Как увеличить умственные способности

5 способов стать умнее. Блог пользователя Olga_Mo на 7я.ру

5 способов стать умнее Каждый человек мечтает повысить свои интеллектуальные способности, однако для этого следует приложить определенные усилия. 1. Тренинг для мозга К нему могут относиться любые формы регулярной мысленной деятельности. Любители математики предпочтут щелкать задачи по алгебре и геометрии. К более простым упражнениям относятся цифровые и буквенные ребусы, судоку или кроссворды. Регулярное чтение, ведение блога, дискуссии на интересные темы – все это держит ваш мозг в тонусе...

Как просмотр телевизора влияет на интеллектуальные ...

Важнейшим психическим процессом, оказывающим большое влияние на развитие интеллекта, является внимание. Внимание — это сосредоточенность и направленность психики в определенный момент на определенном объекте. Внимание сопровождает все познавательные процессы человека. Есть у внимания некоторые характеристики. Нас пока интересуют только две: устойчивость и скорость переключения внимания. Все характеристики внимания важны, никакая из них не является отрицательной или превалирующей над...

10 правил, как успешно работать и зарабатывать вне зависимости...

Существует распространенный стереотип, что с возрастом наши профессиональные способности снижаются. Это неправда. Сегодня многие научные исследования подтверждают обратное — с годами профессиональные способности только растут, обогащаясь приобретенным опытом. По современным меркам, именно после 50 наступает самое плодотворное, профессионально успешное время в жизни. Начать новую карьеру, с нуля запустить бизнес, найти работу своей мечты, освоить незнакомую профессию — все это более чем...

10 продуктов, которые делают нас умнее. Здоровое питание

10 продуктов, которые делают нас умнее. Здоровое питание

Что есть для повышения интеллекта и улучшения памяти

Пища для ума. Здоровое питание

Пища для ума. Здоровое питание

...Но существуют и вполне рациональные рекомендации, основанные на научных данных. Следуя им, можно значительно улучшить свое эмоциональное самочувствие и повысить умственную активность. Среди школьников и студентов очень популярны пересуды об исключительной пользе сахара, шоколада, орехов, кофе, бананов и прочих продуктов, обильное употребление которых накануне экзаменов якобы обостряет умственные способности, усиливает внимание и память и тем самым приближает к заветной отметке. Попробуем разобраться, насколько достоверны эти житейские гипотезы и действительно ли есть такие продукты, которые помогают голове лучше работать. Ведь если существуют надежные научные данные о влиянии тех или иных веществ на умственную работоспособность, это позволило бы сформулировать конкретные...
...Начнем с завтрака. В преддверии трудового дня многие предпочитают позавтракать плотно, чтобы потом не думать о еде. По уже упоминавшейся причине такое решение нельзя признать верным. Неудачным оказывается и традиционное меню. Многие начинают день с пищи, содержащей углеводы, такой, как, например, сладкие булочки. Сахар и крахмал в их составе увеличивают в мозгу содержание вещества серотонина, оказывающего успокаивающий эффект. В результате желаемая бодрость по утрам не наступает. (Это свойство сладостей полезно иметь в виду на случай стрессов: иной раз конфета или пончик оказываются полезней успокоительной таблетки.) Традиционные продукты на завтрак – яйца, масло, колбаса. Они имеют высокое содержание жира и холестерина, медленно перевариваются, вызывают отток крови от...

Талант и интеллект – угроза достижениям. Почему? Ситуация и тест.

Талант и интеллект – угроза достижениям. Почему? Ситуация и тест.

Откуда берется любовь к обучению и устойчивость к трудностям? Два типа людей

Обсуждение
Спасибо за интересный материал,
Думаю книга будет полезна всем, кто увленчен самокопанием :)
Текст дельный, автор правильные вещи говорит.
Название, мягко говоря, странное: мне кажется, косяк перевода.

10 признаков умного человека. Блог пользователя Olga_Mo на 7я.ру

1. Умный человек – это не обязательно отличник или передовик производства. Умный человек знает чего хочет, понимает, как это воплотить в жизнь и делает это. 2. Опрятная внешность. Умный человек знает, что встречают по одёжке. Кроме того, психологи утверждают, что привлекательные люди обычно более приспособлены, популярны и умны – это называется гало-эффект или эффект ореола. 3. Здоровые зубы. По последним исследованиям, люди, прошедшие лечение у стоматолога, считаются более успешными и умными...

3 простых способа увеличить свою интеллектуальную силу.

1. Переложите коврик вашей мышки на другую сторону Да, проще некуда. Положив коврик с другой стороны, вы заставите себя использовать ту руку, которой пользуетесь меньше. Это, в свою очередь, стимулирует нейронные связи между правым и левым полушариями мозга. Научные исследования подтвердили, что у людей, которые пользуются обеими руками одинаково, на 100% больше нервных волокон, соединяющих обе стороны мозга. В идеале вам необходимо производить как можно больше действий недоминирующей рукой...

Развитие дошкольника: как определить и развить  способности ...

Развитие дошкольника: как определить и развить способности ...

Обсуждение
Отличный материал, спасибо! Скоро проведу вебинар на эту тему, может тоже кому-то интересно, присоединяйтесь - [ссылка-1]
Учебник, развивающий  интеллектуальные способности ...

Учебник, развивающий интеллектуальные способности ...

Ищем таланты... Детское творчество

Ищем таланты... Детское творчество

Обсуждение
и где же ожно провести комплексное обследование?!
Разговоры об одаренности. Вундеркинды и одаренные дети

Разговоры об одаренности. Вундеркинды и одаренные дети

...С недавнего времени в педагогических кругах бытует мнение, что отечественное среднее образование становится все более средним, и даже более того — все более начальным! Зато параллельно увеличивается количество умственно отсталых детей. Но если с дураком — плохо, то с умным, как известно из уст Булата Окуджавы, — хлопотно. По мнению некоторых специалистов, российская система образования рассчитана на усредненного человека, где более удобно иметь дело с Иваном-дураком хотя бы потому, что на него можно повесить все проблемы и успокоиться. И мы довольствуемся отговорками, выбирая легкий путь. Никому не хочется напрягаться, что?то менять. Все про себя понимают, что ода...

Обсуждение
В школе появление неординарного - по данной классификации вундеркинда - ребенка только раздражает: лишнее внимание,перевод ы другой класс и т.д. Проще не высовываться или взывать к профессиональной совести?
22.08.2006 01:14:29, yesterday
Хорошая статья. Еще раз напоминает нам, что наши дети - самостоятельные отдельные личности требующие помощи,понимания и любви, а не давления и менторства!
Судьба вундеркиндов. Вы думали о ней? Вундеркинды...

Судьба вундеркиндов. Вы думали о ней? Вундеркинды...

...Дети побеждали на математических и прочих олимпиадах, в 12, 13, 14 лет на "отлично" заканчивали школу, поступали в вузы. Порой о таких писали в газетах: "Студент в красном галстуке..." Прошло двадцать лет Как сложилась судьба Павла? В 15 лет он поступил в университет, в 18 — в аспирантуру. Учился легко, увлеченно. Но природа, одаривая человека высокими умственными способностями, включает его в "группу риска": такие люди чаще болеют. Павлу жестоко не повезло. Он оказался в числе несчастливого процента, установленного природой, — безжалостной расплаты человечества за то, что оно умнеет. С высоты успеха он сорвался в душевную пропасть. Неадекватная система образования, неполноценность общения, непонимание общества (эти вундеркинды такие странные и неудобные!) усугубили бо...

Обсуждение
Смысл статьи, насколько я понимаю, в том, что быть вундеркиндом не так просто и радужно, как поначалу кажется. И что не надо завидовать родителчм вундеркиндов, если ваш ребенок вундеркиндом не является.
Однако про шизоидность не надо обобщать. Далеко не все вундеркинды шизоиды. Есть среди них и эпилептоиды, и истероиды, и лица с маниакальной либо паранойяльной акцентуализацией, и депрессивщики. А это все-таки очень разные состояния души.
Nothing about Israel is true in this 'article'.
It would've helped if the author have read
a book or two or a real scientific article
about Israeli education system.
Clearly, the author is neither a specialist
nor an educated person.
03.06.2008 19:39:45, Anonymous
Щитовидная железа или расшатанные нервы? Про болезни

Щитовидная железа или расшатанные нервы? Про болезни

...Несмотря на свои небольшие размеры (вес железы составляет около 25 граммов), щитовидная железа подчинила себе практически все процессы в организме. Развитие женской груди, состояние кожи и волос, способность выносить и родить здорового ребенка — все это во многом зависит от ее работы. Гормоны щитовидной железы влияют на наши умственные способности, сон и аппетит, физическую активность, массу тела, прочность костей скелета, работу сердца и других внутренних органов. Немалую роль отводят современные ученые щитовидной железе в управлении работой иммунитета и даже в развитии механизмов старения. Ученые установили, что в 50-60% случаев патология щитовидной железы является наследственным заболеванием. Однако чаще наследуется предрасположенность к болезни, а не сама болезнь. Под действием вредных факторов ср...

Обсуждение
Есть кора усохшей вишни. Обращайтесь lsteterkina@gmail.com
Диагностика и развитие лидерских  способностей . Психология...

Диагностика и развитие лидерских способностей . Психология...

Психологический портрет лидера. Навыки организаторской деятельности, способы формирования интеллектуальных и нравственных качеств руководителя.

Обсуждение
И правда, очень интересная статья, спасибо!
Всё таки лидерство это особенный дар.. Но я уверена, что его можно развивать, ведь даже самые талантливые актеры всё равно идут учиться в актерские вузы. Какие бы одаренным ты не был, а учиться всё равно придется. Я сейчас как раз стараюсь растить в себе лидера с помощью книг, больше всего понравилась "Влияй! 7 заповедей лидера" Ицхака Пинтосевича. Очень рекомендую всем, кто хочет воспитать в себе лидера и тем, кто считает себя прирожденным лидером)
Вот это по настоящему интересно стало для меня. Планирую и дальше по этой теме искать информацию. С детства психологию люблю, хотя и не училась. В общем статья просто Класс!
Эмоциональный интеллект: как его использовать? Популярная...

Эмоциональный интеллект: как его использовать? Популярная...

...Считается, что за все эти навыки отвечает специальная разновидность интеллекта: эмоциональный интеллект. Эмоциональный интеллект: он существует? Лет 100 тому назад интеллект не вызывал никаких вопросов: он был синонимом умственных способностей. Но стоило только задуматься, из чего, собственно, состоят эти самые умственные способности, как стало очень интересно жить. Интеллект стал дробиться: помимо общих способностей, появился практический интеллект, вербальный интеллект, "способность действовать в уме" и многое другое. Термин "эмоциональный интеллект" появился относительно недавно (в 1990 году) и вызвал, с одной стороны, сильный интерес, а с другой — немало нареканий в профессиональном сообществе....

Как половые различия влияют на  умственные способности

Как половые различия влияют на умственные способности

Как половые различия влияют на умственные способности

Обсуждение
Моей Маше еще нет пяти лет. Она проктически не играет в куклы, ей больше нравится общество мальчиков.Ее любимый мультик "Подвиги Тисея". С самого рождения она предпочитала игры мальчиков - кубики, головоломки, ролевые игры в рыцарей и др. защитников слабых. Я всегда пыталась как-то переориентировать ее на игры в куклы, переодевание в принцес,книжки о принцессах.
Мне так хочется, чтобы она стала
играть в куклы и наряжалась в платья.
Может она перерастет и станет более женственной?
30.01.2006 10:32:28, мама девочки
Как ни странно, на моем жизненном пути встречалось больше действительно умных, одаренных женщин, чем мужчин (говорю не о зубрилах-отличницах). А встречать было где, я имею два высших образования. ИМХО - женщине гораздо труднее реализовать свои способности в дальнейшем. Встает выбор: или дети, или карьера. Женщины выбирают чаще первое. Не секрет, чтобы достичь успеха в любой области, нужно всего себя посвятить работе. Даже небольшой перерыв отбрасывает далеко назад и догнать ушедших вперед (мужчин) невозможно. Это я о беременности, родах, уходе за новорожденным. А дальше выбор: воспитание, общение с ребенком или наука, работа, требующая 25 часов в сутки.
21.11.2002 04:19:00, Natalia
Развиваем память. Методики раннего развития

Развиваем память. Методики раннего развития

...Помимо возраста значение имеет накопленный багаж знаний - память развивается с увеличением объема знаний. На развитие памяти также влияет уровень умственных способностей - чем больше малыш умеет делать, чем активнее он размышляет над чем-либо, тем больше он в состоянии запомнить. По мере взросления ребенка развиваются его умственные способности, и с ними вместе развивается память. Особенности памяти дошкольника Дошкольный возраст характеризуется интенсивным развитием способности к запоминанию и воспроизведению. Память дошкольников носит в основном непроизвольный характер. Малыши еще не умеют ставить перед собой задачу запомнить и не воспринимают такое задание от взрослых. Непроизвольно запечатлевается тот материал, к...

Обсуждение
Моему сыну 6 лет, с запоминанием были явные проблемы. По совету одной мамочки взяла книгу «Развитие памяти у детей. Как научить ребенка запоминать легко и надолго», она есть на [ссылка-1] Это пособие, в котором есть все, что нужно, чтобы ребенок запоминал быстро и хорошо.
да хорошая статья моей сестр очень помогло
24.11.2008 17:47:36, люба
Мотор  способностей . Вундеркинды и одаренные дети

"Мотор" способностей . Вундеркинды и одаренные дети

...Оказывается, способности вырастают, развиваются из задатков при одном обязательном условии. Деятельность, которой занимается ребёнок, должна быть связана с положительными эмоциями, иначе говоря, приносить радость, удовольствие. Есть эта радость - задатки развиваются, нет радости от умственной деятельности - способностей не будет. От длительных, безрадостных, по принуждению или самопринуждению занятий будет что угодно - пятёрки, похвалы, даже, если хотите, знания, не будет только главного - способностей. Связь развития способностей с положительными эмоциями подтверждена сейчас не только в психологических, но и сугубо физиологических экспериментах. Из этого обстоятельства п...
...Из этого обстоятельства проистекает несколько важных педагогических следствий, на которых стоит остановиться. Следствие первое - печальное для учителей. Если способности развиваются только в любимой деятельности, то сами по себе длительные занятия, проводимые без желания ребенка, любые дополнительные занятия с точки зрения развития способностей либо бесполезны, либо просто вредны, так как деятельность по принуждению увеличивает отрицательное отношение к ней. Следствие второе - печальное и радостное одновременно. Отметки, особенно в начальных классах, сами по себе никак способности не характеризуют. Старательная девочка, прилежно выполняющая уроки, получающая в первом, третьем или пятом классе сплошные пятерки, останется неспособной, потому что никакого удовольствия от чтения и решения задач не исп...

Психология половых различий в развитии  интеллектуальных ...

Психология половых различий в развитии интеллектуальных ...

''Интеллект'' по полочкам . Школьное образование

''Интеллект'' по полочкам . Школьное образование

...Мы говорим о школах, где детей учат жить в современном информационном обществе. В наши дни в школе, да и в обычной жизни человек оказывается захвачен мощным информационным потоком, подчинить который без специальных навыков сложно. Как видится школьная жизнь ребенку, чьи интеллектуальные способности не развиты? Как груда мелких деталей, которые вдруг неожиданно высыпались ему на голову. Что с ними делать? Как использовать? Ребенок чувствует себя дезориентированным, он теряется. Бессистемные попытки что-то сделать приводят к тому, что малыш переутомляется и испытывает стресс. В то же время ребенок с развитым интеллектом быстро оценит, что это за детальки,...
...Меж тем, большая часть школьной информации поступает именно из печатного текста - работать с ним необходимо грамотно. Нужно развивать понятийный аппарат, наращивать словарь, учиться излагать свои мысли устно и на бумаге. Пятый кирпичик - это увеличение темпа чтения. Опять же: задания, задачи, материал для осмысления дан преимущественно в печатном виде. Если ребенок может быстро его прочесть и усвоить, он будет успешен в школе. Из этих кирпичиков складывается прочная стена, которая защищает ребенка от стресса и перегрузок. Обучение становится эффективным и легким для ребенка. В результате с большинством интеллектуальных задач он может справиться самостоятельно, соответственно, чувствует гордо...

Малыш и зеркало. Шаги к осознанию себя. Психология...

Малыш и зеркало. Шаги к осознанию себя. Психология...

...Все описанные этапы — лишь естественный ход развития психики маленького человечка. Однако многие дети в результате самых разных нарушений в ходе этого процесса теряют связь со своим телом, а значит, и с частью своей личности. Они не могут воспринять свои переживания, блокируют их в своем теле и подсознании. Развитие умственных способностей ("разумной" и "социальной" личности) оказывается оторванным от развития тела (личности "телесной" и "эмоциональной"). Для восстановления контакта со своим телом и эмоциями существует множество упражнений, в том числе (как ни парадоксально) с зеркалом. Это чаще всего упражнения на развитие эмоциональной сферы, когда с помощью зеркала ребенок учится осознавать свои эмоции, их телесное выражение, и посредством этого, соединяться со своими чувствами и телесными пере...

Масштаб личности. Популярная психология

Масштаб личности. Популярная психология

...В какой-то мере этот тезис можно проиллюстрировать следующим примером. Один экономист ищет способ повысить рентабельность производства конкретного изделия и тратит на это все свои профессиональные и интеллектуальные ресурсы, а неблагоприятные условия внешней среды, которые мешают более эффективному решению задачи, ругает в курилке. Другой, в круг обязанностей которого входит аналогичная задача, понимает узость границ возможного решения, обусловленных правовой и экономической средой, и поэтому все свои интеллектуальные способности переключает на изучение этой проблемы и на поиск способов ее решения. Это не его должностной уровень, но это уровень его понимания проблемы и профессиональных интересов в сегодняшней ситуации, поэтому он по-другому будет ставить профессиональную задачу и расширять границы подхода к ее решению. Если же его не поймут, он скорее всего будет искать ту работу, где сможет себя реализовать. В этом п...

Обсуждение
Очень странно видеть здесь изыски касаемые психологии менеджеров.. :-))
Статья псевдонаучная, абсолюьно неприменимая на практике. Хотя бы потому, что такая характеристика как масштаб личности (очень сомнительная характеристика, кстати) вообще не важна для отбора тех же самых менеджреров и управления ими. :-)

Нсли МЛ есть, то это сокрее показатель социальной востребованности данного конкретного типа личности в данных конкретных социальных, исторических и политических условиях. Иногда масштабными становятся совершнно заурдные люди, нужные в эири мрмент времени в этом месте. И чаще всего, так называетмые "масштабные личности" абсолюно деструктивны в конкретной ситуации...
Мне кажется, что это более подходит для "Работы и карьеры".
Пища для ума. Здоровое питание

Пища для ума. Здоровое питание

...В принципе, что бы вы ни ели, организм "вытащит" необходимые мозгу вещества из любого меню. Но вам же не нужны "любые" мозги. Чтобы вместо пышно растущего и бурно цветущего куста не получить засохшую палку с двумя квелыми листиками их нужно холить, лелеять, подкармливать, поливать и удобрять. Еще кофе! Доказано, что пара чашек кофе обостряют умственные способности, логическое мышление, усиливают концентрацию, улучшают память и реакцию. Однако в чрезмерных количествах бодрящий напиток может привести к перевозбуждению, вызвать беспокойство. А это уже негативно скажется на способности к концентрации, аналитических и логических способностях. Кроме того, кофеин оказывает заметное мочегонное действие. А даже незначительное (в пределах двух процентов) обезвоживание организма п...
...Жирная рыба (лосось, сардины, сельдь, тунец). В ней содержатся кислоты омега-3, необходимые для здоровья нервной системы. Специалисты доказали, что регулярное употребление этих кислот благоприятно действует на функции мозга, особенно на когнитивные, отвечающие за способности к обучению. Норвежские ученые выяснили, что ежедневное употребление даже 10 граммов рыбы заметно увеличивает скорость мыслительных реакций. А вывести мозг на чистую воду поможет йод, — он улучшает ясность ума. Помидоры. Хороши в любое время года из-за большого количества ликопена — это один из наиболее мощных антиоксидантов. Антиоксиданты вступают во взаимодействие со свободными радикалами кислорода, которые виновны в возрастном ухудшении памяти и работы опорно-двигате...

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

24.11.2017 16:13:19

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!