микроклимат, который в течение дня способствует развитию разнообразных социальных, коммуникативных и эмоциональных навыков, поскольку ребенок спокоен и находится под родительским контролем и защитой. Мать — среда обитания ребенка не только днём, но и ночью". Конкретных фактов того, что совместный сон матери и ребенка благоприятно или негативно отражается на будущем малыша, не выявлено. Не найдено и каких-либо закономерностей в поведении, жизненных сценариях д...

Обсуждение
У нас долго был совместный сон, наверное до 1 года. Только спящего перекладываю, он сразу просыпался. И потом не могла его уложить, так что спали вместе, а муж на другом диване. Потом все таки решила, перестроить его, купала в ванной с добавлением экстрактов трав сонные травы здравландия. Сон стал крепче, и я его могла переложить, он даже не просыпался. В экстрактах только травы, не содержит мыла и красителей, подходит с рождения.
А у нас со сном по-другому обстоят дела. Укладываю доченьку спать в своей кроватке, там она спит до полуночи. Потом просыпается и я забираю ее к себе в постель. Спим вместе до утра))).

Ночной сон на ИВ. Ребенок от рождения до года

Вот интересно у кого дети полностью на ИВ они спят всю ночь или это как и на ГВ все индивидуально? Что-то меня эти ночные кормежки доканали((( Мои звезды едят ночью через 2-2.5 часа, но не одновременно, а по очереди, т.е. по факту я каждый час кого-нибудь кормлю. Днем спать тоже не получается, т.к. спят они по 40 минут и один раз в день часа полтора, но опять же не одновременно, а по очереди. Если одна спит, то другой надо веселушки устраивать. У меня крышу рвёт, я уже на домашних своих...

Обсуждение
Я б уже точно перешла на СВ. Начните кормить одновременно: пока одна грудь ест, другой -бутылку. В след кормление поменяйтесь. Я именно так делала и постепенно перешли на смесь. Главное, чтоб начали есть в одно время. Ооочень удобно. Особенно ночью.
Мы перешли полностью на ИВ, ну нет у меня больше сил, и молока все меньше и меньше было, в итоге сдалась я. Сейчас ночами спим, Маргоша сппит по 8 часов, а Аришка по 6, мы хоть более менее в себя пришли))))

«По секрету - всему свету». Часть 1.

______________________________­______________________________­_ ЛЕТОПИСЬ 6 СМЕНЫ (25 июля - 04 августа 2013 г.) 25 ИЮЛЯ, ЧЕТВЕРГ ... Многие ребята уезжают после 5-й смены домой, так что с утра настроение у всех было немного грустное: все-таки за эти 11 дней им удалось сблизиться настолько, что они стали хорошими друзьями. Многие пообещали друг другу продолжать общение вне лагеря. Перед общим отъездом на автобусе в каждом созвездии прошли коллективные обнимашки со слезами на глазах...

Обсуждение
Племянница уехала на 6 смену. Тетушка только удосужилась почитать летопись ))). А то приедет и обсудить будет нечего
А мы приехали, и Макс встретил в лагере знакомого мальчика с нашей прошлой смены. А вечером позвонил и сказал, что еще нашлись приятели. Ребята на длинной программе отдыхают. Так что мы влились очень органично.

Любая новая привычка за 21 день ! Часть 1.

Не знаю ни одного человека, у кого бы не было каких-то вредных привычек. И вряд ли кто-то приобретал их сознательно. И совсем единицы специально работают над тем, чтобы в их жизни появились привычки действительно полезные. Во всяком случае, мои привычки нарастали, как сорняки - хлоп, и я уже привыкла работать по ночам, хлоп - привыкла откладывать дела на завтра. Бороться со всем этим очень трудно - привыкаем мы ко всему быстро, а вот отвыкнуть не получается и за годы. Недавно мне в руки...

Здраствуте! У меня двое детей две

Здраствуте! У меня двое детей две девочки!Старше 4.5 года младшей 2 месяца. После рождения младшей дочки старшая стала плохо спать по ночам: часто просипается, плачет, хочет спать вместе с нами! муж злится потому что не высыпается и рано встает на работу а я уже не знаю что мне делать! оставляю включенным ночник, даю наночь успокаевающий чай и собаку уже к ней в комнату поселила что бы она не одна спала ничего не помогает! муж говорит что это ее капризы только чтобы я была рядом! помогите...

Обсуждение
Мы когда родился второй ребенок спали вчетвером пару месяцев. А потом ребенок сам захотел спать отдельно - так удобнее. Иногда с ним муж лежит и гладит, делает массаж на ночь, иногда я просто обнимаю и 5 минут лежу. Но у нас еще одна комната и он все равно ночью иногда к нам приходит.
она чувствует себя брошенной, ей не хватает внимания. А мужья все так говорят.
Как попасть в  Волшебную страну  снов ? . Проблемы со  сном ...

Как попасть в Волшебную страну снов ? . Проблемы со сном ...

...Укладывайте кроху сонным, но не полностью заснувшим, тогда ему будет легче засыпать самостоятельно при ночном пробуждении. Повторяющиеся и предсказуемые действия успокаивают малышей и дарят им психологический комфорт. Это отличный способ перейти от насыщенного дня к спокойному вечеру. Кроме того, для вас это прекрасная возможность пообщаться со своим малышом. JOHNSON'S® Baby рекомендует вам первую и единственную систему здорового сна, эффективность которой клинически доказана . Проведенное JOHNSON'S® Baby в июле 2006 года исследование подтвердило, что благодаря сочетанию ежевечерних процедур "Перед сном" и действия натураль...
...Проведенное JOHNSON'S® Baby в июле 2006 года исследование подтвердило, что благодаря сочетанию ежевечерних процедур "Перед сном" и действия натуральных успокаивающих ароматов NaturalCalm™ малыши засыпают быстрее и дольше спят без пробуждений. В исследовании, которое длилось несколько недель, принимали участие 56 мам с малышами младше 2-х лет. После двух недель следования системе здорового сна от JOHNSON'S® Baby мамы отметили, что их малыши стали засыпать в 1,5 раза быстрее и просыпаться в течение ночи в 1,5 раза меньше. При этом значительно сократилось время ночных бодрствований крох и увеличилась продолжительность сна. Мамы также подчеркнули, что благодаря улучшению сна их малышей у них более чем в 2 раза уменьшилось чувство беспокойства за кроху, а также напряжения и усталости. Итак, система здорового сна проста: любовь, терпение, определенный порядок дейст...

Обсуждение
Лучше бы дали дельные советы, чем рекламу.
А если дать снотворное, будет спать еще лучше... Но результат сомнительный - любой грамотный педиатр скажет, что нормальный сон для младенца - прерывистый, а глубокий и долгий часто называется стрессовым.
30.01.2007 13:03:38, Tasha
Как с бодростью просыпаться по утрам. Здоровый  сон

Как с бодростью просыпаться по утрам. Здоровый сон

...Особенно это актуально в межсезонье. Но для того чтобы правильно просыпаться, нужно правильно засыпать. Оптимально ложиться спать до полуночи, а не засиживаться допоздна перед телевизором или компьютером. Именно в это время нервная система отдыхает во сне. Один час сна до полуночи приравнивается по качеству двум часам сна после. Любителей засиживаться за полночь ожидает синдром хронической усталости. У каждого из нас есть биологические часы, которые определяют периоды бодрствования или сна. Если вы обычно встаете в семь часов, а по выходным спите до полудня, то с легкостью можете нарушить работу своих биологических часов — и будете чувствовать себя еще более уставш...
...Если вы остаетесь в постели позже этого часа, вы подавляете процесс вырабатывания кортизола организмом. Это может способствовать погружению вашего мозга в полусонное состояние по выходным. Это важно Вместо того чтобы отсыпаться по утрам, в выходные дни ложитесь пораньше спать. И тогда ваши биологические часы будут в полном порядке. Для этого всего лишь надо просыпаться каждое утро примерно в одно и то же время. Просыпаемся с чашечкой кофе Несомненно, употребление кофе по утрам улучшает настроение, создает ощущение бодрости и прилива сил. Кофеин расширяет наполняющие сердце сосуды, усиливая кровообращение. Помим...

Обсуждение
Большое спасибо за достоверную, научно обоснованную информацию. Без околонаучного вымысла и прочей каки)
09.05.2017 04:43:03, Мстишка
Мне всегда очень тяжело просыпаться по утрам, встаю разбитой и уставшей. Попробую применить советы описанные в статье, может они помогут мне начинать утро бодрой и активной.
Спокойной ночи!  Сон  во время беременности. Здоровье...

Спокойной ночи! Сон во время беременности. Здоровье...

...Потребность во сне является абсолютной для человека, как, впрочем, и для всех других представителей животного мира. Во время сна в мозгу и во всем организме протекает множество активных процессов, в частности вырабатываются гормоны, отвечающие за рост и половое развитие человека. Во сне происходят процессы накопления энергетических запасов, восстанавливаются истощенные за день ресурсы. У спящего меняются температура, пульс, давление, характер нервной деятельности, а сам сон имеет несколько фаз, которые сменяют друг друга циклически с периодичностью 90-120 минут. Наша жизнь протекает по определенным биологическим ритмам; этим же законам подчиняется и сон. При записи биотоков мозга спящего человека были обнаружены чередующиеся фа...
...Экспериментально установлено, что суточная потребность организма человека в сне — 10 часов. Важно помнить, что различным людям требуется разное количество сна, в зависимости от физического состояния и типа личности. Современный человек спит в среднем по 7,5 часов, при этом недосыпание составляет 2,5 часа. Компенсировать "сонный долг" могут только два или три полноценных (10-часовых) сна. 7-8 часов нехватки сна за неделю могут стать причиной чувства тревожности, депрессии, зуда или жжения в глазах, озноба, быстрой утомляемости, повышенного аппетита, нежелания общаться, раздражительности. В результате постоянного недостатка сна снижается иммунитет, так как антитела, которые борются с инфекцией, вырабатываются в больших количествах...

Обсуждение
сообщение удалено модератором на основании пункта правил:
- запрещенная для обсуждения тема (список тем - в п.2 правил)
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!
23.10.2004 21:51:43, mihaych
В мир  снов  и обратно. Как мы  спим ? И как  спать  лучше?

В мир снов и обратно. Как мы спим ? И как спать лучше?

...Соблюдайте режим. Как недостаток, так и переизбыток сна снижает его качество и ухудшает общее самочувствие. Откажитесь от чрезмерного потребления стимулирующих веществ (алкоголя, табака, кофе и т.д.) Не ложитесь спать на полный желудок. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2-3 часа до засыпания. Обязательно регулируйте физическую нагрузку на протяжении дня (занятия спортом, пешие прогулки и т.д.) Перед сном проветривайте помещение. Правильно организуйте место для сна: кровать и подушка должны быть удобными. Не оставляйте включенными свет и телевизор. Если вам трудно уснуть, научитесь простейшим техникам аутотренинга и релаксации. Очень часто они дают хороший результат, переключая сознание с беспокойных мыслей и настраивая н...

По требованию? По потребности? Налаживание грудного...

По требованию? По потребности? Налаживание грудного...

Часто мне говорят: малыш первые дни вел себя идеально, спал и сосал, а теперь его как будто подменили. Он то "впадает в спячку" и его не добудиться, то несколько часов подряд беспокоится и все время хочет сосать. И нет у него никакого суточного ритма: он может проспать весь вечер и очень активно вести себя ночью.
...Чем старше становится малыш, тем лучше проявляется ритмичность его существования. К полутора-двум месяцам большинство мам уже знает, в котором примерно часу малыш засыпает на ночь, когда окончательно просыпается утром, сколько раз спит днем. В возрасте трех месяцев дети спят 3-4 раза в день, в полгода чаще всего 3 раза, в 9-10 месяцев снов может остаться только два. Есть дети, которые в годовалом возрасте спят днем один раз, но многие спят еще два раза. В полтора года большинство детей спят днем один раз. И есть довольно большая группа детей, которые в два года перестают спать днем. Постепенно прикладывания становятся все менее беспорядочными и распределяются в основном вокруг снов. Малыш сосет, что бы ус...

Обсуждение
Не все педиатры наверное хорошо учились: те кто плохо - стали консультантами по грудному вскармливанию, а кто хорошо (как я) - патологоанатомами. Детскими.
14.03.2008 13:13:02, Патологоанатом
у меня два сына. с 1.5 месяцев по ночам спали по 7-8 часов не просыпаясь, молока от этого меньше не стало! первого кормила до 10 месяцев, второго - посмотрим
10.04.2007 20:13:11, Катя
Зачатие - таинство и расчет. Зачатие ребенка

Зачатие - таинство и расчет. Зачатие ребенка

Как выбрать день для зачатия ребенка
...Йонас. Он утверждает, что наряду с менструальным циклом существует второй, индивидуальный, цикл наибольшей предрасположенности к зачатию, заданный уже с рождения и с невероятной точностью сопровождающий весь репродуктивный период жизни женщины. Этот второй цикл сориентирован на ту фазу Луны, которая предваряла рождение данной женщины. Наибольшая вероятность зачатия приходится на дни пересечения этих двух циклов. Как бы ни было спорно такое утверждение, определенная доля истины в этом есть. Скорее всего, фазы Луны связаны с биоритмами, по которым изменяется гормональное и психологическое состояние организма. Надеемся, что наши советы помогут всем, кто этого желает, стать счастливыми мамами и папами! Екатерина Свирская, врач акушер-гинеколог...

Обсуждение
Надо планировать заранее, поэтому мы обращались к специалистам, чтобы выявить приблизительную дату зачатия, проконсультировали нас на высшем уровне! Поэтому лучше не заниматься ерундой, а обратиться к врачам (кстати советую вот этот сайт [ссылка-1].
Недосып. Здоровый  сон

Недосып. Здоровый сон

...И нет ничего удивительного в том, что большая часть землян страдает от недосыпа. Именно у сна мы воруем время на дополнительную работу и развлечения. И это самым неблагоприятным образом отражается как на здоровье, так и на красоте. Хотя истории и известны люди, которые совсем не спали. Например, отец и сын Дражковичи из бывшей Югославии. Отец лишился способности спать после контузии, полученной на Второй мировой войне, и не спал в течение 50 лет, лишь время от времени впадая в лёгкую дремоту, во время которой мог вести беседу и даже читать и писать. Его сын лишился сна в 23 года после обычной спортивной тренировки. Никто из мировых светил так и не смог помочь Дражковичам, да они, вероятно, и не очень настаивали, так как отсутствие сна не отражалось на их здоровье. Уже 58 лет не спит английский фермер Юстас Бернетт,...
...Мало спящие женщины стареют на 40% быстрее, чем их сверстницы, спящие 7-8 часов. Жизнь у тех, кто недосыпает, сокращается в среднем на 10 лет. Экономия на сне — один из самых разрушительных видов экономии. Не зря испанцы придумали сиесту... А в дореволюционной России дневной сон практиковали не только для детей, днём спали и взрослые, как горожане, так и селяне. И, конечно, человечество испокон века волновал вопрос, сколько же всё-таки нужно спать. Японские учёные провели ряд исследований и вывели некую закономерность — наиболее хорошее здоровье и более продолжительная жизнь оказалась у тех, кто спал 6,5–7,5 часов. У тех, кто спал 4,5 часа и меньше, жизнь укорачивалась в полтора раза, а...

Обсуждение
Не спать - это верный путь к тому, что все пойдет в конце концов не так, как надо, сорвешься на близких, будешь плохо выглядеть, не будет сил и так далее. Чем старше мы становимся - тем важнее для нас полноценный сон.
Причем не важно, чтобы он длился вот именно 8 часов. Главное - чтобы он был полноценные. Если ты спишь хоть 10 часов, а тебя постоянно кто-то или что-то будет, то будто бы вообще не спал.
Сон - своего рода лекарство. Когда недосып накапливается кажется что прибавилось лет 10 возраста. Работа, работа, работа, семья, дети, а ночью интернет. И думаешь "вот в отпуске высплюсь". А отпуск - это новые впечатления, часто новая страна, море, там просто жалко тратить время на сон. Значит надо чуть-чуть сократить нагрузку тут. Все равно всех денег не заработаешь и с собой их после жизни не унесешь.
Как мечта - иметь маленький домик у моря, чтобы отпуск длился не две недели, а уехать туда на пенсию вместе с внуками и дремать кресле-качалке у камина. Мне кажется, в Москве, Питере, в принципе такой ритм жизни невозможен, даже если ты на пенсии. Круг замыкается. Чтобы купить домик у моря и выспаться там потом, надо вкалывать и вкалывать без сна сейчас, если спать сейчас, то прощайте все мечты и планы. И где золотая середина -полжизни гадаем, а там раз... и уже вечный сон не за горами. Ну и дела.
Сном  младенца... Новорожденный

Сном младенца... Новорожденный

Особенности сна новорожденного
...Варианты, которыми можно пользоваться, таковы: кормление в кресле, в ходе которого мама может вздремнуть сидя; кормление в родительской постели, а после этого укладывание ребенка обратно в кроватку; кормление в родительской постели и дальнейший совместный сон; совместный сон в течение всей ночи. Еще раз хочется напомнить, что правильная организация ухода, режима сна и бодрствования с первых дней жизни малыша — это начальные составляющие элементов воспитания, при этом режим ребенка неразрывно связан с режимом родителей. Поэтому если мама и папа сами рационально организуют собственное время и режим, им непременно удастся научить этому своего кроху. Елена Мяукина, врач неонатолог-невролог, конд. мед. наук, г. Москва...

Обсуждение
интересная статья. хочу подтвердить насчет покачивания-легкие качающие движения действительно лучше, чем нервозное мотание ребенка с амплитудой девятого вала и приговорами-когда ж ты уснешь?! а на моей памяти было такое-с моей двоюродной сестрой, которую качали на подушке, положенной на колени так, что наверно голова кружилась не только у ребенка, но и у матери. ну что поделать, ребенок плохо засыпал и орал благим матом до посинения. сейчас это девочка-студентка отличница на радость маме, но за эту радость она заплатила сполна такими вот укачиваниями. а мы сегодня попробовали легкое покачивание под спокойный джаз-даже не колыбельные, от которых меня саму в сон клонит. уснули как миленькие, даже соску для успокоения не надо было давать. так что даешь музыку!
21.04.2010 14:28:47, Божья Коровка
Замечательная статья!!! Так вовремя, просто для меня находка!!! Спасибо вам огромное!!!
13.03.2008 01:38:09, Таня
Кормить по требованию: как? Налаживание грудного вскармливания

Кормить по требованию: как? Налаживание грудного вскармливания

......В назначенный срок я у меня родилась Олечка. - Кормить по требованию. Знаете об этом? - сообщила медсестра в роддоме, вручая мне малышку. - Да, конечно... Первую пару дней в роддоме Олечка отсыпалась, особо не утруждая себя пробуждениями на еду. Изредка проснувшись и пососав грудь, снова погружалась в сон. На третий день (как раз тогда, когда нас выписали домой) девочка, видимо, выспалась и решила "наверстать упущенное". Кормить ее на каждый писк оказалось нелегким делом: возможно, из-за июльской жары и послеродовой слабости, а возможно, из-за того, что я не была уверена в правильности своих действий. Как-то, укладывая Олечку спать, я услышала р...
...А через какое-то время снова просит. Или воздуха вместо молока наглоталась и не наелась. Поэтому я и говорю - кормите тогда, когда просит ребенок! - И что же нам делать? - Ничего не делать. Идите домой, и кормите, кормите, кормите. По первому же писку. А через два дня придете взвеситься снова. Вы посмотрите на девочку - так и до дистрофии недалеко! Расстроенная, я вернулась домой. - Ну что ты переживаешь, - успокаивала меня мама. - Подумаешь, шестьдесят грамм за две недели! Ты вообще за весь свой первый месяц сто пятьдесят грамм набрала. Тем более, сейчас это вообще не проблема - вон сколько разных смесей. Кстати, я узнавала у знакомых, какая смесь хорошая - рекомендуют "Семилак"......

Обсуждение
Спасибо всем за сообщения! Кормимся мы по требованию, так же иногда висим на титьке по часу и дольше с небольшими перерывами, иногда спим без груди до 3 часов. Но вот какая проблема: со старшей дочкой было примерно так же, и набирала она вес слишком хорошо, ставили в поликлинике паратрофию, и сейчас для семи лет она слишком крупная, весит более 40 кг. А сейчас с малышом за 2.5 недели набрали около килограмма, и участковый высказался в том смысле, что надо бы ограничивать и вводить тот самый пресловутый режим в 3 часа, давать воду. Вот и не знаю, что делать; получить еще одного ребенка с избыточным весом тоже не хочется...
15.07.2006 01:05:11, Анастасия
Моей доченьке только месяц, с первых дней мы стали кушать каждый час, но потом пришла "добрая" семейный врач и сказала что нельзя кормить чаще чем через 2 часа. А я послушалась - всетаки первый ребенок, а врачу виднее. И вынашивали дочьку на ручках чтобы интервал соблюсти в 2 часа (глупость какая), и дочка в самом деле приучилась кушать через 2-3 часа. И вот с этого времени начались проблемы у меня - ребенку чуть больше месяца а у меня уже 2 раза застой, причем какой-никакой, а с темприратурой 39 (без антибиоников не обошлось):один расцедили, а через 3 дня другой. А все из-за того что за эти 3 часа грудь переполняется. Сейчас пытаюсь кормить ее чаще - но ребенок уже привык к большим интервалам и не всегда хочет. Вот и получается что в одной руке молокоотсос, а в другой руке дочька, в постоянной боязне застоя. Может у кого-то таких проблем нет, а вот мы очень даже наглядно столкнулись. Очень надеюсь что статья сможет кому-то помочь. К большому сожалению о том что можно кормить по требованию, и как кормить я узнала только после рождения дочурки.
04.06.2006 20:56:09, Марина
Просто  сны . Суеверия, страхи и предрассудки во время...

Просто сны . Суеверия, страхи и предрассудки во время...

Прежде чем решить, что вам во сне явился Господь и надиктовал новый список заповедей, подумайте: может быть, все дело в съеденном накануне несвежем сельдерее?

Сон на  девятом месяце. Месяцы беременности

Сон на девятом месяце. Месяцы беременности

В первые месяцы беременности женщина чувствует усталость, сонливость, ей часто хочется полежать. Однако с приближением родов способность засыпать как будто улетучивается, а отдых организму в этот период жизненно необходим. Как справиться с ситуацией?
...В этот непростой период, когда происходит перестройка организма и психологического состояния женщины, она очень нуждается в покое и отдыхе и должна раньше, чем обычно, ложиться в постель, чтобы утром чувствовать себя отдохнувшей и быть в состоянии идти на работу. Так бывает у всех Месяца за два до родов все меняется с точностью до наоборот! Выросший живот и большой уже ребенок в нем просто не дают женщине возможности спокойно проспать ночь. Живот стал тяжелым и неудобным — он подпирает ребра и желудок. При повороте на другой бок его в буквальном смысле приходится "перекладывать" — не просыпаясь, сделать это почти невозможно. Любимую и привычную позу, в которой всег...
...Если потренироваться пользоваться ею, такая подушка позволит с комфортом спать почти в любой позе. Расслабление и отдых для обоих Настроиться на спокойный сон отлично помогает вечерняя прогулка. Если вы мало двигались днем, то не удивительно, что вечером вам совсем не хочется спать. Спокойная прогулка по парку успокаивает нервную систему беременной и укачивает ребенка в ее животе. Однако гулять по оживленным городским магистралям в облаке выхлопных газов не советуем! Чтобы сохранить состояние душевного покоя до момента отхода ко сну, не читайте на ночь серьезных книг и избегайте смотреть телевизионные передачи, которые мо...

Обсуждение
здравствуйте!я очень плохо сплю по ночам. Ванны у меня нет, туалет на улице, соответственно расслабиться я не могу.Каждую ночь я просыпаюсь в 2 часа и не могу заснуть до 4-5 утра. Помогите, скажите что можно сделать в данной ситуации? Все это происходит на 32 неделе беременности
31.05.2005 00:19:30, светлана
О пользе сладких  снов . Проблемы со  сном  у ребенка до года

О пользе сладких снов . Проблемы со сном у ребенка до года

...Одни нарушения сна сразу становятся заметны родителям, другие не столь очевидны. Если вы можете ответить утвердительно на любой из следующих вопросов, у вашего ребенка есть нарушение сна. Есть ли у вашего ребенка трудности с засыпанием или сном ночью? Впадает ли ваш ребенок в дремоту на протяжении дня? Выглядит ли ваш ребенок переутомленным, раздражительным или возбужденным в течение дня? Просыпается ли ваш ребенок в плохом настроении? Верно ли, что темпы развития вашего ребенка ниже средних? Трет ли ваш ребенок глаза, трогает себя за ушки и/или постоянно зевает? Засыпае...

Спи  моя радость, усни . Проблемы со  сном  у ребенка до года

Спи моя радость, усни . Проблемы со сном у ребенка до года

Миланка и мама: один  день на два  голоса. Ребенок до года...

Миланка и мама: один день на два голоса. Ребенок до года...

...Миланка сладко сопит, можно было бы еще спать и спать, но родительский долг зовет. Пятилетнего Кирюшу надо отправить в садик. Одеваю сонного, он как всегда оговаривает законное право «еще полежать». Спустя десять минут сын уже стоит в коридоре, готовый к отправке, и пьет чай. Обязательное «посидеть на дорожку», и мужская половина семьи уходит в садик и на работу. Я тоже наливаю чаю: утром всегда страш...
...То ли накапливаются впечатления за день, требующие осмысления и выплакивания, то ли живот ноет, то ли еще какие малышовые проблемы мучают нашу девочку. Так что два часа перед сном мы проводим в рыданиях. Грудь выплевывается, соска отвергается, погремушка воспринимается как личный враг. Поэтому по возможности я просто сижу, уложив мадмуазель животом к себе на колени — только в таком положении она соглашается установить тишину в помещении. Но, несмотря на отчаянный протест малявки, Кирюша накормлен, обихожен и искупан. Сидя на своем диванчике...

Обсуждение
Я где-то читала, что детки часто поплакивают перед сном - и это вполне нормально. За целый день они получают много впечатлений и узнают мног - соответственно утомляются. И плач перед сном - это своего рода разрядка - тоже очень полезная вещь. Рассказ мне понравился! Почтите и мой "Расскажу я вам стихами". Здоровья вам и вашим малышам!
Очень симпатичный рассказ, любовью так и веет. Дай Бог всем таких деток :)
04.05.2009 14:05:48, Лариса1970

красивая и поучительная история. Ребенок от рождения до года

Одна пожилая женщина впала в летаргический сон. Пребывая в этом сне ее душа попала к Богу. Она подошла к Нему, и заговорила: -Боже, я знаю, сейчас будет Суд надо мной, но позволь спросить тебя: давай посмотрим на мою жизнь с высоты; вот я маленькая (на земле виднеются две пары идущих следов), у меня все хорошо, вот иду я и рядом Ты. Вот мне 16. В автокатастрофе погибают мои родители. Я очень одинока и растеряна, мне плохо (на земле только одна пара следов) - и я одна, Тебя нет со мной. Вот...

Обсуждение
Угу. Нес на руках, забирая ребенка ? Лучше бы оставил детей и дал идти самостоятельно.
Ой, супер!!!!!Спасибо!!!!

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

18.08.2017 04:23:39

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!