Как вернуть эластичность мышцам

Косметология, массаж. Услуги

Я – частный косметолог, работаю на косметике производства Испания, Израиль, Германия, Франция, Россия. Уход за лицом (подбирается индивидуально по типу кожи) Уз-чистка лица, при необходимости - зоны декольте Дополнительно к основному уходу:Ферментативный пилинг с папаином – и Пилинг AHA с фруктовыми кислотами Аргентинский массаж параорбитальной области - специальный уход за кожей вокруг глаз Испанский массаж лица (40 минут) Японский массаж лица Кобидо Bio Electrical Technology (Франция)...

Как восстановить грудь?. Мода и красота

После того, как откормила малышочка грудью, она опустилась. Что бы такое сделать, чтобы восстановить былую красту или уже не судьба? поделитесь опытом

Обсуждение
Могу посоветовать насчет крема. На мне реально работают крем и гель для бюста Пуланна. До этого юзала недешевый Биотермовский bust up - эффекта ноль.
Заниматься гимнастикой обязательно – грудь будет непросто в порядок привести, поэтому нужно делать хотя бы понемногу упражнений, но каждый день. Руки перед собой, согнуть в локтях, соединить ладошки – давить ладошками друг на друга на уровне груди. Или над собой держать руки, сложив их как в «индийском танце» - тоже ладошками друг к другу и тоже сдавливать с силой.
Крем-гель для груди тоже нужно ежедневно наносить – раза два (с кофеином, с андиробой, с экстрактами шелка). Миостимуляцию на эти зоны делать больновато, но некоторые и на это согласны (я лично нет – бррр….)
А так – только упражнения, плюс много жидкости вовнутрь и крем вовне (для придания именно коже упругости) – и все это с энтузиазмом и настойчиво!

Секс и здоровье. Дела интимные. Конференции на 7я.ру

Влияние секса на физическое и психическое здоровье занимало умы человечества с тех пор, как существует цивилизация. Греки, веря в его магическую силу, совершали половые акты в конюшнях, чтобы лошади и коровы плодились. А весной гоняли по полям под музыку девственниц, чтобы те, окропляя землю девственной кровью, способствовали плодородию земли. В средневековье умирающие и тяжело больные французские и испанские короли из последних сил занимались сексом с молодыми любовницами, чтобы вернуть...

Два вопроса. СП: посиделки

Помогите мне.... Надо крем от растяжек хороший-хороший. Кто-нибудь у нас же собирает. И надо мягкий пол. Типа такой Тоже искала у нас, не нашла(((( Я догадываюсь, что плохо искала, поэтому нужна помощь зала.

Обсуждение
пол или коврик посмотрите у Лелька-памполька
Как сохранить грудь упругой: 7 способов, которые не работают.

Как сохранить грудь упругой: 7 способов, которые не работают.

...Вот только эти методы необязательно работают. Попробуем развеять мифы о форме груди. Обвисшая грудь: можно ли вернуть форму? 7 мифов Миф 1: отжимания от пола и другие упражнения для мышц груди заставят ее дерзко торчать. Да, регулярные отжимания и прочая физическая активность — это хорошо и правильно. Грудные мышцы у вас будут прекрасные, но обвисшей груди это не поможет и обвисания не предотвратит, потому что грудь состоит из жировой ткани. Невозможно укрепить жир упражнениями. Упругость груди зависит от состояния кожи и размера грудных желез. С возраст...

CA*RE*LI*NE собираем последний выкуп. СП: другие товары

Предлагаю закупиться настоящей израильской косметикой СA*RE*LI*NE. Это первая компания, которая поняла уникальность минералов Мертвого моря в плане лечебно-оздоровительного ухода за кожей и воплотила это в полном ассортименте косметических средств для лица, тела и волос. Я, мои родственники пользуются этой косметикой уже более 7 лет. Качество и эффективность проверила лично. Появилась возможность получить продукт со скидкой. Выбираем с сайта www.carel!!!ine-neca.ru Условия закупки: необходимо...

Обсуждение
Ааа, до мая последний выкуп! Сыворотки для волос моей любимой мне, 5 штук как минимум!:)) Пришлите, пожалуйста, новый прайс:)
niza_ann@mail.ru

Спасибо,
Анна.
Выкуп планируем на последню неделю февраля, дальше выкупов не будет до мая .

Тонкая талия - Из мечты в реальность

Каждая женщина мечтает о тонкой талии, но если за зиму объёмы увеличились, это не повод для грусти. При желании и терпении тонкая талия может стать для вас реальностью, главное - придерживаться правильного рациона, вести здоровый образ жизни, и, конечно же, выполнять физические упражнения. Тут есть своя тонкость... Упражнения для укрепления пресса, безусловно, дают свой положительный эффект при формировании спортивной, подтянутой фигуры, но увеличение косых и боковых мышц живота все-таки...

Обсуждение
Спасибо, Катя большое! А можно вопрос, вы писали , что заниматься будете по Синди К. Тоже хочу попробовать. Эти доп упражнения делаете к основному комплексу?

Эфирные масла от целлюлита.

Существует две категории масел, которые позволяют эффективно бороться с целлюлитом – это базовые масла и эфирные. Первые являются «жирными маслами» и могут наноситься на кожу в чистом виде, тогда как эфирные масла в обязательном порядке нужно разбавлять базовыми маслами, иначе раздражение кожи гарантировано. Обе категории масел можно применять при антицеллюлитном массаже. Базовые масла Основное назначение базовых масел в чистом виде – массаж проблемных зон: ягодицы, бедра, обратная часть...

Как вернуть упругость груди?. Грудное вскармливание

Грудное вскармливание – это без сомнений очень полезно для малыша, да и для мамочки много плюсов. Но у меня такая вот проблемка после годичного кормления – грудь совсем потеряла форму. Кто как восстанавливал прежнюю упругость? Может, кто какие специальные упражнения делал или кремами пользовался, или другие проверенные методы посоветуете.

Обсуждение
Мед+сметана+витамин Е (витаминА) на грудь 2 раза в неделю.
Все время поддерживающий бюстгальтер,спортивный или для кормления дома.
Мячик сжимать по 5-10 минут в день на уровне груди.
Держать гордую осанку!!!
При соблюдении железа восстановится быстрее,кожа подтянется почти как до беременности.
Я, честно говоря, не верю не в какие крема, упражнения и т.д. Сама кормила ребёнка до полутора лет, прошло ещё полтора, и всё равно грудь висит, как ушки спаниеля. Реально может помочь – подтяжка или силикон, но это не дёшево. Я же сейчас пока спасаюсь корректирующим бельём. У Триумфа есть неплохая серия утягивающая Shape Sensation. Много интересных и качественных моделек, на любой вкус и под любую одежду.

вернуть попу. Мода и красота

всегда я отличалась красивой пышной попой, ДжейЛо рядом не стояла, сорри за скромность :) в прошлом году похудела на 20кг за 4мес, вроде не быстро, потом вес немного поколебался, в итоге зафиксировался похудело все, кроме живота ну грудь понятно, потеряна полностью, это печально, но ожидаемо. (зато появились скулы, которых у меня вообще никогда не было. и очки солнечные отпечатков на щеках не оставляют) живот, зараза, понятно остался, еще и по бокам на талии чуток (хорошо хоть со спины над...

Обсуждение
Мы ж вас не видим, автор… Но 20 кило – это здорово, многие об этом мечтают. Живот можно попробовать лпг-массажем убрать. Жир хорошо сжигает, правда, я на ногах и попе делала в своей клинике к куркино, но его делают и на животе вроде.
Идите в зал, позанимайтесь с тренером - расскажите о своих проблемах - попа вернется и живот уйдет. Тут и питание еще должно быть чистым.

Товары для спорта и здоровья... . СП: другие товары

Выкупаем с сайта http://www.kmd*group.ru/catalog/detail.php?ID=1268 ВАЖНО!! Товар выкупаю коробами, т.е. при заказе - смотрите кол-во в коробке (прайс), собираем ряды. Записывайтесь и заводите ряды в системе (одноименная закупка) Условия: 1. Орг 15%, выкуп на свои 2. Встречи: Щелковская (из дома)- в любое время, по договоренности Щелковская (у метро) - будни вечер (только малогабаритные товары Общая встреча на Туле (или Волгоградке) в субботу Арбатская - будни утро (только малогабаритные...

Обсуждение
Ручной массажер FitStudio

имеет 3 сменные насадки, позволяющие обеспечить:

• Общий массаж;
• Точечный массаж;
• Интенсивный массаж.

Достаточно лишь десяти минут, для того чтобы провести качественный, замечательный массаж. Поверьте, от усталости не останется и следа, мышцы будут Вам благодарны!

Также стоит обратить внимание на эргономичную форму ручного массажера, которая позволяет проводить самомассаж даже на самых, казалось бы, недоступных участках тела. Кроме того, современный, удачный дизайн, порадует даже самых искушенных ценителей! Удобная конструкция, высокая функциональность, современные материалы, использованные при изготовлении массажера - все это поможет Вам по достоинству оценить прибор - настоящее чудо современной медицины!

И самое главное достоинство ручного массажера «FitStudio» в том, что он с легкостью решит Вашу проблему нехватки времени, места и возможностей - Вы можете использовать прибор как Вам удобно и когда Вам удобно!

Область применения ручного массажера «FitStudio» с инфракрасным излучением:

В режиме вибрационного массажа:

Улучшает состояние кожи - во время массажа удаляются чешуйки эпидермиса кожи, расширяются кровеносные сосуды, усиливается кровообращение и лимфообращение в коже и мышечных волокнах. Кроме этого, улучшается функция сальных и потовых желез, кожа становится эластичной и бархатистой;
Нормализует обмен веществ, способствует похудению;
Способствует избавлению от целлюлита и «апельсиновой корки» - действуя опосредованно на жировую ткань, вибрационный массаж способствует «сгоранию» жиров;
Повышает работоспособность мышц, восстанавливает мышцы после усиленных физических нагрузок, снимает утомление, замедляет мышечную атрофию;
Снимает мышечную боль (ушибы);
Благоприятно влияет на кровеносную и лимфатическую систему: улучшает кровоток, газообмен, способствует ускорению лимфотока (лечение варикозного расширения вен, отеков).
Оказывает существенное влияние на суставы: улучшается кровоснабжение сустава и периартикулярных тканей, укрепляется связочный аппарат сустава.
Влияет на нервную систему - слабые амплитудные и частотные колебания повышают возбудимость поврежденных нервов (при порезах и параличах), вибрации средней интенсивности еще более усиливают возбуждение, сильные вибрации понижают возбудимость нервных волокон (при невралгии и судорогах).

В режиме инфракрасного прогрева:

Высокое / низкое кровяное давление;
Нарушения циркуляции крови, активизация кровотока, варикозное расширение вен;
Способствует быстрому заживлению ран после травм и в послеоперационный период;
Ревматизм, артрит, артрозы, воспаление суставов, боли в спине;
Целлюлит;
Очистка организма от токсинов и шлаков;
Хронические боли в мышцах, снятие напряжения при перенапряжении мышц;
Болезни нервной системы, стрессы, уменьшение состояния общей нервозности, бессонница;
Общее оздоровление организма, увеличение сопротивляемости организма, ускорение восстановительных процессов, активизация функции обмена веществ;
Простудные заболевания, пневмония, болезни уха, горла, носа;
Косметические проблемы, регенерация кожи и придание ей упругости;

Технические характеристики:

Частота излучаемых колебаний - 220 кГц;
Интенсивность излучения ультразвука - 50-60 Вт/см2;
Глубина амплитудной модуляции не менее инфракрасного уровня;
Напряжение питания - 2 В.

Комплектация:

Массажер;
Красочная русифицированная упаковка;
Подробная инструкция на русском языке.



Подробно:
http://www.kmdgr*oup.ru/catalog/detail.php?ID=778
Шелковые одеяла и подушки Silk Splendour

Спать на шелковой подушке «Silk Splendour» - настоящие удовольствие! Легкая и мягкая, она не пружинит и не сбивается. Вы навсегда забудете о надоедливых перьях, которые так и норовят испортить Вам настроение. Забудете Вы и о проблемах с неправильно подобранной подушкой - шелковая подушка не может оказаться слишком высокой или слишком низкой, потому что «Silk Splendour» непрерывно приспосабливается к вашим движениям и поддерживает голову в оптимальном положении. Теперь Вас не будут беспокоить боли в шеи и спине, возникающие при неправильном положении во время сна - крепкий и здоровый сон и отличное настроение на весь день Вам обеспечены!

Подушка отличается превосходным качеством. Она изготовлена из 100% шелка, что обеспечивает экологичность, безопасность для здоровья, комфорт во время сна. Натуральный наполнитель дает возможность циркулировать воздуху, что предотвращает развитие плесени и вредных бактерий внутри подушки, поэтому многие аллергики и люди с чувствительной кожей могут наслаждаться сном. Более того, шелковый наполнитель служит профилактикой головных болей, успокаивает нервную систему и предотвращает бессонницу.

Подушки марки «Silk Splendour» разработаны специально для людей, которые ценят здоровый и комфортный сон и стремятся сохранить молодость и красоту как можно дольше. Наполнителем для наших подушек служит натуральное шелковое волокно, выработанное тутовым шелкопрядом. Весь шелк производиться на родине - в Китае, поэтому мы гарантируем Вам 100% качество, исключая возможность подделки. Для изготовления продукции «Silk Splendour» используется только шелк высшего и первого сортов. Отличительная особенность этих сортов - белоснежный цвет, мягкость, блеск, однородная нить длиной до 1,5 километров. Выработка шелка высшего качества - очень трудоемкий процесс, направленный на то, чтобы максимально сохранить полезные природные свойства шелковой нити. Запомните, никаких искусственных материалов - холлофайбера, полиакрила - только чистый шелк!

Позвольте себе роскошный отдых с подушками «Silk Splendour» из натурального шелка! Попробовав это удовольствие хотя бы один раз, Вы избавитесь от своих старых перьевых и синтетических подушек, которые не идут ни в какое сравнение с мягкими и легкими шелковыми подушками «Silk Splendour».

Вся продукция Silk Splendour упаковывается в подарочные сумки с ручками и застежкой.

В ПОДАРОЧНОЙ УПАКОВКЕ!





ПОДРОБНЕЕ - СМ.ССЫЛКИ:

http://www.kmdgroup.ru/catalog/index.php?SECTION_ID=69

http://www.silksplendour.ru/index.html

Ну во-о-от, опять придется морить себя голодом..

Ну вот почему все люди, как люди, кормящие как кормящие? Поправляются на время кормления, а потом худеют и живут спокойно. А тут. В беременном состояние (что в 1-й, что во 2 раз) моментально исчезают те лишние 3 кг., с которыми я борюсь как с татарской ордой! Если не бороться, они живут на талии и животе. А меня это бесит. Фигура при Б. супер - мой любимый 42 р-р. Тонкая талия и только живот как пристегнутый. Когда кормлю, худею еще больше, но тут уже плохо - вид получается измождненный...

Обсуждение
даю ссылку на отличный портал про похудение! я там худела и после первого, и сейчас худею. Так как после первого недохудела, то начав худет сейчас(после второй) уже вешу меньше, чем на учет становилась.
Попробуйте, удачи! Но не ждите быстрых результатов...все должно быть постепенно. А уж голодом себя морить вообще стыдно:))
эх, бросить бы в вас тапком((( 3 кг - какая катастрофа)) стыдно,девушка)))
Как делать массаж самой себе: 7 удобных поз для женщин.

Как делать массаж самой себе: 7 удобных поз для женщин.

Самомассаж для пожилых: правила домашнего массажа

Секс после родов и красивое тело: тренируем интимные  мышцы .

Секс после родов и красивое тело: тренируем интимные мышцы .

...Причем упражняться для восстановления упругости этих мышц, необходимых для хорошего секса, можно и дома, занимаясь обычными делами. Интимные мышцы — мышцы тазового дна, как их еще называют, играют огромную роль в здоровье женщины и способности получать сексуальное удовольствие. Особенно важной тренировка интимных мышц становится в период подготовки к беременности и восстановления после родов. Зачем это нужно? Интимные мышцы поддерживают важные внутренние орга...

Обсуждение
После родов сильно задумалась как вернуть мышцам тонус. Узнала про упражнения Кегеля у вас на сайте, хочу дополнить статью что есть прекрасные современные тренажеры как раз по этой методике, да ещё и с личным тренером на смарфоне.
Недавно показывали в передаче у Малышевой. Называется Magic Kegel Master, вот тут ( [ссылка-1] ) очень помогли, рассказали что и как и доставили очень быстро.
Теперь тренируюсь каждый день, очень довольна.

Поступление в танцевальный коллектив. Ребенок от 3 до 7

Съездила я сегодня в ДК Москворечье и записала Саньку в "Ритмы детства" 31 августа будет "прослушивание" Велено явититься в трусах, майке и чешках. А в чем смысл этого, кто знает. Что требуется от 5-ти летного ребенка, чтобы туда попасть. Особенно понравилось, что они одновременно просматривают 40 человек, следующие 40 через 20 мин, а остальные 80 на следующий день. Интересно, какой же там конкурс. Запись явно уже идет, наверное, где-то с начала июля. Мы пока 15-ые. Уже переживаю, Санька моя...

Обсуждение
Мою в том возрасте принимали в танцы после аналогичного прослушивания с формулировкой "данных нет, но слух хороший". Дело было в ШИ, так с танцами и не получилось, зато там же на пианино играет уде 6-й год.
Самое смешное, нашу подружку тогда не приняли с формулировкой "нет слуха", а она через год стала учиться одновременно в муз школе и в ДЮШС(худ гимнастика) - и там и там была звезда на первых порах, потом, правда пришлось сделать выбор с пользу гимнастики.
Помимо фигуры, скорее всего посмотрят данные - подьем (попросят натянуть носочек), выворотность (либо в позицию встать, либо довернуть пятку при выведении ноги вперед, в сторону, назад (на полу) - когда нога вперед, пятка должна быть вывернута внутрь-вверх, когда в сторону - точно в пол, назад - как можно ниже к полу), посмотрят растяжку и эластичность мышц (попросят ногу поднять вперед и в сторону, насколько возможно, и "покачают" - проверят, насколько податливые мышцы, можно ли растянуть). Возможно слух проверят - попросят под музыку что-то изобразить, или просто помаршировать-похлопать.
Это я написала, как обычно отбор проводится, в конкретном коллективе может быть немного иначе, но в любом случае лишним знание того, что может понадобиться, не будет. Удачи!

Дискомфорт во время и после.... Дела интимные

Девочки, только не отправляйте в женское здоровье - заранее предчувствую, что там скажут. Ребенку 1,7 скоро, т.е. после родов столько же. Секс начался довольно быстро, несмотря на "рекомендации" врачей, недели через 2 после выписки из роддома, правда, по началу было больно, хотя все заживало "как на собаке" и муж был очень терпелив. Постепенно восстановились и ощущения от ОС и ласк в области промежности, хотя некоторое время после родов там была ТАКАЯ чувствительность, что это было скорее...

Обсуждение
Я дважды рожавшая. У меня похожая проблемка - дискомфорт, неэластичность тканей и т.п. И тоже гинеколог ничего не находила. А "нашли" флебологи - это оказались следствия варикозного расширения вен малого таза. Вас вообще вены беспокоят? Или есть ли тянущие ощущения в половых органах во время месячных? Насчет "как вернуть эластичность" - только Кегля упражнения, долго и нудно, результат будет, конечно, но не кардинальный. Плюс физкультура (общий тонус повышает, кровообращение, в тех местах в частности), особенно плавание или танцы живота.
18.10.2007 10:30:42, Прочла
Я испытывала оч большой дискомфорт во время ПА после родов. Не могла понять причину. И у гинеколога была, ничего не сказал. А ровно через год, когда уже это дело надоело совсем, взяла зеркало и, извините за интимную подробность, в складке кожи, ближе к ан.отв. обнаружила маленький узелок, видимо нитку не заметили. Я его благополучно удалила. И никаких проблем.
12.10.2007 13:36:01, Бываю тут

Когда лучше физ.нагрузки?. Похудение и диеты

Девушки, посоветуйте. :) Планирую физ.нагузки на вечернее время, после работы. Домой прихожу примерно в 17:30. В 18:00 должен быть ужин. Когда лучше заниматься до или после приема пищи?

Обсуждение
Вот что Ковальков пишет про физнагрузки (в старой книге).

При сочетании силовых нагрузок с аэробными необходимо питаться по следующей схеме:
Первый день – аэробная нагрузка. Проводится с утра натощак, выпив только чашку крепкого кофе (при отсутствии сердечно сосудистой патологии и заболеваний желудка). За ночь запасы гликогена истощаются, а кофеин ускоряет реакцию гликогенолиза (распада гликогена). При этом уже в процессе проведения аэробной нагрузки запасы гликогена подходят к концу, и организм вынужден расходовать собственные жиры. В этом ему можно помочь, выпив перед занятием препарат L-Карнитина (1500 ед.). Сразу после проведения такой нагрузки можно съесть йогурт без сахара. Почему именно йогурт – расскажу чуть позже. Если еще в течение часа после такой нагрузки ничего не есть, то распад жиров продолжиться. Первый прием пищи должен содержать белки. Спустя еще два часа можно принимать и белки и углеводы в виде бурого риса, гречки, геркулеса. Во второй половине дня можно добавить фруктов. Это необходимо для того, чтобы полностью восстановить запасы гликогена в мышцах и печени, которые дадут энергию на следующий день для проведения силовой нагрузки.
• Второй день – силовая нагрузка. С утра следует принять пищу состоящую из «медленных» углеводов и белков. Силовые упражнения лучше проводить в обеденное время или ранним вечером, когда запасы гликогена полностью восстановлены. Это поможет добиться хороших результатов в работе с весами. Сразу после силовой нагрузки следует выпить коктейль изолята протеина (то есть чистого белка, без углеводов). До вечера можно есть белковые продукты, протеин которых пойдет на наращивание и восстановление мышечной ткани.
Углеводы после силовой нагрузки не употребляют. Это будет препятствовать запасанию гликогена, который и так уже частично израсходовался во время силовой нагрузки. За ночь его запасы уже почти окончательно истощаться и утренняя аэробная нагрузка следующего дня будет происходить за счет энергии распада собственных жиров.
Так чередуя силовую и аэробную нагрузку можно завершить процесс избавления от лишних жиров, одновременно восстанавливая и наращивая мышечную массу.
Какая разница, во сколько вы приходите домой и когда у вас ужин? Имеет значение, в какое время вы последний раз ели и какой вид нагрузки (силовую или аэробную) вы планируете проводить. От этого зависит, что и когда надо есть до нагрузки и после нее.

Если вы хотите сжечь накопленный жир, то нагрузку лучше проводить на голодный желудок (не менее 2 часов после последнего приема пищи) и после аэробной нагрузки не менее 1,5 часа не есть (чтобы не прекращать процесс сжигания жира).

Если вы наращиваете мышечную массу, то в течение 20 минут после силовой тренировки надо съесть белок с минимальным содержанием жира, чтобы восстановить мышцы.

Целебные свойства массажа.. Блог пользователя pavelua на 7я.ру

Каждый из нас хоть раз в жизни обращался к специалистам, которые помогают с помощью массажных процедур. Существуют множество видов различных массажей. Совсем новый моделирующий массаж – это сочетание классического массажа с антицелюлитным массажем, включающим аппаратные методики. Очень хорошо влияет на коррекцию фигуры. Точечный массаж – это воздействие на биологически активные точки для их стимуляции. Большую роль для оздоровления организма имеет антицелюлитный массаж. Воздействуя, на...

Заботимся о талии: до и во время беременности и после родов.

Заботимся о талии: до и во время беременности и после родов.

Обсуждение
И ни одного упражнения!! Ни во время беременности, ни после ни одного упражнения для талии!

Натуральное оливковое мыло KNOSSOS и косметические масла...

Заказы на косметическое масло принимаю на 28-29.11. Забрать надо будет до 7.12 В пристрое есть все виды мыла. Записываясь на пристрой забрать нужно до 9.11 (общие встречи будут 3.11) Предлагаю закупку греческого оливкового мыла KNOSSOS и косметических масел Hefesti. Анонс [ссылка-1] Вся информация о товарах в постах ниже. Заказы в тему или на подник с обязательным указанием майла, телефона и где планируете забирать, обязательно дождитесь ответа, что заказ принят. А также запись в опто...

Обсуждение
В пристрое есть все виды мыла

[ссылка-1]

Встречи:

а) 03.11.12 10.30-11.00 - Тула
б) 03.11.12 - Волгоградский проспект 8-8.30
в) 04.11.12 12,45-13.00 - встреча около м. Калужская
г) 04.11.12 12.15-12.30 встреча около м. Каховская (Севастопольская)
д) Из дома ул. Обручева, 61( будни по договоренности после 20-00 или до 7-40, воскресенье 04.11 до 11.30 ).
е) Заказы весом до 2кг (с учетом упаковки) понедельник-пятница утром 8.05-8.35 (в зависимости от станции) в метро Каховская, Павелецкая рад.), до 500г вечером 18.20-18.25 Павелецкая радиальная
ж) С 9 до 18 по договоренности будни с работы район Павелецкая
з) Возможна доставка курьером - только при договоренности до выкупа( стоимость зависит от места доставки и веса - пеший курьер 250-350 руб , автокурьер от 400 руб )
и) ЕМС и почта по их тарифам . Высылаю после полной оплаты заказа и доставки
ОТЗЫВЫ

Отправлено Сегодня, 02:23
Лариса! я тоже хочу написать отзыв!

это мыло я знаю давно, но не ожидала встретить его в Мск, а на СП - тем более! мыло подобное этому не стягивает, а очень хорошо увлажняет, тк состоит из оливкового масла. поэтому оно и не пенится очень сильно, тк в нем нет всяких сульфатов-сульфитов! это вообще любимое мыло моей семьи.

Отправлено 22 Сентябрь 2012 - 12:03

Тоже напишу отзыв
Мыло очень понравилось. Такого у меня ещё не было, я имею в виду, что оно не похоже на то, к чему мы привыкли. У меня сухая кожа и все мыла(кусковые), которые я использовала, очищали кожу до скрипа, но кожа потом по ощущениям походила на старый потрескавшийся кожанный башмак. Понятное дело, что после очищения увлажняющий крем - обязательное условие, но тут хотелось после мыла посидеть с часик в маслянной бочке.
А с этим мылом всё по другому. У него какая-то непривычная кремообразная тающая консистенция. Очищает почти до скрипа, да, стягивает кожу, но нет таких отвратительных дискомфортных ощущений. Пробывала смывать кокосовое масло с волос. НЕ смылось. Оно очень щадящее. Огромный плюс ему за это.

Про запах ещё напишу. Брала три вида: с оливковыми листьями, с алое-вера и с мёдом. Самый нейтральный запах у мыла с алое-вера, самый приятный сладко-медовый соответсвенно у медового. Но самое мерзопакостное с оливковыми листьями. Запах на любителя, скажу я вам

Здравствуйте. сыр, конечно, вкусный, но от мыла я в восторге, хотя заказала его у Вас по сути случайно, как "довесок" к сыру. Спасибо!!!

Могу отзыв про мыло написать, как раз в этом году с Крита привезла такое )))). Цена около 1,15-1.30 euro. Т.e. вполне по ценам сравнимо. Мыло неплохое, по крайней мере не раскисает. Но как мне объяснил сам грек, такое мыло которое становится мягким это от неправильного и длительного хранения. Именно про это сказал, что унего эта марка продается лучше всего.
05.08.2012 01:02:03

Мылится отлично, не совсем привычно по консистенции, оно немного мягче того, к которому мы привыкли.
Отдушки только слегка, у него запах просто натурального оливкового.)
05.08.2012 13:23:46

[quote name='toochka' timestamp='1347876785' post='10248804']
Лариса, спасибо огромное, мыло выше всяких похвал- макияж снимает на ура, не стягивает, оч. приятственно

Отправлено 19 Сентябрь 2012 - 20:08
спасибо, сижу балдю от мыла
хотела подругам некоторые подарить (не зря по 2 шт брала), на Жаба Ивановна душит конкретно ))))))
Роскошная грудь после кормления. Как можно  вернуть  форму...

Роскошная грудь после кормления. Как можно вернуть форму...

Современные методы восстановления груди после кормления или диеты.

Обсуждение
Девочки, там нечего боятся. Главное подобрать квалифицированного специалиста. Я маммопластику делала два года назад в спик. Осложнений никаких и процесс реабилитации не долго. Зато сейчас избавилась от комплекса по поводу маленькой груди. А после родов и кормления она еще и обвисла. И я довольна, и муж счастлив. Ведь мужчины любят глазами.
Нет вообщем я подумала и решила. Сначала все таки рожу второго ребенка, кормить его буду до последнего, а потом и на пластику пойду. Мне так спокойней будет и все болие естественней, как надо!

В зоне особого внимания. Грудь.

Женская грудь... Сия трепетная часть нашего тела волнует горячие сердца большинства мужчин и будоражит пытливые умы всех женщин. Последним не даёт покоя, чаще всего, своя, родная. И с каждым прожитым годом все больше и больше. Как вернуть ей девичью упругость? Как обменять «уши спаниеля» после кормления ребенка на упругие «фрукты» красивой формы, да еще и бОльшего размера? Как увеличить грудь? Вопросов возникает много, и, чтобы на них ответить, для начала стоит разобраться, с чем конкретно...

Обсуждение
ПРОДОЛЖЕНИЕ.
Положительным образом систематические занятия спортом влияют и на нашу кровеносную систему. В тесном тандеме с механическим воздействием, а попросту говоря, самомассажем, они помогают усиливать приток крови к мягким тканям и кожному покрову нашей груди, делая ее более упругой и предотвращая обвисание "природного каркаса".

Деликатному самомассажу мы обязательно уделим должное внимание.

Не забудем и о косметических средствах ежедневного ухода за женской грудью.

Одно из них - вода. В меру холодная вода.

Улучшая кровоснабжение, она делает кровеносные сосуды и соединительные волокна мягких тканей упругими и эластичными, что опять же положительным образом сказывается на состоянии молочных желез, мышц и, конечно же, нашей кожи.

А вот горячей водой и мылом увлекаться не стоит.

Почти лишенная сальных желез наша кожа в области груди и декольте при длительном воздействии горячей воды теряет тонус, а под действием продуктов омыления приобретает несколько пересушенный вид.

Таким же пагубным образом на нежную кожу в области груди и декольте влияет ультрафиолет. Дряблость, морщинки и пигментные пятна - это самые безобидные последствия воздействия солнечных лучей, как естественных, так и искусственных.
Именно поэтому, и в связи с тем, что кожа груди крайне тяжело переносит потерю влаги, необходимо после каждой водной процедуры обязательно наносить на грудь и область декольте качественные кремы, увлажняющий (утром) и питательный (на ночь).

Такой же серьезный подход в вопросах поддержания красоты и здоровья нашей груди необходим и в выборе нижнего белья.

Бюстгальтер не должен быть слишком тесным, сдавливать грудь и затруднять кровообращение, дабы не стать причиной хронической деформации молочной железы.

Также не стоит отдавать предпочтение слишком свободным моделям, которые не держат форму груди, способствуют её скорому обвисанию и появлению растяжек.

Правильное спортивное бельё поможет избежать беспорядочного «прыгания» груди во время занятий, приводящего к растяжению тканей и связок.

Вместе с этим важно помнить, что радикальные курсы голодания или однобокие диеты крайне пагубно сказываются на форме и внешнем виде женской груди. А причина достаточно проста - наша кожа не успевает вовремя перестроиться в процессе слишком быстрого расщепления жировой ткани.

Итак, рациональное питание, спорт, массаж, витаминные препараты, нежный пилинг, контрастный душ, маски, обертывания и специальные кремы - и Вы будете во всеоружии в любом возрасте!
Подтяжка без скальпеля. Уход за лицом

Подтяжка без скальпеля. Уход за лицом

Можно ли вернуть коже упругость без пластики?
...Опущенные углы рта, отвислые щеки, второй подбородок, считает Бенита, это результат неправильной посадки головы и ослабления тонуса мышц, о которых большинство из нас не знает и использовать которые не умеет. "Корона" на голове Прежде всего надо научиться ощущать на голове две области — "венечную звезду" и "затылочную звезду". "Затылочной звездой" Бенита Кантиени называет группу мышц над самым верхним позвонком, лучами расходящихся по черепу и шее. Эти мышцы отвечают за движения головы вперед и назад, повороты влево и вправо Часто напряжение этих мышц служит едва ли не основной причиной головных болей по типу мигрени. В затылочной области очень много тонких нервов, связывающих лицо и руки с соответствующими отделами головного мозга. "Венечная звезда" — это область на самом верху го...

Обсуждение
Начала работать над собой. Нашла эти точки теперь стимулирую их ежедневно. Уже, если честно привычкой стало.
Стоит попробывать такие упражнения. Сейчас времени нет читать еще разстатью. На работу сильно спешу. Но, в общем плане мне очень понравилось. На операцию по подтяжке денег нет, а вот такие упражнения попробывать поделать, и время и желание есть. Просто кое что там не до конца понила. Спасибо большое за эту статью.
Подготовка к родам: грудь, дыхание, интимные  мышцы , живот

Подготовка к родам: грудь, дыхание, интимные мышцы , живот

...И, в-третьих, соблюдайте элементарные правила гигиены и с первых дней не допускайте застоев молока. Интимные мышцы, упражнения Кегеля Интимные или, говоря научным языком, промежностно-копчиковые мышцы, включают в себя мышцы сфинктера, входные и внутренние мышцы влагалища. Чем эластичнее мышцы, тем легче и безболезненнее проходят роды и меньше риск возникновения разрывов. Кроме того, тренированные мышцы влагалища нормализуют кровообращение в нижних отделах позвоночника, тем самым препятствуя развитию геморроя, снижают менструальные боли, защищают от воспаления придатков и еще целой кучи гинекологических заболеваний. Вы даже не представляете, насколько растягиваются и расслабляются эти мышцы во время беременности и...
...Оно помогает ребенку занять "переднее" положение относительно фронтального изгиба вашего живота, что считается наиболее благоприятным для родов. Другая неприятность стремительно увеличивающегося живота - растяжки. Специалисты считают, что эластичность кожи - это наследственный фактор. Именно от генов, в первую очередь, зависит, насколько ваша кожа склонна к растяжкам. Тем не менее, вы можете побороться с собственными генами при помощи современных косметических средств. Дышите глубже В умении правильно дышать заключен ключ к здоровью и гармонии будущей мамы и ребенка. В ближайшие девять месяцев и во время родов вам предстоит дышать не только за себя, но и за своего ребенка. И от того, каким будет ваше дых...

Обсуждение
http://www.stikhial.ru/static/books.html
"Роды без боли" в зипе
17.10.2007 03:54:49, Лина
тренировать влагалищные мышцы до родов методом их сжатия? Мне почему-то кажется, что мышцы там требуют обратнои тренировки, т.е. растягивания , т.е. надо пытаться садиться на шпагат , махи ногами делать и т.п. Ведь известно, что накаченные мышцы очень плохо растягиваются, знаете как качки с согнутыми руками ходят. И лопаются перекаченные мышцы легко.Я когда-то по молодухе увлекалась совершенствованием телес , накачала там мышцы тоже , туда залезть было пардон невозможно , а как рожать тогда вообще? Еще и геморои от того, что там вены от напряжения повылазили чуть не заработала. Сомневаюсь, что когда там голова ребенка , можно как-то ети мышцы напрячь , чтоб помочь процессу. Хотя конечно я не практиковала еще. Как вы считаете?
11.04.2007 22:32:23, Ksyu

ЯПОНКА и КОРЕЙКА :-) прием на 4 августа . АКЦИЯ -- 10%

Заказы, присланные на 28 июля - забираем АКЦИЯ - весь август часть товаров будет со скидкой 10%. То есть, в итоге, это + 4% к этому прайсу: [ссылка-1] Остальные товары +15% к этому прайсу: [ссылка-2] Можно размещать в одном бланке, но обязательно разделить на две группы. ПОЯВИЛОСЬ МНОГО КОРЕЙСКОЙ косметики и бытовой химии. ---------------------------------------- Так уж все устроено в Японии - у них не только техника на грани фантастики :-) Абсолютно все доведено до совершенства, иначе не...

Обсуждение
Отзывы участниц : [ссылка-1]
ЧЕМ БОЛЬШЕ ВАМ ЛЕТ, ТЕМ ЛУЧШЕ ЭТО РАБОТАЕТ.
Эффект заметнее всего после 50 лет и выше, а применять можно с 35.
При ежедневном применении косметических средств серии 5AGO кожа лица становится более упругой, ощущается лёгкость, подтянутость и жизненный тонус кожи. Используется при появлении морщин, дряблости, тёмных участков на коже.



----------------------------------------------
124496 Naris 5Ago Ночной лифтинг-крем для ухода за кожей лица – 672 + %
влажняющие компоненты (природный коллаген, сквалан и ретинол) прекрасно удерживают влагу, питая кожу изнутри. Компонент для смягчения ороговевшего слоя кожи (экстракт лилии) делает твёрдый и старый ороговевший слой кожи легко устранимым, открывает нижние слои для более эффективного проникновения питательных компонентов (витамин А, Е), благодаря чему кожа становится гладкой. Компонент для лифтинга (конский каштан) обладает вяжуще-стягивающим воздействием на кожу, укрепляет стенки кровеносных сосудов и капилляров, стимулирует кровообращение, улучшает обменные процессы в клетках кожи.

------------------------------------------
124502 Naris 5Ago Интенсивная эссенция против морщин для области глаз и рта – 672 + %

Действительно сверхсильная эссенция против морщин.
15 одноразовых капсул, обеспечивающих концентрированное действие эссенции на кожу. Используйте один тюбик после применения лосьона. Для этого легко поверните область колпачка и нанесите эссенцию на кожу в области глаз и рта. Один тюбик предназначен для однократного применения. Рекомендуется применять 1-2 раза в неделю, но эффект будет более выраженным при ежедневном применении.

----------------------
124489 Naris 5Ago Увлажняющее молочко для лица с эффектом лифтинга – 602 + %

Увлажняющее и подтягивающее молочко возвращает коже природную эластичность, улучшает ее структуру и цвет лица. Входящая в состав натуральная увлажняющая эссенция из природных компонентов (коллаген, сквалан, масло жожоба) защищает кожу от сухости и огрубения. Компонент для смягчения ороговевшего слоя кожи (экстракт лилии) делает твёрдый и старый ороговевший слой кожи легко устранимым, открывает нижние слои для более эффективного проникновения питательных компонентов (витамин А, Е), благодаря чему кожа становится гладкой. Компонент для лифтинга (конский каштан) обладает вяжуще-стягивающим воздействием на кожу, укрепляет стенки кровеносных сосудов и капилляров, стимулирует кровообращение, улучшает обменные процессы в клетках кожи.

12465 Naris 5Ago Увлажняющий лосьон для лица с эффектом лифтинга – 536 + %
Лосьон снабжает кожу необходимой влагой, оставляя чувство необыкновенной свежести, чистоты и подтянутости.
-----------------------------------

Q10

----------------------
126728 Naris 5Ago Q10 Лосьон увлажняющий 160 мл – 891 + %

Предназначен для сухой и нормальной кожи лица. Интенсивно увлажняет кожу, препятствует потере ею влаги. Обеспечивает тонизацию кожи. Является проводником для использования дневного или ночного крема.
Состав: вода, токоферол ацетат (витамин Е), минеральное масло, глицерин, коэнзим-Q10(витамин В5), растворимый коллаген, мальтоза, диметикон, жирная кислота кокосового ореха, гидроксид калия, бутилен гликоль, метил глицерил, экстракт конского каштана, экстракт "оурен"(коптис японский).

-------------------
126735 Naris 5Ago Q10 Молочко питательное (дневной уход) 120 мл – 929 + %
Восстанавливает упругость и здоровый цвет кожи, возвращает ей молодость. Компоненты молочка обеспечивают разглаживающий и подтягивающий эффект, поддерживая безупречный овал лица. Оказывают антиоксидантный эффект. Обладает легкой текстурой и быстро впитывается, не оставляя жирного блеска или чувства дискомфорта. Рекомендовано применение в качестве дневного крема.
Состав: вода, бутилен гликоль, токоферол ацетат (витамин Е), диметикон, диглицерин, олеиновая кислота, коэнзим-Q10 (витамин В5), растворимый коллаген, аргинин, экстракт конского каштана, патока японская, гидроксид стеарат, минеральное масло, PЕG-50 (гидрированное касторовое масло), стеарат сахарозы.

ЯПОНКА и КОРЕЙКА :-) стоп среду 11 утра. выкуп 7 июля.

Заказы, присланные на 22 июня - выкуплены ПОЯВИЛОСЬ МНОГО КОРЕЙСКОЙ косметики и бытовой химии. ---------------------------------------- Так уж все устроено в Японии - у них не только техника на грани фантастики :-) Абсолютно все доведено до совершенства, иначе не выжить на этих островах :-) Поэтому даже самый дешевенький лосьончик вас не разочарует, как минимум. Все сделано в Японии, для внутреннего рынка Японии, это не та косметика, которую они экспортируют в Европу, и которая стоит много...

Обсуждение
Татьяна, отправила заказ на почту, посмотрите пожалуйста, пришел?
Отзывы участниц : [ссылка-1]

Я*П*О*Н*К*А - на 26 мая Стоп СРЕДА 11 утра. СП: другие товары.

Заказы, присланные на 19 мая - можно забирать с вечера среды. ---------------------------------------- Так уж все устроено в Японии - у них не только техника на грани фантастики :-) Абсолютно все доведено до совершенства, иначе не выжить на этих островах :-) Поэтому даже самый дешевенький лосьончик вас не разочарует, как минимум. Все сделано в Японии, для внутреннего рынка Японии, это не та косметика, которую они экспортируют в Европу, и которая стоит много тысяч. Это, в основном, очень...

Обсуждение
Брала у вас в прошлом году тональник с матирующим эффектом. Называется PEKE Pore KEANA ERASER код 0120-32-4600. Еще хочу, но не нашла его в прайсе. Может посоветуете замену?
Отзывы участниц обновила: [ссылка-1]

Я*П*О*Н*К*А - на 27-28 апреля Стоп вторник 11 утра. СП: другие...

По поводу событий в Японии - девочки, чем бы там не закончилось, - косметика идет морем, месяца 2-3 в дороге, так что пока нет повода для волнений, а там посмотрим, чем дело кончится, когда истерика в СМИ утихнет. то есть до середины мая - вообще не о чем говорить. Да и потом - мне же весь этот вагон косметики дома хранить, и я пока что в трезвом уме, проверю все дозиметром на входе :-) ---------------------------------------- Так уж все устроено в Японии - у них не только техника на грани...

Обсуждение
Отзывы участниц обновила:
[ссылка-1]
АНТИЦЕЛЛЮЛИТ
------------------------------------------------------------------

424137 SANA Hot massage SUPER HARD gel - 660 + %
Великолепно подтягивает и выравнивает рельеф проблемных участков кожи, устраняя эффект "апельсиновой корки".

Активные компоненты:

- Экстракт красного перца оказывает согревающее действие на кожу, создаёт эффект жжения, благодаря чему усиливается микроциркуляция крови, улучшается обмен веществ.
- Морская соль активизирует жировой обмен, обеспечивает глубокое очищение кожи, стимулирует обменные процессы.
- Экстракт водорослей и минералов усиливает кровообращение, способствует выведению шлаков из организма. Высокая концентрация йода дезинфицирует, очищает кожу, способствует регуляции веса.
- Экстракт имбиря активизирует функцию потоотделения и выведения шлаков, обладает антиоксидантным действием, тонизирует кожу.
- Мед смягчает кожу, улучшает тургор, восстанавливает эластичность мышечных волокон, легко проникает в поры кожи, питает ее и регулирует водный баланс, активизирует обменные процессы в тканях, поддерживает кожу в свежем состоянии.

Обладает ароматом лимона и имбиря.
-------------

424113 SANA "Hot Massage Gel" Массажный гель для тела, с разогревающим эффектом, с экстрактом красного перца и горького апельсина, 240 г- 625 + %

Обладает разогревающим эффектом, улучшает кровообращение, придает коже упругость.
Содержит экстракт красного перца.

Активные компоненты:

- Морская соль активизирует жировой обмен,обеспечивает глубокое очищение кожи, стимулирует обменные процессы.
- Экстракт цветков горького апельсина усиливает обмен веществ в клетках тканей, способствует расщеплению жиров и выводу излишней жидкости и токсинов, придает коже упругость.
- Экстракт водорослей усиливает кровообращение, способствует выведению шлаков из организма. Высокая концентрация йода дезинфицирует, очищает кожу, способствует регуляции веса.
- Мед смягчает кожу, улучшает тургор, восстанавливает эластичность мышечных волокон, легко проникает в поры кожи, питает ее и регулирует водный баланс, активизирует обменные процессы в тканях, поддерживает кожу в свежем состоянии.

Обладает ароматом пряного бергамота.
------------------

424120 SANA "Hot Massage Gel" Массажный гель-скраб для тела с морской солью и экстрактом красного перца, с антицеллюлитным эффектом, 240 г – 620 + %
Обладает сильным разогревающим эффектом, улучшает кровообращение.
Великолепно подтягивает и выравнивает рельеф проблемных участков кожи,устраняя эффект "апельсиновой корки".
Регулярное применение геля способствует уменьшению целлюлита, избыточных жировых отложений и подтягиванию кожи.

Активные компоненты:
Экстракт красного перца оказывает согревающее действие на кожу, создаёт эффект жжения, благодаря чему усиливается микроциркуляция крови, улучшается обмен веществ.
Морская соль активизирует жировой обмен,обеспечивает глубокое очищение кожи,стимулирует обменные процессы.
Экстракт водорослей и минералов усиливает кровообращение, способствует выведению шлаков из организма.
Высокая концентрация йода дезинфицирует, очищает кожу, способствует регуляции веса.
Экстракт имбиря активизирует функцию потоотделения и выведения шлаков, обладает антиоксидантным действием, тонизирует кожу.
Мед смягчает кожу, улучшает тургор, восстанавливает эластичность мышечных волокон, легко проникает в поры кожи, питает ее и регулирует водный баланс, активизирует обменные процессы в тканях, поддерживает кожу в свежем состоянии.
Обладает ароматом лимона и имбиря.

------------

424823 SANA "Peeltight Gel" Подтягивающий гель для тела с фруктовыми кислотами 180 г – 861 + %

Подтягивающий гель для тела с фруктовыми кислотами.
Гель для тела великолепно подтягивает и увлажняет кожу, делая ее гладкой и эластичной.
Гель дарит ощущение свежести и прохлады.
После использования геля кожа становится нежной, упругой и подтянутой.
Обладает яблочно-лимонным ароматом.

Активные компоненты:

- Экстракты молочной и яблочной кислоты мягко отшелушивают отмершие клетки,что способствует более полному проникновению питательных веществ в глубокие слои эпидермиса, стимулируют образование эластина и коллагена.
- Соляная горечь и экстракт семян кофе улучшают циркуляцию жидкости в коже, обладают легким антицеллюлитным действием.
- Сквалан и экстракт киви обеспечивают коже защитную пленку, которая препятсвует потере влаги, делает кожу более мягкой и шелковистой.
- Экстракт листьев чая мате обладает подтягивающим и укрепляющим действием, делая кожу тела упругой и гладкой.
- Экстракт морской капусты обладает увлажняющим действием.
-------------


068109 BIZON "Cacaw" Крем-скраб антицеллюлитный "Choko Esthe - шоколад и красный перец", 180 г – 559 + %

Крем-скраб с аппетитным насыщенным ароматом горячего шоколада подарит вашей коже необыкновенную бархатистую мягкость.
Благодаря уникальному сочетанию компонентов в составе, скраб отшелушивает ороговевшие клетки, улучшает кровообращение, питает и подтягивает кожу, делая ее гладкой и упругой.

• Экстракт красного перца распаривает кожу, обеспечивает массажный и антицеллюлитный эффект, активизирует кровообращение, способствует «сжиганию» жировых клеток.
• Экстракт какао, богатый витаминами, полифенолами и кофеином, питает и тонизирует кожу, стимулирует процесс обновления клеток.
• Экстракт миндаля улучшает обменные процессы, способствует выработке эластина и коллагена, повышает эластичность кожи, замедляет процесс старения клеток.
• Гиалуроновая кислота увлажняет и способствует сохранению влаги в клетках кожи.
• Молочная сыворотка питает и смягчает кожу.

Я*П*О*Н*К*А - на 20-21 апреля Стоп вторник 11 утра. СП: другие...

По поводу событий в Японии - девочки, чем бы там не закончилось, - косметика идет морем, месяца 2-3 в дороге, так что пока нет повода для волнений, а там посмотрим, чем дело кончится, когда истерика в СМИ утихнет. то есть до середины мая - вообще не о чем говорить. Да и потом - мне же весь этот вагон косметики дома хранить, и я пока что в трезвом уме, проверю все дозиметром на входе :-) ---------------------------------------- Так уж все устроено в Японии - у них не только техника на грани...

Обсуждение
Сражаемся с целлюлитом :-)
------------------------------------------------------------------

424137 SANA Hot massage SUPER HARD gel - 660 + %
Великолепно подтягивает и выравнивает рельеф проблемных участков кожи, устраняя эффект "апельсиновой корки".

Активные компоненты:

- Экстракт красного перца оказывает согревающее действие на кожу, создаёт эффект жжения, благодаря чему усиливается микроциркуляция крови, улучшается обмен веществ.
- Морская соль активизирует жировой обмен, обеспечивает глубокое очищение кожи, стимулирует обменные процессы.
- Экстракт водорослей и минералов усиливает кровообращение, способствует выведению шлаков из организма. Высокая концентрация йода дезинфицирует, очищает кожу, способствует регуляции веса.
- Экстракт имбиря активизирует функцию потоотделения и выведения шлаков, обладает антиоксидантным действием, тонизирует кожу.
- Мед смягчает кожу, улучшает тургор, восстанавливает эластичность мышечных волокон, легко проникает в поры кожи, питает ее и регулирует водный баланс, активизирует обменные процессы в тканях, поддерживает кожу в свежем состоянии.

Обладает ароматом лимона и имбиря.
-------------

424113 SANA "Hot Massage Gel" Массажный гель для тела, с разогревающим эффектом, с экстрактом красного перца и горького апельсина, 240 г- 625 + %

Обладает разогревающим эффектом, улучшает кровообращение, придает коже упругость.
Содержит экстракт красного перца.

Активные компоненты:

- Морская соль активизирует жировой обмен,обеспечивает глубокое очищение кожи, стимулирует обменные процессы.
- Экстракт цветков горького апельсина усиливает обмен веществ в клетках тканей, способствует расщеплению жиров и выводу излишней жидкости и токсинов, придает коже упругость.
- Экстракт водорослей усиливает кровообращение, способствует выведению шлаков из организма. Высокая концентрация йода дезинфицирует, очищает кожу, способствует регуляции веса.
- Мед смягчает кожу, улучшает тургор, восстанавливает эластичность мышечных волокон, легко проникает в поры кожи, питает ее и регулирует водный баланс, активизирует обменные процессы в тканях, поддерживает кожу в свежем состоянии.

Обладает ароматом пряного бергамота.
------------------

424120 SANA "Hot Massage Gel" Массажный гель-скраб для тела с морской солью и экстрактом красного перца, с антицеллюлитным эффектом, 240 г – 620 + %
Обладает сильным разогревающим эффектом, улучшает кровообращение.
Великолепно подтягивает и выравнивает рельеф проблемных участков кожи,устраняя эффект "апельсиновой корки".
Регулярное применение геля способствует уменьшению целлюлита, избыточных жировых отложений и подтягиванию кожи.

Активные компоненты:
Экстракт красного перца оказывает согревающее действие на кожу, создаёт эффект жжения, благодаря чему усиливается микроциркуляция крови, улучшается обмен веществ.
Морская соль активизирует жировой обмен,обеспечивает глубокое очищение кожи,стимулирует обменные процессы.
Экстракт водорослей и минералов усиливает кровообращение, способствует выведению шлаков из организма.
Высокая концентрация йода дезинфицирует, очищает кожу, способствует регуляции веса.
Экстракт имбиря активизирует функцию потоотделения и выведения шлаков, обладает антиоксидантным действием, тонизирует кожу.
Мед смягчает кожу, улучшает тургор, восстанавливает эластичность мышечных волокон, легко проникает в поры кожи, питает ее и регулирует водный баланс, активизирует обменные процессы в тканях, поддерживает кожу в свежем состоянии.
Обладает ароматом лимона и имбиря.

------------

424823 SANA "Peeltight Gel" Подтягивающий гель для тела с фруктовыми кислотами 180 г – 861 + %

Подтягивающий гель для тела с фруктовыми кислотами.
Гель для тела великолепно подтягивает и увлажняет кожу, делая ее гладкой и эластичной.
Гель дарит ощущение свежести и прохлады.
После использования геля кожа становится нежной, упругой и подтянутой.
Обладает яблочно-лимонным ароматом.

Активные компоненты:

- Экстракты молочной и яблочной кислоты мягко отшелушивают отмершие клетки,что способствует более полному проникновению питательных веществ в глубокие слои эпидермиса, стимулируют образование эластина и коллагена.
- Соляная горечь и экстракт семян кофе улучшают циркуляцию жидкости в коже, обладают легким антицеллюлитным действием.
- Сквалан и экстракт киви обеспечивают коже защитную пленку, которая препятсвует потере влаги, делает кожу более мягкой и шелковистой.
- Экстракт листьев чая мате обладает подтягивающим и укрепляющим действием, делая кожу тела упругой и гладкой.
- Экстракт морской капусты обладает увлажняющим действием.
-------------


068109 BIZON "Cacaw" Крем-скраб антицеллюлитный "Choko Esthe - шоколад и красный перец", 180 г – 559 + %

Крем-скраб с аппетитным насыщенным ароматом горячего шоколада подарит вашей коже необыкновенную бархатистую мягкость.
Благодаря уникальному сочетанию компонентов в составе, скраб отшелушивает ороговевшие клетки, улучшает кровообращение, питает и подтягивает кожу, делая ее гладкой и упругой.

• Экстракт красного перца распаривает кожу, обеспечивает массажный и антицеллюлитный эффект, активизирует кровообращение, способствует «сжиганию» жировых клеток.
• Экстракт какао, богатый витаминами, полифенолами и кофеином, питает и тонизирует кожу, стимулирует процесс обновления клеток.
• Экстракт миндаля улучшает обменные процессы, способствует выработке эластина и коллагена, повышает эластичность кожи, замедляет процесс старения клеток.
• Гиалуроновая кислота увлажняет и способствует сохранению влаги в клетках кожи.
• Молочная сыворотка питает и смягчает кожу.
Отзывы участниц обновила:
[ссылка-1]
Кесарево сечение: приходим в норму. Послеродовой период

Кесарево сечение: приходим в норму. Послеродовой период

...В области рубца до 3 месяцев может ощущаться онемение, до тех пор пока не восстановятся нервы, пересеченные во время операции. Немаловажное значение имеет восстановление физической формы после операции кесарева сечения. С первых суток рекомендуется ношение послеродового бандажа. Бандаж снимает боли в пояснице, помогает сохранить правильную осанку, ускоряет восстановление эластичности мышц и кожи, предохраняет швы от расхождения, помогая заживлению послеоперационной раны. Однако его длительное ношение нежелательно, т.к. мышцы должны трудиться, сокращаться. Как правило, бандаж носят несколько недель после родов, ориентируясь на состояние мышц живота и общее самочувствие. Лечебную гимнастику следует начинать через 6 часов после операции, постепенно наращивая ее интенсивность. После снятия швов и консультации врача м...

Обсуждение
Меня больше беспокоил шрам после кесаревого. Когда он зажил, то посоветовалась с доктором как можно от него избавиться, или хотя бы сделать менее заметным. Мне врач предложили Контрактубексом воспользоваться. За два месяца был уже положительный результат. Шрам стал тоньше и не выступает на поверхности кожи как раньше. Я очень довольна.
Фигура по заказу. Фитнес

Фигура по заказу. Фитнес

...Во время заминки все приходит в норму. Заминка может содержать те же движения, что и разминка. Только если в первом случае мы увеличиваем амплитуду движений, то при заминке наоборот – от амплитудных до спокойных, плавных движений, до постепенной остановки. Время заминки – 3-5 минут. И, наконец, упражнения на расслабление (стретчинг) предотвращают риск возникновения травм, придают мышцам и сухожилиям эластичность. Упражнения на растягивания предупреждают появление мышечной боли. Стретчинг выполняется медленно с легкой растяжкой. Никогда не растягивайте мышцу до максимальной длины. Потянитесь до ощущения среднего растяжения мышцы и задержитесь в этой точке на 8-10 с, после этого можно продолжить небольшое растяжение, не доводя до боли. Задержитесь еще на...
...Тяга книзу на блоке узким хватом Цель: верх спины Для выполнения этого упражнения потребуется блочный тренажер. Найдите специальную рукоять, которая позволяет держать ладони близко друг к другу. Тяните рукоять блока на себя, пока она не коснется груди. Затем медленно верните ее в исходное положение. Жим гантелей лежа Цель: большие грудные мышцы Хотя это упражнение и не увеличит размер вашего бюста, оно поможет исправить два существенных недостатка: плоскую или отвислую грудь. Жим лежа развивает мышцы, расположенные под молочными железами. Женщинам с плоской грудью это упражнение поможет "раздвинуть" молочные железы, что выглядит боле...

Обсуждение
Вот бы у меня весь жир в груди откладывался!!!! Я, была бы не против)))))
Восстановлению подлежит! Укрепление  мышц  после родов.

Восстановлению подлежит! Укрепление мышц после родов.

Методы укрепления мышц тазового дна: упражнения Кегеля, вагинальные шарики, step-free-тера-пия. Оперативное лечение и интимная хирургия.
...Послеоперационный период в этом случае короче. В других ситуациях, когда, наоборот, происходит сужение входа во влагалище из-за старых рубцов, производится иссечение рубцовой ткани и восстановление целостности также путем послойного ушивания слизистой, мышц, кожи промежности. Это позволяет за счет возвращения к нормальной анатомии органов избавить женщину от болезненных ощущений и вернуть полноценную половую жизнь без дискомфорта. Когда нельзя делать операцию? Пластика влагалища противопоказана: при всех общих состояниях организма, при которых противопоказаны плановые хирургические вмешательства (лихорадка, инфекционные заболевания, онкологическая патология, некоторые заболевания крови); при наличии легкой степени выявленных...

Обсуждение
Мне после вторых родов хорошо помог восстановится елей ОНА9, прекрасно восстанавливает микрофлору влагалища за короткий промежуток времени. Травник, он же создатель елея Фадеев просто мастер своего дела, спасибо большое.
04.08.2016 11:31:33, Аннушка79
Кегельбан: подготовка к родам. Подготовка к родам

Кегельбан: подготовка к родам. Подготовка к родам

...Это комплекс Кегеля, эффективные и простые упражнения для укрепления тазовых, влагалищных мышц. Главное достоинство и суперэффективность — подготовка к родам. Но лечебный и профилактический эффект распространяется на женщин всех рас и возрастов: предотвращает миомы, кисты и прочие гинекологические неприятности. После появления крохи интенсивность упражнений повышается, чтобы восстановить эластичность мышц и вернуться к прежним, девичьим формам. Возрастные изменения тоже сказываются на состоянии детородной системы, но регулярная забота о своей физической форме поможет избежать многих проблем. К сожалению, долгое время российские женщины были мало информированы о Кегеле, школы для родителей и современная литература мало-помалу восполняют это упущение. Так, в "Драгоценности" на гимнасти...

Обсуждение
Я долгое время изучала и занималась йогой.Но и до йоги, занималась ушу, дзю-до.Сейчас сама беременна.Йогой во время беременности заниматься можно только до 4 мес., и только тем, кто занимался до.В противном случае, особенно Бандхи (замки) могут навредить!Есть более простые упр-я, которые могут помочь женщинам.Йога, для людей без практики и учителя может нанести вред, ввиду своей молниеностной эффективности. Особенно, если чел, никогда не занимался никаким спортом.Будьте внимательны!Всем здоровья!
08.09.2008 19:23:17, Светлана
Я и без Кегеля знаю, что такое оргазм
26.10.2006 08:24:55, Татьяна
Целлюлит. Убираем растяжки и целлюлит

Целлюлит. Убираем растяжки и целлюлит

...В результате клетка продолжает поглощать жир и не может эффективно освобождать его в тот момент, когда организм в нем нуждается. Пораженные целлюлитом клетки накапливают в огромном количестве токсины. Клеточные стенки утолщаются, твердеют, что еще больше затрудняет высвобождение жира. Кожа из-за нарушения поступления питательных веществ через кровь теряет упругость, эластичность, становится более дряблой, а все ее неровности - очень заметными. Итак, развеем бытующее мнение. Целлюлит - это не только обычное накопление жировой ткани (полнота), задержка жидкости в клетке и косметический недостаток, но и "первый звонок", указывающий на целый комплекс неполадок в организме женщины. Наиболее подвержены образованию целлюлита бедра и ягодицы. В норме именно в...
...Это вызывает приток крови и лимфы к тканям, усиливает обменные процессы. Следует отметить, что миостимуляция не оказывает прямого воздействия на жировую ткань, и вызванный ею эффект похудения является результатом укорочения (сокращения) определенных мышц. Однако эта процедура укрепляет мышцы, позволяет сформировать мышечный корсет и, в конечном счете, улучшить фигуру. Это далеко ни полный перечень аппаратных процедур, с помощью которых можно бороться с целлюлитом. "Ручные" воздействия Однако никакие современные аппараты не способны заменить руки человека. "Ручные" воздействия являются одной из составляющих лечения целлюлита. Расскажем о некоторых из них. Массаж ручной антицеллюлитный...

Обсуждение
Отмедового массажа я бы не отказалась. Мне такой делали уже два раза и что это за чуство, что за кожа после него. Так же я постоянно специальным косметическим маслом против целлюлита массажирую сама себе проблемные места.
Крепкие  мышцы  = легкие роды. Упражнения для беременной.

Крепкие мышцы = легкие роды. Упражнения для беременной.

...Для начала задержитесь так на 15-20 секунд. Со временем доведите пребывание в этой позе до минуты. Упражнение укрепляет брюшную полость, живот и область таза и способствует быстрейшему раскрытию маточного зева во время схваток. 6. Делаем мышцы эластичными Сядьте на пол. Одна нога согнута в колене, другая вытянута. Возьмите в помощь эластичную ленту (или просто длинное полотенце). Наклонитесь корпусом вперед, оставайтесь в этой позе 20 секунд, выпрямитесь, повторите 5 раз. Упражнение способствует подвижности коленных и бедренных суставов. 7. Уменьшаем боль в спине Представьте, что копчик у вас "привязан" к эластичной ленте, и вы делаете усилие, соп...

Обсуждение
Очень медленно из положения стоя опуститесь на корточки — стопы по возможности твердо стоят на полу. это упр как фитнес тренер я бы не советовала делать,так как глубокие приседания пусть и без веса могут быть опасны,да и вообще они не по теме...комплекс будто составлен кем то не имеющим отношение к фитнесу и медицине,мое личное мнение.
07.08.2008 01:01:30, Анна
я что-то не очень поняла про лифт. это как? и вообще все ли упражнения можно выполнять не советуясь с врачом?
Живот после родов: все как прежде? Фигура после родов

Живот после родов: все как прежде? Фигура после родов

Как вернуть нормальную форму животу после родов, упражнения для живота, как убрать растяжки на животе после родов
...В ходе этой операции удаляется избыток подкожно-жировой клетчатки, кожи, при наличии диастазы сшиваются прямые мышцы живота. Надо сказать, что образование большого количества растяжек и формирование фартука, к счастью, случается сем не часто. После повторных родов Вторые и любые последующие беременности, роды, послеродовый период по сути не отличаются друг от друга, однако с годами эластичность тканей снижается, причем это касается и кожи мышц. Подкожно-жировой слой увеличивается все легче, а уменьшается все сложнее. Поэтому при повторных беременностях особенно тщательно необходимо соблюдать все профилактические рекомендации, необходимые для того, чтобы ваш животик в максимально короткие сроки приобрел желаемую форму и размеры. После кесарева сечения В ходе операции кесарева сечен...

Грудь после родов: секреты красоты. Фигура после родов

Грудь после родов: секреты красоты. Фигура после родов

...Ткань молочных желез поддерживается специальным связочным аппаратом (связки Купера). Основанием и опорой для молочных желез служат грудные мышцы, прикрепленные к ребрам. Развитие тканей в молочной железе, развитие опорных элементов, эластичность кожи - все это в значительной степени определяет внешнюю форму груди. Однако в зависимости от возраста и выполняемой функции преобладание тех или иных тканевых структур груди меняется. Изменение груди "Девственная" грудь бедна железистыми дольками, В ней преобладают структуры, формирующие каркас железы. Жировые включения почти отсутствуют. В молочной железе зрелой женщин...

Товары для спорта и здоровья... . СП: другие товары

Выкупаем с сайта http://www.kmd*group.ru/catalog/detail.php?ID=1268 ВАЖНО!! Товар выкупаю коробами, т.е. при заказе - смотрите кол-во в коробке (прайс), собираем ряды. Записывайтесь и заводите ряды в системе (одноименная закупка) Условия: 1. Орг 15%, выкуп на свои 2. Встречи: Щелковская (из дома)- в любое время, по договоренности Щелковская (у метро) - будни вечер (только малогабаритные товары Тульская (или Волгоградка) в воскресенье Арбатская - будни утро (только малогабаритные товары)...

Обсуждение
Здравствуйте! Может курьер привезти тренажер АБ Рокет в квартиру и сколько это будет стоить. Ясенево.
выкуп во вторник-среду!!!!!!!

экстремальное похудание - проблемы. Похудение и диеты

За две недели отпуска я неожиданно и экстремально похудела килограмма на четыре, наверное. Это были те самые последние трудные килограммы, с которыми я безуспешно боролась уже года четыре. Не собиралась худеть так стремительно, получилась как-то само собой. НО! Кожа и мышцы на животе (это у меня самое критическое место) и бедрах теперь дряблые и обвислые :-(( Надо что-то срочно делать, только что? Но самое грустное – это грудь, без слез не взглянешь %((( Она у меня и так не ах была, а теперь...

Обсуждение
Купи журнал "Шейп" или залезь к ним на сайт. Там полная информация. Есть спец. выпуск с упражнениями на "проблемные зоны".
Могу подсказать насчет физ.упражнений, сходите на страничку Галины Коваленко http://galina2.virtualave.net/fitness/index.html - мне лично помогла каланетика.

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

19.02.2017 21:41:46

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!